Svitasjúkdómur og það sem þú þarft að vita

Sviti er eðlileg lífeðlisfræðileg starfsemi líkamans. Þegar æft er eins og að æfa eða þegar veðrið er of heitt, mun það örva líkamann til að skilja út svita. Þar með skapast kælandi áhrif, sem hjálpar til við að viðhalda líkamshita. Hins vegar getur of mikil svitamyndun valdið óþægindum og áhyggjum. Svo hvenær er eðlilegt að svitna? Við skulum læra um þetta efni með SignsSymptomsList í gegnum greinina hér að neðan.

efni

• Hvernig virka svitakirtlar?
• Er sviti sjúkdómur?
• Hvað veldur of mikilli svitamyndun?
• Aðferðir til að draga úr of mikilli svitamyndun
• Hvenær ættir þú að fara til læknis?
• Hvernig á að stjórna svita og líkamslykt

Hvernig virka svitakirtlar?

Það eru 3-4 milljónir svitakirtla í líkamanum. Það eru tvær mikilvægar tegundir svitakirtla, eccrine (vatnssvitkirtlar) og apocrine (olíusvitkirtlar).

eccrine kirtlar

Eccrine kirtlar eru dreifðir um líkamann. Þessi kirtill seytir léttan, lyktarlausan svita.

Apókríni svitakirtlar

Apocrine kirtlar eru einbeittir í hársekkjum eftirfarandi hluta:

• Svæði fyrir hársvörð.
• Handarkrikasvæði.
• Nornasvæði.
• Andlitssvæði.
• Pálmi.
• Sóla.

Þessir kirtlar skilja frá sér þyngri svita og innihalda meiri fitu. Sérstaklega lykt af þeim. Þessi lykt er kölluð líkamslykt. Ástæðan fyrir lyktinni er sú að þau innihalda mikla fitu - umhverfi fyrir bakteríur til að vaxa og brjóta niður á húðinni.

Svitakirtlar í líkamanum

Hvort eccrine eða apocrine kirtlar eru ítaugaðir af ósjálfráða taugakerfinu. Það er taugakerfið sem virkar ekki samkvæmt vilja manneskjunnar. Þegar heitt er í veðri eða líkamshiti hækkar (vegna áreynslu eða hita). Taugakerfið verður örvað og sviti skilst út í húðina.

Er sviti sjúkdómur?

Að halda líkamanum við stöðugt hitastig um 37°C er hlutverk undirstúku. Þetta er svæði í heilanum sem hefur mörg hlutverk, þar á meðal hitastjórnun. Það eru líka margir aðrir þættir sem taka þátt í líkamshitastjórnun. Til dæmis: hitaviðtaka undir húð, taugaboðefni o.fl.

Það eru ytri þættir sem valda breytingum á líkamshita. Til dæmis er of heitt, kalt veður, kröftug hreyfing... Þessir þættir örva undirstúku til að endurstilla líkamshita. Það eru margar aðferðir til að stjórna hitastigi. Meðal þeirra er hlutverk svitaseytingar.

Að auki geta verið innri þættir sem örva svitamyndun . Til dæmis hiti. Þegar þú ert með hita svitnar líkaminn til að kæla líkamann. Það mun draga úr hita. Þess vegna er slík svitamyndun eðlileg.

Hvað veldur of mikilli svitamyndun?

Í flestum tilfellum er svitamyndun eðlileg. Hins vegar, ef það er engin svitamyndun eða of mikil svitamyndun, gæti það verið læknisfræðilegt vandamál. Þessi kafli fjallar aðallega um orsakir of mikillar svitamyndunar. Eins og:

• Hár hiti.
• Langvarandi streita og kvíði.
• Borðaðu sterkan, heitan mat.
• Drekka drykki sem innihalda koffín eins og gos, kaffi, te o.s.frv.
• Sumir sjúkdómar: krabbamein, hiti, sýking...

Að borða heitan sterkan mat getur valdið því að þú svitnar mikið

Aðferðir til að draga úr of mikilli svitamyndun

Ef svitamyndun er eðlileg er engin læknismeðferð nauðsynleg. En ef þú svitnar mikið, þá eru hlutir sem þú getur gert til að halda þér vel og draga úr svitamyndun:

• Vertu í léttum, þunnum fötum.
• Þurrkaðu svita af og þvoðu andlitið vandlega.
• Skiptu yfir í sveittan fatnað til að draga úr hættu á bakteríusýkingu.
• Drekktu nóg vatn til að koma í stað vatns sem tapast vegna svita.
• Notaðu lyktalyktareyði undir handleggnum til að draga úr lykt og stjórna svita.
• Takmarkaðu matvæli sem auka svitamyndun.

Hvenær ættir þú að fara til læknis?

Sviti getur verið læknisfræðilegt ástand ef það fylgir öðrum einkennum. Eins og:

• Þrengsli fyrir brjósti.
• Svimi.
• Andstuttur.
• Svita stöðugt í langan tíma án sýnilegrar ástæðu.
• Þyngdartap vegna mikillar svitamyndunar .

Ef svitamyndun fylgir mæði, ættir þú að leita til læknis

Að auki ætti einnig að íhuga eftirfarandi skilyrði til að leita læknis:

Ofsvitnun

Þetta er of mikil svitamyndun í handarkrika, höndum og fótum. Þetta ástand getur haft áhrif á líf þitt, valdið því að þú missir sjálfstraust og forðast samskipti.

Hypohidrosis

Öfugt við ofsvitnun er vansvitni ástand þar sem líkaminn svitnar ekki. Sviti er líka leið líkamans til að losa umfram hita. Ef þú getur ekki svitnað er hættan á hitaslagi meiri en meðalmaður.

Hvernig á að stjórna svita og líkamslykt

Það eru margar aðferðir sem geta hjálpað til við að stjórna svita og líkamslykt. Samanstendur af:

Notaðu staðbundið svitaeyðandi lyf

Þessi efni vinna með því að halda svita í svitakirtlum. Þegar líkaminn fær merki um að svitakirtlarnir séu fullir minnkar svitaseytingin.

Ef þetta virkar ekki gæti læknirinn ávísað öðrum lyfseðilsskyldum lyfjum. Hins vegar geta þau haft þær aukaverkanir að valda roða, bólgu og kláða.

Notaðu svitalyktareyði

Svitalyktareyðir innihalda oft áfengi og gera húðina súra. Þess vegna minna aðlaðandi fyrir bakteríur. Svitalyktareyðir eru oft með ilm til að draga úr svitalykt.

Skurðaðgerð

Íhuga má fjarlægja svitakirtla með skurðaðgerð. En eftir hlut og staðsetningu hvers og eins mun læknirinn ávísa mismunandi gerðum skurðaðgerða. Þess vegna þarftu að fara á sérhæfða sjúkrastofnun til að fá ráðgjöf.

Skurðaðgerð til að fjarlægja svitakirtla getur verið vísbending í sumum tilfellum

Flest svitamyndun er eðlileg starfsemi líkamans. Að svita of mikið eða of lítið getur verið merki um sjúkdómsástand. Þú getur breytt lífsstíl til að mæta svitamyndun þinni. Ef það virkar samt ekki skaltu ráðfæra þig við sérfræðing. Sérstaklega þegar mér finnst ég svitna of mikið eða svitna ekki neitt