Dijeta za osobe s regurgitacijom mitralnog zaliska

Regurgitacija srčanih zalistaka je kardiovaskularna bolest koja uvelike utječe na zdravlje ljudi. Ako se ne liječi pravilno, može dovesti do zatajenja srca. Osim primjene medicinskih mjera, značajnu ulogu u liječenju ove bolesti ima i prehrana. Stoga će vam članak predložiti dijetu za osobe s prolapsom mitralne valvule. Pozovimo na offline!

sadržaj

• Što je mitralna regurgitacija?
• Dijeta za osobe s regurgitacijom mitralnog zaliska

Što je mitralna regurgitacija?

Mitralna regurgitacija, također poznata kao zatajenje mitralne valvule, jedna je od najčešćih kardiovaskularnih bolesti . Normalno, mitralni zalistak će povezati lijevu klijetku i lijevu pretklijetku, omogućujući protok krvi. Ali za osobe s mitralnom regurgitacijom, ventil je otvoren i ne može se čvrsto zatvoriti.

Time utječe na kretanje protoka krvi u srcu u druge dijelove tijela. Konkretno, krv koju srce pumpa kroz tijelo vraća se natrag kroz otvoreni srčani zalistak. Simptomi mitralne regurgitacije često se javljaju kao umor, otežano disanje, edem donjih ekstremiteta...

Dijeta za osobe s regurgitacijom mitralnog zaliska

Ovisno o stupnju regurgitacije zalistaka, pacijent će imati različite simptome, postoje 4 razine mitralne regurgitacije kako slijedi.

Regurgitacija mitralnog zaliska

Ovo je najblaže stanje otvaranja ventila, koje nije potrebno odmah ispravljati. Ali ako imate simptome kao što su bol u prsima, umor, trebate posjetiti liječnika za liječenje.

Regurgitacija mitralnog zaliska 2/4

U ovoj fazi, zalistak je počeo biti ozbiljniji od 1/4 mitralne regurgitacije. Stoga je bolesnika potrebno odmah liječiti kako bi se spriječilo pogoršanje bolesti.

Regurgitacija mitralnog zaliska

Osobe s 3/4 mitralnom regurgitacijom znači da je zalistak ozbiljno oštećen i da ih treba odmah liječiti. Na toj razini bolesnici često imaju simptome angine, suhog kašlja, lupanje srca itd. Posebno ih je potrebno redovito i redovito pregledavati radi kontrole bolesti. Odatle se mogu poduzeti odgovarajuće i pravodobne mjere liječenja.

Regurgitacija mitralnog zaliska 4/4

Ovo je najteža regurgitacija zalistaka koja u svakom trenutku može ugroziti život bolesnika. U tom slučaju pacijentu je potrebna zamjena srčanog zaliska i agresivno liječenje.

Slika srčane bolesti s prolapsom mitralne valvule

No, uz liječenje prema uputama liječnika, vrlo je važna i prehrana. Razumna prehrana za osobe s mitralnom regurgitacijom pomoći će da se bolest lakše liječi. Nemojte preskakati na sljedeće odjeljke kako biste bolje razumjeli ovaj problem.

Dijeta za osobe s regurgitacijom mitralnog zaliska

Što trebaju jesti osobe s prolapsom mitralne valvule?

Što jesti kod bolesti zalistaka srca vjerojatno je pitanje mnogih od vas. Osvrnimo se na skupine namirnica koje su dobre za bolesti srčanih zalistaka u nastavku.

Orašasti plodovi i sjemenke

Dodajte cjelovite žitarice kao što su smeđa riža, smeđa riža, obična riža, zob, raž, ječam. Ovo je prva grupa namirnica koju trebate dodati u svoj dnevni obrok. Budući da sadrže velike količine antioksidansa, vitamina B i vlakana.

Sve su to hranjive tvari koje su dobre za srce, pomažu u smanjenju lošeg kolesterola u krvi. To pomaže u prevenciji ateroskleroze. Mnoge studije su pokazale da suplementacija cjelovitim žitaricama smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti za 22%. Količina žitarica koju trebate unijeti u organizam svaki dan je oko 90 grama.

Dohrana mahunarkama kao što su grašak, crveni grah, leća, mahunarke, soja... Ovo je nezaobilazna skupina namirnica u svakodnevnom obroku bolesnika s valvularnim bolestima srca. Ovaj grah sadrži veliku količinu otpornog škroba. Ova tvar pomaže u smanjenju razine triglicerida i kolesterola u krvi, čime pomaže u održavanju zdravlja srca.

