Hvað á að borða með Graves sjúkdómi og ráðleggingar frá læknum

Basedow er nokkuð algengur sjúkdómur í dag sem einkennist af ofvirkni skjaldkirtils. Þetta er sjálfsofnæmissjúkdómur sem orsakast af skjaldkirtilsörvandi mótefnum sem birtast og streyma í blóðinu. Náttúran er innkirtlasjúkdómur, þannig að hann krefst langtíma meðferðarferlis og samsetningar margra þátta. Þar sem mataræði gegnir nauðsynlegu hlutverki í meðferð Basedow. Við skulum komast að því með SignsSymptomsList hvað fólk með Graves sjúkdóm ætti að borða og hvað á að borða í þessari grein!

efni

• Hvað er Basedows sjúkdómur?
• Mataræði Basedow
• Leiðir til að koma í veg fyrir Basedows sjúkdóm

Hvað er Basedows sjúkdómur?

Orsakir Basedows sjúkdóms

Áður en við lærum hvað Graves sjúkdómur er , þurfum við að skilja hvað Graves sjúkdómur er. Basedow's sjúkdómur (einnig þekktur sem Graves sjúkdómur) er sjálfsofnæmissjúkdómur ofstarfsemi skjaldkirtils. Það er, líkaminn framleiðir mótefni gegn eigin skjaldkirtli. Þessi sjúkdómur veldur oft sjúkdómum eins og stækkaðan skjaldkirtil (goiter) og ofvirkni (ofvirkur skjaldkirtill).

Einkenni Graves sjúkdóms

Einkenni skjaldvakabrests Graves eru venjulega eftirfarandi einkenni:

• Borðaðu heilsusamlega.
• Hraður hjartsláttur, hjartsláttur, hár blóðþrýstingur.
• Dreifður goiter (algengur hjá um 80% sjúklinga með Graves). Umfang gos getur minnkað eftir meðferð, sérstaklega hjá nýjum sjúklingum.
• Útlimaskjálfti.
• Horaður léttast þrátt fyrir að borða mikið.
• Hlífðargleraugu.
• Geðsveiflur eða pirringur.
• Truflanir á líkamshitastjórnun: Húðin er heit og rak, með lítilsháttar hækkun á hitastigi.
• Meltingartruflanir.
• Kynfærasjúkdómar koma fram í minnkaðri kynhvöt, tíðahvörf...

Þekkja snemma einkenni sjúkdómsins svo hægt sé að meðhöndla Basedow snemma og rétt.

Basedow's sjúkdómur er algengur skjaldkirtilssjúkdómur

Mataræði Basedow

Fólk með Graves sjúkdóm ætti að heimsækja innkirtlasérfræðing til að fá nákvæmar ráðleggingar um mataræði. Þaðan er betra að skilja hvað sjúklingar Graves eru að fasta og hvaða fæðu ætti að bæta við til að styðja betur við meðferðarferlið.

Matvæli sem sjúklingar Graves ættu að halda sig frá

Glúten

Samkvæmt rannsóknum mun matvæli sem innihalda glúten gera meðferðarferli sjálfsofnæmis skjaldkirtilssjúkdóms erfiðara, þar á meðal Graves sjúkdóm. Eins og er eru mörg matvæli sem innihalda glúten:

• Bygg.
• Hveiti og hveitivörur.
• Korn.
• Malt.
• Ger.

Sjúklingar Graves þurfa að forðast mat sem inniheldur mikið af glúteni

Joð

Þegar líkaminn tekur inn umfram joð veldur það einkennum skjaldvakabrests. Að fara yfir joðþörfina versnar einnig framvindu sjúkdómsins hjá fólki með fyrirliggjandi sjúkdóma. Hins vegar er þetta enn mjög nauðsynlegt efni fyrir heilsuna.

Þannig að ef þú borðar ekkert sem byggist á Grave's sjúkdómi , þá er joð ekki matur sem þú ættir að forðast. En það er nauðsynlegt að stjórna magni joðs í líkamanum bara nóg. Ekki leyfa líkamanum að vera með ofgnótt eða skort á joði.

Í samræmi við það eru matvæli sem innihalda mikið af joði, sem ætti að borga eftirtekt til að innihalda:

• Joðað salt.
• Mjólkurvörur, td ostur, jógúrt.
• Brauð.
• Sjávarfang, td hvítfiskur, þorskur.
• Sumar tegundir af þangi, eða þara.

Dýrakjöt

Hvað á að borða með Graves sjúkdómi ? Svarið er rautt kjöt. Til að vera nákvæmari ætti sjúklingurinn að takmarka rautt kjöt. Þar á meðal fiskur, kjúklingur eða svínakjöt. Nánar tiltekið sýna sumar tilraunir að fólk sem borðar mikið kjöt er með alvarlegri ofstarfsemi skjaldkirtils.

