Jelenlegi vércukorszint-vizsgálatok

A vércukorszint mérése már nem furcsa számunkra, ha egészségügyről van szó. A vércukorszintet fontos mutatónak tekintik az anyagcsere-betegségek, például a cukorbetegség stb. monitorozásában. A betegségek kockázatának megelőzése érdekében ismernünk kell a jelenlegi vércukorszint mérési teszteket. A következő cikk frissíti, mit kell tudni a vércukorszint méréséről és a mérés előtt. Meghívjuk Önt, hogy olvasson együtt.

tartalom

• A glikémiás index áttekintése
• Jelenlegi vércukormérés
• Miért fontos a vércukorszint mérése?
• Mit kell készíteni a vércukorszint mérésére?

A glikémiás index áttekintése

A vércukrot glükóznak is nevezik. Ez a monoszacharid (vagyis az egyszerű cukor) egyik formája. A monoszacharidokat fruktózként, galaktózként és ribózként említhetjük. Glükózt olyan élelmiszerekből kapunk, mint a kenyér, gyümölcsök, zöldségek, tejtermékek. Más szóval, a sok szénhidrátot tartalmazó élelmiszerek glükózzá alakulnak.

Egy kis tipp az Ön számára: a vércukorszint mérése az optimális testteljesítmény megőrzésének arany kulcsa. Amikor a glükózszint stabil, általában nem vesszük észre. De ha ez az index a normál tartományon kívül esik, akkor közvetlen hatással van a szervezetre. Ezért szokták mondani, hogy a legjobb a mértékletesség, a harmónia. A vércukorszintet is, stabil szinten kell tartanunk.

A vércukorszint mérése jó szokás, amelyet minden nap meg kell őrizni

Jelenlegi vércukormérés

Jelenleg 3 teszt van, amelyek értékesek a vércukorszint monitorozásában és diagnosztizálásában. Amelyben véletlenszerű és éhgyomri vércukorszint mérhető otthoni készülékkel. Ezzel szemben az éhomi glükóz tolerancia tesztet a kórházban végzik.

Véletlenszerű vércukormérés

Ez egy vércukorszint vizsgálat . Ez a mérés véletlenszerűen, a nap bármely szakában elvégezhető. Nem szükséges, hogy a mért személy koplaljon a vizsgálat előtt. Ez az index képes diagnosztizálni az 1-es típusú cukorbetegséget.

•    Normál véletlenszerű vércukorszint 11,1 mmol/l alatt (kevesebb, mint 200 mg/dl).
•    A véletlenszerű vércukorszint magasabb lesz a normálnál.

Böjt vércukorszint mérés

Az éhgyomri plazma glükóz vizsgálatához legalább 8 órás koplalás szükséges. Ezért ezt a vizsgálatot reggel kell elvégezni. Ezt az indexet gyakran használják a 2-es típusú cukorbetegség diagnosztizálására, vagy olyan esetekben, amikor az embereknél fennáll a betegség kockázati tényezője.

•    A normál éhomi vércukorszint kevesebb, mint 11,1 mmol/l (kevesebb, mint 200 mg/dl).
•    Az éhgyomri vércukorszint a cukorbetegség diagnosztizálásakor 7 mmol/l felett van (126 mg/dl felett).

Orális glükóz tolerancia teszt (OGTT)

Ezt a módszert a kórházban végzik. 75 g glükózt kap, és 2 óra múlva megmérik a vércukorszintjét.

• A normál glükóz tolerancia tesztben a glikémiás index kevesebb, mint 7,8 mmol/l (kevesebb, mint 140 mg/dl).
• Az éhgyomri vércukorszint a cukorbetegség diagnosztizálásakor 11 mmol/l felett van (200 mg/dl felett).

A cukros víz ivása a glükóz tolerancia teszt elvégzésének egyik módja

HbA1c teszt

Ez egy kórházi alapú cukorbetegség diagnosztikai teszt. Talán ez a mutató a legpontosabb. Az elmúlt 2-3 hónap vércukorszintjét tükrözi.

