Hver er uppbygging og hlutverk ristils manna?

Ristill í mönnum er mikilvægur hluti af þörmum. Þetta líffæri hefur mjög sérstaka uppbyggingu og hlutverk. Allar skemmdir eða sjúkdómar í þessu líffæri munu hafa áhrif á lífsgæði okkar. Svo hver er uppbygging og hlutverk ristilsins? Eftirfarandi grein mun hjálpa þér að lesa meira um þetta mál.

efni

• 1. Hvernig er ristill manna?
• 2. Uppbygging ristils manna
• 3. hækkandi ristli
• 4. Þverri ristli
• 5. Lækkandi ristill
• 6. sigmoid ristill
• 7. Almenn virkni ristli í mönnum
• 8. Æðakerfi
• 9. Taugar sem stjórna ristlinum
• 10. Hlutverk þarmabaktería
• 11. Sumir sjúkdómar í ristli
• 12. Aðgerðir til að viðhalda heilsu ristilsins

1. Hvernig er ristill manna?

Ristill í mönnum er meginhluti ristilsins . Það er cephalic takmarkað við cecum og endanlega afmarkað af endaþarmi. Ristillinn er í laginu eins og snúið U, sem nær yfir ileum og jejunum. Það samanstendur af fjórum hlutum: stígandi ristli, þverristli, lækkandi ristli og sigmoid ristli.

Ristill í mönnum

Fæða sem er að hluta til melt fer í gegnum cecum inn í ristilinn. Þetta er þar sem vatn, sum næringarefni og salta eru fjarlægð. Afgangurinn, fastur úrgangur sem kallast hægðir, fer í gegnum ristilinn. Það er geymt í endaþarmi og fer líkamann í gegnum endaþarmsskurðinn og endaþarmsopið .

2. Uppbygging ristils manna

Hvað ytra útlit varðar hefur ristillinn 3 vöðvabönd í lengd, þar á meðal:

• Mesentery í ristli (posterior medial).
• Tengi (aftan og utan).
• Ókeypis hljómsveit (framan).

Ristillinn er venjulega grár vegna þess að það eru tiltölulega fáar æðar til að næra hann. Þess vegna er þetta staðsetningin í þörmum þar sem líklegast er að bólga eigi sér stað. Hvað varðar innri uppbyggingu, að fara innan frá og út, samanstendur ristillinn af 5 lögum:

• Slímhúðarlag: Það eru margar sogæðablöðrur.
• Submucosa: Inniheldur margar taugar og æðar .
• Vöðvalag: Ytra lagið er langsum vöðvalag, innra lagið er hringlaga vöðvalag.
• Subserosal plata.
• Serósan er mynduð af innyflum laufa kviðarholsins, með umental diverticulum.

5 lög af ristli

3. hækkandi ristli

Ristillinn sem rís upp fer í gegnum hægra mjaðmagrind, hægra magabólga og hægra magabotn. Það endar í hægra broti í þörmum (lifrarhorn), um 20 cm að lengd. Uppstigandi ristillinn er retroperitoneal og hann er tengdur aftari kviðvegg með Toldt fascia.

hækkandi ristli

Djúp lengdarsprunga eða -hola (hægri paracolic sprung) liggur á milli ristils og hliðar kviðveggs. Hækkandi ristillinn tekur mikinn þátt í endurupptöku vökva og salta og myndar smám saman hægðir.

4. Þverri ristli

Hann er einn af átta hlutum ristilsins hjá mönnum. Þverri ristlinum teygir sig á milli hægra og vinstra þarmahorna (miltahorn). Hin mikla sveigja magans og magabandsins liggja rétt fyrir ofan þverristinn.

Þversum ristli

Þverristinn er staðsettur í kviðarholi. Þess vegna er það hreyfanlegt (ólíkt hækkandi og lækkandi ristli). Nærstu tveir þriðju hlutar þverristlisins eru gegnsýrðir af miðri ristilslagæð. Þetta er grein af efri mesenteric artery. Á meðan aftari þriðjungur er veittur af greinum neðri mesenteric artery.

5. Lækkandi ristill

Lækkandi ristillinn nær á milli vinstri beygju og sigmoid ristils. Það fer í gegnum vinstri hypochondrium og vinstri iliac fossa. Þessi hluti ristilsins liggur fyrir aftan kviðhimnuna. Toldt vog festir lækkandi ristilinn við aftari kviðvegg.

Lækkandi ristli

Blóðflæði til þessa hluta er vinstri þarmaslagæð. Lækkandi ristillinn er einnig kallaður fjargirni vegna þess að hann er staðsettur neðar í meltingarveginum en nærgirnin. Þarma örvera er mjög þétt á þessu svæði.

