Dor de crecemento, fácil de recoñecer nos nenos?

A dor de crecemento é unha condición común nos nenos. Adoitan aparecer en nenos de 3 a 5 anos e de 8 a 12 anos. A dor descríbese como unha sensación de dor ou pulsación na perna ou noutras extremidades. A dor localízase en ambas as pernas, nas pantorrillas, na parte frontal da coxa e detrás do xeonllo. A dor de crecemento adoita resolverse por si só. Non obstante, se a dor persiste, débese diferenciar doutras condicións que provocan síntomas similares. Aquí, o doutor Ho Ngoc Loi proporcionaralle información esencial sobre a dor de crecemento.

contido

• Visión xeral da dor do crecemento
• Síntomas comúns de dor de crecemento
• Cando ver un médico?
• Causa desta situación
• Factores de risco para a dor de crecemento
• Como se diagnostica a dor de crecemento?
• O tratamento é doado?
• Remedios Caseiros

Visión xeral da dor do crecemento

A dor que se desenvolve a miúdo descríbese como dor ou pulsación na perna, xeralmente na parte dianteira da coxa, na pantorrilla ou detrás do xeonllo. Os ataques que se desenvolven tenden a afectar a ambas as pernas e ocorren pola noite, podendo incluso espertar o neno do sono.

A dor debido ao crecemento provoca dor nos becerros dos nenos

Aínda que estas dores son coñecidas como dores de crecemento, non hai evidencia de que os crecementos corporais causen dor. As dores de crecemento poden estar relacionadas cunha diminución do limiar da dor. Nalgúns casos, pode ser causado por problemas psicolóxicos.

Non hai un tratamento específico para os brotes de crecemento. Podes facer que o teu bebé sexa máis cómodo poñendo unha almofada quente no músculo dolorido e masajeándoo. Aínda que os brotes de crecemento afectan habitualmente aos nenos, este tipo de dor tamén persiste na puberdade.

Ver máis: Cousas que debes saber sobre o método de masaxe dos pés

Síntomas comúns de dor de crecemento

Os brotes de crecemento adoitan causar unha sensación de dor ou pulsación na perna. Esta dor adoita ocorrer na parte frontal da coxa, na pantorrilla ou detrás do xeonllo. Moitas veces os dous pés son dolorosos. Algúns nenos tamén poden ter cólicos ou dor de cabeza. A dor non ocorre todos os días. Aparece e desaparece rapidamente.

Os ataques que se desenvolven adoitan aparecer a última hora da tarde ou cedo da noite e desaparecen pola mañá. Ás veces, a dor esperta un neno no medio da noite.

Esta dor adoita ocorrer no xeonllo, na coxa dianteira ou na pantorrilla

Cando ver un médico?

Consulte o seu médico se lle preocupa a dor no pé do seu fillo. Ao mesmo tempo, se a dor é da natureza:

• Dor persistente.
• Dor da noite á mañá.
• Natureza severa que interfire coas actividades normais do neno.
• Dor nas articulacións.
• Dor relacionada co trauma nos nenos .

Acompañado doutros signos ou síntomas como inchazo, vermelhidão, dor, febre, coxea, erupción cutánea, perda de apetito, debilidade ou fatiga.

Ver tamén: Tifus: o que debes saber

Debes consultar un médico cando a dor é persistente

Causa desta situación

Descoñécese a causa dos brotes de crecemento. Pénsase que a dor crecente pode estar relacionada coa síndrome das pernas inquietas. Pero pénsase que a dor muscular nocturna pola hiperactividade durante o día é unha posible causa dos brotes de crecemento . O uso excesivo de actividades como correr, escalar e saltar pode dificultar o sistema musculoesquelético do neno.

A maioría de nós deixamos de crecer uns anos despois de chegar á puberdade. Para as nenas, isto adoita ocorrer aos 14 ou 15 anos. Para os nenos, adoita ocorrer aos 16 anos. Non obstante, pode seguir tendo síntomas como os da dor.

As seguintes son as posibles causas de aumento da dor nos adultos:

Dor muscular de aparición lenta

Đau cơ khởi phát chậm (DOMS) là cơn đau cơ xảy ra vài giờ đến vài ngày sau khi tập thể dục. Nó có thể bao gồm từ đau cơ nhẹ đến đau dữ dội.

