Kako samostalno liječiti utrnulost ruku?

Danas se lako susrećemo s utrnulošću ruku u mnogim različitim predmetima. Ovaj dugotrajni znak uvelike će utjecati na svakodnevne aktivnosti ljudi. Zapravo, postoje mnoge metode koje mogu pomoći u smanjenju simptoma bolesti koje kombiniraju zapadnu i istočnu medicinu. Među njima je akupresura s relativno jednostavnom operacijom, ali ipak donosi visoke prednosti. Ovdje vas pozivamo da s liječnikom tradicionalne medicine Phamom Le Phuong Maijem naučite kako pravilno i učinkovito sami liječiti utrnulost ruku kroz članak u nastavku.

sadržaj

• Uzroci utrnulosti ruku
• Zašto akupresura može izliječiti utrnulost ruku?
• Je li učinkovita akupresura za utrnulost ruku?
• Kako akupresura liječiti utrnulost ruku?
• Napomena kada akupresura liječenje utrnulosti ruku
• Druge metode orijentalne medicine za liječenje utrnulosti ruku

Uzroci utrnulosti ruku

Prema modernoj medicini

Ovaj abnormalni fenomen može se vidjeti na jednoj ili objema rukama, u fiksnom položaju ili se širi duž oštećenog živca. Uzrok je obično kompresija, uništavanje živaca koji kontroliraju osjet ili nedostatak opskrbe krvlju. Najčešći je posljedica mehaničkih čimbenika, a simptomi se obično brzo povlače, bez većeg utjecaja na kvalitetu života.

Međutim, kada se utrnulost ruku javlja često, dugo vremena, fizički uzrok obično je:

• Kompresija živaca i krvnih žila zbog ozljede leđne moždine, sindroma karpalnog tunela , traume itd.
• Vaskularne bolesti kao što su hipertenzija, dijabetes , cerebrovaskularni infarkt ...
• Upala, infekcija, periferna neuropatija, tumor, stres...
• Dugotrajno loše držanje, alkoholizam, neadekvatna prehrana, nedostatak vitamina B , Mg itd.

Dugotrajna utrnulost ruku utječe na svakodnevne aktivnosti

Prema tradicionalnoj medicini

Utrnulost ruku je opisana u sindromu crva (utrnulost). Unutra:

• Utrnulost (duh): Blaga razina, osjećaj poput mrava ili iglica, pečenje, bol... i dalje osjećate stimulaciju.1
• Koža (drvo): Jača, više nema osjećaja, često praćena slabošću, atrofijom mišića, gubitkom pokreta...1

Osim toga, orijentalna medicina objašnjava da je uzrok simptoma zato što je protuzračna obrana blokirana i ne može raditi glatko. To dovodi do stagnacije krvi i meridijana koji uzrokuju bolest.1 Neki čimbenici rizika su:

• Strano zlo: Zlo nadire izvana kao vjetar, hladnoća, nisko...
• Visceralna disfunkcija: jetra, bubrezi, slezena, slab qi i krv, trauma, mikrotrauma, slaba sluz...

Iz gore navedenih razloga, želite riješiti utrnulost ruku; Metode liječenja moraju biti sposobne očistiti meridijane, regulirati krv i qi te uravnotežiti organe...

Zašto akupresura može izliječiti utrnulost ruku?

Akupresurni tretman za utrnulost ruku je operacija koja se aktivira izravno rukom na akupresurnim točkama na odgovarajućem položaju na tijelu. Ovaj potez donosi mnoge prednosti kao što su:

• Oslobodite pritisak oštećenja živaca, vratite senzorne smetnje, povećajte osjećaj hvatanja...
• Ublažava bol, peckanje, povećava izdržljivost... stimulacijom endorfina - endogenih hormona protiv bolova.2
• Poboljšati dotok krvi u dotično mjesto, opustiti mišiće, tetive, zglobove, povećati pokretljivost…2
• Prenošenje meridijana, aktiviranje krvi, eliminacija stranih osvajača...
• Balansiranje visceralnih poremećaja, njegovanje krvi i plinova...

Je li učinkovita akupresura za utrnulost ruku?

Uz mehanička sredstva, akupresura za utrnulost ruku ima brze rezultate u ublažavanju simptoma. S druge strane, ako zbog tjelesnog oštećenja, liječnik treba pažljivo pregledati kako bi došao do režima koji kombinira mnogo različitih metoda; i liječe simptome i liječe uzrok.

Vidi više: Utrnulost ruku i stopala, kakva je to bolest mogla biti?

Kako akupresura liječiti utrnulost ruku?

Indikacije i kontraindikacije

U većini slučajeva senzornih poremećaja u rukama, posebno utrnulosti ruku, akupresura se može primijeniti za liječenje utrnulosti ruku .

Međutim, treba obratiti pažnju na sljedeće objekte:

• Bolesti s kirurškim indikacijama kao što su kompresija vratne leđne moždine, teške traume, gubitak svijesti, nekroza udova itd.
• Dugotrajna groznica, zatajenje srca ... Ili akupresurno područje kože rane, kvržice, ne zacijeli...

Proces liječenja utrnulosti ruku

Na temelju težine i stanja svakog pojedinog slučaja, liječnik će odabrati poseban plan liječenja, s vlastitim tijekom. Osobito s fizičkim uzrocima, pacijenti moraju ići u renomirane ustanove radi ranog pregleda i pravodobnog liječenja.