Razno povrće

Dodajte zeleno lisnato povrće poput špinata, kelja, zelja, brokule... Sve je to povrće koje sadrži velike količine vitamina K koje pomaže srcu da radi učinkovitije.

Osim toga, sadrže i minerale i antioksidanse koji su dobri za tijelo. Prema studijama, konzumiranje zelenog povrća smanjuje rizik od srčanih bolesti za 16%. Prehrana za osobe s prolapsom mitralne valvule ne bi trebala nedostajati ove namirnice.

Dodajte zdravo bobičasto voće kao što su jagode, avokado, maline, banane, vijetnamski... Ovo voće sadrži velike količine antioksidansa, posebno pomaže u smanjenju rizika od srčanih bolesti. Međutim, trebali biste dodavati samo svježe voće i izbjegavati prerađenu hranu.

Dodajte skupinu orašastih plodova koji su zdravi za srce kao što su orasi i bademi. Hranjive tvari kao što su vlakna, nezasićene masnoće, magnezij i mangan vrlo su dobri za kardiovaskularni učinak. Zapravo, ljudi koji jedu ove orašaste plodove često imaju manji rizik od srčanih bolesti.

Dodatak hrani bogatoj omega-3

Dopunite skupinu masnih riba koje sadrže puno omega-3 kao što su losos, skuša, sardine, tuna... Jer omega-3 je izuzetno dobar nutrijent za kardiovaskularnu aktivnost. Osim što jedete svježu ribu, ovu hranjivu tvar možete nadopuniti i ribljim uljem.

Osim toga, dodavanje jogurta i obranog mlijeka pomoći će vam u sprječavanju kardiovaskularnih komplikacija.

Dobra hrana za osobe s regurgitacijom mitralnog zaliska

Osobe s mitralnom regurgitacijom ne bi trebale ništa jesti?

Osim namirnica koje trebate dodati u svoju svakodnevnu prehranu, morate ograničiti sljedeće skupine namirnica.

Škrobna hrana

Grupa hrane sadrži rafinirane ugljikohidrate kao što su kruh, šećer i zaslađivači. To su namirnice koje pacijenti s valvularnom srčanom bolešću prvo moraju ograničiti. Zato što su te namirnice prerađene i izgubile su zdrave hranjive tvari. Umjesto toga, postoje trans masti, kemijski šećeri koji nisu dobri za zdravlje srca.

Čvrsto se uzbuditi

Skupina stimulansa kao što su kava, pivo, alkohol, duhan... Jer stimulansi su vodeći uzrok srčanog i moždanog udara. Korištenje ovih tvari povećat će rizik od ateroskleroze, zatajenja srca, aritmije. To će pogoršati otvaranje ventila, što će utjecati na zdravlje. Trebali biste izbaciti ove namirnice iz prehrane za osobe s prolapsom mitralne valvule .

Masti iz životinja

Skupina topljivih masti kao što su životinjska mast, sirno mlijeko, kokosovo ulje, konzervirana hrana, prerađena hrana poput kobasica, ribljih konzervi... To su tvari koje povećavaju kolesterol u krvi, povećavaju rizik od ateroskleroze dovode do zatajenja srca i moždanog udara. To će pogoršati prolaps vašeg zaliska.

Bezalkoholna i gazirana pića

Nemojte koristiti bezalkoholna ili gazirana pića. Ova pića vrlo lako mogu uzrokovati debljanje, što će dovesti do većeg pritiska na srce.

Ograničite slanu hranu

Ograničite unos soli jer će previše jesti povećati rizik od visokog krvnog tlaka. To će povećati pritisak na srčanu aktivnost, što nije dobro za bolesnike s prolapsom mitralne valvule. Stoga bolesnici s valvularnom bolešću srca trebaju jesti samo lagane obroke. Prema studijama, trebali biste konzumirati 2-4 grama soli dnevno.

Bolesnici s mitralnom regurgitacijom ne smiju koristiti stimulanse

Iznad su sve stvari koje treba napomenuti o prehrani za osobe s prolapsom mitralnog zaliska . Nadamo se da će vam ove informacije pomoći da dobijete pravu prehranu. Osim prehrane, možete napomenuti da biste trebali kombinirati s liječenjem svog liječnika kako biste dobili zdravo srce.