Đau cơ khởi phát chậm có thể xảy ra sau khi tập thể dục

Nguyên nhân của đau cơ khởi phát chậm chưa được biết rõ. Nhưng nó phổ biến nhất khi bắt đầu một hoạt động mới hoặc trở lại hoạt động vất vả sau một khoảng thời gian nghỉ. Thời gian và cường độ tập luyện cũng ảnh hưởng đến khả năng phát triển đau cơ khởi phát chậm của bạn. Thuốc chống viêm nonsteroid (NSAID), xoa bóp chân bị ảnh hưởng và giảm hoạt động trong vài ngày đều có thể giúp bạn phục hồi.

Xem thêm: 6 tác dụng của BCAA đối với sức khỏe của bạn

Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn. Trong đó hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể. Điều này gây ra viêm trong niêm mạc khớp của. Các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp bao gồm:

• Đau ở một số khớp, thường là các khớp giống nhau ở cả hai bên cơ thể (chẳng hạn như cả hai đầu gối).
• Cứng khớp, mỏi khớp.
• Yếu khớp, sưng khớp.

Hội chứng chân không yên

Hội chứng này có thể cản trở giấc ngủ, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của bạn. Tình trạng này khiến bạn di chuyển chân liên tục không kiểm soát. Các triệu chứng của hội chứng chân không yên bao gồm:

• Cảm giác khó chịu vào buổi tối hoặc ban đêm, đặc biệt là khi bạn đang ngồi hoặc nằm.
• Co giật và đá chân khi ngủ.

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị hội chứng chân không yên, hãy nói chuyện với bác sĩ. Hội chứng chân không yên có thể cản trở giấc ngủ, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của bạn.

Đau do tăng trưởng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn

Tăng cử động khớp

Tăng cử động khớp xảy ra khi bạn có một phạm vi chuyển động lớn bất thường ở các khớp. Nhiều người mắc chứng tăng vận động khớp không có bất kỳ triệu chứng hoặc vấn đề nào. Tuy nhiên, một số người có thể gặp phải:

• Đau khớp, mỏi khớp.
• Các triệu chứng tiêu hóa, chẳng hạn như tiêu chảy và táo bón.
• Chấn thương mô mềm tái phát như bong gân.
• Khớp dễ bị trật.

Chuột rút

Chuột rút là những cơn co thắt cơ không tự chủ. Chúng có thể khiến cơ bắp của bạn bị căng hoặc thắt lại. Chuột rút chân thường xuất hiện ở bắp chân và vào ban đêm. Chúng xảy ra đột ngột và phổ biến nhất ở người trung niên hoặc lớn tuổi.

Chuột rút chân thỉnh thoảng là phổ biến và thường vô hại. Tuy nhiên, nếu tình trạng chuột rút của bạn thường xuyên và nghiêm trọng, hãy đi khám.

Xem thêm: Nguyên nhân và cách xử trí khi bạn bị chuột rút

Đau do tăng trưởng thường gây ra chuột rút

Huyết khối

Huyết khối tĩnh mạch sâu là cục máu đông hình thành trong các tĩnh mạch chính của cơ thể, thường gặp nhất là ở chân. Trong một số trường hợp, bạn có thể không có bất kỳ triệu chứng nào. Nếu bạn có các triệu chứng, chúng có thể bao gồm:

• Đau chân.
• Đỏ, sưng tấy.
• Nóng ấm ở chân bị ảnh hưởng.

Huyết khối thường do một tình trạng bệnh lý có từ trước. Chúng cũng có thể do hạn chế di chuyển trong một thời gian dài, chẳng hạn như sau phẫu thuật.

Ung thư xương

Ung thư xương (u xương) là một loại ung thư ảnh hưởng đến xương. Đau xương là triệu chứng phổ biến nhất. Nó thường bắt đầu là đau, sau đó chuyển thành đau nhức không biến mất, ngay cả khi nghỉ ngơi.

Các dấu hiệu khác của ung thư xương bao gồm:

• Sưng tấy, đỏ.
• Khối u trên xương bị ảnh hưởng.
• Xương bị ảnh hưởng dễ gãy hơn.

