Kā tiek ārstēti ribu lūzumi? Kā rūpēties un atgūties?
Ribu lūzums ir diezgan izplatīts stāvoklis ikdienas dzīvē. Ārsts Nguyen Thanh Xuan dalās tajā, kas jums jāzina par šo stāvokli.
Iepriekšējā rakstā sniedzām informāciju par meniska plīsuma bojājumiem. Tāpēc šajā rakstā mēs uzzināsim vairāk par šo bojājumu atgūšanas procesu. Cik ilgi notiek atveseļošanās, ārstēšana un terapija? Kad pacients atgriezīsies pie parastajām aktivitātēm? Lūdzu, skatiet rakstu zemāk!
saturu
I. Traumas atrašanās vieta
Kā minēts iepriekšējā rakstā “ Meniska plīsums: kas jāņem vērā saistībā ar šāda veida traumām? "Asins apgādes īpašību ziņā menisks ir sadalīts 3 reģionos.
Meniska plīsumu ārstēšana ir atkarīga no bojājuma formas, atrašanās vietas un lieluma.
Plīsums ārējā 1/3 pozīcijā
Labas asins piegādes dēļ to ir viegli izārstēt. Ja plīsums ir mazs, tas sadzīs pats no sevis. Liels saglabātās šuves plīsums caur endoskopisku, viegli dzīstošs. Piemērs ir gareniskais plīsums ārējā trešajā pozīcijā.
Plīsums 2/3 pozīcijā
Ļoti grūti dziedēt sliktas asins piegādes dēļ. Jāapsver operācija.
Īpaši saplēsts 1/3 collas
Īpašs asaru veids: nedzīstoši bojājumi. Ārstēšana parasti ir asaru endoskopiska rezekcija.
Meniska plīsuma MRI attēls
Faktori, kas ietekmē ārstēšanu
II. Konservatīva (neķirurģiska) ārstēšana
Lai saglabātu locītavas, ārsts ieteiks šādus veidus:
Atpūties
Izvairieties no darbībām, kas pastiprina jūsu ceļgala sāpes, jo īpaši no jebkuras darbības, kas prasa pagriezt vai pagriezt ceļgalu. Ja sāpes ir smagas, kruķu lietošana var palīdzēt mazināt spiedienu uz ceļgalu un veicināt dzīšanu.
Aukstā komprese
Ledus var mazināt ceļa sāpes un iekaisumu. Varat izmantot aukstuma paciņu, saldētu ledus iepakojumu vai vienkārši dvieli, kas piepildīts ar ledus gabaliņiem, lai novietotu to uz ceļa uz aptuveni 15 minūtēm; vienlaikus arī turot ceļus paceltus.
Pirmajās dienās atkārtojiet ik pēc četrām līdz sešām stundām un nākamajās dienās pakāpeniski izlaidiet to, kad pietūkums mazinās.
Kompresijas pārsēji
Lai novērstu turpmāku pietūkumu un asins zudumu no ceļa, jums jāvalkā elastīgs kompresijas pārsējs.
Garš ceļgala fiksators: palīdzēs ierobežot turpmākus ceļa locītavas bojājumus, lai gan tas ir nedaudz neērti
Paceliet kājas
Lai mazinātu pietūkumu, atpūšoties, apgulieties un paceliet kājas virs sirds.
Medicīna
Pretsāpju līdzekļi un pretiekaisuma līdzekļi palīdz mazināt ceļa sāpes.
Bieži, kad traumas rezultātā tiks bojāta āda. Ārsts pārbaudīs traumas stāvokli. Pēc tam apsveriet, vai rūpēties par brūci vai lietot antibiotikas.
III. Ķirurģiskā ārstēšana
Ir metodes
Pilnīga meniska noņemšana: menisks tiek pilnībā nogriezts līdz locītavas kapsulai. Šo metodi mūsdienās izmanto reti.
Daļēja meniskalektomija: bojātā meniska ķirurģiska noņemšana. Norādīts, ja meniska plīsums avaskulārajā zonā.
Endoskopiskā meniska šuvju operācija
Meniska šuve: ja jūsu celis joprojām sāp, neskatoties uz agresīvu rehabilitācijas ārstēšanu, ārsts var ieteikt operāciju. Dažreiz ir nepieciešama iejaukšanās, lai labotu plosītu menisku, īpaši bērniem un jauniešiem.
Piezīme
Ja plīsumu nevar salabot minimāli, skrimšļus var ķirurģiski izņemt. Ar nelieliem artroskopiskiem griezumiem to var izdarīt viegli.
Tomēr pēc operācijas jums joprojām būs jāveic vingrinājumi, lai saglabātu ceļa izturību un stabilitāti.
Meniska plīsuma gadījumā progresējošas deģenerācijas dēļ ārsts var ķirurģiski kombinēt ceļa locītavas protezēšanu . Taču jauniešiem plīsušo menisku var aizstāt ar implantu vai donora skrimsli.
Ceļa locītavas artroskopiskā operācija
Meniska transplantāts
Ir divas metodes: mākslīgie potzari un autologie potzari. Šī ir jauna metode, kas ir daudzsološa.
Īpaši pacientiem ar smagu meniska bojājumu. Vai arī gados vecākiem cilvēkiem menisks ir pilnībā deģenerējies.
Pašlaik Vjetnamā šī tehnika nav piemērota.
Aprūpe pēc operācijas
Mainīt stāvokli, rūpēties par griezumu katru dienu ir obligāta. Šuves tiks nogrieztas pēc 7-10 dienām.
Pēc operācijas ārsts var ievietot ģipsi vai bikšturi, lai imobilizētu jūsu ceļgalu vismaz 3 nedēļas.
