Hammassärky voi tuntua tylsältä kivulta tai terävältä, sykkivältä kivulta. Mutta ei väliä miltä sinusta tuntuu, se tekee elämästäsi huonomman. Hammassärky voi vaikeuttaa pureskelua, puhumista tai jopa nukkumista yöllä. Hammassärkyyn on monia syitä, mutta ennen kaikkea kannattaa käydä hammaslääkärissä. Täällä opimme hoitamaan hammassärkyä, jota asiantuntijat suosittelevat.
sisältö
Hammassärkyn syyt
Hammassärky voi johtua:
Kuinka parantaa hammassärkyä
Hammassärky kipulääke
Reseptivapaan kipulääkelääkkeen, kuten Parasetamolin (Panadol) tai Ibuprofeenin (Alaxan), ottaminen on monille ihmisille nopea ja yksinkertainen tapa lievittää tehokkaasti lieviä tai kohtalaisia hammassärkyä.
Hammassärky kipulääke
Säilytä kuitenkin aina suositeltu annostus lääkepakkauksessa.
Jos hammassärky on vakavampi, on parasta käydä hammaslääkärissä ja keskustella parhaasta hoidosta.
Mitä syödä hammassärkyyn?
Maitotuotteet
Maitotuotteet ovat hyviä ruokaideoita, kun sinulla on hammassärkyä. Esimerkiksi jogurtti, maito, juusto. Näille ruoille on yhteistä, että ne ovat pehmeitä, joten ne eivät aiheuta epämukavuutta syödessäsi niitä. Maito ja jogurtti imeytyvät hampaiden läpi herättämättä kipua. Joten jos tarvitset jotain nälän tukahduttamiseen vahingoittamatta hampaitasi, valitse maitotuotteet.
Samalla maito on hyvä kalsiumin lähde, jonka tiedetään olevan välttämätön ravintoaine hampaillesi. Sinun tulee kuitenkin säilyttää tuote ruoan lämpötilassa, jos haluat hyviä tuloksia.
Hammassärkyä sairastavan pitäisi syödä maitotuotteita
Pehmeä kakku, sokerikakku
Pehmeitä kakkuja ja sokerikakkuja voi syödä myös rajoitettu määrä. Nämä ovat ravitsevia ruokia, jos haluat jotain herkullista aamiaiseksi. Näillä kakuilla on pehmeä rakenne, joka tekee ruuan nauttimisesta helppoa. Varmista kuitenkin, että valitsemasi kakut eivät ole liikaa sokeria kivun vähentämiseksi.
Hammassärky pitäisi syödä kakkua
Jauheliha
Soseutettua lihaa tarvitaan pienille lapsille tai hammassärkyä kärsiville. Se auttaa sinua olemaan aiheuttamatta epämukavuutta nieltäessä. Soseutettua lihaa voidaan maustaa suolalla ja pippurilla ja jopa lisätä ravinteita sekoittamalla tiettyjä vihanneksia.
Perunamuusia
Jos haluat nauttia vihanneksista, syö kasvismuusia ja tyypillisimmin perunamuusia. Tämä on erittäin suosittu ruoka lapsille, koska se ei vaadi minkäänlaista pureskelua. Tämä on tärkein syy, miksi se on hammassärkyä kärsivien ihmisten parhaiden ruokien luettelossa. Hionta on tehtävä huolellisesti, jotta vältytään kokkareilta, jotta vältytään vahingossa putoamiselta kipeään hampaan ja aiheuttaen voimakkaampaa hammassärkyä. Älä myöskään lisää liikaa suolaa tai liikaa mausteita.
Hammassärkyä kannattaa syödä perunamuusia
Tonnikala ja lohi
Tonnikala ja lohi ovat oikeita kaloja, jotka voivat tyydyttää mereneläviä ja samalla välttää aiheuttamasta hammassärkyä.
Kuinka parantaa hammassärkyä kiireellisesti
Kurlaa suolavedellä
Useimmille ihmisille suolavedellä kurlaus on tehokas ensilinjan lääke hammassärkyyn . Suolavesi on luonnollinen antiseptinen aine ja se voi auttaa poistamaan hampaiden väliin juuttuneet roskat. Lisäksi suolavesi voi myös auttaa vähentämään tulehdusta ja parantamaan haavoja suussa.
Käytä tätä menetelmää sekoittamalla 1/2 tl (tl) suolaa kupilliseen lämmintä vettä ja käytä sitä suuvedenä.
Kurlaus suolavedellä on ensimmäinen tehokas tapa parantaa hammassärkyä
Kylmä kompressio
Voit käyttää kylmiä kompressioita hammaskipujen lievittämiseksi. Kylmä kompressi saa alueen verisuonet supistuvat. Tämä vähentää hammassärkyä. Se voi myös vähentää turvotusta ja tulehdusta.
