Kasvukipu, helppo tunnistaa lapsilla?

Kasvukipu on yleinen vaiva lapsilla. Ne esiintyvät yleensä 3–5-vuotiailla ja 8–12-vuotiailla lapsilla. Kipua kuvataan kipeäksi tai sykkiväksi tunteeksi jalassa tai muissa raajoissa. Kipua on molemmissa jaloissa, pohkeissa, reiden etuosassa ja polven takana. Kasvukipu häviää yleensä itsestään. Jos kipu kuitenkin jatkuu, se on erotettava muista samankaltaisia ​​oireita aiheuttavista tiloista. Täällä tohtori Ho Ngoc Loi antaa sinulle tärkeitä tietoja kasvukivusta.

sisältö

• Yleiskatsaus kasvusta johtuvaan kipuun
• Kasvukivun yleisiä oireita
• Milloin lääkäriin?
• Syy tähän tilanteeseen
• Kasvukivun riskitekijät
• Miten kasvukipu diagnosoidaan?
• Onko hoito helppoa?
• Kotihoitotuotteet

Yleiskatsaus kasvusta johtuvaan kipuun

Kehittyvää kipua kuvataan usein kipeäksi tai sykkiväksi jalassa – yleensä reiden etuosassa, pohkeessa tai polven takana. Kehittyneet kohtaukset vaikuttavat yleensä molempiin jalkoihin ja tapahtuvat yöllä ja voivat jopa herättää lapsen unesta.

Kasvusta johtuva kipu aiheuttaa kipua lasten vasikoissa

Vaikka nämä kivut tunnetaan kasvukipuina, ei ole näyttöä siitä, että kehon kasvut aiheuttaisivat kipua. Kasvukivut voivat liittyä kipukynnyksen laskuun. Joissakin tapauksissa se voi johtua psykologisista ongelmista.

Kasvupyörteisiin ei ole erityistä hoitoa. Voit tehdä vauvastasi mukavamman asettamalla lämpimän tyynyn kipeän lihaksen päälle ja hieromalla sitä. Vaikka kasvupyrähdys yleensä vaikuttaa lapsiin, tämäntyyppinen kipu jatkuu myös murrosikään asti.

Katso lisää: Tietoja jalkahierontamenetelmästä

Kasvukivun yleisiä oireita

Kasvupyrähdys aiheuttaa usein särkyä tai sykkivää tunnetta jalassa. Tämä kipu esiintyy yleensä reiden etuosassa, pohkeessa tai polven takana. Usein molemmat jalat ovat kipeitä. Joillakin lapsilla voi olla myös koliikkia tai päänsärkyä. Kipua ei tapahdu joka päivä. Se ilmestyy ja katoaa nopeasti.

Kehittyneet kohtaukset ilmenevät yleensä myöhään iltapäivällä tai aikaisin illalla ja häviävät aamulla. Joskus kipu herättää lapsen keskellä yötä.

Tämä kipu esiintyy yleensä polvessa, reidessä tai pohkeessa

Milloin lääkäriin?

Ota yhteys lääkäriisi, jos olet huolissasi lapsesi jalkakivusta. Samanaikaisesti, jos kipu on luonteeltaan:

• Jatkuva kipu.
• Kipu yöstä aamuun.
• Vaikea luonne, joka häiritsee lapsen normaalia toimintaa.
• Kipu nivelissä.
• Lasten traumaperäinen kipu .

Mukana on muita merkkejä tai oireita, kuten turvotus, punoitus, kipu, kuume, ontuminen, ihottuma, ruokahaluttomuus, heikkous tai väsymys.

Katso myös: Typhus: Mitä sinun tulee tietää

Lääkäriin kannattaa mennä, kun kipu on jatkuvaa

Syy tähän tilanteeseen

Syytä kasvupyrähdyksille ei tunneta. Kasvavan kivun uskotaan liittyvän levottomat jalat -oireyhtymään. Mutta öisen lihaskipun, joka johtuu yliaktiivisuudesta päivällä, uskotaan olevan mahdollinen syy kasvupyrähdyksiin . Liiallinen toiminta, kuten juoksu, kiipeily ja hyppääminen, voi vaikeuttaa lapsen tuki- ja liikuntaelimistön toimintaa.

