Það sem þú þarft að vita um mygluofnæmi

Ofnæmi er frekar algengt ástand þessa dagana. Mygla er algengur ofnæmisvaldur. Einkenni geta verið allt frá vægum til alvarlegra eins og hnerri, nefrennsli, skútabólga, astma ... Í þessari grein mun SignsSymptomsList veita þér frekari upplýsingar um mygluofnæmi. 

efni

• 1. Hvað er mygluofnæmi?
• 2. Einkenni mygluofnæmis
• 3. Greining á mygluofnæmi
• 4. Varúðarráðstafanir
• 5. Aðferðir til að meðhöndla mygluofnæmi

1. Hvað er mygluofnæmi?

1.1. Skilgreina

Mygla getur vaxið alls staðar

Mygla er sveppur sem vex í röku umhverfi. Sveppasóar dreifast í loftinu. Í þurru, roki eða þoku veðri er umhverfi með miklum raka hagstætt

Á vaxtarskeiðinu er ólíklegt að mygla valdi ofnæmiseinkennum nema þú verðir af ásetningi. Á þurrum, vindasömum dögum mun það fara aftur í "sofandi" ástand. Sveppagróin eru síðan sleppt út í loftið. Menn munu anda að sér þessum sveppagróum og valda ofnæmisviðbrögðum hjá sumum. Ofnæmiseinkenni frá sveppagróum eru algengust frá júlí til byrjun hausts. Sveppir vaxa víða, bæði innandyra og utan, svo ofnæmisviðbrögð geta komið fram allt árið um kring.

1.2. Hvernig bregst líkaminn við ofnæmisvaka?

Eins og öll ofnæmi eru einkenni mygluofnæmis framkölluð af ónæmissvörun líkamans. Þegar myglugró er andað að sér myndar líkaminn mótefni til að berjast gegn ofnæmisvakanum. Eftir að útsetning hefur verið hætt framleiðir líkaminn enn "munað" mótefni. Í næstu útsetningu fyrir myglu mun líkaminn virkja ónæmiskerfið.

Það eru margar tegundir af myglu, en aðeins sumar valda ofnæmi. Ofnæmi fyrir einni tegund af myglu þýðir ekki að þú sért með ofnæmi fyrir annarri. Það eru um 36 tegundir af myglusveppum sem geta valdið ofnæmisviðbrögðum í öndunarfærum. Sumir af algengustu myglusveppunum sem valda ofnæmi eru alternaria, aspergillus, cladosporium og penicillium.

1.3. Áhættuþættir ofnæmis

Innöndun mygluspróa í lofti

• Fjölskyldusaga um ofnæmi: Með fjölskyldusögu um mygluofnæmi er líklegra að þú hafir ofnæmi. 
• Vinna í starfi þar sem þú verður oft fyrir myglu: Starf felur í sér búskap, skógarhögg, bakstur, trésmíði, húsgagnaviðgerðir og fleira.
• Að búa á heimili með miklum raka: Ef rakastigið á heimilinu þínu er hærra en 50% mun útsetning þín fyrir myglu aukast.
• Vinna eða búa í byggingu með miklum raka: Sem dæmi má nefna leka rör, óveðursvatn og flóðskemmdir. Á einhverjum tímapunkti hefur næstum allar byggingar umfram raka. Þessi raki getur valdið því að mygla vex.
• Að búa í húsi með lélegri loftræstingu: Lokun glugga og hurða eykur raka á heimilinu og kemur í veg fyrir loftræstingu. Það skapar kjöraðstæður fyrir mygluvöxt. Blaut svæði - eins og baðherbergi, eldhús og kjallarar - eru viðkvæmust.

2. Einkenni mygluofnæmis

Ofnæmi fyrir myglusveppum veldur svipuðum einkennum og öðrum tegundum ofnæmis í efri öndunarfærum. Einkenni mygluofnæmis geta verið:

• Hnerra
• Nefstreymi eða stíflað nef
• Hósti
• Kláði í augum, nefi og hálsi
• Grátið
• Þurr, hreistruð húð

Einkenni mygluofnæmis eru mismunandi eftir einstaklingum frá vægum til alvarlegum. Mygla úti getur valdið ofnæmiseinkennum á sumrin og haustin (eða allt árið um kring í sumum loftslagi). Og mygla inni á heimilinu getur valdið ofnæmiseinkennum allt árið um kring

Ef þú ert með sögu um astma geta astmaeinkenni komið af stað með útsetningu fyrir myglusveppum.

