Hva du skal spise med Graves sykdom og råd fra leger

Basedow er en ganske vanlig sykdom i dag preget av hyperfunksjon av skjoldbruskkjertelen. Dette er en autoimmun sykdom forårsaket av skjoldbruskkjertelstimulerende antistoffer som vises og sirkulerer i blodet. Naturen er en endokrin sykdom, så den krever en langvarig behandlingsprosess og en kombinasjon av mange faktorer. I hvilket kosthold spiller en nødvendig rolle i behandlingen av Basedow. La oss finne ut med SignsSymptomsList hva personer med Graves sykdom bør spise og hva de skal spise i denne artikkelen!

innhold

• Hva er Basedows sykdom?
• Basedows diett
• Måter å forebygge Basedows sykdom

Hva er Basedows sykdom?

Årsaker til Basedows sykdom

Før vi lærer hva Graves sykdom er , må vi forstå hva Graves sykdom er. Basedows sykdom (også kjent som Graves sykdom) er en autoimmun sykdom med hypertyreose. Det vil si at kroppen produserer antistoffer mot sin egen skjoldbruskkjertel. Denne sykdommen forårsaker ofte tilstander som en forstørret skjoldbruskkjertel (struma) og hypertyreose (en overaktiv skjoldbruskkjertel).

Symptomer på Graves sykdom

Manifestasjoner av Graves' hypertyreose er vanligvis følgende symptomer:

• Spis sunt.
• Rask puls, bankende hjerteslag, høyt blodtrykk.
• Diffus struma (vanlig hos ca. 80 % av Graves pasienter). Omfanget av struma kan reduseres etter behandling, spesielt hos nye pasienter.
• Ekstremitetsskjelv.
• Skinny gå ned i vekt til tross for at de spiser mye.
• Goggle.
• Humørsvingninger eller irritabilitet.
• Forstyrrelser i kroppstemperaturregulering: Huden er varm og fuktig, med en svak temperaturøkning.
• Fordøyelsessykdommer.
• Genitourinære lidelser manifesteres ved redusert libido, menstruasjonsforstyrrelser ...

Gjenkjenne tidlige tegn på sykdommen slik at Basedow kan behandles tidlig og riktig.

Basedows sykdom er en vanlig skjoldbruskkjertelsykdom

Basedows diett

Personer med Graves sykdom bør besøke en endokrinologisk spesialist for nøyaktige råd om kosthold. Derfra er det bedre å forstå hva Graves' pasienter faster og hvilke matvarer som bør tilsettes for bedre å støtte behandlingsprosessen.

Matvarer som Graves' pasienter bør avstå fra

Gluten

I følge forskning vil mat som inneholder gluten gjøre behandlingsprosessen av autoimmun skjoldbrusk sykdom vanskeligere, inkludert Graves sykdom. For tiden er det mange matvarer som inneholder gluten:

• Bygg.
• Hvete og hveteprodukter.
• Korn.
• Malt.
• Gjær.

Graves pasienter må avstå fra mat med mye gluten

Jod

Når kroppen tar i overskudd av jod, forårsaker det symptomer på hypertyreose. Overskridelse av jodbehovet forverrer også sykdomsprogresjonen hos personer med allerede eksisterende tilstander. Dette er imidlertid fortsatt et svært nødvendig stoff for helsen.

Så hvis du ikke spiser noe basert på Graves sykdom , er jod ikke en mat du bør avstå fra. Men det er nødvendig å kontrollere mengden jod i kroppen akkurat nok. Ikke la kroppen ha overskudd eller mangel på jod.

Følgelig inkluderer matvarer som inneholder mye jod, som bør tas hensyn til:

• Jodisert salt.
• Meieriprodukter, f.eks. ost, yoghurt.
• Brød.
• Sjømat, f.eks. sik, torsk.
• Noen typer tang, eller tare.

Dyrekjøtt

Hva å spise med Graves sykdom ? Svaret er rødt kjøtt. For å være mer presis bør pasienten begrense rødt kjøtt. Inkludert fisk, kylling eller svinekjøtt. Spesielt viser noen eksperimenter at folk som spiser mye kjøtt har mer alvorlig hypertyreose.

