Zašto je akupresura učinkovita za liječenje bolova u vratu i ramenima?

Akupresura za bol u vratu i ramenima je popularan tretman bez lijekova zbog svoje učinkovitosti. Ova metoda ako se radi ustrajno i redovito; Pomoći će krvi u meridijanima da cirkulira, smanjujući simptome bolova. Pozivamo vas da učite s liječnikom tradicionalne medicine Nguyen Thi Le Quyen kako biste kroz članak u nastavku naučili o metodama akupresure za liječenje bolova u vratu i ramenima.

sadržaj

• Uobičajeni uzroci bolova u vratu i ramenima
• Učinkovitost akupresure u liječenju bolova u vratu i ramenima
• Kako se akupresura liječi bol u vratu i ramenima
• Obratite pažnju kada izvodite akupresuru za liječenje bolova u vratu i ramenima
• Druge metode orijentalne medicine za liječenje bolova u vratu i ramenima

Uobičajeni uzroci bolova u vratu i ramenima

Bol u vratu i ramenima je stanje u kojem mišići stražnjeg dijela vrata postaju ukočeni, uzrokujući bol. Osim toga, pacijent je također ograničen u nekim pokretima vrata kao što su okretanje vrata, okretanje glave. Ovi se bolovi obično javljaju ujutro nakon buđenja, vezani uz mišićno-koštane i krvne žile u području vrata, ramena i vrata. Evo nekoliko mogućih uzroka ovog stanja.

Bol u vratu se često pojavljuje nakon buđenja i neugodan je za oboljele

Mehanički uzroci

Previše vježbate, koristite pogrešnu tehniku ​​ili se niste pravilno zagrijali prije vježbanja.

Dugi rad u pogrešnom položaju uzrokuje komprimiranje krvnih žila. Postupno smanjite dotok krvi u glavu i vrat. To dovodi do bolova u vratu i ramenima.

Nedostaci u ishrani kao što su nedostaci vitamina i minerala također utječu na aktivnost živaca. To može lako uzrokovati simptome utrnulosti, bolova u vratu i ramenima.

Patološki uzroci

Degeneracija vratne kralježnice .

Hernija diska cervikalne kralježnice .

Neurološka disfunkcija.

Burzitis ramena.1

Vidi također: Smanjenje boli kod mišićno-koštanih bolesti

Hernija diska u vratnoj kralježnici jedan je od uzroka bolova u vratu

Učinkovitost akupresure u liječenju bolova u vratu i ramenima

Prema tradicionalnoj medicini, bol u vratu i ramenima klasificira se kao vrsta boli. Bolest počinje kada otvaranje tijela uzrokuje ulazak stranih zla (guba, hladnoća, slabost) u tijelo. Odatle će to dovesti do stagnacije krvi, uzrokujući bol u ramenu. U nekim slučajevima može uzrokovati bol u lopaticama koja se širi niz ruke, utrnulost ramena, ukočen vrat, umor vrata i smanjenu pokretljivost.

Osim liječenja zapadnom medicinom, pacijenti se mogu obratiti i metodama liječenja bolova u vratu i ramenima istočnom medicinom. Konkretno, akupresurna masaža za liječenje bolova u ramenima i vratu učinkovita je, jednostavna i isplativa metoda. Tehnika masaže – akupresura izravno utječe na kožu, mišiće, krvne žile. Time podržava cirkulaciju krvi, meridijane, odbija hladnoću, gubu, nisku. Osim toga, može također podržati brzo ublažavanje boli i spriječiti rizik od kompresije živaca.

Točnije, akupresura može pomoći:

• Poboljšati cirkulaciju krvi.
• Poboljšati apsorpciju hranjivih tvari.
• Potiče tijelo na endogenu regeneraciju, podržava liječenje bolesti iznutra i vraća pokretljivost ramena i vrata.
• Podržava opuštanje mišića, omekšava mišiće, oslobađa uklještene živce i tetive. To pomaže brzom ublažavanju boli i ukočenosti u području ramena i vrata.
• Povećava fleksibilnost u vratu, ramenima i stražnjem dijelu vrata te poboljšava pokretljivost ruku.

Osim toga, masaža - akupresura također utječe na živčane receptore ispod kože. To pomaže pacijentima da se osjećaju ugodno, opušteno i poboljšava kvalitetu života.2

Kako se akupresura liječi bol u vratu i ramenima

Indikacije akupresure za liječenje bolova u vratu i ramenima

Bol u vratu i ramenima zbog napetosti mišića ili cervikalne spondiloze.

Kontraindikacije – tabu

Bol u vratu i ramenima u uvjetima kompresije vratne kralježnične moždine kao što su:

• Mijelitis.
• Centralna disk hernija.
• mijeloma.
• Prazna leđna moždina .

Bolesnici s kožnim oboljenjima u području gdje je potrebna akupresurna masaža.