Käytä tätä menetelmää asettamalla pyyhkeeseen kääritty jääpakkaus kipeälle alueelle 20 minuutiksi kerrallaan ja toista tämä muutaman tunnin välein.
minttutee
Piparminttuteetä voidaan käyttää lievittämään hammassärkyä ja rauhoittamaan herkkiä ikeniä.
Anna käytetyn teepussin jäähtyä ennen kuin levität sen kipeälle alueelle, mutta sen tulee silti olla hieman lämmin.
Tai voit myös laittaa käytetyn teepussin pakastimeen muutamaksi minuutiksi jäähtymään ja sitten laittaa pussin hampaillesi.
Piparminttutee auttaa lievittämään hammassärkyä
Valkosipuli
Muinaisista ajoista lähtien valkosipuli on tunnustettu ja käytetty lääketieteellisiin käyttötarkoituksiinsa. Valkosipuli ei vain voi tappaa haitallisia bakteereja, jotka aiheuttavat plakkia, vaan se voi myös toimia hammassärkyä lievittäjänä.
Käytä käyttöä varten murskaa valkosipulinkynsi tahnaksi ja levitä se kipeälle alueelle. Suolaa voi lisätä hieman. Vaihtoehtoisesti voit myös pureskella hitaasti tuoreita valkosipulinkynsiä.
Valkosipuli auttaa tappamaan plakkia aiheuttavia bakteereja
Kynsi
Neilikkaa on käytetty hampaiden hoitoon ammoisista ajoista lähtien. Neilikkaöljy voi tehokkaasti vähentää kipua ja tulehdusta, koska se sisältää eugenolia, luonnollista antiseptistä ainetta.
Taputtele pieni määrä neilikkaöljyä vanulappuun ja aseta se kipeälle hampaalle.
Neilikkaöljyä voidaan laimentaa muutamalla tipalla oliiviöljyä tai vettä suuveden valmistamiseksi. Tee tämä muutaman kerran päivässä.
Neilikkaa on käytetty hampaiden hoitoon ammoisista ajoista lähtien
Guavan lehdet
Guavan lehdillä on tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka auttavat haavan paranemisessa. Lisäksi niillä on myös antibakteerinen vaikutus, mikä tukee suun hoitoa.
Pureskele tuoreita guavalehtiä tai laita murskatut guavalehdet kiehuvaan veteen suuvettä varten.
Guavan lehdillä on tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka auttavat haavan paranemisessa
Myski
Myskillä on voimakkaita antibakteerisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka puolestaan voivat auttaa hammassärkyjen hoidossa.
Taputtele vanulappuun muutama tippa eteeristä timjamiöljyä ja muutama tippa vettä tai voit laimentaa öljyä vedellä. Levitä sitten kipeälle alueelle.
Voit myös lisätä muutaman tippa timjamiöljyä pieneen lasilliseen vettä ja valmistaa suuveden.
Yllä on vain joitain asiantuntijoiden suosittelemista kiireellisistä hammassärkylääkkeistä . Sinun tulee kuitenkin käydä hammaslääkärissä mahdollisimman pian saadaksesi oikeat ja asianmukaiset hoito-ohjeet.
Tohtori Hoang Le Trung Hieun artikkeli lantion tulehduksellisesta sairaudesta. Selvitetään SignsSymptomsListin tietosisältö artikkelin kautta!
Yksityisen alueen tehokas hoitaminen on yksi naisten huolenaiheista. Naisten sukuelimet ovat alttiimpia infektioille kuin miesten
Tällä hetkellä yksi kysymyksistä, joita monet naiset pelkäävät kysyä, on häpyalueen parranajoongelma. Naiset ajelevat hiuksensa monista syistä
Jos sitä ei havaita ja hoideta nopeasti, se voi aiheuttaa hedelmättömyyttä naisilla. Miten tämä oireyhtymä diagnosoidaan? Mitä hoitomenetelmiä?
Hammaskasvain on yksi yleisimmistä kasvaintyypeistä, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti terveyteen. Alla on tietoa taudin syistä, ominaisuuksista ja hoidosta.
Aktiivisessa kasvussa oleville lapsille ja nuorille oikea ravitsemushuolto on tärkeä osa liikalihavuuden ehkäisyä ja hallintaa.
Mikä on kilpirauhasen liikatoiminta? Vaarallinen sairaus? Opi kilpirauhasen liikatoiminnasta tri Nguyen Hoang Yenin kanssa seuraavan artikkelin kautta
Supergirl-oireyhtymä on harvinainen, sen oireet voivat olla niin lieviä ja hienovaraisia, että se jää usein diagnosoimatta.
Hammassärky aiheuttaa kipua ja epämukavuutta potilaalle. Jos tiedät jo yleiset tavat hoitaa hammassärkyä, katso seuraava artikkeli!
Tohtori Nguyen Doan Trong Nhanin artikkeli miesten painonpudotuksesta. On olemassa monia painonpudotusmenetelmiä, jotka auttavat miehiä ylläpitämään terveyttä ja tasapainoa.
