Kā pašam ārstēt roku nejutīgumu?

Mūsdienās mēs viegli sastopamies ar roku nejutīgumu daudzos dažādos priekšmetos. Šī ilgstoša zīme ļoti ietekmēs cilvēku ikdienas aktivitātes. Patiesībā ir daudzas metodes, kas palīdz mazināt slimības simptomus, kas apvieno Rietumu un Austrumu medicīnu. Starp tiem ir akupresūra ar salīdzinoši vienkāršu darbību, bet joprojām sniedz augstus ieguvumus. Tālāk esošajā rakstā mēs aicinām jūs kopā ar tradicionālās medicīnas ārstu Pham Le Phuong Mai uzzināt, kā pareizi un efektīvi pašam ārstēt roku nejutīgumu.

saturu

• Roku nejutīguma cēloņi
• Kāpēc akupresūra var izārstēt roku nejutīgumu?
• Akupresūra pret roku nejutīgumu ir efektīva?
• Kā veikt akupresūru, lai ārstētu roku nejutīgumu?
• Piezīme, kad akupresūras ārstēšana roku nejutīgums
• Citas austrumu medicīnas metodes roku nejutīguma ārstēšanai

Roku nejutīguma cēloņi

Saskaņā ar mūsdienu medicīnu

Šo patoloģisku parādību var novērot uz vienas vai abām rokām, fiksētā stāvoklī vai izplatīties pa bojāto nervu. Cēlonis parasti ir saistīts ar saspiešanu, nervu, kas kontrolē sajūtu, iznīcināšanu vai asins piegādes trūkumu. Visbiežāk to izraisa mehāniski faktori, simptomi parasti ātri izzūd, būtiski neietekmējot dzīves kvalitāti.

Tomēr, ja rokas nejutīgums notiek bieži, ilgstoši, fiziskais cēlonis parasti ir saistīts ar:

• Nervu un asinsvadu saspiešana muguras smadzeņu traumas, karpālā kanāla sindroma , traumas utt.
• Asinsvadu slimības, piemēram, hipertensija, diabēts , cerebrovaskulāri traucējumi ...
• Iekaisumi, infekcija, perifēra neiropātija, audzējs, stress...
• Ilgstoši slikti stājas ieradumi, alkoholisms, nepietiekams uzturs, vitamīnu B , Mg trūkums utt.

Ilgstošs roku nejutīgums ietekmēs ikdienas aktivitātes

Saskaņā ar tradicionālo medicīnu

Roku nejutīgums ir aprakstīts kāpura sindromā (nejutīgums). Tur:

• Nejutīgums (spoku): viegls, skudru vai adatu sajūta, dedzināšana, sāpes... joprojām jūtat stimulāciju.1
• Āda (koksne): Smagāka, vairs nejūtama, bieži vien kopā ar vājumu, muskuļu atrofiju, kustību zudumu...1

Turklāt austrumu medicīna skaidro, ka simptomu cēlonis ir tāpēc, ka gaisa aizsardzība ir bloķēta un nevar darboties nevainojami. Tas noved pie asiņu un meridiānu stagnācijas, kas izraisa slimības.1 Daži riska faktori ir:

• Svešs ļaunums: ļaunums iebrūk no ārpuses, piemēram, vējš, aukstums, zems ...
• Viscerālā disfunkcija: aknas, nieres, liesa, slikta cji un asinis, traumas, mikrotraumas, zems flegma...

Iepriekš minēto iemeslu dēļ vēlaties novērst roku nejutīgumu; Ārstēšanas metodēm jāspēj notīrīt meridiānus, regulēt asinis un cji, kā arī līdzsvarot orgānus...

Kāpēc akupresūra var izārstēt roku nejutīgumu?

Roku nejutīguma akupresūras ārstēšana ir operācija, kas aktivizējas tieši ar roku uz akupresūras punktiem attiecīgajā ķermeņa pozīcijā. Šī kustība sniedz daudzas priekšrocības, piemēram:

• Atbrīvojiet nervu bojājumu spiedienu, atjaunojiet jušanas traucējumus, palieliniet satvēriena sajūtu...
• Mazina sāpes, dedzināšanu, palielina izturību... stimulējot endorfīnus - endogēnos sāpju mazināšanas hormonus.2
• Uzlabot asins plūsmu uz attiecīgo vietu, atslābināt muskuļus, cīpslas, locītavas, palielināt kustīgumu…2
• Meridiānu pārraidīšana, asiņu aktivizēšana, svešu iebrucēju likvidēšana...
• Viscerālo traucējumu līdzsvarošana, asiņu un gāzu barošana...

