Žokļa sāpes ir ārkārtīgi neērts stāvoklis. Sāpes var pavadīt citās vietās, kas ietekmē ikdienas aktivitātes. Žokļa sāpju cēloņi var būt: zobu infekcija, sinusa, muskuļu un skeleta sistēmas, nervu, asinsvadu slimības... Kurās visbiežāk sastopams temporomandibulārais traucējums (TMJ).
Žokļa sāpes var būt vieglas un nav nepieciešama ārstēšana. Tās var būt arī intensīvas, pastāvīgas sāpes, kas norāda uz nopietnām pamata problēmām, kurām nepieciešama ārstēšana. Šajā rakstā mēs uzzināsim par žokļa sāpju cēloņiem un pieejamajām ārstēšanas iespējām.
saturu
1. Žokļa sāpju cēloņi
Visbiežākie žokļa sāpju cēloņi ir zobu problēmas un traucējumi, kas ietekmē temporomandibulāro locītavu.
1.1. Temporomandibulārās locītavas traucējumi (TMJ)
Visbiežāk sastopamās temporomandibulārās locītavas traucējumu pazīmes un simptomi ir:
- Žokļa sāpes (kas var justies kā zobu sāpes ).
- Galvassāpes.
- Sāpēja auss.
Sāpes var būt stiprākas, košļājot pārtiku, un, kustoties žoklim, var būt dzirdama un/vai jūtama klikšķēšana un/vai kraukšķēšana.
Turklāt stāvoklis var būt saistīts ar stīvumu un sāpēm kaklā, plecu sāpēm, kas izstaro pa roku.

Žokļa sāpes TMJ dēļ
1.2. Pļāpāšana
Zobu griešana var izraisīt žokļa sāpes. Šis stāvoklis bieži rodas miega laikā, tāpēc daudzi cilvēki var nezināt, ka viņiem tas ir.
Bruksisma simptomi ir: žokļa, sejas un kakla sāpes; galvassāpes; zobu problēmas, tostarp salauzti un nodiluši zobi.
Papildus bruksismam žokļa sāpes var izraisīt arī cita muskuļu pārmērīga aktivitāte, piemēram, divas pārmērīgas košļājamās gumijas.
1.3. Zobu sāpes
Ir daudzas zobu problēmas, kas saistītas ar žokļa sāpēm. Piemēram, ieplaisājies zobs var izraisīt periodiskas, blāvas vai asas sāpes sakošanas vai ēšanas laikā. Dobumi var izraisīt pastāvīgas sāpes, ko pastiprina karsti vai auksti stimuli. Citas zobu problēmas, piemēram, zobu abscesi un gudrības zobu iekaisums, var izraisīt arī sāpes žoklī.
1.4. Infekcija
Infekcijas galvas un kakla rajonā, īpaši sinusa vai ausu infekcijas, var izraisīt žokļa sāpes. Papildus žokļa sāpēm citi sinusīta simptomi var ietvert:
- Drudzis.
- Galvassāpes.
- Zobu sāpes.
- Vaigu sāpes.
- Iesnas.
Tāpat, papildus sāpēm žoklī, citi ausu infekcijas simptomi var būt: dzirdes traucējumi, reibonis, slikta dūša un dažreiz ūdeņaina auss.

