Nenos con anorexia e alimentación que os pais deben coñecer

O peso do teu fillo está a caer significativamente? Bebé anoréxico, ten un comportamento alimentario desordenado? Tentas atopar todo tipo de formas de conseguir que o teu bebé volva comer. Un trastorno alimentario é unha enfermidade psicolóxica que afecta a saúde do corpo. Para os nenos e adolescentes en crecemento activo, o coidado nutricional adecuado é unha parte importante.

Os nenos anoréxicos adoitan proceder de familias onde os pais poden controlar e sobreprotexer as necesidades dietéticas dos seus fillos. Os nenos con anorexia poden ser dependentes e emocionalmente inmaduros. Tamén teñen a capacidade de cortar o contacto cos demais. Ademais, poden ter problemas psicolóxicos de saúde, como trastornos de ansiedade.

contido

• 1. Que nenos están en risco de sufrir anorexia?
• 2. Cales son os síntomas da anorexia nos nenos?
• 3. Causa
• 4. Tipos comúns de trastornos alimentarios nos nenos
• 5. Posibles complicacións da anorexia en nenos
• 6. Tratamento da anorexia en nenos
• 7. Algunhas recomendacións sobre alimentación para nenos anoréxicos que os pais deben coñecer
• 8. Menú de nutrición para nenos

1. Que nenos están en risco de sufrir anorexia?

A maioría dos nenos con anorexia son nenas. Pero isto está cambiando. Moitos rapaces tamén padecen esta enfermidade. O trastorno foi visto por primeira vez en familias de clase alta e media. Pero tamén se atopa en todos os grupos socioeconómicos e en moitos grupos étnicos e raciais diferentes.

2. Cales son os síntomas da anorexia nos nenos?

Cada neno pode ter diferentes síntomas:

• Ter un peso corporal baixo.

• Obsesionado con ter que comer.

• Ten un comportamento alimentario estraño.

• Medo á obesidade . Isto pode derivarse das ameazas dos pais sobre comer en exceso.

Moitos síntomas físicos son o resultado da anorexia nos nenos. Consiste:

• A pel está moi seca. Cando a pel se afrouxa e se solta, aínda se cae.

• Perda de líquidos (deshidratación).

• Dor de estómago.

• Estrinximento .

• Mareo.

• Canso.

• Sensible ás temperaturas frías.

• Corpo demacrado.

• Pel amarela .

Estes síntomas poden parecer outros problemas de saúde. Fai que o teu fillo vexa a un médico para un diagnóstico. O diagnóstico precoz e o tratamento son moi importantes. Poden axudar a previr futuros problemas de saúde do teu fillo.

3. Causa

Os investigadores non saben o que causa a anorexia. Pero hai factores que aumentan o risco de desenvolver a enfermidade. Os trastornos alimentarios poden ser herdados. Polo tanto, se o pai, o irmán ou outro parente dun fillo ten un trastorno alimentario, teñen entre 7 e 12 veces máis probabilidades de padecelo que un neno sen un parente próximo que padece o trastorno.

Os nenos diagnosticados cunha enfermidade crónica tamén están en maior risco. Especialmente os nenos diagnosticados con diabetes dependente da insulina . Os nenos con depresión , ansiedade e outras enfermidades mentais tamén poden estar en maior risco.

4. Tipos comúns de trastornos alimentarios nos nenos

A anorexia é un trastorno alimentario común nos nenos pequenos. Os nenos con este trastorno experimentan un trastorno na alimentación. Estes poden incluír a falta de interese polos alimentos ou a aversión a certos alimentos. Por exemplo, a un neno pode que non lle guste comer alimentos que antes lle gustaban. Tamén poden temer un mal de estómago ou vómitos se estiveron expostos a certos alimentos. Estas aversións e limitacións poden levar á perda de peso e deficiencias nutricionais nos nenos pequenos.

A anorexia psicoxénica pode afectar a persoas de todas as idades. Os nenos poden obsesionarse coa inxestión de alimentos e o control do peso. A anorexia pode causar danos importantes á saúde física e ao crecemento. Polo tanto, é importante buscar tratamento o máis axiña posible para o seu fillo.