Useimmat meistä lopettavat kasvun muutaman vuoden kuluttua murrosiästä. Tytöillä tämä tapahtuu yleensä 14- tai 15-vuotiaana. Pojilla se tapahtuu yleensä 16-vuotiaana. Sinulla voi kuitenkin edelleen olla kivun kaltaisia ​​oireita.

Seuraavat ovat mahdollisia syitä lisääntyneeseen kipuun aikuisilla:

Hitaasti alkava lihaskipu

Hitaasti alkava myopatia (DOMS) on lihaskipua, joka ilmenee tunteja tai päiviä harjoituksen jälkeen. Se voi vaihdella lievästä lihaskivusta voimakkaaseen kipuun.

Hitaasti alkavaa lihaskipua voi esiintyä harjoituksen jälkeen

Hitaasti alkavan myalgian syytä ei tunneta. Mutta se on yleisintä, kun aloitat uuden toiminnan tai palaat rasittavaan toimintaan lepoajan jälkeen. Harjoituksen kesto ja intensiteetti vaikuttavat myös todennäköisyyteen kehittää hitaasti alkavaa lihaskipua. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet ( NSAID ), sairaan jalan hierominen ja aktiivisuuden vähentäminen muutaman päivän ajan voivat kaikki auttaa sinua toipumaan.

Katso myös: 6 BCAA:n vaikutusta terveyteen

Nivelreuma

Nivelreuma on autoimmuunisairaus. Jossa immuunijärjestelmäsi hyökkää kehon terveisiin soluihin. Tämä aiheuttaa tulehdusta nivelen limakalvossa. Nivelreuman oireita ovat:

• Kipu useissa nivelissä, yleensä samoissa nivelissä kehon molemmilla puolilla (kuten molemmissa polvissa).
• Nivelten jäykkyys, nivelten väsymys.
• Nivelten heikkous, nivelten turvotus.

Levottomat jalat -oireyhtymä

Tämä oireyhtymä voi häiritä unta ja vaikuttaa negatiivisesti elämänlaatuasi. Tämä tila saa sinut liikuttamaan jalkojasi jatkuvasti hallitsematta. Levottomat jalat -oireyhtymän oireita ovat:

• Epämukavuus illalla tai yöllä, varsinkin kun istut tai makuulla.
• Nykiminen ja jalkojen potkiminen nukkuessa.

Jos epäilet, että sinulla on levottomat jalat -oireyhtymä, keskustele lääkärisi kanssa. Levottomat jalat -oireyhtymä voi häiritä unta ja heikentää elämänlaatuasi.

Kasvukipu vaikuttaa unen laatuun

Lisääntynyt nivelten liikkuvuus

Lisääntynyt nivelliike tapahtuu, kun sinulla on epätavallisen suuri liikerata nivelissä. Monilla ihmisillä, joilla on yliliikkuvuus, ei ole oireita tai ongelmia. Jotkut ihmiset voivat kuitenkin kokea:

• Nivelkipu, nivelten väsymys.
• Ruoansulatuskanavan oireet, kuten ripuli ja ummetus .
• Toistuvat pehmytkudosvauriot, kuten nyrjähdykset .
• Nivelet sijoittuvat helposti.

Kramppi

Kouristukset ovat tahattomia lihassupistuksia. Ne voivat aiheuttaa lihasten jännittymistä tai supistumista. Jalkakrampit ilmaantuvat yleensä vasikoihin ja öisin. Ne ilmaantuvat äkillisesti ja ovat yleisimpiä keski-ikäisillä tai vanhemmilla aikuisilla.

Satunnaiset jalkakrampit ovat yleisiä ja yleensä vaarattomia. Jos kouristukset ovat kuitenkin toistuvia ja vakavia, ota yhteys lääkäriisi.

Katso myös: Syyt ja hoito, kun sinulla on kouristuksia

Kasvuista johtuva kipu aiheuttaa usein kouristuksia

Tromboosi

Syvä laskimotromboosi on veritulppa, joka muodostuu kehon päälaskimoihin, yleisimmin jalkoihin. Joissakin tapauksissa sinulla ei ehkä ole oireita. Jos sinulla on oireita, ne voivat sisältää:

• Jalat kipeänä.
• Punainen, turvonnut.
• Lämpöä sairastuneessa jalassa.

Tromboosi johtuu usein jo olemassa olevasta sairaudesta. Ne voivat johtua myös pitkäaikaisesta liikkumisen rajoituksesta, kuten leikkauksen jälkeen.