6. sigmoid ristill

S-laga sigmoid ristillinn nær frá vinstri iliac fossa til þriðja heilahryggjarliðsins (endaþarmsmót). Þessi hluti ristilsins er staðsettur í kviðarholi. Það er tengt grindarholsveggnum með sigmoid mesentery.

sigmoid ristill

Veggir sigmoid ristilsins eru vöðvastæltir. Það virkar með því að dragast saman til að auka þrýsting inni í ristlinum, sem gerir hægðum kleift að fara inn í endaþarminn. Sigmoid ristillinn fær blóð úr nokkrum greinum (venjulega 2 til 6) sigmoid slagæðarinnar.

7. Almenn virkni ristli í mönnum

Fjögur meginhlutverk ristilsins hjá mönnum eru:

• Melting: Í ristli fer enn fram melting sumra efna. Þó að meirihluti fæðu sé meltur í smáþörmum og maga. Sum fæða er melt í ristlinum, þar á meðal: trefjar, lípíð, prótein og glúkíð sem magi og smágirni geta ekki melt.
• Taktu aftur upp vatn og steinefnajónir eins og natríum og klóríð.
• Lokaðu mótum af leifum. Á sama tíma er þetta líka staðurinn þar sem saur myndast og tímabundin geymsla.
• Viðhalda íbúafjölda með meira en 500 tegundum þarmabaktería.
• Það er staður gerjunar gerjunar ómeltanlegra efna.
• Þegar fæða er melt að hluta til enda smáþarma (ileum) hefur um 80% af vatnsinnihaldinu verið frásogast. Ristillinn gleypir mest af því vatni sem eftir er.
• Sogæðahringurinn í ristlinum gegnir mikilvægu ónæmishlutverki í líkamanum.

Ristillinn er einnig staður fyrir endurupptöku vatns og steinefna

8. Æðakerfi

8.1. slagæð

Ristillinn fær slagæðablóð aðallega frá efri og neðri mesenteric slagæðum. Flæðið á milli þessara tveggja kerfa skerst í gegnum jaðarslagæð ristilsins. Þeir liggja samsíða ristlinum alla lengd hans.

Superior mesenteric artery

Efri mesenteric og inferior mesenteric greinar veita anastomosis í ristli til að mynda jaðarslagæð. Það liggur meðfram miðlægum mörkum þéttargirnis, í garnahimnu, og gefur beinar slagæðagreinar til þéttargirnis.

8.2. Æða

Súrefnissnautt blóð frá þörmum rennur aðallega í efri og neðri mesenteric bláæðar. Miðlínan rennur fyrst niður í þarmaæðar og síðan í efri mesenteric vein. Endahluti ristilsins rennur beint inn í neðri mesenteric vene.

9. Taugar sem stjórna ristlinum

Ristill mannsins fær taugabirgðir sínar frá tveimur meginuppsprettum: garnataugakerfinu og ósjálfráða taugakerfinu.

9.1. Garnataugakerfi

Garnataugakerfið er sértækt fyrir meltingarveginn. Það samanstendur af tveimur plexuses sem heita Meissner og Auerbach. Fremri hlutinn er staðsettur í undirslímhúð í þörmum, en aftari hlutinn er staðsettur á milli lengdar- og hringlaga vöðvalaga. Garnataugakerfið er ábyrgt fyrir peristaltic samdrætti í þörmum, sem og seytingu slímhúðarinnar.

Garnataugakerfi

9.2. Sjálfstætt taugakerfi

Hệ thống thần kinh tự chủ là yếu tố chính thứ hai, đóng góp vào quá trình chi phối ruột già. Sự dẫn truyền giao cảm đến đường tiêu hóa trên bắt nguồn từ các dây thần kinh tủy sống T5-T12. Chúng đi đến các đám rối thần kinh đệm và mạc treo tràng trên thông qua các dây thần kinh lớn và nhỏ hơn.

Hệ thống thần kinh tự chủ chi phối ruột già

Trong khi đó, thần kinh giao cảm đến đường tiêu hóa dưới bắt nguồn từ các dây thần kinh cột sống S1-S2. Chúng đi đến các đám rối động mạch chủ, mạc treo tràng dưới, hạ vị qua các dây thần kinh thắt lưng và xương cùng.

Sự chi phối của thần kinh phó giao cảm đến dạ dày thông qua dây thần kinh phế vị (dây thần kinh số X). Các cấu trúc đoạn sau của ống tiêu hóa nhận được sự chi phối của thần kinh phó giao cảm.

