Miten kylkiluiden murtumia hoidetaan? Kuinka hoitaa ja toipua?
Kylkiluiden murtuma on melko yleinen tila jokapäiväisessä elämässä. Lääkäri Nguyen Thanh Xuan kertoo, mitä sinun on tiedettävä tästä tilasta.
Edellisessä artikkelissa annoimme tietoa meniskin repeytysvaurioista. Joten tässä artikkelissa opimme lisää tästä vahingonpalautusprosessista. Kuinka kauan toipuminen, hoito ja terapia kestää? Milloin potilas palaa normaaliin toimintaan? Katso alla oleva artikkeli!
sisältö
I. Vamman sijainti
Kuten edellisessä artikkelissa mainittiin " Meniskirepeämä: Mitä tämäntyyppisestä vammasta tulee huomioida? "Verenkiertoominaisuuksien suhteen meniski on jaettu kolmeen alueeseen.
Meniskien repeämien hoito riippuu leesion muodosta, sijainnista ja koosta.
Repäisy uloimmasta 1/3 asennosta
Hyvän verenkierron ansiosta se on helppo parantua. Jos repeämä on pieni, se paranee itsestään. Suuri säilyneen ompeleen repeämä endoskooppisen läpi, helposti paraneva. Pituussuuntainen repeämä uloimmassa kolmannessa asennossa on esimerkki.
Repeämä 2/3 kohdasta sisään
Erittäin vaikea parantua huonon verenkierron vuoksi. Leikkausta tulee harkita.
Erityisesti revennyt 1/3 tuumaa
Erityinen repeytystyyppi: ei-paranevat leesiot. Hoito on yleensä repeämän endoskooppinen resektio.
MRI-kuva meniskin repeämästä
Hoitoon vaikuttavat tekijät
II. Konservatiivinen (ei-kirurginen) hoito
Nivelten säilyttämiseksi lääkärisi suosittelee seuraavia tapoja:
Levännyt
Vältä toimintaa, joka pahentaa polvikipuasi, erityisesti mitä tahansa toimintaa, joka vaatii sinua kiertämään tai kääntämään polveasi. Jos kipusi on vaikeaa, kainalosauvojen käyttö voi lievittää polveen kohdistuvaa painetta ja edistää paranemista.
Kylmä kompressio
Jää voi vähentää polvikipua ja tulehdusta. Voit käyttää kylmäpakkausta, pakastettua jääpakkausta tai yksinkertaisesti jääkuutioilla täytettyä pyyhettä polvelle noin 15 minuutiksi kerrallaan. samalla kun pidät polvet ylhäällä.
Toista neljän tai kuuden tunnin välein muutaman ensimmäisen päivän ajan ja vähitellen välilyöntiä seuraavina päivinä turvotuksen laantuessa.
Puristussiteet
Polven turvotuksen ja verenhukan estämiseksi sinun on käytettävä elastista puristussidosta.
Pitkä polvituki: auttaa rajoittamaan polvinivelen lisävaurioita, vaikkakin hieman epämukavaa
Nosta jalkojasi
Turvotuksen vähentämiseksi lepää ollessasi makaa ja nosta jalat sydämesi yläpuolelle.
Lääke
Kipulääkkeet ja tulehduskipulääkkeet auttavat lievittämään polvikipuja.
Usein, kun trauma vahingoittaa ihoa. Lääkäri arvioi vamman tilan. Harkitse sieltä, hoidatko haavaa vai käytätkö antibiootteja.
III. Kirurginen hoito
On olemassa menetelmiä
Meniskien täydellinen poisto: Meniski leikataan kokonaan nivelkapseliin asti. Tätä menetelmää käytetään nykyään harvoin.
Osittainen meniskalektomia: vaurioituneen meniskin kirurginen poisto. Osoitettu, kun meniski repeytyy verisuonten alueella.
Endoskooppinen meniskien ompelukirurgia
Meniskiommel: jos polvisi sattuu edelleen aggressiivisesta kuntoutushoidosta huolimatta, lääkärisi voi suositella leikkausta. Joskus tarvitaan toimenpiteitä repeytyneen meniskin korjaamiseksi, erityisesti lapsilla ja nuorilla aikuisilla.
Merkintä
Jos repeämää ei voida korjata minimaalisesti, rusto voidaan poistaa kirurgisesti. Pienillä artroskooppisilla viiloilla tämä tehdään helposti.
Leikkauksen jälkeen sinun on kuitenkin vielä tehtävä harjoituksia polven voiman ja vakauden ylläpitämiseksi.
Jos meniskin repeämä johtuu pitkälle edenneestä rappeutumisesta, lääkäri voi kirurgisesti yhdistää polven tekonivelleikkauksen . Kuitenkin nuorilla revennyt meniski voidaan korvata implantilla tai luovuttajan rustolla.
Artroskooppinen polven leikkaus
Meniskisiirre
On olemassa kaksi tekniikkaa: keinotekoiset siirteet ja autologiset siirteet. Tämä on uusi menetelmä, jolla on suuri lupaus.
Erityisesti potilailla, joilla on vakavia meniskivaurioita. Tai vanhuksilla meniski on täysin rappeutunut.
Tällä hetkellä tätä tekniikkaa ei ole sovellettu Vietnamissa.
Hoito leikkauksen jälkeen
Tilan vaihtaminen, viillon hoitaminen päivittäin on välttämätöntä. Ompeleet leikataan 7-10 päivän kuluttua.
Leikkauksen jälkeen lääkärisi voi laittaa kipsin tai kannattimen paikalleen, jotta polvi pysyy paikallaan vähintään 3 viikon ajan.
