Kāpēc akupresūra ir efektīva kakla un plecu sāpju ārstēšanā?

Akupresūra kakla un plecu sāpēm ir populāra nezāles ārstēšanas metode, jo tā ir efektīva. Šī metode, ja tiek veikta pastāvīgi un regulāri; Tas palīdzēs asinīm cirkulēt meridiānos, palīdzot mazināt sāpju simptomus. Mēs aicinām jūs mācīties pie tradicionālās medicīnas ārsta Nguyen Thi Le Quyen, lai uzzinātu par akupresūras metodēm kakla un plecu sāpju ārstēšanai, izmantojot tālāk esošo rakstu.

saturu

• Biežākie kakla un plecu sāpju cēloņi
• Akupresūras efektivitāte kakla un plecu sāpju ārstēšanā
• Kā veikt akupresūru, lai ārstētu kakla un plecu sāpes
• Ievērojiet, veicot akupresūru, lai ārstētu kakla un plecu sāpes
• Citas austrumu medicīnas metodes kakla un plecu sāpju ārstēšanai

Biežākie kakla un plecu sāpju cēloņi

Kakla un plecu sāpes ir stāvoklis, kad pakauša muskuļi kļūst stīvi, izraisot sāpes. Turklāt pacientam ir ierobežotas arī dažas kakla kustības, piemēram, pagriežot kaklu, pagriežot galvu. Šīs sāpes parasti parādās no rīta pēc pamošanās, kas saistītas ar muskuļu un skeleta sistēmas un asinsvadiem kakla, plecu un kakla rajonā. Šeit ir daži iespējamie šī stāvokļa cēloņi.

Sāpes kaklā bieži parādās pēc pamošanās un ir neērti slimniekiem

Mehāniskie cēloņi

Pārmērīga vingrošana, nepareizas tehnikas izmantošana vai nepietiekama iesildīšanās pirms vingrošanas.

Ilgstoši strādājot nepareizā pozā, tiek saspiesti asinsvadi. Pakāpeniski samaziniet asins piegādi galvai un kaklam. Tas noved pie sāpēm kaklā un plecos.

Uztura trūkumi, piemēram, vitamīnu un minerālvielu deficīts, ietekmē arī nervu darbību. Tas var viegli izraisīt nejutīguma simptomus, sāpes kaklā un plecos.

Patoloģiskie cēloņi

Dzemdes kakla mugurkaula deģenerācija .

Dzemdes kakla mugurkaula diska trūce .

Neiroloģiska disfunkcija.

Plecu locītavas bursīts.1

Skatīt arī: Sāpju mazināšana muskuļu un skeleta sistēmas slimību gadījumā

Diska trūce mugurkaula kakla daļā ir viens no kakla sāpju cēloņiem

Akupresūras efektivitāte kakla un plecu sāpju ārstēšanā

Saskaņā ar tradicionālo medicīnu kakla un plecu sāpes tiek klasificētas kā sāpju veids. Slimība sākas, kad ķermeņa atvēršana izraisa svešu ļaunumu (spitālība, saaukstēšanās, zema) iekļūšanu organismā. No turienes tas novedīs pie asiņu stagnācijas, izraisot plecu sāpes. Dažos gadījumos tas var izraisīt sāpes plecu lāpstiņās, kas izstaro uz rokām, plecu nejutīgumu, stīvumu kaklu, kakla nogurumu un ierobežotu mobilitāti.

Papildus ārstēšanai ar Rietumu medicīnu pacienti var atsaukties uz kakla un plecu sāpju ārstēšanas metodēm ar Austrumu medicīnu. Jo īpaši akupresūras masāža plecu un kakla sāpju ārstēšanai ir efektīva, vienkārša un rentabla metode. Masāžas tehnika – akupresūra tieši ietekmē ādu, muskuļus, asinsvadus. Tādējādi atbalstot asinsriti, meridiānus, atbaidot saaukstēšanos, spitālību, zemu. Turklāt tas var arī atbalstīt ātru sāpju mazināšanu un novērst nervu saspiešanas risku.

Konkrēti, akupresūra var palīdzēt:

• Uzlabot asinsriti.
• Uzlabojiet barības vielu uzsūkšanos.
• Stimulē organisma endogēno atjaunošanos, atbalsta slimību ārstēšanu no iekšpuses un atjauno plecu un kakla kustīgumu.
• Atbalstiet muskuļu relaksāciju, mīkstiniet muskuļus, atbrīvojiet saspiestus nervus un cīpslas. Tas palīdz ātri mazināt sāpes un stīvumu plecu un kakla rajonā.
• Palielina kakla, plecu un pakauša elastību un uzlabo roku kustīgumu.

Turklāt masāža – akupresūra ietekmē arī nervu receptorus zem ādas. Tas palīdz pacientiem justies ērti, atpūsties un uzlabo dzīves kvalitāti.2

Kā veikt akupresūru, lai ārstētu kakla un plecu sāpes

Akupresūras indikācijas kakla un plecu sāpju ārstēšanai

Kakla un plecu sāpes muskuļu sasprindzinājuma vai dzemdes kakla spondilozes dēļ.

Kontrindikācijas - Tabu

Kakla un plecu sāpes dzemdes kakla muguras smadzeņu kompresijas apstākļos, piemēram:

• Mielīts.
• Centrālā diska trūce.
• Mieloma.
• Tukšas muguras smadzenes .