Hãy khám bác sĩ nếu bạn bị đau xương dữ dội kéo dài hoặc trầm trọng hơn theo thời gian.

Gãy xương do căng thẳng

Gãy xương do căng thẳng là những vết nứt nhỏ trong xương xảy ra do hoạt động quá mức. Các triệu chứng bao gồm:

• Cơn đau tồi tệ hơn theo thời gian.
• Sự dịu dàng đến từ một vị trí cụ thể.
• Sưng tấy.

Hầu hết các vết gãy do căng thẳng sẽ lành lại khi nghỉ ngơi. Nếu cơn đau dữ dội hoặc không biến mất khi nghỉ ngơi, hãy đến gặp bác sĩ.

Xem thêm: Gãy xương: Dấu hiệu nhận biết và cách xử trí sao cho hợp lí?

Các yếu tố nguy cơ của đau do tăng trưởng

Đau do tăng trưởng thường gặp ở trẻ em mẫu giáo và tuổi đi học. Chúng hơi phổ biến ở trẻ em gái hơn là trẻ trai. Chạy, leo hoặc nhảy vào ban ngày có thể làm tăng nguy cơ đau chân vào ban đêm.

Đau do tăng trưởng thường gặp ở trẻ em vì những đối tượng này rất năng động

Chẩn đoán đau do tăng trưởng như thế nào?

Các bác sĩ thường có thể chẩn đoán những cơn đau đang phát triển mà không cần phải yêu cầu bất kỳ xét nghiệm nào. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu hoặc chụp X-quang để giúp loại trừ các vấn đề khác có thể gây ra các dấu hiệu và triệu chứng của con bạn. Không phải tất cả các loại đau chân ở trẻ em đều là đau ngày càng tăng. Đôi khi đau chân có thể do các bệnh lý tiềm ẩn có thể được điều trị.

Điều trị bệnh có dễ dàng không?

Không có phương pháp điều trị cụ thể cho những cơn đau ngày càng tăng. Điều tốt là những cơn đau do tăng trưởng không gây ra các vấn đề khác và chúng không ảnh hưởng đến sự phát triển. Các cơn đau do tăng trưởng thường tự khỏi trong vòng một hoặc hai năm. Nếu chúng không biến mất hoàn toàn trong một năm hoặc lâu hơn, chúng thường trở nên ít đau hơn. Trong thời gian chờ đợi, bạn có thể giúp trẻ bớt khó chịu bằng các biện pháp tự chăm sóc, chẳng hạn như xoa bóp chân cho trẻ.

Thường xuyên xoa bóp chân giúp trẻ bớt đau hơn

Biện pháp khắc phục tại nhà

Bạn có thể giúp giảm bớt sự khó chịu của trẻ bằng các biện pháp khắc phục tại nhà sau:

• Xoa chân cho trẻ: Trẻ thường phản ứng tốt với việc xoa bóp nhẹ nhàng. Những người khác cảm thấy tốt hơn khi được ôm hoặc ôm ấp.
• Sử dụng đệm sưởi: đặt một miếng vải ấm hoặc miếng đệm nóng lên chân bị đau. Lưu ý không làm bỏng da và không sử dụng khi ngủ.
• Thử thuốc giảm đau: Cho con bạn dùng ibuprofen (Advil, Motrin dành cho trẻ em) hoặc acetaminophen (Tylenol). Tránh dùng aspirin, do nguy cơ mắc hội chứng Reye – một tình trạng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, liên quan đến việc cho trẻ dùng aspirin.
• Các bài tập kéo giãn: Kéo căng các cơ ở chân vào ban ngày có thể giúp ngăn ngừa cơn đau vào ban đêm.

Trẻ thường phản ứng với việc xoa bóp nhẹ nhàng, và triệu chứng đau cải thiện tốt

O crecemento óseo non é realmente doloroso. Aínda que se descoñece a causa das dores de crecemento, pode estar relacionada coa actividade do neno durante o día. A dor en desenvolvemento foi diagnosticada cando se descartaron outras condicións. A maioría dos nenos con brotes de crecemento non necesitarán ver un médico. Se a dor é persistente ou inusual, podes buscar o consello do teu médico de familia ou pediatra.