Þeir koma frá mænutaugum S2-S4 í gegnum grindartaugarnar. Parasympathetic taugin gegnir hlutverki við að auka slímhúð í ristli, veldur hægðum og slakar á endaþarms hringvöðva.

10. Hlutverk þarmabaktería

Ristill mannsins hefur mjög fjölbreytta og ríka flóru. Þarmabakteríur framkvæma ýmsar gagnlegar aðgerðir. Fyrir utan að gerja ómeltanleg stórnæringarefni, eru aðrar aðgerðir:

• Samskipti við ónæmiskerfið.
• Framleiðsla á vítamínum eins og K -vítamíni .
• Örvar losun hormóna sem taka þátt í fitugeymslu.
• Hefur áhrif á skap og vellíðan mannsins.

Þarmabakteríur

11. Sumir sjúkdómar í ristli

Sumar algengar aðstæður sem geta komið fram í ristli hjá mönnum eru:

• Langvinnir starfrænir kviðverkir.
• Ristilbólga.
• Ristilkrabbamein.
• Ristilsepar.
• Hægðatregða.
• Crohns sjúkdómur .
• Niðurgangur.
• Bólga í skeifu.
• Hirschsprungs sjúkdómur.
• Þarma búr.
• Iðnaðarheilkenni .
• Gervihimnuristilbólga.
• Ónæmissáraristilbólga.

Bólgusjúkdómur í þörmum

12. Aðgerðir til að viðhalda heilsu ristilsins

Svipað og í ristlinum almennt þarf einnig að vernda ristilinn. Tilgangurinn er að auðvelda meltingu og útskilnað efna. Þess vegna, til að vernda heilsu ristilsins, ættum við að:

12.1. Hafa vísindalegt og sanngjarnt mataræði

Við ættum að halda uppi fullkomnu og sanngjörnu mataræði á hverjum degi. Eins og:

• Orka 30-40kcal/kg/dag.
• Fita: Ekki borða meira en 15g á dag.
• Prótein: 1g/kg/dag.
• Bættu við nægu vatni, vítamínum, steinefnum...
• Auktu trefjar í daglegu mataræði þínu með grænu grænmeti, hnýði, ávöxtum og grænmeti.
• Borðaðu jógúrt til að bæta við gagnlegum þarmabakteríum.

Við ættum að takmarka matvæli og drykki sem eru skaðlegir ristlinum eins og:

• Matur er sjaldgæfur, hrár, blóðsúpa ... vegna þess að það getur valdið bakteríusýkingu, sníkjudýrum í ristli.
• Heitt kryddaður matur, sem inniheldur mörg örvandi efni eins og áfengi, koffín.
• Þessi matvæli auka hættuna á ristilkrabbameini. Þar á meðal: Reykt kjöt, dósamatur, álegg, grillaðar pylsur...

Borðaðu jógúrt til að styrkja þarmabakteríur

12.2. Æfðu íþróttir

Dagleg hreyfing og íþróttir eru mjög gagnleg fyrir heilsuna. Það gerir líkamann ekki aðeins heilbrigðari heldur stuðlar það einnig að þörmum.

Spila íþróttir

12.3. Lifðu bjartsýn og glöð

Að halda huganum hressum og hressum mun hjálpa til við að viðhalda heilsu þarma. Þetta kemur einnig á stöðugleika í taugakerfinu sem stjórnar þarmakerfinu almennt og ristlinum sérstaklega. Þaðan mun þú takmarka þarmasjúkdóma eins og niðurgang, hægðatregða, iðrabólgu...

Lifðu hamingjusöm og bjartsýn

12.4. Reglubundin heilsuskoðun

Regluleg líkamsskoðun hjálpar til við að greina snemma sjúkdóma í ristli sem og í þörmum. Ekki bíða þangað til þú færð einkenni til að fara til læknis. Vegna þess að sumir alvarlegir sjúkdómar, eins og krabbamein, hafa oft mjög óljós einkenni. Þegar einkennin koma skýrt fram er það nú þegar seint.

Reglubundin heilsuskoðun

Vonandi verður greinin gagnleg uppspretta fróðleiks fyrir lesendur um ristil mannsins. Þaðan lærirðu meira um ristilinn eða ristlina. Þetta er eitt af mikilvægustu líffærum líkamans. Þess vegna ættir þú að þekkja ráðstafanir til að viðhalda heilbrigði meltingarvegarins, tilgangurinn er að halda líkamanum heilbrigðum.

Dr. Nguyen Lam Giang