Hvorfor er akupressur effektivt for å behandle nakke- og skuldersmerter?

Akupressur for nakke- og skuldersmerter er en populær ikke-medikamentell behandling på grunn av dens effektivitet. Denne metoden hvis den gjøres vedvarende og regelmessig; Det vil hjelpe blodet i meridianene til å sirkulere, og bidra til å redusere symptomene på smerter. Vi inviterer deg til å studere med tradisjonell medisinlege Nguyen Thi Le Quyen for å lære om akupressurmetoder for å behandle nakke- og skuldersmerter gjennom artikkelen nedenfor.

innhold

• Vanlige årsaker til nakke- og skuldersmerter
• Effektiviteten av akupressur ved behandling av nakke- og skuldersmerter
• Hvordan akupressur for å behandle nakke- og skuldersmerter
• Legg merke til når du utfører akupressur for å behandle nakke- og skuldersmerter
• Andre orientalske medisinmetoder for å behandle nakke- og skuldersmerter

Vanlige årsaker til nakke- og skuldersmerter

Nakke- og skuldersmerter er en tilstand der musklene på baksiden av nakken blir stive og forårsaker smerte. I tillegg er pasienten også begrenset i enkelte nakkebevegelser som å snu nakken, snu hodet. Disse smertene oppstår vanligvis om morgenen etter oppvåkning, relatert til muskel- og skjelett- og blodårene i nakke-, skulder- og nakkeområdet. Her er noen mulige årsaker til denne tilstanden.

Nakkesmerter oppstår ofte etter oppvåkning og er ubehagelige for de som lider

Mekaniske årsaker

Trener for mye, bruker feil teknikk eller ikke varmer opp skikkelig før trening.

Arbeid i feil stilling over lang tid fører til at blodårene blir komprimert. Reduser gradvis blodtilførselen til hode og nakke. Dette fører til smerter i nakke og skuldre.

Ernæringsmessige mangler som vitamin- og mineralmangel påvirker også nerveaktiviteten. Dette kan lett gi symptomer på nummenhet, smerter i nakke og skuldre.

Patologiske årsaker

Degenerasjon av cervical ryggraden .

Cervical spinal skiveprolaps .

Nevrologisk dysfunksjon.

Skulderbursitt.1

Se også: Redusere smerter ved muskel- og skjelettsykdommer

En diskusprolaps i cervikal ryggraden er en av årsakene til nakkesmerter

Effektiviteten av akupressur ved behandling av nakke- og skuldersmerter

I følge tradisjonell medisin er nakke- og skuldersmerter klassifisert som en type smerte. Sykdommen begynner når åpningen av kroppen gjør at fremmede onder (spedalskhet, kulde, lav) kommer inn i kroppen. Derfra vil det føre til stagnasjon av blod, forårsaker skuldersmerter. I noen tilfeller kan det gi smerter i skulderbladene som stråler nedover armene, nummenhet i skuldrene, stiv nakke, tretthet i nakken og nedsatt bevegelighet.

Foruten behandling med vestlig medisin, kan pasienter henvise til metodene for behandling av nakke- og skuldersmerter med østlig medisin. Spesielt er akupressurmassasje for å behandle skulder- og nakkesmerter en effektiv, enkel og kostnadseffektiv metode. Massasjeteknikk - akupressur påvirker direkte hud, muskler, blodårer. Derved støtte blodsirkulasjonen, meridianer, frastøtende kulde, spedalskhet, lav. I tillegg kan det også støtte rask smertelindring og forhindre risiko for nervekompresjon.

Spesielt kan akupressur hjelpe:

• Forbedre blodsirkulasjonen.
• Forbedre absorpsjon av næringsstoffer.
• Stimulerer kroppen til endogen regenerering, støtter behandling av sykdommer fra innsiden og gjenoppretter mobiliteten til skulder og nakke.
• Støtt muskelavslapning, myk opp muskler, slipp klemte nerver og sener. Dette bidrar til å raskt lindre smerter og stivhet i skulder- og nakkeområdet.
• Øker fleksibiliteten i nakke, skuldre og nakke og forbedrer bevegeligheten i armene.

I tillegg påvirker massasje - akupressur også nervereseptorer under huden. Dette hjelper pasientene til å føle seg komfortable, avslappede og forbedrer livskvaliteten.2

Hvordan akupressur for å behandle nakke- og skuldersmerter

Indikasjoner på akupressur for å behandle nakke- og skuldersmerter

Nakke- og skuldersmerter på grunn av muskelspenninger eller cervikal spondylose.

Kontraindikasjoner – tabu

Nakke- og skuldersmerter ved kompresjon av livmorhalsen, for eksempel:

• Myelitt.
• Sentral skiveprolaps.
• Myelom.
• Tom ryggmarg .