Akupresūra pret roku nejutīgumu ir efektīva?

Izmantojot mehāniskos līdzekļus, akupresūra pret roku nejutīgumu ātri atvieglos simptomus. No otras puses, ja fizisku bojājumu dēļ ārstam ir rūpīgi jāpārbauda, ​​​​lai izstrādātu shēmu, kas apvieno daudzas dažādas metodes; gan ārstē simptomus, gan novērš cēloni.

Skatīt vairāk: Roku un kāju nejutīgums, kāda slimība varētu būt?

Kā veikt akupresūru, lai ārstētu roku nejutīgumu?

Indikācijas un kontrindikācijas

Vairumā gadījumu, ja rodas jušanas traucējumi rokās, īpaši roku nejutīgums, roku nejutīguma ārstēšanai var izmantot akupresūru .

Tomēr jāņem vērā šādi objekti:

• Slimības ar ķirurģiskām indikācijām, piemēram, kakla muguras smadzeņu saspiešana, smaga trauma, samaņas zudums, ekstremitāšu nekroze utt.
• Ilgstošs drudzis, sirds mazspēja ... Vai arī ādas akupresūras zonā čūlas, kamoliņi, nedzīst...

Roku nejutīguma ārstēšanas process

Pamatojoties uz katra gadījuma smagumu un stāvokli, ārsts izvēlēsies konkrētu ārstēšanas plānu ar savu kursu. Īpaši fizisku iemeslu dēļ pacientiem ir jādodas uz cienījamiem iestādēm, lai veiktu agrīnu izmeklēšanu un savlaicīgu ārstēšanu.

Faktiski tiek atzīmēts, ka roku nejutīguma akupresūras ārstēšana palīdz mazināt šo simptomu.3 Ārsta vadībā pacients var pats nospiest akupresūru 2–3 minūtes/akupunktā. Jāapvieno ar masāžu 30 minūtes/reizi/dienā, kas ilgst 15-30 dienas vai līdz slimība ir nostabilizējusies.4

Dažus akupunktus bieži izmanto roku nejutīguma ārstēšanai

Kakls - plecu zona

• Vairogdziedzeris: atrodas kakla rajonā no mugurkaula kakla daļas līdz 0,5 cun gar abām mugurkaula pusēm.
• Svētība: galvaskausa pamatnē, iedobums starp sternocleidomastoid muskuļa mediālo robežu un trapeces kaula sānu robežu.
• Lielisks klubs: atrodas zem C7 kakla skriemeļa mugurkaula.
• Noturība: No sākuma tikai aizmugurējā paduse salocās taisni uz augšu 1 cun.
• Apziņa: pieder pie taisnes krustpunktā, kas šķērso galvkrūklu ar līniju, kas savieno Dai mai punktu un ārējā atslēgas kaula augstāko punktu. Nospiežot labo akupunktu, pacients sajutīs sāpes un nejutīgumu.
• Neatlaidība: izstiepjot roku, punkts atrodas priekšējā dobumā ārpus krustu-atslēgas kaula locītavas.
• Ty Nhu: atrodas pleca deltveida muskuļa apakšējā galā, uz līnijas, kas savieno Khuc Tri un Kien Ngung punktus.

Lielā vāle ir akupresūras punkts kaklā, kas var palīdzēt ārstēt roku nejutīgumu

Apakšdelma un roku zona

• Khuc Chi: Saliecot apakšdelmu, punkts atrodas ārpusē, elkoņa krokas galā.
• Ecchi: Elkoņa krokā, bicepsa cīpslas ārējā robeža.
• Thu Tam Ly: No Khuc Tri mēriet līdz 2 cu, punkts atrodas uz ceļa, kas savieno Khuc Tri un Duong Khe.
• Iekšējais orgāns: Rokas iekšējā pusē, no plaukstas krokas līdz 2 cun, atrodas starp mazo un lielo plaukstu muskuļa cīpslas plaisu.
• Izskats: uz rokas sānu virsmas, 2 cun no plaukstas krokas, starp radiālo un elkoņa kaulu.
• Paralīze: atrodas ārpus radiālā kaula, 1,5 cun no plaukstas krokas.