Bolesnici s hematološkim bolestima kao što je koagulopatija.

Pacijent ima visoku temperaturu.

Pacijent pati od akutne bolesti koja zahtijeva hitnu pomoć.

Trudnice i djeca trebaju se prije izvođenja posavjetovati s liječnikom.3

Akupresurne točke koje se koriste u akupresuri za liječenje bolova u vratu i ramenima

Phong Phu akupunkturna točka: Mjesto se nalazi u konkavnosti vratnog ramena, 1 cun od linije kose na potiljku i na razini C1 vratnog kralješka. Dan, pritisnite i masirajte akupunkturnu točku 1-3 minute. Ova akupresura pomaže ublažiti bolove u ramenima, ukočenost vrata , liječenje migrene, tinitus i vrtoglavicu.

Phong Tri točka: Točka se nalazi na konkavnom položaju na lateralnoj granici rektus mišića i medijalnoj granici sternokleidomastoidnog mišića. Osim liječenja bolova u vratu i ramenima, utjecaj na točku Phong Tri pomaže u poboljšanju tinitusa , vrtoglavice , ukočenog vrata zbog prehlade ili sjedenja u pogrešnom položaju.

Velika točka: Točka se nalazi neposredno ispod kralježnice vratne kralježnice C7. Dai Ma akupresura pomaže u liječenju kašlja, prehlade , bolova u prsima i rebrima te utrnulosti u vratu, ramenima i stražnjem dijelu vrata.

Thien Chu točka: Točka se nalazi na potiljku, preko točke A-Mon, dimenzija 1,3 cuna. Dnevna akupresura u trajanju od 3-5 minuta za ublažavanje bolova u ramenu, nesanice , migrene i cervikalne skolioze. Kod akupresure, ručka prilagođava snagu udarca kako bi se izbjeglo oštećenje mekih tkiva i živaca.

Točka pokrajine Kien: Lokacija točke je na sjecištu vodoravne linije koja povezuje točku Dai Chui s najvišom točkom u vanjskoj regiji ključne kosti. Kien akupresura pomaže u ublažavanju bolova u gornjem dijelu leđa, ukočenog vrata i ramena.

Može se kombinirati s akupunkturnim točkama kao što su Kien Trung Du, Phong Mon, Thien Tong, Kien Ngung, Kien Trinh i Giap Tich točke.4 5

Redovita akupresura pomaže u ublažavanju umora i ukočenosti u vratu, ramenima i leđima

Obratite pažnju kada izvodite akupresuru za liječenje bolova u vratu i ramenima

Akupresurna masaža protiv bolova u vratu i ramenima je vrlo učinkovit i siguran tretman koji se može izvoditi dugo vremena. Ova tehnika je prikladna samo za blagu bol i u ranoj fazi bolesti. Ako su simptomi jači, pacijenti bi trebali razgovarati sa svojim liječnikom za posebne upute.

Osim toga, pacijenti također trebaju primijetiti neke probleme kao što su:

• Akupresurna masaža je metoda potpore liječenju i ne može zamijeniti liječnički recept.
• Ostati aktivan i vježbati pomoći će stabilizirati vratnu kralježnicu i spriječiti komplikacije.
• Točke udara uglavnom su koncentrirane u području glave i vrata. Ovo je važno područje, gdje se nalaze mnogi živci i krvne žile. Stoga je prilikom pritiskanja potrebno paziti na silu udarca kako bi se izbjegla neželjena oštećenja.
• Nemojte piti alkohol ili stimulanse prije i poslije akupresure. Osim toga, tijekom akupresure ne biste trebali jesti previše.
• Prikladno vrijeme za akupresuru je ujutro i navečer prije odlaska u krevet.
• U slučajevima jake boli i nereagiranja na akupresuru. Bolesnici bi trebali otići u bolnicu radi pregleda i dijagnoze, kao i odgovarajućeg liječenja.

Druge metode orijentalne medicine za liječenje bolova u vratu i ramenima

Osim akupresure za liječenje bolova u vratu i ramenima , mogu se kombinirati i druge metode orijentalne medicine kao što su:

• Akupunktura .
• Samo implantat.
• Sestrinska praksa.

Vidi više: Akupunktura protiv bolova u ramenu je stvarno učinkovita?

Akupunktura je metoda orijentalne medicine koja može pomoći kod bolova u vratu

Može se vidjeti da je akupresura za liječenje bolova u vratu i ramenima sigurna, jeftina metoda i ima jasan učinak ublažavanja boli kroz svaki tečaj. Međutim, ova tehnika zahtijeva od operatera preciznu tehniku. Stoga pacijenti moraju pažljivo istražiti i konzultirati se s liječnikom prije nego što to učine. Nadamo se da ste kroz gornji članak dobili više korisnih informacija o ovoj metodi refleksologije. Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, slobodno nas kontaktirajte!