Rautt kjöt er oft hátt í kólesteróli og mettaðri fitu. Að borða mikið af rauðu kjöti getur aukið hættuna á hjartasjúkdómum og sykursýki af tegund 2 hjá sjúklingum með ofstarfsemi skjaldkirtils. Að auki getur það að draga úr neyslu á rauðu kjöti hjálpað til við að draga úr einkennum skjaldvakabrests.

Rautt kjöt eykur einkenni skjaldkirtils

Mjólk og mjólkurvörur

Hjá sumum Graves sjúklingum er líkaminn laktósaóþol, þannig að líkaminn getur ekki melt mjólk. Þess vegna, ef þú finnur fyrir eða ert með meltingartruflanir eftir að hafa borðað mjólk eða mjólkurvörur, ættir þú að takmarka þessa fæðu.

Heitt kryddaður matur, örvandi efni

Heitt krydd og örvandi efni eins og kaffi munu valda því að skjaldkirtillinn seytir fleiri hormónum. Þess vegna eru þetta matvælin sem sjúklingar Graves þurfa að takmarka.

Hvaða matvæli ættu sjúklingar Graves að bæta við?

Auk þess að læra hvað á að borða með Graves sjúkdómi er líka mjög mikilvægt að komast að því hvaða matvæli eru góð við Graves sjúkdómi. Í samræmi við það geta sumir af eftirfarandi fæðuhópum stuðlað að meðhöndlun Graves-sjúkdóms. Nánar tiltekið ættu Graves sjúklingar að borða :

Matvæli sem eru rík af kalsíum

Ofvirkni í skjaldkirtli veldur því að líkaminn skortir kalsíum, svo viðbót er nauðsynleg. Skortur á kalsíum hefur neikvæð áhrif á beinheilsu, sem veldur vandamálum eins og beinþynningu. Kalsíumuppbót getur hjálpað til við að takmarka óþægileg einkenni ofstarfsemi skjaldkirtils. Sum kalsíumrík matvæli eru:

• Möndlu.
• Dökkt spergilkál, okra, spergilkál.
• Pilchard.

Matvæli sem eru rík af kalsíum eru góð fyrir fólk með Graves-sjúkdóm

Matvæli sem eru rík af D-vítamíni

D-vítamín hjálpar líkamanum að taka upp kalk, svo D-vítamín viðbót er nauðsynleg. D-vítamín er að finna í matvælum eins og:

• Lýsi.
• Tegundir sjávarfiska.
• Sveppir.

Magnesíumrík matvæli

Magnesíumskortur gerir líkamanum erfiðara fyrir að taka upp kalk. Matvæli rík af magnesíum sem hægt er að bæta við eru:

• Súkkulaði.
• Smjör.
• Möndlur, kasjúhnetur.
• Tegundir af baunum.

Matvæli sem innihalda selen

Thiếu hụt selen làm tăng nặng tình trạng lồi mắt trong hội chứng cường giáp. Điều này có thể gây ra các tác động có hại cho thị lực sau này. Selen là một khoáng chất và chất chống oxy hóa thường có trong các loại thực phẩm như:

• Nấm.
• Gạo lứt.
• Hạt hướng dương.
• Cá mòi.

Những cách phòng ngừa bệnh Basedow

Bệnh có nguồn gốc tự miễn nhưng hiện nay chưa hiểu rõ hoàn toàn nguyên nhân gây Basedow. Các điều trị bệnh chủ yếu là nhắm vào hội chứng cường giáp và hạn chế các biến chứng. Tuy nhiên vẫn có một số biện pháp để làm giảm nguy cơ tái phát của bệnh:

• Nâng cao sức khỏe, thể trạng và sức đề kháng.
• Chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.
• Giữ tinh thần thoải mái và suy nghĩ tích cực, tránh căng thẳng mệt mỏi.
• Không hút thuốc lá.
• Không sờ nắn nhiều lên vùng cổ.
• Xây dựng khẩu phần ăn đúng đắn cho người bệnh Basedow, biết bệnh nhân Basedow kiêng ăn gì và nên ăn gì.
• Cường giáp làm nguy cơ trong thai kỳ tăng lên rất cao. Điều trị bệnh dứt điểm trước khi mang thai để đảm bảo sức khỏe sinh sản.
• Tuân thủ điều trị và tái khám thường xuyên theo lịch hẹn

Basedow là bệnh lý tuyến giáp khá phổ biến hiện nay. Bệnh có thể gây nên các biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Dinh dưỡng là phần không thể thiếu trong hỗ trợ điều trị Basedow. Hiểu rõ bệnh Basedow kiêng ăn gì và nên bổ sung thực phẩm nào sẽ có thể góp phần đẩy lui bệnh. Xây dựng lối sống lành mạnh và chế độ ăn hợp lý giúp giảm nguy cơ tái phát bệnh.