U stvari, primjećeno je da akupresurni tretman za utrnulost ruku pomaže u smanjenju ovog simptoma.3 Pod vodstvom liječnika, pacijent može samostalno pritiskati akupresuru 2-3 minute/akupresuri. Kombinirati s masažom u trajanju od 30 minuta/put/dan, u trajanju od 15-30 dana ili dok se bolest ne stabilizira.4

Neke se akupunkturne točke često koriste za liječenje utrnulosti ruku

Područje vrata - ramena

• Štitnjača: Nalazi se u predjelu vrata od vratne kralježnice do 0,5 cun, uz obje strane kralježnice.
• Blagoslov: Na bazi lubanje, udubljenje između medijalne granice sternokleidomastoidnog mišića i lateralne granice trapeza.
• Veliki klub: Smješten ispod kralježnice C7 vratnog kralješka.
• Postojanost: Od početka se samo stražnji pazuh savija ravno prema gore 1 cun.
• Svijest: Pripada sjecištu ravne linije preko cefalotoraksa s linijom koja povezuje točku Dai mai i najvišu točku vanjske ključne kosti. Pritiskom na desnu akutočku pacijent će osjetiti bol i utrnulost.
• Ustrajnost: Prilikom ispružanja ruke, točka se nalazi u prednjoj jami izvan sakralno-ključnog zgloba.
• Ty Nhu: Nalazi se na donjem kraju brahijalnog deltoida, na liniji koja povezuje točke Khuc Tri i Kien Ngung.

Veliki buzdovan je akupresurna točka na vratu koja može pomoći u liječenju utrnulosti ruku

Područje podlaktice i ruku

• Khuc Chi: Prilikom savijanja podlaktice, točka se nalazi s vanjske strane, na kraju pregiba lakta.
• Ecchi: U pregibu lakta, vanjska granica tetive bicepsa.
• Thu Tam Ly: Od Khuc Tri mjere do 2 cuna, točka se nalazi na cesti koja povezuje Khuc Tri i Duong Khe.
• Unutarnji organ: Na unutarnjoj strani ruke, od nabora ručnog zgloba do 2 cuna, smješten između malog i velikog rascjepa tetive palmarnog mišića.
• Izgled: Na bočnoj površini ruke, 2 cuna od nabora ručnog zgloba, između radijalne i ulne.
• Paraliza: Nalazi se izvan radijalne kosti, 1,5 cuna od nabora ručnog zgloba.

Zapešće i šaka

• Duong Khe: Položaj je točno u trokutastoj jami, blizu vrha radijalnog broša.
• Coccup: Lezite na najvišoj točki kada su kažiprst i palac zatvoreni.
• Bat Ta: Skupina akupunkturnih točaka u sredini prstiju, uz kožu jetre i stražnju stranu šake.
• Optička akutna točka: Određuje se na mjestu gdje pacijent osjeća bol kada se pritisne, neugodno, nije fiksirano.

U kojem se 01 cun konvencionalno definira kao duljina srednjeg zgloba 3.1 3 4. srednjeg prsta

Neke akupresurne točke u gornjim ekstremitetima često se koriste u akupresuri za liječenje utrnulosti ruku

Napomena kada akupresura liječenje utrnulosti ruku

Tijekom liječenja akupresurom za utrnulost ruku, pacijenti i liječnici trebaju imati na umu sljedeće:

• Pritisak prstiju ne smije biti pregrub; i moraju odrediti točnu lokaciju akupunkturnih točaka kako bi postigli najbolje željene rezultate.
• Pomno pratite stanje pacijenta tijekom zahvata kako biste odmah riješili rizike (ako ih ima).
• Za blaže slučajeve mogu se provoditi i dodatne terapije kao što su topli oblozi, uranjanje u toplu vodu, nježne vježbe za ruke i sl. Za pospješivanje cirkulacije krvi, opuštanje mišića...2 Naprotiv, u težim slučajevima potrebno je pregledati i propisati povlačenje. od strane kvalificirane osobe.
• Prehrana je također važan dio oporavka oštećenja živaca. Birajte hranu bogatu vitaminima B i magnezijem kao što su meso, riba, orašasti plodovi, maslac, mlijeko, zeleno povrće itd.

Vidite više: Vitamin B u kojoj hrani?

Druge metode orijentalne medicine za liječenje utrnulosti ruku

Masaža

Inače, prije izvođenja akupresurnih postupaka za liječenje utrnulosti ruku , liječnik će napraviti masažne pokrete koji zahvaćaju kožu i mišiće kao što su trljanje, trljanje, trljanje, trljanje, kotrljanje, stiskanje, igranje, zatezanje... mjesto je jako utrnuto. To će potaknuti cirkulaciju i učinkovitije dekompresirati pritisak. Zatim lagano pomičite zglobove gornjih udova, lagano trljajući zglobove.

Akupunktura

Akupunktura također utječe na akupunkturne točke i nudi iste prednosti kao i akupresura. Međutim, ovu terapiju mora provoditi kvalificirana osoba, kako bi se ograničili rizici i neželjeni učinci.

Uz navedene metode, tradicionalna medicina nudi i niz drugih načina liječenja utrnulosti ruku kao što su ljekovito bilje, prehrana ili implantacija...

Akupunktura je učinkovit orijentalni lijek za ublažavanje simptoma utrnulosti ruku

Doista, akupresura za utrnulost ruku je vrlo koristan tretman za ovu bolest. Iako ne rješava u potpunosti fizički uzrok, metodu još uvijek naširoko koriste mnogi ljudi. Jer ne samo da je jednostavna i laka za izvođenje, već terapija donosi i mnoge pozitivne rezultate za pacijente. Nadamo se da ste kroz gornji članak dobili više korisnih informacija o ovoj metodi refleksologije. Ako imate bilo kakvih pitanja ili trebate savjet, slobodno nas kontaktirajte!