Luusyöpä

Luusyöpä (osteoma) on eräänlainen syöpä, joka vaikuttaa luihin. Luukipu on yleisin oire. Se alkaa yleensä kipuna, sitten muuttuu kipeäksi kivuksi, joka ei häviä edes levossa.

Muita luusyövän merkkejä ovat:

• Turvotus, punainen.
• Kasvain vaurioituneessa luussa.
• Vaurioituneet luut murtuvat helpommin.

Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on vaikea luukipu, joka jatkuu tai pahenee ajan myötä.

Stressimurtumat

Stressimurtumat ovat pieniä halkeamia luissa, jotka syntyvät liikakäytön seurauksena. Oireita ovat mm.

• Kipu pahenee ajan myötä.
• Arkuus tulee tietystä asemasta.
• Turvotus.

Suurin osa stressimurtumista paranee levossa. Jos kipu on voimakasta tai ei mene pois levossa, ota yhteys lääkäriisi.

Katso myös: Murtuma: Tunnistettavat merkit ja kuinka käsitellä sitä oikein?

Kasvukivun riskitekijät

Kasvupyrähdys on yleistä esikoulu- ja kouluikäisillä lapsilla. Ne ovat hieman yleisempiä tytöillä kuin pojilla. Juokseminen, kiipeily tai hyppääminen päivän aikana voi lisätä jalkakipujen riskiä yöllä.

Kasvukipu on yleistä lapsilla, koska he ovat erittäin aktiivisia

Miten kasvukipu diagnosoidaan?

Lääkärit voivat yleensä diagnosoida kehittyvät kivut ilman testien tilaamista. Joissakin tapauksissa lääkäri voi kuitenkin määrätä verikokeita tai röntgensäteitä auttaakseen sulkemaan pois muita ongelmia, jotka voivat aiheuttaa lapsesi merkkejä ja oireita. Kaikki lasten jalkakivut eivät ole kasvukipuja. Joskus jalkakipu voi johtua taustalla olevasta sairaudesta, joka voidaan hoitaa.

Onko hoito helppoa?

Kivun lisääntymiseen ei ole erityistä hoitoa. Hyvä asia on, että kasvupyrähdys ei aiheuta muita ongelmia, eivätkä ne vaikuta kasvuun. Kasvupyrähdys häviää yleensä itsestään vuoden tai kahden sisällä. Jos ne eivät häviä kokonaan noin vuodessa, niistä tulee yleensä vähemmän tuskallisia. Sillä välin voit auttaa vähentämään lapsesi epämukavuutta itsehoitotoimenpiteillä, kuten hieromalla vauvan jalkoja.

Säännöllinen jalkahieronta vähentää lasten kipua

Kotihoitotuotteet

Voit auttaa vähentämään lapsesi epämukavuutta seuraavilla kotihoitokeinoilla:

• Vauvan jalkahieronta: Vauvat reagoivat yleensä hyvin hellävaraiseen hierontaan. Toiset voivat paremmin, kun heitä halataan tai halataan.
• Käytä lämmitystyynyä: aseta lämmin liina tai lämmitystyyny sairaalle jalalle. Varo polttamasta ihoa äläkä käytä sitä nukkuessasi.
• Kokeile kipulääkkeitä: Anna lapsellesi ibuprofeenia (Advil, Children's Motrin) tai asetaminofeenia (Tylenol). Vältä aspiriinia Reyen oireyhtymän riskin vuoksi, joka on harvinainen mutta vakava sairaus, joka liittyy aspiriinin antamiseen lapsille.
• Venytysharjoitukset: Jalkojen lihasten venyttäminen päivän aikana voi auttaa estämään kipua yöllä.

Lapset reagoivat usein hellävaraiseen hierontaan ja kipuoireet paranevat hyvin

Luun kasvu ei ole todella tuskallista. Vaikka kasvukipujen syytä ei tunneta, se voi liittyä lapsen päiväsaikaan. Kehittyvä kipu diagnosoitiin, kun muut sairaudet suljettiin pois. Useimpien lasten, joilla on kasvupyrähdys , ei tarvitse mennä lääkäriin. Jos kipu on jatkuvaa tai epätavallista, voit kysyä neuvoa perhelääkäriltäsi tai lastenlääkäriltäsi.