Ja menisks ir sašūts, imobilizācijas laiks būs ilgāks, lai palīdzētu meniskam dziedēt. Tajā pašā laikā vingrojiet agri, lai atgūtu locītavu amplitūdu, stiprinātu muskuļus pret muskuļu atrofiju.
Ja jums ir veikta meniska plīsuma labošanas procedūra, jums būs jāizmanto kruķi apmēram mēnesi. Tas palīdz noturēt ceļgala svaru, samazinot spēku, kas tiek pielikts griezumam.
Pēcoperācijas novērošana
Pēcpārbaudes apmeklējums sniedz ārstam pārskatu par jūsu atveseļošanos. Tas ir nepieciešams darbs.
Pēcpārbaudes vizītē papildus manuālajai un procesuālajai pārbaudei ārsts var nozīmēt izmeklēšanu, ja ir kādas novirzes. Parasti tiek izmantotas divas metodes:
Šī ir ceļa locītavas dinamiskās ultraskaņas metode. Ārsts, veicot ultraskaņu, pārvietos ceļa locītavu. Ultraskaņa palīdz novērtēt šķidruma uzkrāšanās daudzumu pēc operācijas. Tas arī ļauj mums redzēt, kā tiek atjaunota meniska šuve.
Dinamiskā ceļa ultraskaņa
Lietojiet tikai tad, ja ārsts konstatē novirzes no normas. MRI precīzi novērtē meniska atjaunošanos. Šī ir arī visreālākā attēla metode.
Ja uzlabojumu nav, tiks ieteikta otrā operācija.
III. Fizioterapija
Vingrinājumi pēc operācijas
Lielu daļu atveseļošanās var veikt mājās, lai gan ārsts var ieteikt fizisko terapiju. Meniska plīsuma atveseļošanās laiks ir aptuveni 3 mēneši.
Meniska noņemšanas operācija prasa mazāk laika, lai dziedinātu - apmēram 3 līdz 4 nedēļas.
IV. Rehabilitācijas metodes un tehnikas
Rehabilitācijas vingrinājumi ietver šādus posmus:
I posms: 1 nedēļu pēc operācijas
Mērķis:
Vingrinājums:
Meniska plīsuma operācijas rehabilitācijas vingrinājumi
II posms: 2 līdz 6 nedēļas pēc operācijas
Mērķis:
Mājas darbi:
Masāža un vingrošana ceļa skriemelis mobilitāte
III posms: 6 līdz 12 nedēļas pēc operācijas
Mērķis:
Mājas darbi:
IV posms: pēc 4 mēnešu operācijas
Pacients sāk praktizēt skriešanu.
Pēc 6 mēnešiem pacients atgriezās pie sporta aktivitātēm.
Piezīme
Ja jums ir grūti, jūs bieži apmeklējat fizikālās terapijas centrus
Panākumu atslēga
Citas ārstēšanas metodes
Papildu zāļu ārstēšana, ja ceļa locītava ir pietūkusi: Sāpju mazināšana, Tūskas mazināšana.
Pārtrauciet vingrot ceļa locītavu, uzklājiet aukstuma, pretiekaisuma līdzekļus, maziniet tūsku. Kad ceļa locītava ir smaga, atsāciet normālu kustību diapazonu.
IV. Dzīvesveids piemērots cilvēkiem ar meniska plīsumiem
Šādi dzīvesveidi un mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt ierobežot stāvokļa progresēšanu:
Izvairieties no darbībām, kas pastiprina ceļgala sāpes, līdz sāpes izzūd, jo īpaši izvairieties no sporta veidiem, kas saistīti ar ceļa rotāciju.
Sāpju mazināšanai varat arī lietot ledu un pretsāpju līdzekļus.
Ceļa locītava ir svarīga locītava. Meniska plīsuma diagnostika, ārstēšana un atveseļošanās prasa laiku un pacietību. Pacientiem ir jāsaprot un jāsadarbojas ar ārstiem un terapeitiem, lai sasniegtu vislabākos atveseļošanās rezultātus.
Mēs apzināmies, ka, lai ārstētu un atgūtu no ceļa plīsuma meniska, ir nepieciešams apvienot mūsdienīgas medicīnas metodes un sabalansētu uzturu, kā arī ievērot veselīgu dzīvesveidu. Medicīnas speciālistu, medicīnas speciālistu un rehabilitācijas speciālistu intensīvā aprūpe var palīdzēt pacientiem ne tikai mazināt sāpes un palielināt spēku, bet arī atjaunot ceļa funkciju.
Visbeidzot, rakstā ir uzsvērta arī pareizas atveseļošanās vingrinājumu veikšanas un ārstēšanas plāna ievērošanas svarīgā loma, lai sasniegtu labākos rezultātus. Tas ne tikai palīdz atjaunot bojājumus, bet arī novērš problēmas atkārtošanos. Cerams, ka rakstā sniegtā informācija ir palīdzējusi lasītājiem labāk izprast ceļa meniska plīsumus un gūt pārskatu par to, kā efektīvi ārstēt un atgūties.
Ribu lūzums ir diezgan izplatīts stāvoklis ikdienas dzīvē. Ārsts Nguyen Thanh Xuan dalās tajā, kas jums jāzina par šo stāvokli.
Dr. Nguyen Quang Hieu raksts par meniska plīsuma traumu labošanas procesu, atbilstošām metodēm un paņēmieniem atveseļošanai
Ahileja cīpslas plīsums (pazīstams arī kā A-sinusoīds vai Ahileja cīpsla) ir izplatīts sportistiem. Tātad, kad cīpsla ir plīsusi vai lauzta, vai ir iespēja atgūties?
Rakstā sniegta informācija par cilvēkiem, kas slimo ar spitālību, un kādi pārtikas produkti ir jāpievieno viņu ikdienas ēdienreizēm.