Mi az agy hipotalamuszának felépítése és működése?

A hipotalamusz az agy egy kicsi, de fontos területe, amelyet különböző magok és idegrostok alkotnak. Idegsejt-kapcsolatokon keresztül a szervezet számos összetett funkciójában vesz részt. Milyen anatómiai és funkcionális jellemzői vannak ennek a szerkezetnek? Valóban fontos az emberi szervezet számára? Olvassuk végig az alábbi cikket, hogy megtaláljuk a választ!

tartalom

• 1. Mi a hipotalamusz?
• 2. A hipotalamusz anatómiai felépítése és működése
• 3. A hipotalamusz embrionális fejlődése
• 4. A hipotalamusz betegségei
• 5. Okok és kockázati tényezők
• 6. A hipotalamusz működési zavarából eredő állapotok
• 7. A hipotalamusz diszfunkció tünetei
• 8. Diéta és életmód tippek az egészséges hipotalamuszért
• 9. Következtetés

1. Mi a hipotalamusz?

A hipotalamusz vagy hipotalamusz az agy egy kis területe. Az agy alján, az agyalapi mirigy közelében található. Bár nagyon kicsi, a hipotalamusz fontos szerepet játszik számos fontos funkcióban, beleértve:

• Hormonok felszabadítása.
• Testhőmérséklet szabályozás.
• Tartsa be a napi élettani ciklust.
• Irányítsd az étvágyadat.
• A szexuális viselkedés kezelése.
• Szabályozza az érzelmi reakciókat.

Ha a hipotalamusz nem működik megfelelően, az olyan problémákat okozhat a szervezetben, amelyek számos ritka rendellenességhez vezethetnek. Emiatt fontos a hipotalamusz egészségének megőrzése.

A hipotalamusz

2. A hipotalamusz anatómiai felépítése és működése

A hipotalamusz három fő régióból áll. Minden régió más-más magot tartalmaz. Ezek olyan idegsejtek klaszterei, amelyek fontos funkciókat látnak el, például hormonokat szabadítanak fel.

2.1. Elülső terület

Ezt a régiót hiperintermedier régiónak is nevezik. Fő magjai közé tartozik a szupraventrikuláris mag és a paraventricularis mag. Az elülső régióban több kisebb mag is található.

2.1.1. Az elülső régióban termelődő legfontosabb hormonok közül néhány:

Kortikotropin-felszabadító hormon (CRH). A CRH magában foglalja a szervezet fizikai és érzelmi stresszre adott válaszát. Jelzi az agyalapi mirigyet, hogy az adrenokortikotrop hormonnak (ACTH) nevezett hormont termeljen. Az ACTH beindítja a kortizol, egy nagyon fontos stresszhormon termelődését.

Tirotropin-felszabadító hormon (TRH). A TRH termelés serkenti az agyalapi mirigyet a pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH) termelésére. A TSH fontos szerepet játszik számos testrész, például a szív, az emésztőrendszer és az izmok működésében.

TÁMOGATÁS A hormonokat

Gonadotropin-felszabadító hormon (GnRH). A GnRH-termelés hatására az agyalapi mirigy olyan fontos reproduktív hormonokat termel, mint a follikulus-stimuláló hormon (FSH) és a luteinizáló hormon (LH).

Oxitocin. Ez a hormon számos fontos viselkedést és érzelmet szabályoz, mint például a szexuális izgalom, a bizalom, az elismerés és az anyai viselkedés. Részt vesz a reproduktív rendszer egyes funkcióiban is, mint például a szülés és a szoptatás.

vazopresszin. Antidiuretikus hormonként (ADH) is ismert, ez a hormon szabályozza a víz mennyiségét a szervezetben. A vazopresszin felszabadulása jelzi a veséknek, hogy felszívják a vizet.

Hormon ADH

Szomatosztatin. A szomatosztatin úgy működik, hogy megakadályozza az agyalapi mirigy bizonyos hormonok felszabadítását, beleértve a növekedési hormont és a pajzsmirigy-stimuláló hormont.

2.2.2. Az elülső zóna egyéb funkciói

A hipotalamusz elülső része is segít a testhőmérséklet szabályozásában az izzadás révén. Fenntartja a cirkadián ritmust is. Ezek olyan fizikai és viselkedésbeli változások, amelyek a napi ciklus során fordulnak elő. Például a napközbeni ébrenlét és az éjszakai alvás cirkadián ritmus. Ez a fény jelenlétére vagy hiányára vonatkozik.

