Mikä on paras lääke unissakävelyyn ja lääkärin vastaus?

Unihäiriöt ovat yksi yleisimmistä nykyajan ongelmista. Näistä unissakävely, vaikkakin harvinaista, voi aiheuttaa arkielämän häiriöitä. Joten mikä on paras lääke unissakävelyyn? Seuraava yleisen sisätautien erikoislääkärin Nguyen Lam Giangin artikkeli vastaa yllä olevaan kysymykseen.

sisältö

• Unissakävelyn diagnoosi
• Kuinka parantaa unissakävelyä
• Onko unissakävely vaarallista?

Unissakävelyn diagnoosi

Unissakävelyllä tarkoitetaan sitä, kun ihminen käyttäytyy outoa ollessaan syvän unen tilassa. Se tapahtuu yleensä 1-2 tuntia nukahtamisen jälkeen – syvän unen vaiheessa. 1-5-vuotiaat lapset ovat yleisin sairausryhmä, ja aikuiset sairastuvat hyvin harvoin. Murrosiän jälkeen useimmat lapset lopettavat unissakävelyn itsestään ilman hoitoa.

Sairauden oireet

Potilaan ongelman tarkka diagnosointi on yksi lääkäreiden tärkeimmistä tehtävistä. Epäile unissakävelyä, kun kärsivällä on seuraavat oireet:

• Nouse sängystä ja kävele ympäri huonetta.
• Uniset silmät.
• Hyökkäyksen aikana potilasta on erittäin vaikea herättää.
• Potilas ei muista hyökkäyksen aikana tapahtuneita tapahtumia.
• Unihäiriöiden takia tunnen itseni usein väsyneeksi päiväsaikaan
• Avaa silmäsi, katso.
• Älä vastaa tai reagoi muille.
• Lievä sekavuus tai sekavuus heräämisen jälkeen.
• Paniikki, paniikissa huutaminen.1

Unissakävelejät, joilla on unihäiriöitä, ovat usein väsyneitä päiväsaikaan

Unen polygrafi

Useimmat voidaan diagnosoida potilaan oireiden perusteella. Joissakin vaikeissa tapauksissa tarvitaan kuitenkin muita intensiivisiä interventioindikaatioita. Polysomnografia on yleinen diagnostinen menetelmä unissakävelyn diagnosoimiseksi.

Potilas nukkuu yön yli sairaalan klinikalla ja arvioi paikan päällä. Kehoon asennetut anturit mittaavat ja tallentavat aivoaaltoja, veren happitasoja, sykettä, hengitystiheyttä, epänormaalia silmän liikkeitä unen aikana. Tulokset kootaan unipäiväkirjaan, ja lääkärisi arvioi ne. Potilaan oireiden mukaiset polysomnografialla havaitut poikkeavuudet johtavat unissakävelyn diagnoosiin ja hoitosuunnitelman aloittamiseen.

Katso lisää: Yksinkertaisia ​​mutta tehokkaita tapoja saada vauvat nukkumaan aikaisin

Kuinka parantaa unissakävelyä

Kaikki potilaat eivät tarvitse erityistä hoitoa. Suurin osa taudista kärsivistä lapsista häviää itsestään kasvaessaan, aikuistenkaan ei tarvitse, ellei sairaus ole vakava. Unissakävelyhoidon tavoitteena on tarkkailla potilasta ja varmistaa hänen turvallisuutensa.2

Potilaan tarkkaileminen

Kirjaa ylös, mitä potilas on tehnyt. Jokaisen hyökkäyksen ajankohtaan, hyökkäyksen tiheyteen yöllä on myös kiinnitettävä huomiota. Epätavalliset oireet hyökkäyksen aikana, kuten puhuminen, huutaminen, tanssiminen, silmien avaaminen. Huomaa, että potilasta ei saa herättää unissakävelyn aikana; jos se on ehdottoman välttämätöntä, ohjaa heidät hitaasti takaisin sänkyyn. Nämä tiedot ovat tärkeitä, jotta lääkäri voi kertoa potilaan ongelmasta.

Onnettomuuksien välttäminen

Unissakävelijat voivat liikkua ja vahingoittaa itseään. Siksi säännöllisen ja turvallisen nukkumisympäristön ylläpitäminen on tehokas tapa parantaa unissakävelyä.2

• Puhdista lattia, älä aseta matkaa estäviä esineitä, kuten johtoja, tuoleja jne.
• Älä nuku kerrossängyissä; jos kyllä, sen pitäisi olla alemmassa kerroksessa.
• Lukitse pääovi ja ikkunat huolellisesti.
• Asenna portaat.
• Lattialla pehmeä matto.
• Potilaita tulee tarkastaa ja seurata muutaman tunnin välein yön aikana.

Unissakävelijat tekevät epätavallisia tehtäviä tahattomasti ja huomioimatta ympäristöään. Yllä olevat toimet auttavat välttämään vakavat vammat, jos unissakävely tapahtuu.

Tarkkaile säännöllisesti lasten unta, joilla on unia, jotta vältyt mahdollisilta onnettomuuksilta

Milloin lääkäriin?

Tehokkain tapa hoitaa unissakävelyä on käyttää lääkkeitä. Tätä menetelmää tulee soveltaa potilaisiin, joilla on usein vaikeaa unissakävelyä. Potilas on vaarassa aiheuttaa vahinkoa muille ja itselleen; jotka vaikuttavat perheen normaaliin elämään, tulee pian hakeutua lääkäriin asianmukaista hoitoa varten.2

• Hoitaa taustalla olevaa sairautta. Unissakävely voi johtua muista syistä, joten taustalla olevan sairauden hoidon pitäisi lopettaa se.
• Säädä nykyisiä lääkkeitä – unissakävelyä tai muita unihäiriöitä aiheuttavia lääkkeitä sivuvaikutuksina.
• Ennaltaehkäisevä neuvonta ennustamalla potilaan kohtausajankohta. Herätä heidät 15 minuuttia aikaisemmin ja pysy hereillä muutama minuutti ennen kuin nukahdat.
• Hypnoosihoito auttaa potilaita saavuttamaan syvän unen tilan, mikä vähentää unissakävelyä.
• Jotkut unilääkkeet tai masennuslääkkeet auttavat vähentämään unissakävelyä.
• Hyvän mielenterveyden neuvonta auttaa parantamaan unta, vähentämään stressiä ja vähentämään näin unissakävelyä.

Kuuntele rauhoittavaa musiikkia rentoutuaksesi ennen nukkumaanmenoa, jotta voit nukkua paremmin

Onko unissakävely vaarallista?

Unissakävely on erittäin harvinainen unihäiriö, ja sairauden vaikeusaste on harvinaisempi. Sairaus vaatii harvoin hoitoa ja on harvoin vaarallinen. Jos unissakävelyjaksoja kuitenkin esiintyy usein, taso nousee vähitellen. Voi aiheuttaa vahinkoa itselleen ja muille. Unissakävely aikuisilla ilman tunnettua syytä tai joiden suvussa on esiintynyt unihäiriöitä, on suuren riskin tila.2

Katso lisää: Ruoat, jotka auttavat vauvoja nukkumaan hyvin ja jotka äitien tulisi tietää

Yllä oleva artikkeli on perustiedot taudista ja unissakävelyn hoidosta , jotka sinun on tiedettävä. Vaikka tauti voi olla vakava, on olemassa monia erilaisia ​​​​hoitoja, jotka auttavat potilaita nukkumaan rauhallisesti. Jos sinulla on kysyttävää unissakävelystä, ota yhteys lääkäriisi parhaan hoidon ja neuvojen saamiseksi.