Jos meniski on ommeltu, immobilisaatioaika on pidempi, jotta meniski paranee. Samalla harjoittele ajoissa saadaksesi nivelen amplitudin takaisin, vahvistaaksesi lihaksia lihasten surkastumista vastaan.
Jos sinulla on meniskirepeämäkorjausmenettely, sinun on käytettävä kainalosauvoja noin kuukauden ajan. Tämä auttaa pitämään polven painon alhaalla ja vähentää viiltoon kohdistuvaa voimaa.
Leikkauksen jälkeinen seuranta
Seurantakäynti antaa lääkärillesi yleiskatsauksen toipumisestasi. Tämä on välttämätöntä työtä.
Seurantakäynnillä lääkäri voi manuaalisen ja toimenpidetutkimuksen lisäksi määrätä tarkastuksen, jos poikkeavuuksia ilmenee. Yleensä käytetään kahta menetelmää:
Tämä on polvinivelen dynaamisen ultraäänimenetelmä. Lääkäri siirtää polvinivelen ultraäänitutkimuksen aikana. Ultraääni auttaa arvioimaan nesteen kertymisen leikkauksen jälkeen. Sen avulla voimme myös nähdä, kuinka meniskiompelu palautetaan.
Dynaaminen polven ultraääni
Käytetään vain, jos lääkäri havaitsee poikkeavuuden. MRI arvioi tarkasti meniskin palautumisen. Tämä on myös realistisin kuvamenetelmä.
Jos paranemista ei tapahdu, suositellaan toista leikkausta.
III. Fysioterapia
Harjoitukset leikkauksen jälkeen
Suuri osa palautumisesta voidaan tehdä kotona, vaikka lääkärisi voi suositella fysioterapiaa. Meniskirepeämän toipumisaika on noin 3 kuukautta.
Meniskin poistoleikkaus kestää vähemmän aikaa parantua - noin 3-4 viikkoa.
IV. Kuntoutusmenetelmät ja -tekniikat
Kuntoutusharjoitukset sisältävät seuraavat vaiheet:
Vaihe I: 1 viikko leikkauksen jälkeen
Kohde:
Harjoittele:
Bài tập phục hồi chức năng phẫu thuật rách sụn chêm
Giai đoạn II: 2 đến 6 tuần sau phẫu thuật
Mục tiêu:
Các bài tập:
Xoa bóp và tập di động xương bánh chè
Giai đoạn III: 6 đến 12 tuần sau phẫu thuật
Mục tiêu:
Các bài tập:
Giai đoạn IV: Sau 4 tháng phẫu thuật
Bệnh nhân bắt đầu tập chạy.
Sau 6 tháng bệnh nhân trở lại các hoạt động thể thao.
Lưu ý
Nếu cảm thấy khó khăn, bạn hay đến các trung tâm tập vật lý trị liệu
Chìa khóa thành công
Các điều trị khác
Điều trị thuốc bổ xung khi khớp gối bị sưng nề: Giảm đau, chống phù nề.
Ngừng tập vận động khớp gối, chườm lạnh, thuốc chống viêm, giảm phù nề. Khi khớp gối đỡ nề, tiếp tục tập vận động bình thường.
IV. Chế độ sinh hoạt phù hợp cho người bị rách sụn chêm
Các lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà sau có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của tình trạng này như:
Tránh các hoạt động làm cơn đau đầu gối nặng hơn cho đến khi cơn đau biến mất – đặc biệt cần tránh các môn thể thao liên quan đến xoay đầu gối.
Bạn cũng có thể chườm đá và thuốc giảm đau để giảm cơn đau.
Polvinivel on tärkeä nivel. Diagnoosi, hoito ja meniskin repeämästä toipuminen vaatii aikaa ja kärsivällisyyttä. Potilaiden on ymmärrettävä lääkäreitä ja terapeutteja ja tehtävä yhteistyötä heidän kanssaan saadakseen parhaat palautumistulokset.
Ymmärrämme, että polven meniskireven hoito ja siitä toipuminen edellyttää nykyaikaisten lääketieteellisten menetelmien ja tasapainoisen ruokavalion yhdistelmää sekä terveiden elämäntapojen ylläpitämistä. Lääketieteen ammattilaisten, lääketieteen ammattilaisten ja kuntoutusasiantuntijoiden tehohoito voi auttaa potilaita paitsi lievittämään kipua ja lisäämään voimaa, myös palauttamaan polven toiminnan.
Lopuksi artikkelissa korostetaan myös palautusharjoitusten oikean suorittamisen ja hoitosuunnitelman noudattamisen tärkeää roolia parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Tämä ei ainoastaan auta palauttamaan vaurioita, vaan myös ehkäisee ongelman toistumista. Toivottavasti artikkelin tiedot ovat auttaneet lukijoita ymmärtämään paremmin polven meniskin repeämiä ja saamaan yleiskuvan siitä, kuinka hoitaa ja toipua tehokkaasti.
Kylkiluiden murtuma on melko yleinen tila jokapäiväisessä elämässä. Lääkäri Nguyen Thanh Xuan kertoo, mitä sinun on tiedettävä tästä tilasta.
Tohtori Nguyen Quang Hieun artikkeli, jossa kerrotaan meniskirepeämävammojen korjausprosessista, sopivista menetelmistä ja tekniikoista toipumiseen
Akillesjänteen repeämä (tunnetaan myös nimellä A-sinusoidi tai akillesjänne) on yleinen urheilijoilla. Joten kun jänne on repeytynyt tai katkennut, onko mahdollista toipua?
Artikkeli tarjoaa tietoa spitaalisista ihmisistä ja siitä, mitä ruokia heidän päivittäiseen aterioihinsa on lisättävä.