Börn svitna höfuðið á meðan þau sofa: Orsakir og lausnir

Það er nokkuð algengt að börn svitni yfir höfðinu á meðan þau sofa. Þetta ástand getur komið fram vegna þess að lífeðlisfræðileg virkni barnsins er enn óstöðug. Eða það gæti verið vegna annars sjúkdóms. Svo hverjar eru aðrar orsakir höfuðsvita hjá börnum meðan þeir sofa? Hvernig á að laga þetta ástand? Vinsamlegast finndu svarið í greininni hér að neðan.

efni

• Yfirlit yfir höfuðsvita barnsins við svefn
• Af hverju svitna börn yfir höfðinu á meðan þau sofa?
• Hvernig á að draga úr höfuðsvita hjá börnum þegar þau sofa
• Hvenær á að fara til læknis?

Yfirlit yfir höfuðsvita barnsins við svefn

Höfuðsviti í svefni getur bara verið eðlilegt fyrirbæri í þroskaferli barna. En það getur líka verið einkenni undirliggjandi heilsufarsvandamála.

Börn eru viðkvæm fyrir of miklum höfuðsvita vegna mikils orkumagns. Reyndar eru þeir líkamlega virkir oftast. Þó að þetta sé kannski ekki raunin fyrir sum börn sem lifa kyrrsetu. En það eru börn sem eru enn virk og svitna mikið. Hins vegar, stundum svitna börn líka mikið á svæðum eins og hársvörð og háls, jafnvel þegar þau eru ekki virk. Þetta getur verið vegna ástands sem kallast ofsvitnun, það er aukinnar svitamyndunar.

Á meðan á fóstrinu stendur eru svitakirtlar barnsins ekki virkir. Þess vegna, á þessum tíma, þarf barnið ekki getu til að skilja út svita. En við fæðingu byrja svitakirtlar að virka meira. En vegna þess að taugakerfið er ekki fullkomið er virkni svitaseytingar ekki stöðug. Fyrir vikið getur barnið svitnað mikið. Sérstaklega í svefni.

Af hverju svitna börn yfir höfðinu á meðan þau sofa?

Börn geta líka svitnað á meðan þau sofa. Aðalástæðan er sú að börn ganga í of mörgum fötum. En það getur líka stafað af ýmsum öðrum aðstæðum. Dæmi er:

• Barnið fær martröð eða er á kafi í draumkenndu ástandi. Þetta getur verið skelfilegt fyrir börn, þannig að þau verða stressuð, hrædd og sveitt.
• Of mikil svitamyndun getur stafað af bakteríu- eða veirusýkingu.
• Sum lyf geta einnig valdið svitamyndun.
• Ákveðnar sjúkdómar eins og skjaldvakabrestur, sykursýki og astmi hjá börnum geta einnig valdið því að börn svitna í hausnum á meðan þau sofa .

Nokkrar aðrar ástæður eins og:

• Taugakerfi barnsins er ekki enn fullþróað.
• Staðsetning svitakirtlanna við höfuðið er mjög virk.
• Herbergishiti er hár.
• Börn gráta mikið fyrir svefn.
• Hormónabreytingar á kynþroskaskeiði.

Börn svitna í hausnum þegar þau sofa aðallega vegna þess að þau klæðast of mörgum fötum

Hvernig á að draga úr höfuðsvita hjá börnum þegar þau sofa

Fyrir börn með höfuðsvita í svefni geta foreldrar dregið úr svitamyndun með því að:

Auka D-vítamín viðbót

D-vítamín er nauðsynlegt til að þróa „fasta beinagrind“ barns. Þeir hjálpa einnig börnum að forðast beinkröm. Ódýr en áhrifarík uppspretta D-vítamíns er sólin. Foreldrar ættu að leyfa börnum að fara í sólbað til að bæta við D-vítamín á morgnana. Tími til að fara í sólbað er fyrir 10 og aukast smám saman um 10-30 mínútur. Foreldrar ættu að gæta þess að útsetja augu barna sinna ekki beint í sól í sólbaði.

Sólbað fyrir börn er áhrifaríkasta leiðin til að bæta við D-vítamín

Leyfðu líkama barnsins að kólna á meðan þú sefur

Foreldrar ættu að halda börnum sínum þægilega heitum meðan þeir sofa. Ekki ofklæða barnið. Vegna þess að þetta mun valda því að barnið svitnar á meðan það sefur vegna þess að húðin getur ekki "andað".

Þegar veðrið er hlýtt skaltu klæða barnið þitt í þægileg náttföt eða nærskyrtur. Öfugt við kalt veður skaltu nota teppi til að halda barninu þínu heitt. En þú ættir að takmarka notkun á þykkum teppum eða sængum vegna þess að þau geta valdið því að börn svitna auðveldara.

Að byggja upp hollt mataræði fyrir börn

Fyrir börn yngri en 6 mánaða ættu mæður eingöngu að hafa börn sín á brjósti til að styrkja mótstöðu þeirra.

Fyrir börn eldri en 6 mánaða geta þau byrjað að gefa þeim fasta fæðu. Bættu við mataræði barnsins fjölbreyttu grænmeti og ávöxtum með flottum eiginleikum eins og leiðsögn, grænu, appelsínum, tangerínum, centella asiatica o.fl. til að draga úr svitamyndun.

Notaðu mjúkt handklæði til að draga í sig svita

Ef höfuð barnsins svitnar nota foreldrar mjúkt handklæði til að þurrka af svitasvæðinu. Þetta kemur ekki bara í veg fyrir að sviti síast aftur inn í líkamann heldur kemur það líka í veg fyrir að barnið fái hita og kulda.

Nokkur ráð sem foreldrar ættu að vita til að draga úr svitamyndun hjá börnum

• Ákveðin matvæli geta örvað svitamyndun. Útrýmdu þessum möguleika með því að fylgjast vel með því sem barnið þitt borðar. Eftir að hafa ákvarðað mögulega orsök, forðastu þá matvæli sem valda svitamyndun.
• Dragðu úr hættu á miklum hitabreytingum með því að klæða barnið þitt í létt efni og hafa hárið stutt.
• Foreldrar ættu að kenna börnum sínum hvernig á að viðhalda réttu persónulegu hreinlæti.
• Ef barnið er of þungt er auðvelt að svitna. Foreldrar ættu að stjórna þyngd barns síns. Það er mögulegt fyrir börn að léttast en halda samt næringarríku mataræði.
• Ung börn eru oft ofvirk, uppátækjasöm og virk. Þess vegna þurfa foreldrar að sjá börnum sínum fyrir nægu vatni til að lágmarka svitamyndun.

Börn geta verið með stutt hár til að draga úr svitamyndun í höfði

Hvenær á að fara til læknis?

Ef höfuð barnsins svitnar á margan hátt oft, eða ásamt öðrum óvenjulegum einkennum, ættu foreldrar að fara með barnið til læknis til að fá tímanlega meðferð.

Önnur óvenjuleg merki eru:

• Börn eru bæði sveitt og þreytt.
• Hár barnsins er að þynnast, detta út, tennur hægar.
• Fontanella höfuð barnsins er hægt að gróa.
• Börn með þroskahömlun á getu sinni til að starfa eins og: hægt að skríða, hægt að ganga...
• Lágt barn, lystarstol...

Í gegnum ofangreinda grein vonum við að foreldrar hafi betur skilið ástand sveitts höfuðs barna sinna meðan þeir sofa . Flest þessara tilvika eru eðlileg. En ef barnið svitnar með öðrum óeðlilegum einkennum ættu foreldrar að fara með barnið til sérfræðings til ráðgjafar og meðferðar.