Cilvēkiem ar cukura diabētu augsts cukura līmenis asinīs vienmēr rada bažas. Tomēr ne daudzi cilvēki zina par hipoglikēmijas draudiem. Ja tie netiek ārstēti un nekavējoties ārstēti, tie var izraisīt daudzas nopietnas sekas pacienta veselībai. Tātad, kā pareizi atpazīt hipoglikēmiju un rīkoties ar to, pāriesim pie šodienas raksta: "Rīkoties ar hipoglikēmiju, neņemiet to viegli!"
saturu
1. Kas ir hipoglikēmija?
Dažādos diennakts laikos, atkarībā no daudziem faktoriem, cukura līmenis asinīs (pazīstams arī kā cukura līmenis asinīs) mainās atšķirīgi – tas var palielināties vai pazemināties. Tas ir pilnīgi normāli.
Hipoglikēmija ir tad, kad cukura līmenis asinīs nokrītas pārāk zemu (parasti zem 70 mg/dl), kas prasa tūlītēju hipoglikēmijas ārstēšanu, lai to normalizētu. Pretējā gadījumā tas kļūs bīstams.
2. Kā atpazīt hipoglikēmiju?
Ikviena reakcija uz hipoglikēmiju ir atšķirīga atkarībā no daudziem faktoriem, piemēram, vecuma, blakusslimībām utt. Bet kopumā bieži sastopamas pazīmes un simptomi:
Ja hipoglikēmija netiek ārstēta nekavējoties, tā var kļūt nopietnāka ar tādiem simptomiem kā:
Vienīgais drošais veids, kā uzzināt, vai Jums ir hipoglikēmija, ir veikt asins analīzi (ja iespējams). Tomēr, ja tas nav iespējams, nekavējoties veiciet pasākumus, lai pārvaldītu hipoglikēmiju (par to tiks runāts vēlāk).
*Ziņojums: ja rodas šaubas, veltiet laiku, lai pierakstītu šos simptomus. Tas var palīdzēt jums uzzināt, kā jūsu ķermenis reaģē uz zemu cukura līmeni asinīs. Tas būs ļoti noderīgi, kad tos redzēsit vēlreiz.
>> Uzziniet vairāk par hipoglikēmiju: cēloņi, simptomi un ārstēšana
3. Cēlonis
Cilvēkiem ar cukura diabētu
Cilvēkiem ar cukura diabētu izplatīts iemesls ir cukura līmeņa kontrolei lietoto zāļu pārdozēšana. Tomēr pat ar dienas devām joprojām var rasties hipoglikēmija. Ja ir pēkšņas izmaiņas jūsu ikdienas uzturā un vingrošanas rutīnā, piemēram:
Cilvēkiem bez cukura diabēta
Tas notiek daudz retāk. Cēloņi var ietvert:
4. Samaziniet cukura līmeni asinīs pēc ēšanas
Parasti hipoglikēmija rodas, kad neēdat, bet ne vienmēr. Dažreiz tie rodas pēc vairākām ēdienreizēm, kurās ir daudz ogļhidrātu. Jo tas liek organismam ražot vairāk insulīna nekā nepieciešams. To sauc par hipoglikēmiju pēc ēšanas (vai reaktīvo hipoglikēmiju).
Hipoglikēmija pēc ēšanas ir biežāka cilvēkiem, kuriem ir veikta kuņģa šuntēšanas operācija, nekā tiem, kuriem tā nav veikta. Lai ierobežotu šo situāciju, mēs varam ierobežot un pārvaldīt hipoglikēmiju, sadalot ēdienreizes daudzās mazās ēdienreizēs, kas tiek sadalītas visas dienas garumā.
5. Neatpazīta hipoglikēmija
Hipoglikēmijas simptomi parasti rodas, ja cukura līmenis asinīs pazeminās zem 70 mg/dl. Tas mums norāda, ka mums nekavējoties jāārstē hipoglikēmija.
Tomēr daudziem cilvēkiem nav nekādu simptomu, lai gan viņu cukura līmenis asinīs ir ļoti zems. Šo stāvokli sauc par hipoglikēmijas neapzināšanos. Parasti notiek šādos gadījumos:
Tie pakļauj pacientiem paaugstinātu nopietnu seku risku. Piemēri ir krampji, koma un pat nāve. Tādēļ šiem pacientiem regulāri jāpārbauda cukura līmenis asinīs. Īpaši pirms svarīgiem uzdevumiem un to laikā, piemēram, braukšana, celtniecība utt.
Ja domājat, ka Jums ir neatpazīta hipoglikēmija. Konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, kā palīdzēt organismam no jauna iemācīties reaģēt.