Pasienter med hudsykdommer i området hvor akupressurmassasje er nødvendig.

Pasienter med hematologiske sykdommer som koagulopati.

Pasienten har høy feber.

Pasienten lider av en akutt sykdom som krever akutthjelp.

Gravide kvinner og barn bør konsultere lege før de utfører.3

Akupressurpunkter som brukes i akupressur for å behandle nakke- og skuldersmerter

Phong Phu akupunkturpunkt: Plasseringen er plassert i konkavitet av nakkeskulderen, 1 cun fra hårfestet i nakken og i nivå med C1 nakkevirvelen. Dag, trykk og masser akupunkturpunktet i 1-3 minutter. Denne akupressuren hjelper til med å lindre skuldersmerter, nakkestivhet, migrenebehandling, tinnitus og svimmelhet.

Phong Tri-punkt: Punktet er lokalisert i den konkave posisjonen på sidekanten av rektusmuskelen og den mediale kanten av sternocleidomastoidmuskelen. I tillegg til å behandle nakke- og skuldersmerter, hjelper det å påvirke Phong Tri-punktet til å forbedre tinnitus , svimmelhet , stiv nakke på grunn av forkjølelse eller å sitte i feil stilling.

Det store klubbpunktet: Punktet er plassert rett under ryggraden til cervikal ryggraden C7. Dai Ma akupressur hjelper til med å støtte behandlingen av hoste, forkjølelse , smerter i brystet og ribbeina, og nummenhet i nakke, skuldre og nakke.

Thien Chu-punkt: Punktet er plassert i nakken, på tvers av A-Mon-punktet, og måler 1,3 cun. Dagakupressur i 3-5 minutter for å lindre skuldersmerter, søvnløshet , migrene og cervikal skoliose. Ved akupressur justerer håndtaket slagkraften for å unngå å skade bløtvev og nerver.

Poenget til Kien-provinsen: Plasseringen av punktet er i skjæringspunktet mellom den horisontale linjen som forbinder Dai Chui-punktet med det høyeste punktet i den ytre kragebensregionen. Kien akupressur hjelper til med å lindre øvre ryggsmerter, stiv nakkesmerter, skuldersmerter.

Kan kombineres med akupunkturpunkter som Kien Trung Du, Phong Mon, Thien Tong, Kien Ngung, Kien Trinh og Giap Tich-punkter.4 5

Regelmessig akupressur hjelper til med å lindre tretthet og nummenhet i nakke, skuldre og rygg

Legg merke til når du utfører akupressur for å behandle nakke- og skuldersmerter

Akupressurmassasje for nakke- og skuldersmerter er en svært effektiv og sikker behandling som kan utføres i lang tid. Denne teknikken er kun egnet for mild smerte og i de tidlige stadiene av sykdommen. Hvis symptomene er mer alvorlige, bør pasienter snakke med legen sin for spesifikke instruksjoner.

I tillegg bør pasienter også merke seg noen problemer som:

• Akupressurmassasje er en metode for å støtte behandling og kan ikke erstatte en legeresept.
• Å holde seg aktiv og trene vil bidra til å stabilisere cervical ryggraden og forhindre komplikasjoner.
• Slagpunktene er hovedsakelig konsentrert i hode- og nakkeområdet. Dette er et viktig område, hvor mange nerver og blodårer befinner seg. Derfor, når du trykker, er det nødvendig å være oppmerksom på slagkraften for å unngå uønsket skade.
• Ikke drikk alkohol eller sentralstimulerende midler før og etter akupressur. I tillegg bør du ikke spise for mye under akupressur.
• Den passende akupressurtiden er om morgenen og om kvelden før du legger deg.
• I tilfeller med sterke smerter og manglende respons på akupressur. Pasienter bør gå til sykehuset for undersøkelse og diagnose, samt passende behandling.

Andre orientalske medisinmetoder for å behandle nakke- og skuldersmerter

I tillegg til akupressur for å behandle nakke- og skuldersmerter , kan andre orientalske medisinmetoder kombineres som:

• Akupunktur .
• Kun implantat.
• Sykepleierpraksis.

Se mer: Akupunktur for skuldersmerter er virkelig effektivt?

Akupunktur er en metode for orientalsk medisin som kan hjelpe mot nakkesmerter

Man ser at akupressurbehandling for nakke- og skuldersmerter er en trygg, rimelig metode og har en tydelig smertelindrende effekt gjennom hvert kur. Imidlertid krever denne teknikken at operatøren har presis teknikk. Derfor må pasienter undersøke nøye og konsultere en lege før de gjør det. Forhåpentligvis har du gjennom artikkelen ovenfor fått mer nyttig informasjon om denne soneterapimetoden. Hvis du har spørsmål eller bekymringer, kan du gjerne kontakte oss!