Plaukstas locītava un roka

• Duong Khe: novietojums ir tieši trīsstūrveida bedrē, tuvu radiālās saktas galam.
• Coccup: Apgulieties augstākajā punktā, kad rādītājpirksts un īkšķis ir aizvērti.
• Bat Ta: Akupunktūras punktu grupa pirkstu vidū, blakus aknu ādai un rokas aizmugurē.
• Optiskais akupunkts: tiek noteikts vietā, kur pacients jūt sāpes, nospiežot, neērti, nav fiksēts.

Kurā 01 cun parasti tiek definēts kā 3,1 3 4 vidējā pirksta vidējā locītavas garums.

Dažus akupresūras punktus augšējos ekstremitātēs bieži izmanto akupresūrā, lai ārstētu roku nejutīgumu

Piezīme, kad akupresūras ārstēšana roku nejutīgums

Roku nejutīguma akupresūras ārstēšanas laikā pacientiem un ārstiem jāņem vērā:

• Spiediens no pirkstiem nedrīkst būt pārāk raupjš; un ir jānosaka precīza akupunktu atrašanās vieta, lai sasniegtu vislabākos vēlamos rezultātus.
• Procedūras laikā rūpīgi novērojiet pacienta stāvokli, lai nekavējoties novērstu riskus (ja tādi ir).
• Vieglākos gadījumos var veikt papildu terapijas, piemēram, karstas kompreses, iegremdēšanu siltā ūdenī, maigus roku vingrinājumus utt. Lai veicinātu asinsriti, atslābinātu muskuļus...2 Gluži pretēji, smagos gadījumos vilkšana ir jāpārbauda un jāparaksta. kvalificēta persona.
• Uzturs ir arī svarīga nervu bojājumu atjaunošanas sastāvdaļa. Izvēlieties pārtiku, kas bagāta ar B vitamīniem un magniju, piemēram, gaļu, zivis, riekstus, sviestu, pienu, zaļos dārzeņus utt.

Skatīt vairāk: Kuros pārtikas produktos ir B vitamīns?

Citas austrumu medicīnas metodes roku nejutīguma ārstēšanai

Masāža

Parasti pirms akupresūras procedūru veikšanas, lai ārstētu roku nejutīgumu , ārsts veic masāžas kustības, kas ietekmē ādu un muskuļus, piemēram, berzēšanu, berzēšanu, berzēšanu, berzēšanu, ripināšanu, saspiešanu, spēlēšanos, savilkšanu... vieta ir ļoti nejutīga. Tas stimulēs asinsriti un efektīvāk samazinās spiedienu. Pēc tam viegli kustiniet augšējo ekstremitāšu locītavas, viegli berzējot pirkstu locītavas.

Akupunktūra

Akupunktūra ietekmē arī akupunktūras punktus un piedāvā tādas pašas priekšrocības kā akupresūra. Tomēr šī terapija ir jāveic kvalificētai personai, lai ierobežotu riskus un nevēlamās sekas.

Papildus iepriekš minētajām metodēm tradicionālā medicīna piedāvā arī dažādus citus veidus, kā ārstēt roku nejutīgumu, piemēram, ārstniecības augus, barošanu vai implantāciju...

Akupunktūra ir efektīvas austrumu zāles roku nejutīguma simptomu mazināšanai

Patiešām, akupresūra pret roku nejutīgumu ir ļoti labvēlīga šīs slimības ārstēšanas metode. Lai gan tā pilnībā neatrisina fizisko cēloni, šo metodi joprojām plaši izmanto daudzi cilvēki. Jo tā ir ne tikai vienkārša un viegli izpildāma, bet arī terapija sniedz daudz pozitīvu rezultātu pacientiem. Cerams, ka, izmantojot iepriekš minēto rakstu, esat ieguvis vairāk noderīgas informācijas par šo refleksoloģijas metodi. Ja jums ir kādi jautājumi vai nepieciešams padoms, droši sazinieties ar mums!