5. Posibles complicacións da anorexia en nenos

Biếng ăn và suy dinh dưỡng có thể gây hại cho gần như mọi hệ thống cơ quan trong cơ thể. Nó gây ra vô số tác dụng phụ trên cơ thể, từ cơ bắp và xương, đến các vấn đề về tim mạch và suy nội tạng. Nó đem lại cảm xúc mệt mỏi cho cả những người mắc chứng biếng ăn và cho những người quan tâm đến chúng. Nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe sau:

• Tổn thương tim

Điều này có thể xảy ra do suy dinh dưỡng hoặc nôn mửa nhiều lần. Một đứa trẻ có thể có nhịp tim chậm, nhanh hoặc không đều. Chúng cũng có thể bị huyết áp thấp.

• Máu

Khoảng 1 trong 3 trẻ mắc chứng biếng ăn có số lượng hồng cầu thấp. Còn gọi là thiếu máu nhẹ. Khoảng một nửa số trẻ này cũng có số lượng bạch cầu thấp.

• Đường tiêu hóa

Chuyển động bình thường trong đường ruột thường chậm lại với việc ăn uống hạn chế và giảm cân nghiêm trọng. Tăng cân và dùng một số loại thuốc có thể giúp khắc phục điều này.

• Thận

Mất chất lỏng (mất nước) do chán ăn có thể dẫn đến nước tiểu cô đặc. Con bạn cũng có thể đi tiểu nhiều hơn. Điều này có thể xảy ra khi thận mất khả năng cô đặc nước tiểu. Thay đổi bất thường về thận sẽ trở lại bình thường khi con bạn đạt cân nặng bình thường.

• Hệ thống nội tiết

Ở các bé gái, thiếu kinh nguyệt là một trong những triệu chứng đặc trưng của chứng biếng ăn. Nó thường xảy ra trước khi giảm cân nghiêm trọng. Nó có thể tiếp tục sau khi trọng lượng bình thường được phục hồi. Mức độ hormone tăng trưởng thấp hơn đôi khi cũng được tìm thấy ở thanh thiếu niên chán ăn. Điều này có thể giải thích sự tăng trưởng chậm trễ đôi khi thấy ở trẻ chán ăn. Thói quen ăn uống phù hợp thường khôi phục sự tăng trưởng bình thường.

• Xương

Trẻ chán ăn có nguy cơ gãy xương cao hơn. Đặc biệt, khi các triệu chứng chán ăn bắt đầu trước khi quá trình hình thành xương  đạt đỉnh điểm, thường là từ giữa đến cuối tuổi thiếu niên. Điều này có nguy cơ cao giảm mô xương hoặc mất xương. Mật độ xương thấp thường được tìm thấy ở những cô gái chán ăn. Họ có thể không nhận đủ canxi trong chế độ ăn uống hoặc hấp thu.

Quá trình phát triển xương theo lứa tuổi

6. Điều trị chứng biếng ăn ở trẻ

Lấy lại cân nặng là điều thiết yếu để trẻ phục hồi sức khỏe thể chất và dinh dưỡng. Cha mẹ và người chăm sóc đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của trẻ con, nên quá trình điều trị thường ở tại gia đình. Trẻ em cũng có thể nhận được các biện pháp can thiệp hành vi để giúp cho chúng tiếp xúc với thực phẩm mà chúng tránh. Giúp chúng lấy lại mối quan hệ lành mạnh với việc ăn uống.

Nếu bạn là cha mẹ của một đứa trẻ bị biếng ăn, điều quan trọng là phải dẫn con của bạn gặp bác sĩ nhi khoa, chuyên gia dinh dưỡng hoặc các chuyên gia sức khỏe tâm lý khác. Họ có thể hỗ trợ và chăm sóc tốt nhất cho con bạn.

Đối với trẻ mắc chứng biếng ăn, tăng cân là một quá trình vô cùng tinh tế. Thời gian dài đói có thể gây ra bất kỳ bất thường sinh hóa như thiếu hụt protein, vi chất dinh dưỡng và axit béo. Điều này có nghĩa là các kế hoạch ăn uống phải được thiết kế nghiêm ngặt để điều chỉnh sự mất cân bằng và không gây ra thêm vấn đề khác. Những nỗ lực tích cực để tăng cân trong giai đoạn đầu điều trị có thể cực kỳ nguy hiểm.