Lásd még: A jóindulatú perifériás neuromák áttekintése

2.2. Középső terület

Ezt a területet csatorna régiónak is nevezik. Fő magjai a ventrális mag és az íves mag. A ventrális tegmentális terület segít az étvágy szabályozásában. Míg az íves mag részt vesz a növekedési hormon-felszabadító hormon (GHRH) felszabadulásában. A GHRH serkenti az agyalapi mirigyet növekedési hormon termelésére. Ez az oka a test növekedésének és fejlődésének.

Agyalapi

2.3. Hátsó terület

Ezt a területet melltestnek is nevezik. Fő magjai a hátsó hipotalamusz mag és az emlőmag. A hipotalamusz hátsó magja segít szabályozni a testhőmérsékletet azáltal, hogy kiváltja a hidegrázást és megakadályozza az izzadást. Az emlőmagok szerepe kevésbé egyértelmű. Az orvosok úgy vélik, hogy ez összefügg a memória funkciójával.

Melltest

3. A hipotalamusz embrionális fejlődése

Az embrionális fejlődés negyedik hetének végére a neurális cső protoplazmatikus vezikulákba szerveződik: az elülső vagy meningeális vezikulák, a középagy vagy az agyhártya vezikulák és a hátsó vezikulák, más néven hólyagok. Az előagy továbbra is két másodlagos hólyagra osztódik.

Míg a nagyagy alkotja az agyféltekéket, a mediális agy pedig az agyhártyát. A középső agy alkotja az agy középső részét, a látásban és hallásban részt vevő szerkezetet. A hátsó agyi vezikula, más néven agytörzs, az agy hátsó részében osztódik. Tovább alakítják a kisagyot, az agyhártya pedig a velőt.

Lásd még: Agyi arteriovenosus malformáció: Mennyire veszélyes a betegség?

Az elmúlt évtizedekben megjelent a hipotalamusz fejlődésében részt vevő gének feltérképezése. Lehetővé teszi ennek a régiónak a klasszikus morfológiai határa és a molekuláris határ közötti különbség meghatározását. Ennek megfelelően a hipotalamusz fejlődésében fontos szerepet tulajdonítanak a specifikus jelátviteli központok jelenlétének is.

4. A hipotalamusz betegségei

A hipotalamusz betegség minden olyan rendellenesség, amely megakadályozza ennek a területnek a megfelelő működését. Ezeket a betegségeket nehéz azonosítani és diagnosztizálni, mivel a hipotalamusznak számos szerepe van az endokrin rendszerben. Ez a régió azt a fontos célt is szolgálja, hogy jelezze, hogy az agyalapi mirigynek hormonokat kell kiválasztania az endokrin rendszer többi része számára.

Lásd még: Alapvető információk a kérgi bazális ganglionok degeneratív betegségéről

Mert az orvosnak nehéz diagnosztizálni egy bizonyos mirigyet, amely nem működik megfelelően. Ezeket a rendellenességeket gyakran hipofízis-hipotalamusz rendellenességeknek nevezik. Ezekben az esetekben kezelőorvosa hormonvizsgálatot rendelhet el, hogy megtalálja a rendellenesség forrását.

5. Okok és kockázati tényezők

A hipotalamusz megbetegedésének leggyakoribb oka a hypothalamust érintő fejsérülés . A műtét, a sugárzás és a daganatok is okozhatnak betegséget ezen a területen.

Néhány hipotalamusz betegség genetikai kapcsolattal rendelkezik. Például a Kallman-szindróma hipotalamusz-problémákat okoz gyermekeknél. A legfigyelemreméltóbb a késleltetett vagy hiányzó pubertás, amelyet rossz szaglás kísér.

A hipotalamusz problémák genetikailag is összefüggenek a Prader-Willi szindrómával. Ez egy kromoszómahiány, amely alacsony termethez és hipotalamusz diszfunkcióhoz vezet.

A hypothalamus betegség egyéb okai lehetnek:

• Étkezési zavarok, például bulimia vagy anorexia.
• Örökletes rendellenesség, amely túlzott vasfelhalmozódást okoz a szervezetben.
• Alultápláltság
• Fertőzések, különösen agyi és központi idegrendszeri fertőzések.
• A túlzott vérzés a hypothalamust tápláló agy vérének hiányához vezet.
• Autoimmun betegség.

A fejsérülés károsíthatja a hypothalamust

6. A hipotalamusz működési zavarából eredő állapotok

Diabetes insipidus. Ha a hipotalamusz nem termel és nem bocsát ki elegendő vazopressint, a vesék túl sok víztől szabadulhatnak meg. Ez növeli a vizeletürítést és a szomjúságot. A cukorbetegekkel ellentétben a diabetes insipidusban szenvedők vércukorszintje stabil.