Žokļa sāpes var izraisīt ausu infekcija
1.5. Traumas
Žokļa vai sejas ievainojumi, tostarp žokļa plaisa vai lūzums, var izraisīt ievērojamas sāpes.
Citi reti cēloņi
Lai gan žokļa sāpes bieži ir saistītas ar TMJ problēmu, infekciju vai zobu problēmu, ir arī citi iemesli, kas mums jāņem vērā.
Sirdstrieka
Sāpes žoklī var liecināt par sirdslēkmi , kas ir potenciāli dzīvībai bīstams stāvoklis, kam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Turklāt smaguma sajūta krūškurvja vidū kreisajā pusē var pāriet uz žokli, kaklu vai plecu. Iespējamie sirdslēkmes simptomi ir: elpas trūkums, svīšana, reibonis, slikta dūša un vemšana, kā arī vājums.
1.6. Ar autoimūniem saistīti apstākļi
Autoimūnas slimības, piemēram, reimatoīdais artrīts, Sjogrena sindroms un sistēmiskā sarkanā vilkēde, var izraisīt arī sāpes žoklī. Jo īpaši simptomi atdarina TMJ traucējumu simptomus.
1.7. Artrīts
Osteoartrīts un citi artrīta veidi var izraisīt gludo virsmu starp locītavām un galu galā kaulu nolietošanos. Šī stāvokļa rezultātā var rasties sāpes kaulos.
Turklāt iekaisuma stāvokļi, piemēram, bursīts, reimatoīdais artrīts un psoriātiskais artrīts, izraisa locītavu iekaisumu. Ja šie apstākļi ietekmē žokļa locītavu, var rasties sāpes.
1.8. Osteomielīts
Retos gadījumos osteomielīts var ietekmēt žokļa kaulu un saistītos audus. Šī ir reta zobu ķirurģijas komplikācija.
1.9. Sprieguma galvassāpes
Pētījumi atklāja, ka dažiem cilvēkiem ar TMJ sāpēm ir arī galvassāpes, taču šķiet, ka starp šiem diviem stāvokļiem nav saiknes. Šī iemesla dēļ joprojām nav skaidrs, vai pastāv saikne starp žokļa sāpēm un galvassāpēm.
1.10. Trīszaru nerva neiralģija
Trīszaru neiralģija ir stipras sāpju stāvoklis, kas ietekmē nervu, kas palīdz noteikt sajūtas sejā un žokļa kustībās. Šis stāvoklis izraisa asas sāpes; piemēram, elektriskās strāvas trieciens uz lūpām, acīm, degunu, žokli, pieri un galvas ādu. Sāpes bieži rodas, ēdot, runājot vai pakļaujot seju aukstam gaisam.

Nervu sāpes 5 var izraisīt žokļa sāpes
1.11. Žokļa kaulu nekroze
Nekroze rodas, kad tiek pārtraukta asins piegāde kaulam un kauls sāk atmirt. Tas var izraisīt stipras sāpes. Osteonekrozes cēloņi ir: pārmērīga alkohola lietošana, kortikosteroīdu zāļu lietošana un traumas.
1.12. Vēzis
Daži vēža veidi, piemēram, mutes vēzis , var izraisīt žokļa sāpes. Mutes vēža gadījumā var būt arī citi simptomi, piemēram: pastāvīgas sāpes mutē, sāpes mutē, kas nedzīst, grūtības košļāt vai kustināt žokli, žokļa pietūkums, vaļīgi zobi un pietūkums.
1.13. Daži citi apstākļi, kas var palielināt žokļa un sejas sāpes, ietver
- Siekalu dziedzeru darbības traucējumi.
- Stress, nogurums un miega trūkums.
- Elpas trūkums miega laikā.
- Fibromialģija.
- Noteikti garīgās veselības stāvokļi.
2. Simptomi, kas saistīti ar žokļa sāpēm
Specifiskie un saistītie žokļa un sejas sāpju simptomi atšķirsies atkarībā no cēloņa. Tie var ietvert:
- Sejas sāpes, ko pastiprina žokļa kustība.
- Locītavu un muskuļu sāpes.
- Ierobežota kustība.
- Nepareizs kodums.
- Atverot vai aizverot žokli, dzirdama klikšķēšana vai kraukšķēšana.
- Troksnis ausīs.