Rødt kjøtt er ofte høyt i kolesterol og mettet fett. Å spise mye rødt kjøtt kan øke risikoen for hjertesykdom og type 2 diabetes hos pasienter med hypertyreose. I tillegg kan redusert inntak av rødt kjøtt bidra til å redusere symptomer på hypertyreose.

Rødt kjøtt forverrer skjoldbruskkjertelsymptomer

Melk og meieriprodukter

Hos noen Graves-pasienter er kroppen laktoseintolerant, så kroppen er ikke i stand til å fordøye melk. Derfor, hvis du finner eller har fordøyelsesbesvær etter å ha spist melk eller meieriprodukter, bør du begrense disse matvarene.

Varm krydret mat, sentralstimulerende midler

Varme krydder og sentralstimulerende midler som kaffe vil føre til at skjoldbruskkjertelen skiller ut flere hormoner. Derfor er dette matvarene Graves pasienter må begrense.

Hvilken mat bør Graves-pasienter supplere med?

Foruten å lære hva du skal spise med Graves sykdom, er det også veldig viktig å finne ut hvilke matvarer som er bra for Graves sykdom. Følgelig kan noen av de følgende matvaregruppene bidra til behandlingen av Graves sykdom. Spesielt bør Graves-pasienter spise :

Mat rik på kalsium

Hypertyreose fører til at kroppen mangler kalsium, så tilskudd er nødvendig. Mangel på kalsium påvirker beinhelsen negativt, og forårsaker problemer som osteoporose. Kalsiumtilskudd kan bidra til å begrense de ubehagelige symptomene på hypertyreose. Noen kalsiumrike matvarer inkluderer:

• Mandel.
• Mørk brokkoli, okra, brokkoli.
• Pilchard.

Mat rik på kalsium er bra for personer med Graves sykdom

Mat rik på vitamin D

Vitamin D hjelper kroppen med å absorbere kalsium, så vitamin D-tilskudd er nødvendig. Vitamin D finnes i matvarer som:

• Tran.
• Typer sjøfisk.
• Sopp.

Magnesium rik mat

Magnesiummangel gjør det vanskeligere for kroppen å absorbere kalsium. Matvarer rike på magnesium som kan tilsettes er:

• Sjokolade.
• Smør.
• Mandler, cashewnøtter.
• Typer bønner.

Matvarer som inneholder selen

Selenmangel forverrer fremspring ved hypertyreose. Dette kan ha skadelige effekter på synet senere i livet. Selen er et mineral og antioksidant som ofte finnes i matvarer som:

• Sopp.
• Brun ris.
• Solsikke frø.
• Pilchard.

Måter å forebygge Basedows sykdom

Sykdommen har en autoimmun opprinnelse, men årsaken til Basedow er ennå ikke fullt ut forstått. Behandlingen er hovedsakelig rettet mot hypertyreosesyndrom og begrensende komplikasjoner. Det er imidlertid noen måter å redusere risikoen for tilbakefall av sykdommen:

• Forbedre helse, kondisjon og motstand.
• Ernæringsmessig komplett diett.
• Hold sinnet avslappet og tenk positivt, unngå stress og tretthet.
• Røyking forbudt.
• Ikke berør nakkeområdet mye.
• Bygg riktig kosthold for Graves pasienter, vit hva Graves pasienter avstår fra og hva de bør spise.
• Hypertyreose øker risikoen kraftig under graviditet. Behandle sykdommen fullstendig før graviditet for å sikre reproduktiv helse.
• Overholdelse av behandling og regelmessige kontroller som planlagt

Basedow er en ganske vanlig skjoldbruskkjertelsykdom i dag. Sykdommen kan forårsake alvorlige komplikasjoner hvis den ikke behandles raskt. Ernæring er en uunnværlig del i behandlingen av Basedow. Å forstå hva Graves sykdom bør spise og hvilke matvarer som bør tilsettes kan bidra til å avvise sykdommen. Å bygge en sunn livsstil og et fornuftig kosthold bidrar til å redusere risikoen for tilbakefall av sykdom.