Prader-Willi szindróma. Ez egy ritka, örökletes rendellenesség. Ez azt okozza , hogy a hipotalamusz nem regisztrál, ha valaki evés után jóllakott. A Prader-Willi szindrómában szenvedők gyakran étkeznek, ami növeli az elhízás kockázatát. Egyéb tünetek közé tartozik a lassabb anyagcsere és a csökkent izomtömeg.

Prader-Willi szindróma

Hipopituitarizmus. Ez a rendellenesség akkor fordul elő, ha az agyalapi mirigy nem termel elegendő hormont. Bár általában az agyalapi mirigy károsodása okozza, a hipotalamusz diszfunkciója is okozhatja. Számos, a hipotalamusz által termelt hormon közvetlenül befolyásolja az agyalapi mirigy által termelt hormonokat.

7. A hipotalamusz diszfunkció tünetei

A hipotalamusz rendellenességei sokféle tünetet okozhatnak. Az, hogy milyen tüneteket tapasztalhat, a hipotalamusz részétől és az érintett hormonoktól függ.

Néhány tünet, amely hipotalamusz problémát jelezhet, a következők:

• Rendellenesen magas vagy alacsony vérnyomás.
• Instabil testhőmérséklet.
• Megmagyarázhatatlan súlygyarapodás vagy fogyás.
• Változtasd meg az étvágyadat.
• Álmatlanság.
• Szájszárazság, székrekedés.
• Alacsony termetű.
• A pubertás késleltetett kezdete.
• Vízvesztés.
• Vizeljen gyakran.
• Mentális betegségek: szorongás, akut stressz, memóriavesztés stb.
• Csökkent nemi vágy.
• Gyakori hasmenése van.
• Változtasd meg a személyiséget, az érzelmeket.

Késleltetett pubertás

8. Diéta és életmód tippek az egészséges hipotalamuszért

Mivel a hipotalamusz fontos szerepet játszik a szervezetben, fontos, hogy egészséges legyen. Egy személy nem tudja teljesen elkerülni a genetikai tényezőket. Azonban diétás lépéseket tehetnek az egészséges hipotalamusz felé. Ugyanakkor korlátozza a betegség kockázatát a hipotalamuszban.

8.1. Zsír diéta

A hipotalamusz szabályozza az étvágyat. Az étrendben szereplő élelmiszerek hatással vannak erre a területre. Tanulmányok kimutatták, hogy a magas telített zsírtartalmú étrend megváltoztathatja a hipotalamusz éhség- és energiafelhasználás szabályozását.

A telített zsírforrások közé tartozik a disznózsír, a hús és a tejtermékek. A kutatások azt is kimutatták, hogy a telített zsírokban gazdag étrend gyulladásos hatással lehet a szervezetre.

Növelje a telítetlen zsírsavakat

Ez túlzottan aktívvá teheti az immunrendszert, növelve annak esélyét, hogy megcélozza az egészséges testsejteket. Így fokozza a bélgyulladást és megváltoztatja a szervezet természetes működését.

A többszörösen telítetlen zsírokban, például az omega-3 zsírsavakban gazdag étrend segíthet visszafordítani ezt a gyulladást. Ezek a zsírok biztonságos alternatívái lehetnek más olajoknak és zsíroknak. Az omega-3-ban gazdag élelmiszerek közé tartozik a hal, a dió, a lenmag és a zöld zöldségek.

8.2. Egyéb anyagcsoportok

További egészséges táplálkozási lehetőségek a hipotalamusz és az agy legjobb működésének támogatására:

• Rostban gazdag gyümölcsök és zöldségek
• A C-vitamin általában segít növelni a szervezet ellenálló képességét
• A B csoportba tartozó vitaminok támogatják az idegrendszer egészségét.

8.3. Eleget aludni

Egy 2014-es tanulmány: Megbízható forrásból kiderül, hogy az alvásmegvonás patkányoknál a hipotalamusz diszfunkciójához kapcsolódik. Ezenkívül az alváshiány növelheti valakinél a neurológiai betegségek kockázatát. Ezért egy személynek napi 6-8 óra ideális alvásidőt kell fenntartania.

Eleget aludni

8.4. Sportolni

A rendszeres testmozgás javítja általános egészségi állapotát. Ha azonban nehézségei vannak a diétás résszel, a testmozgás különösen fontos.

9. Következtetés

A hipotalamusz az endokrin rendszer elsődleges helye. A szervezet legtöbb fontos hormonját az ebből a régióból érkező kémiai jelek hajtják. Ezért követnünk kell az orvosok és az egészségügyi szakemberek tanácsait. A cél az, hogy a hipotalamusz normálisan működjön, és a szervezet egészséges legyen.

Dr. Nguyen Lam Giang