Ja jums ir sāpes žoklī, jūs varat dzirdēt troksni ausīs
- Sāpēja auss.
- Galvassāpes ar vai bez ausu sāpēm un spiedienu aiz acīm.
- reibst galva.
- Funkcijas bloķēšana.
- Sāpes svārstās no blāvām sāpēm līdz pulsējošām sajūtām.
- reibst galva.
- Zobu sāpes.
- Stress vai citas galvassāpes.
- Nervu tipa sāpes, piemēram, dedzinoša sajūta.
- Drudzis.
- Sejas pietūkums.
Ikvienam, kas uztraucas par žokļa sāpēm, jāredz ārsts, zobārsts vai mutes ķirurgs.
3. Kad jāārstē žokļa sāpes?
Iepriekš minētie žokļa sāpju cēloņi nav izsmeļoši. Tāpēc ir tik svarīgi meklēt pareizo diagnozi no sava ārsta vai zobārsta.
Lai gan lielākā daļa žokļa sāpju nav saistītas ar ārkārtas situāciju, piemēram, sirdslēkmi, ja jūsu diskomforts ir smags un/vai pastāvīgs; vai ja jūsu sāpes ir saistītas ar tādiem simptomiem kā elpas trūkums, sāpes krūtīs, svīšana vai reibonis, noteikti nekavējoties sazinieties ar savu ārstu.
4. Žokļa sāpju izmeklēšana un diagnostika
Medicīniskās vēstures, slimības vēstures izmantošana
Lai noskaidrotu žokļa sāpju cēloni, ārsts vispirms uzdos dažus jautājumus par sāpēm. Piemēram:
- Kad sākās sāpes?
- Smaguma pakāpe.
- Vai sāpes ir pastāvīgas vai nē?
- Vai jums nesen ir bijusi žokļa trauma?
- Ieradumi var izraisīt žokļa sāpes.
- Žokļa sāpju ilgums.
Šīs atbildes, iespējams, palīdzēs ārstam diagnosticēt jūsu stāvokli.
Klīniskā izmeklēšana
Pēc rūpīgas vēstures apkopošanas ārsts sāks izmeklēšanu, rūpīgi pārbaudot: jūsu muti, zobus, TMJ, kaklu un plecus.
Ja ir aizdomas par TMJ traucējumiem, ārsts var izmērīt žokļa kustību diapazonu, atverot un pārvietojot. Lai gan parastā plaisa ir no 40 mm līdz 55 mm, cilvēkiem ar TMJ atvērums bieži ir mazāks par 30 mm. Pacientiem ar TMJ var rasties arī sāpes apkārtējos muskuļos, kā arī krakšķoša skaņa (klikšķināšanas skaņa, kad žoklis atveras un aizveras).
Visbeidzot, ārsts parasti pārbauda galvaskausa nervus, lai pārliecinātos: sāpes, kuras jūs piedzīvojat, nav saistītas ar kairinātu vai kavētu nervu (piemēram, trīszaru neiralģija).
Subklīniska
Parasti, lai ārstētu žokļa sāpes, nav nepieciešamas asins analīzes. Ja vien nav bažas par autoimūnu stāvokli vai infekciju.
Turklāt, ja jums ir aizdomas par sirds un asinsvadu slimībām, tiks nozīmēta elektrokardiogramma un asins analīzes.
Rentgena filma
Atkarībā no vēstures un fiziskās apskates rezultātiem attēlveidošanas pētījumi var palīdzēt sniegt papildu informāciju vai apstiprināt diagnozi. Dažiem žokļa sāpju cēloņiem, piemēram, TMJ traucējumiem, mutes dobuma problēmām, lauztam vai nepareizi novietotam žoklim, parasti pietiek ar vienkāršu rentgenogrammu vai panorāmas rentgenogrammu.

Rentgens
Sarežģītākām diagnozēm, piemēram, žokļa osteonekrozei vai sinusa infekcijas diagnozei, var pasūtīt datortomogrāfijas (CT) skenēšanu. Magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (MRI) bieži izmanto, lai rūpīgāk novērtētu TMJ cilvēkiem ar hroniskām vai smagām sāpēm. MRI var izmantot arī, lai novērtētu trijzaru nervu trijzaru neiralģijas gadījumā.
5. Žokļa sāpju ārstēšana
Žokļa sāpju ārstēšana ir atkarīga no to cēloņa, bet var ietvert medikamentus, pašaprūpes pasākumus vai operāciju.
5.1. Zāles un pašaprūpes pasākumi
Lai mazinātu sāpes žoklī, varat izmantot šādas metodes:
Ielieciet ledu plastmasas maisiņā, ietiniet to plānā drānā un 10 minūtes novietojiet uz sejas. Pēc tam noņemiet 10 minūtes pirms atkārtotas uzklāšanas. Vēl viens veids ir uzliet siltu ūdeni uz dvieļa, pēc tam uzklāt to žokļa zonā. Mitrs karstums var atslābināt pārāk aktīvos žokļa muskuļus un mazināt sāpes. Lai saglabātu siltumu, salvetes var nākties atkārtoti samitrināt vairākas reizes.
Jūs varat arī iegādāties karstos vai ledus iepakojumus savā aptiekā vai tiešsaistē. Tomēr tie vienmēr ir jāpārklāj ar audumu, pretējā gadījumā tie var apdedzināt ādu. Ja šķiet, ka tas ir pārāk karsts vai pārāk auksts, izņemiet to.
>> Vai jūs saprotat, kad uzklāt siltumu un kad uzklāt ledu? Atrodi atbildi rakstā Karstā un aukstā komprese: vai dari to pareizi?