Hnerri er algengt einkenni mygluofnæmis

Sumt ofnæmi af völdum mygla er alvarlegra, þar á meðal fylgikvillar:

• Astmi af völdum myglu: Hjá fólki sem er með ofnæmi fyrir myglu getur innöndun gróanna valdið astmakasti. 
• Ofnæmissveppaskútabólga: Þetta er afleiðing bólgusvörunar við sveppnum í kinnholum.
• Ofnæmi fyrir berkjulungnasýkingu: Þessi viðbrögð við sveppum í lungum geta komið fram hjá fólki með astma eða lungnatrefjun.
• Ofnæmislungnabólga: Þetta sjaldgæfa ástand kemur fram þegar útsetning fyrir myglusveppum veldur því að lungun verða bólgin. Það getur komið af stað með útsetningu fyrir ofnæmisvaldandi ryki á vinnustað.

3. Greining á mygluofnæmi

Húðpróf til að greina mygluofnæmi

Til að greina ofnæmi fyrir myglu eða sveppum mun læknirinn taka heila sjúkrasögu. Einkennin eru verri þegar þú ert í röku, illa loftræstu herbergi eins og vöruhúsi, eldhúsi osfrv. Þetta gæti þýtt að þú sért með mygluofnæmi.

Ef grunur leikur á ofnæmi fyrir myglu mun læknirinn venjulega gera húðpróf eða IgE próf. Hægt er að nota útdrætti úr mismunandi sveppum til að sprauta eða stinga húðina. Ef engin viðbrögð eru, þá ertu líklega ekki með ofnæmi. Læknirinn gerir greiningu byggða á sjúkrasögu, niðurstöðum úr rannsóknum og líkamsskoðun. 

• Húðprikpróf: framkvæmt með því að þynna út algenga eða grunaða ofnæmisvalda. Þessir ofnæmisvakar bregðast við húðinni á handleggjum eða baki með húðstungum. Ef þú ert með ofnæmi færðu högg (býflugnabú) á staðnum þar sem ofnæmisprófið var gert.

• Blóðpróf: mælir viðbrögð ónæmiskerfisins við myglu. Þetta próf mælir magn tiltekins mótefna í blóði þínu sem kallast immúnóglóbúlín E (IgE) mótefni. Þetta próf leitar að vísbendingum um næmi fyrir sérstökum myglusveppum.

4. Varúðarráðstafanir

Að halda heimilinu vel loftræstum mun hjálpa til við að takmarka mygluvöxt

Til að draga úr vexti myglusvepps skaltu íhuga þessar ráðleggingar:

• Forðastu að fara utandyra á ákveðnum tímum: eins og rétt eftir rigningu, í þoku eða blautu veðri eða þegar myglafjöldi er mikill. Þetta mun draga úr fjölda myglugróa sem þú andar að þér og kalla fram ofnæmiseinkenni. 

• Sturta strax eftir útivist: Að baða sig strax mun hjálpa þér að koma í veg fyrir að þessi sveppagró dreifist í heimarýmið þitt eftir að þú kemur aftur að utan. 

• Fjarlægðu uppsprettur lágs raka á heimilinu: eins og rörleka eða vatnsleka. Myglublettir á veggjum og gólfum vegna rigningaslits ætti að gera við fljótlega til að forðast mygluvöxt.

• Notaðu rakatæki: Dragðu úr rakastigi á heimili þínu í minna en 45% eða jafnvel minna en 35%. Rétt rakastig mun hjálpa þér að koma í veg fyrir mygluvöxt. Íhugaðu að setja rakatæki á rökum stað heima hjá þér. 

• Notaðu loftræstingu:  íhugaðu að setja upp miðlæga loftræstingu með HEPA síu (e. high-affect particulate air). HEPA síur geta fangað myglugró úr útilofti áður en þau dreifast inni á heimili þínu.