7. Một số khuyến nghị về chế độ dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn mà cha mẹ nên biết

• Trẻ mắc chứng biếng ăn nên được đánh giá chế độ ăn uống. Đồng thời, trẻ cũng phải trải qua quá trình đánh giá thể chất toàn diện.
• Số lượng thực phẩm đưa ra nên được giới hạn lúc đầu và tăng lên chậm rãi.
• Thường tăng 0,5 cân đến 1,0 kg mỗi tuần cho bệnh nhân nội trú.
• Cần theo dõi chặt chẽ bệnh nhân trong giai đoạn đầu do các dấu hiệu rối loạn cân bằng sinh hóa, tim mạch và chất lỏng.
• Nên sử dụng bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả bệnh nhân nội trú và bệnh nhân ngoại trú.
• Nên sử dụng bổ sung thiamin đường uống cho bệnh nhân nội trú và bệnh nhân ngoại trú trải qua tăng cân nhanh chóng.
• Cho ăn qua đường ruột phải được thực hiện bởi một nhóm lâm sàng có kinh nghiệm và có kỹ năng thực hiện chúng.
• Trẻ được cho ăn qua đường ruột nên được theo dõi cẩn thận điện giải trong huyết thanh để khắc phục tình trạng dư thừa, thiếu hụt kịp thời.
• Nên bắt đầu cho trẻ ăn từ từ, khoảng 1 kcal / ml
• Nên bổ sung photpho trước khi bắt đầu cho ăn đường ruột. Bổ sung khoáng chất cũng có thể được yêu cầu.
• Không nên tăng cân hơn 0,5 kg mỗi tuần ở bệnh nhân ngoại trú.
• Ở những bệnh nhân ngoại trú tăng 0,3 kg mỗi tuần trở lên, huyết thanh điện giải nên được theo dõi thường xuyên.

8. Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ

Ngoài 3 bữa chính với đầy đủ dưỡng chất, các bậc cha mẹ có thể thiết lập thêm 2 bữa phụ, trước bữa ăn chính 2 giờ, nhằm bổ sung thêm dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn. Không chỉ là những món quen thuộc như sữa chua, trái cây,… Mẹ có thể dùng thêm các sản phẩm cung cấp dinh dưỡng đầy đủ khác. Qua đó đảm bảo trẻ được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu, giúp trẻ nhanh chóng bắt kịp đà tăng trưởng so với các bé bình thường.

Tháp dinh dưỡng cho trẻ

Để xây dựng thực đơn chuẩn, mẹ cần phải hiểu rõ về nhu cầu dinh dưỡng phù hợp với độ tuổi của trẻ. Các chuyên gia đã khuyến nghị thực đơn chuẩn hằng ngày cho trẻ theo từng độ tuổi như sau:

• Bé 2 tuổi: 3 chén cháo/ 2 chén cơm; 100 – 150gr thịt cá; 6 muỗng canh nhỏ dầu ăn; 140gr rau củ, trái cây.
• Bé 3 – 5 tuổi: 3 chén cơm + 1 lát bánh mì nhỏ; 120gr thịt cá; 4 muỗng canh nhỏ dầu ăn; 230gr rau củ, trái cây; 1 hũ yogurt/ bánh plan.
• Bé 6 – 9 tuổi: 4 chén cơm; 140gr thịt cá; 5 muỗng canh dầu ăn nhỏ; 340gr rau củ, trái cây; 1 hũ yogurt/ bánh plan.

En resumo, a anorexia é unha condición grave que causa frecuentes problemas de saúde nos nenos. É posible que o teu fillo teña que ir ao hospital por problemas relacionados coa perda de peso e a desnutrición. O provedor de coidados de saúde infantil e un dietista deben ser membros activos do equipo de atención. Os pais tamén xogan un papel importante neste proceso. A detección precoz e a prevención son fundamentais para tratar os trastornos alimentarios en nenos pequenos.