Aukstā komprese palīdz mazināt sāpes
Izmantojot rādītājpirkstu un vidējo pirkstu, nospiediet sāpīgo žokļa zonu, piemēram, zonu tieši auss priekšā, kur saskaras žokļa locītava. Berzējiet ar apļveida kustībām 5 līdz 10 apļus, pēc tam atveriet muti un atkārtojiet vingrinājumu. Kakla sānu muskuļu masāža var arī palīdzēt mazināt spriedzi.
Zāles, piemēram, ibuprofēns un acetaminofēns, var palīdzēt mazināt diskomfortu.
Piemēram, antibiotikas tiks izrakstītas sinusīta vai ausu infekciju gadījumā, savukārt pretkrampju līdzekļus Tegretol (karbamazepīns) vai Trileptal (okskarbazepīns) lieto trīskāršā nerva neiralģijas ārstēšanai.
TMJ traucējumu gadījumā jāapvieno medikamentu (piemēram, nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu un/vai muskuļu relaksantu) un pašaprūpes terapijas (piemēram, izvairīšanās no trigera un miega stāvokļa maiņas) kombinācija.
Ja zobu griešana ir jūsu sāpju cēlonis, jūs varat ārstēt ar mutes aizsargu, kas aizsargā jūsu zobus. Mutes aizsargu var veidot tā, lai tas atbilstu jūsu zobiem.
5.2. Ķirurģija
Bieži vien šī ir viena no galvenajām mutes vēža ārstēšanas metodēm. Žokļa lūzumu gadījumā var būt nepieciešams ķirurģisks remonts.
Turklāt jums var būt noteikta zobu ārstēšana, tostarp:
- Sakņu kanālu ārstēšana.
- Zobu ekstrakcija.
- Siltuma vai aukstuma terapija.
6. Žokļa sāpju profilakse
Ja jums agrāk ir bijušas žokļa sāpes, ievērojiet šos padomus, lai novērstu atkārtošanos; vismaz atveseļošanās posmā:
- Ēdiet mīkstu vai šķidru pārtiku, piemēram, zupu vai makaronus.
- Izvairieties ēst kraukšķīgus vai košļājamus ēdienus, piemēram, košļājamo gumiju.

Jāēd mīksts ēdiens
- Ēd mazos gabaliņos.
- Regulāri rūpējieties par zobiem .
- Samaziniet stresu, praktizējot meditāciju, jogu vai cita veida vingrinājumus.
- Masējiet žokļa zonu, lai atslābinātu muskuļus un palielinātu asins plūsmu.
- Izmantojiet mutes aizsargu, lai novērstu zobu griešanu.
- Ieņemiet pareizu stāju un nenēsājiet smagas somas pārāk ilgi uz viena pleca.
Jūsu ārsts var ieteikt vispiemērotākos profilakses pasākumus.
Žokļa sāpes ir daudzu dažādu iemeslu simptoms. Galvenokārt temporomandibulārās locītavas traucējumu dēļ. Bet tas liecina arī par daudziem citiem apstākļiem. Vislabāk ir savlaicīgi apmeklēt ārstu, lai savlaicīgi diagnosticētu un ārstētu.
Ārsts Truong My Linh
Žokļa sāpes, lai gan parasti nav bīstamas, ikdienas dzīvē var radīt sāpīgas un neērtas sekas. Sāpes, diskomforts runājot vai košļājot, un ar žokli saistītas problēmas ir ne tikai veselības problēmas, bet arī dzīves kvalitātes problēmas.
Ir svarīgi izprast žokļa sāpju cēloņus un dabisku vai specializētu ārstēšanu. No veselīga dzīvesveida saglabāšanas līdz padziļinātas medicīniskās palīdzības un padoma meklējumiem ir svarīga loma šī stāvokļa atvieglošanā un uzlabošanā.