• Öll baðherbergi eru rétt loftræst: keyrðu útblástursviftuna í sturtu og strax á eftir til að þurrka loftið. Ef þú ert ekki með útblástursviftu skaltu opna glugga eða hurð á meðan þú ert í sturtu og eftir það.

• Forðastu stöðnun vatns sem veldur raka: með því að fjarlægja fallið lauf í kringum húsið og þrífa reglulega regnrennur

• Hreinsaðu rusl reglulega: forðastu langtímaúrgang, sérstaklega lífrænan úrgang, niðurbrot skapar umhverfi fyrir svepp að vaxa.

• Endurvinna og farga gömlum bókum og dagblöðum: Ef þær eru skildar eftir á rökum stöðum geta þær fljótt myglazt.

• Notaðu grímu þegar þú vinnur úti: Þetta mun hjálpa þér að forðast innöndun ofnæmisvalda.

5. Aðferðir til að meðhöndla mygluofnæmi

Nefskola er ein af áhrifaríkum meðferðum við ofnæmiskvef

Hins vegar er mygla algeng og þú getur alls ekki takmarkað útsetningu þína. Þó að engin lækning sé til við ofnæmiskvef af völdum mygluofnæmis, geta ákveðin lyf létta einkennin. Þar á meðal:

• Barksterar í nef

Barkstera nefúðar hjálpa til við að koma í veg fyrir og meðhöndla bólgu af völdum ofnæmis í efri öndunarvegi. Þar að auki eru barksterar áhrifaríkustu ofnæmislyf og þau eru oft fyrstu lyfin sem ávísað er. Blæðingar og nefþurrkur eru algengustu aukaverkanirnar. Lyfið er almennt öruggt til langtímanotkunar.

• Andhistamín

Þessi lyf geta hjálpað til við að létta kláða, hnerra og nefrennsli. Þeir vinna með því að hindra histamín. Histamín er bólgueyðandi efni sem ónæmiskerfið þitt losar við við ofnæmisviðbrögð. Andhistamín af eldri kynslóð geta valdið syfju. Það hefur áhrif á vinnu og námsframmistöðu, sem veldur munnþurrki. Ný kynslóð andhistamín hefur bætt þessar aukaverkanir. Ný kynslóð notenda finnst minna syfja, minna munnþurrkur.

• Æðaþrengjandi

Ekki nota þessi lyf lengur en í þrjá eða fjóra daga. Þeir geta valdið því að þrengsli skili sér enn alvarlegri þegar notkun er hætt. Aðrar hugsanlegar aukaverkanir eru höfuðverkur, svefnleysi og taugaveiklun. Takmarkaðu notkun æðaþrýstingslyfja hjá sjúklingum með háþrýsting.

• Montelukast (Singulair)

Þetta er pilla sem notuð er til að hindra verkun hvítótríena. Leukotriene er ónæmiskerfisefni sem veldur ofnæmiseinkennum. Það hefur reynst árangursríkt við meðferð á ofnæmisastma. Að auki er það einnig áhrifaríkt við að meðhöndla mygluofnæmi. 

• Ónæmismeðferð

Þessi meðferð - röð ofnæmisskota - getur verið mjög áhrifarík fyrir sum ofnæmi. Ónæmismeðferð er aðeins notuð við ákveðnum tegundum mygluofnæmis.

• Hreint nef

Til að hjálpa til við að létta truflandi einkenni frá nefi gæti læknirinn mælt með því að þú skolir nefið daglega með saltvatni. Notaðu flösku sem er sérstaklega hönnuð fyrir áveitu í nef, eins og þá sem er í áveitubúnaði fyrir nef. Nefskola getur hjálpað til við að halda nefinu hreinu, þvo burt óhreinindi og forðast ertingu.

Mygla er algengur ofnæmisvaldur sem veldur ofnæmi. Jafnframt getur það fjölgað sér og vaxið alls staðar ef hagstæð skilyrði eru. Ofnæmi getur valdið einkennum sem eru mismunandi eftir einstaklingum, allt frá vægum til alvarlegum. Forðastu að skapa hagstætt umhverfi fyrir mygluvöxt til að hafa áhrif á lífsgæði.

Dr. Le Ngan Cam Giang