• A normál HbA1c érték 42 mmol/mol (6,0%) alatt van.
• A cukorbetegség előtti HbA1c értékek 42-47 mmol/mol (6,0-6,4%).
• A cukorbetegség diagnózisához szükséges HbA1c érték 48 mmol/mol vagy magasabb (6,5%).

Miért fontos a vércukorszint mérése?

A rendszeres vércukormérés az egészséges emberek és a cukorbetegek egészségvédelmi stratégiája. Mivel minél idősebb az ember, annál nehezebb szabályozni ezt az indexet, és könnyebben kerül ki a biztonságos tartományból. Ha ez a mutató meghaladja a biztonságos szintet, rendszeresen kell gyakorolnia, javítania kell az étrendjén, és egészségesebb életmódbeli változtatásokat kell végrehajtania.

Az időszakos vércukorszint-vizsgálat segít a betegség gyors felismerésében és a javuló intézkedések megtételében. A túl alacsony vagy túl magas vércukorszint szintén mérgező a szervezetre. Ha ez az index túl magas, csökkentik a vesék, a szív és az idegek működését. Ugyanakkor retina degenerációt okoznak, a nyílt sebek könnyen elhalnak. Más esetekben a vércukorszint csökkenése vagy kiugrása kómát, sőt agyvérzést is okozhat.

A magas vércukorszintű emberek nyílt sebeinek gyógyulása hosszú ideig tart

Mit kell készíteni a vércukorszint mérésére?

Hogyan kell étkezni mérés előtt?

Ha a kórházban bármilyen vérvizsgálatot végzünk, általában legalább 8 órás koplalást kérünk. Mivel az élelmiszerekből származó tápanyagok, például vitaminok, ásványi anyagok, zsírok, szénhidrátok… befolyásolják a vérkoncentrációját. A következő vizsgálatok előtt kell éhezni: vércukorszint, májműködés, vérzsírszint, veseműködés.

Ugyanakkor egy megjegyzés a kávé ínyenceinek. A mérés előtt nem szabad kávét inni. Még ha a kávé fekete is, a kávéban lévő koffein torzíthatja az eredményeket. Ugyanakkor a kávé vizelethajtó, fokozza a szervezet vízelvezetését. Ez megnehezíti a vérvételt.

Hogyan mérjük meg a vércukorszintet otthon?

Ma már léteznek olyan kompakt vércukormérők , amelyek otthon is elvégezhetők. A tesztkészlet tartalma: vércukormérő, vérvételi nyelv, tűszúró, lándzsa nevű tű és vattakorong.

Nagyon egyszerű megtenni. Csak meg kell szúrnia az ujját a lándzsabottal. Ezután cseppentse a vért a vércukormérő mérőlapjába. Végül 20 másodperc múlva olvassa le az eredményt.

Vegye figyelembe, hogy ezt óvatosan és óvatosan kell elvégeznie. Ha helytelenül történik, fertőzés és fájdalom okozhat a mérendő területet.

Tippek a vércukorszint mérésére

Egy kis tipp a vércukorszint ellenőrzéséhez. Ahhoz, hogy általános és átfogó képet kapjon egészségi állapotáról, szüksége van egy jegyzetfüzetre, amely a következő információkat rögzíti:

• A mérés dátuma és időpontja.
• Az Ön által szedett gyógyszer és az adag.
• Az étkezések általában megtörténnek.
• Figyelje meg az étkezési változásokat, ha vannak ilyenek: például édesebb ételekre vágyik, több vizet iszik, többet eszik stb.
• Ügyeljen a szokatlan testi tünetekre, ha vannak ilyenek.

A SignsSymptomsList reméli, hogy ez a cikk hasznos információkkal szolgált Önnek a mai vércukorszint-mérésről . A vércukorszint fontosságának felismerése segít a betegségek proaktív megelőzésében. Ugyanakkor oda kell figyelni az étkezésre és a fenti mérési tippek végrehajtására is, hogy magas hatékonyságot tudjunk elérni.