*Piezīme: bailes no zema cukura līmeņa asinīs epizodēm var likt jums lietot mazāk insulīna, kā rezultātā cukura diabēts kļūst grūti kontrolējams. Tas nemaz nav labi. Konsultējieties ar savu ārstu par šīm bažām. Īpaši patvaļīgi nemainiet ārstēšanas devu pirms atļaujas!
6. Hipoglikēmijas ārstēšana
Vienkāršs veids, kā atcerēties, strādājot ar hipoglikēmiju, ir 15-15 noteikums , kas nozīmē, ka 15 grami cukura tiek uzņemti nekavējoties un pārbaudīti 15 minūšu laikā .
Ja glikozes līmenis asinīs joprojām ir zem 70 mg/dL, atkārtojiet vēlreiz, kā norādīts iepriekš. Kamēr cukura līmenis asinīs ir vismaz 70 mg/dl. Kad tie ir atgriezušies normālā stāvoklī, paēdiet maltīti vai uzkodas, lai pārliecinātos, ka cukura līmenis asinīs atkal nesamazinās.
Lai atvieglotu vizualizāciju, 15 grami cukura ir līdzvērtīgi:
Visbeidzot, rūpīgi un detalizēti pierakstiet visas šīs hipoglikēmijas epizodes. Un konsultējieties ar savu ārstējošo ārstu par to, kā tos novērst nākotnē.
* Daži punkti, kas jāņem vērā :
7. Hipoglikēmijas vadība smagos gadījumos
Kad pacients vairs nav nomodā un nespēj ievērot iepriekš minēto 15-15 noteikumu, nekavējoties jānogādā tuvākajā medicīnas iestādē, vienlaikus ierobežojot:
Medicīniskā ārstēšana šajā laikā var ietvert tādas metodes kā:
8. Profilakse
Laba cukura līmeņa kontrole asinīs un mācīšanās laikus atklāt hipoglikēmijas simptomus ir divi vissvarīgākie faktori bīstamu komplikāciju novēršanā un pēkšņas hipoglikēmijas pārvaldības ierobežošanā.
Jo labāka ir cilvēka cukura līmeņa kontrole asinīs, jo mazāks ir hipoglikēmijas risks. Ja iespējams, pārbaudiet tos bieži, īpaši šādos laikos:
Hipoglikēmija ir ļoti bīstams stāvoklis, kam ir daudz iemeslu. Tiem bieži ir tādas izpausmes kā nogurums, galvassāpes, reibonis, svīšana, ... smagāk var būt krampji un koma.
Ja ir aizdomīgas pazīmes, nekavējoties jāārstē hipoglikēmija saskaņā ar 15-15 likuma soļiem. Gadījumā, ja pacients vairs nav nomodā, ātri nogādājiet viņu tuvākajā medicīnas iestādē savlaicīgai diagnostikai un ārstēšanai.
Lūdzu, dalies, lai visi tevi pazīst!
Ārsts Ngujens Ho Tans Ans
Rakstā ir aprakstīts, kā aprēķināt glikēmisko indeksu, izskaidrots drošais līmenis veseliem cilvēkiem un diabēta slimniekiem un faktori, kas ietekmē šo indeksu.
Dr Nguyen Van Huan raksts ir atbilde uz to, cik daudz cukura līmenis asinīs ir bīstams, piezīmes un stratēģijas tā efektīvai uzlabošanai.
Doktora Phan Van Giao raksts sniedz lasītājiem normālu cukura līmeni asinīs, tā definīciju, ietekmējošos faktorus un to, kā to kontrolēt.
Kāds ir normāls cukura līmenis asinīs pēc ēšanas? Mācīsimies kopā ar Dr Nguyen Van Huan par šo problēmu un saistīto informāciju, izmantojot šo rakstu.
Rakstā sniegta informācija par pašreizējo standarta glikozes līmeņa asinīs mērījumu tabulu, ietekmējošiem faktoriem, atbilstošiem mērķiem katrai konkrētai auditorijai, uz ko tiekties.
Rakstā ir sniegta informācija par cukura līmeņa asinīs teststrēmeles izvēli, darbības principu un ieteikti tirgū pieejamo teststrēmeļu veidi.
Kāds ir cukura līmenis asinīs grūtniecības laikā? Mācīsimies kopā ar Dr Nguyen Van Huan par šo problēmu un saistīto informāciju, izmantojot šo rakstu.
Šis raksts palīdz lasītājiem saprast vairāk par hipoglikēmijas simptomiem un to, kā rīkoties ar to katram pacientam.
Rakstā tiek iepazīstināti ar glikozes mērītājiem mājās un medicīnas iestādēs, kā arī parādīts, kā lietot un kā nolasīt atbilstošus un precīzus parametrus.
Doktora Nguyen Ho Thanh An raksts par to, kā pārvaldīt hipoglikēmiju, ja cukura līmenis asinīs ir pārāk zems (parasti zem 70 mg/dl)