Pacienti ar ādas slimībām zonā, kur nepieciešama akupresūras masāža.

Pacienti ar hematoloģiskām slimībām, piemēram, koagulopātiju.

Pacientam ir augsts drudzis.

Pacientam ir akūta slimība, kurai nepieciešama neatliekamā palīdzība.

Grūtniecēm un bērniem pirms to veikšanas jākonsultējas ar ārstu.3

Akupresūras punkti, ko izmanto akupresūrā, lai ārstētu kakla un plecu sāpes

Phong Phu akupunktūras punkts: atrašanās vieta atrodas kakla pleca ieliekumā, 1 cun no apmatojuma līnijas pakauša daļā un C1 kakla skriemeļa līmenī. Dienā nospiediet un masējiet akupunktūras punktu 1-3 minūtes. Šī akupresūra palīdz mazināt sāpes plecos, kakla stīvumu, migrēnas ārstēšanu, troksni ausīs un reiboni.

Phong Tri punkts: Punkts atrodas ieliektā vietā uz taisnā muskuļa sānu robežas un sternocleidomastoid muskuļa mediālās robežas. Papildus kakla un plecu sāpju ārstēšanai, ietekme uz Phong Tri punktu palīdz uzlabot troksni ausīs , reiboni , kakla stīvumu saaukstēšanās vai nepareizas sēdes dēļ.

Lieliskais kluba punkts: punkts atrodas tieši zem mugurkaula kakla daļas C7. Dai Ma akupresūra palīdz ārstēt klepu, saaukstēšanos , sāpes krūtīs un ribās, kā arī nejutīgumu kaklā, plecos un pakauša daļā.

Thien Chu punkts: punkts atrodas pakauša daļā, pāri A-Mon punktam, un tā izmērs ir 1,3 cun. Dienas akupresūra 3-5 minūtes, lai palīdzētu mazināt plecu sāpes, bezmiegu , migrēnu un dzemdes kakla skoliozi. Veicot akupresūru, rokturis pielāgo trieciena spēku, lai izvairītos no mīksto audu un nervu bojājumiem.

Kien provinces punkts: punkts atrodas horizontālās līnijas krustpunktā, kas savieno Dai Chui punktu ar augstāko punktu ārējā atslēgas kaula reģionā. Kien akupresūra palīdz mazināt sāpes muguras augšdaļā, stīvas kakla sāpes, sāpes plecos.

Var kombinēt ar akupunktiem, piemēram, Kien Trung Du, Phong Mon, Thien Tong, Kien Ngung, Kien Trinh un Giap Tich punktiem.4 5

Regulāra akupresūra palīdz mazināt nogurumu un nejutīgumu kaklā, plecos un mugurā

Ievērojiet, veicot akupresūru, lai ārstētu kakla un plecu sāpes

Akupresūras masāža kakla un plecu sāpēm ir ļoti efektīva un droša procedūra, ko var veikt ilgstoši. Šis paņēmiens ir piemērots tikai vieglām sāpēm un slimības sākuma stadijās. Ja simptomi ir smagāki, pacientiem jākonsultējas ar savu ārstu, lai saņemtu konkrētus norādījumus.

Turklāt pacientiem jāņem vērā arī dažas problēmas, piemēram:

• Akupresūras masāža ir ārstēšanas atbalsta metode, un tā nevar aizstāt ārsta recepti.
• Uzturēšanās aktīva un vingrošana palīdzēs stabilizēt mugurkaula kakla daļu un novērst komplikācijas.
• Trieciena punkti galvenokārt ir koncentrēti galvas un kakla rajonā. Šī ir svarīga zona, kurā atrodas daudzi nervi un asinsvadi. Tāpēc, nospiežot, ir jāpievērš uzmanība trieciena spēkam, lai izvairītos no nevēlamiem bojājumiem.
• Nelietojiet alkoholu vai stimulantus pirms un pēc akupresūras. Turklāt akupresūras laikā nevajadzētu ēst pārāk daudz.
• Piemērots akupresūras laiks ir no rīta un vakarā pirms gulētiešanas.
• Smagu sāpju un akupresūras nereaģēšanas gadījumos. Pacientiem jādodas uz slimnīcu, lai veiktu izmeklēšanu un diagnostiku, kā arī atbilstošu ārstēšanu.

Citas austrumu medicīnas metodes kakla un plecu sāpju ārstēšanai

Papildus akupresūrai kakla un plecu sāpju ārstēšanai var kombinēt arī citas austrumu medicīnas metodes, piemēram:

• Akupunktūra .
• Tikai implants.
• Māsu prakse.

Skatīt vairāk: Akupunktūra plecu sāpēm ir patiešām efektīva?

Akupunktūra ir austrumu medicīnas metode, kas var palīdzēt ar kakla sāpēm

Redzams, ka akupresūras ārstēšana kakla un plecu sāpēm ir droša, zemu izmaksu metode un tai ir nepārprotama sāpju mazināšanas iedarbība katrā kursā. Tomēr šī tehnika prasa, lai operatoram būtu precīza tehnika. Tādēļ pacientiem pirms tā veikšanas rūpīgi jāizpēta un jākonsultējas ar ārstu. Cerams, ka, izmantojot iepriekš minēto rakstu, esat ieguvis vairāk noderīgas informācijas par šo refleksoloģijas metodi. Ja jums ir kādi jautājumi vai neskaidrības, lūdzu, sazinieties ar mums!