Populaarsed ja tõhusad taimsed ravimid unetuse vastu

Uni muutub üha väärtuslikumaks, kuna kaasaegne ühiskond muutub järjest kiiremaks ja üha rohkem inimesi puutub kokku unega seotud probleemidega. Kuni kolmandik maailma elanikkonnast pole oma unega rahul. Niisiis, kui tõhus on unetuse taimne ravi, kuidas seda kasutada? Palun lugege järgmist traditsioonilise meditsiini doktori Du Thi Cam Quynhi artiklit, et näha, mida peate teadma.

sisu

• Mis on unetus?
• Maitsetaimed unetuse vastu
• Muud rahvapärased abinõud unetuse vastu
• Pange tähele, kui ravite unetust ravimtaimedega

Mis on unetus?

DSM-5 klassifitseerib unetuse kui rahulolematuse une kvantiteedi või kvaliteediga, mis on tingitud uinumisraskustest, uinumisest või sellest, et hoolimata kõigist uinumistingimustest ei suudeta uinuda.

See põhjustab päevase funktsioneerimise häireid, nagu väsimus, energiapuudus, päevane unisus, keskendumis- ja tähelepanuhäired, meeleolu kõikumised ja mitmed muud häired.

Need unehäired ei ole seotud ühegi meditsiinilise seisundi, stimulantide kasutamise ega retseptiravimite kasutamisega. Sümptomid peavad ilmnema vähemalt kolm ööd nädalas vähemalt kolm kuud.

Vaata lähemalt : Magamisraskused: uurige põhjuseid ja ravijuhiseid

Unetus on tänapäeva ühiskonnas tavaline seisund

Maitsetaimed unetuse vastu

Traditsioonilise meditsiini järgi klassifitseeritakse unetuse rohud rahustavateks ravimiteks, millel on unetust , närvilisust, hirmu ja higistamist raviv toime; Tugevat yangi saab kasutada pearingluse, peavalu, punase näo, piinava meeleolu, ärrituvuse jne raviks.

Apple'i arvutus

Õunatuum on perekonda Rhamnaceae kuuluva Zizyphus jujuba õunaseemne kuivatatud tuum. Õunasiidri äädikas on magushapu maitse, arvutatuna keskmiselt, millele viidatakse Can, Pi, Kidney ja Dam Sutras.

Peamine mõju on vaimu toitmine ja meele rahustamine, sünnitades ainult janu. Õunasiidri äädika kliiniline kasutamine:

• Rahustav toime: unetuse, ärevuse, südamepekslemise, kuumahoogude ravi.
• Aitab vähendada higistamist, sealhulgas enesehigistamist ja öist higistamist .
• Lisaks ravib õunasiidri äädikas ka janu, mis on tingitud uue vedeliku puudumisest pärast negatiivset yini, halba verd
• Päevane annus on 6–12 grammi musta tähe kujul.

Surnud mees

Okaspuu on puu Trac Ba Diep seeme , kuulub liiki Thuja orientalis, kuulub perekonda Trac Ba. Konkubiini magus maitse on arvutatud südame- ja süvisuutras. Konkubiinil on verd toitev, Pi kaebamine ja rahustav toime.

Surmafaktori kasutamine füüsilise nõrkuse , närvivapustuse ravis väljendub halva isu, vähese une, kehakaalu languse ja aneemiana .

Päevane annus on 12-14 grammi.

Vaata ka : Unehäired ja mida peaksite teadma

Kaugnägelikkus

Vien Chi on sugukonda Polygalaceae kuuluva taime Polygala tenuifolia südamikust eemaldatud juur või juurekoor. Vien chi on mõru ja sooja maitsega ning sellele viidatakse neeru-, südame- ja jäätmesuutras.

Toniseeriv toime südamele, neerudele, rahustav toime, keemiline flegma. Telemeditsiini kliinilised rakendused:

• Imetamine ja rahustav toime verekahjustuse (aneemia) tõttu, mis põhjustab närvilisust, unetust, vähem und või koomat.
• Ravib köha, pikka röga, neeru-yangi kahjustusest põhjustatud spermakahjustusi, magusa akne turset ja valu.
• Detoksifitseerige isa mürk

Päevane annus on 3 kuni 6 grammi.

Vaata ka : Kas teil on kurgus palju röga? Miks?

Kannatuslill

Kannatusvili on passifloraliste sugukonda kuuluva puu, kannatuslille (Passiflora foetida) kuivatatud maismaaosa. Peamine toime on rahusti , seetõttu kasutatakse seda kliiniliselt meeste unetuse ja spermatogeneesi raviks .

Kannatuslille kasutamise päev annusega 16-30 grammi.

Passion fruit on tänapäeval üks populaarsemaid taimseid ravimeid unetuse vastu

Neem jätab

Kasutage sugukonda Papilionaceae kuuluva nemi või Erythrina indica lehti.Lehed on kerge maitsega ja on arvestatud kahe meridiaaniga Can ja Kidney. Lehed on rahustava toimega, mida kasutatakse sageli unetuse ja palaviku raviks.

Vaata ka : Palaviku sümptomid: kuidas õigesti aru saada?

Nemi lehtede kasutamine 6–30 grammi päevas. Lisaks on neemipuu koorel ka diureetiline toime, ravides reumat. düsenteeria, annusega 8-12 grammi.

Longan

Longan on Sapindaceae perekonna Euphoria longana viljaliha , mis on kuivatatud. Longanil on magus maitse ja see arvutatakse kahe suutrana Heart ja Pi

Sellel on toniseeriv veri, mahlane põrn, toniseeriv neeru, rahustit Longani kasutatakse unetuse, aneemia, keha nõrkuse, halva isu raviks.

Vaata ka : Närvikahjustus: Depressiooni tekke oht

Päevane annus on 6 kuni 12 grammi.

Muud rahvapärased abinõud unetuse vastu

Võtke aega suurendamiseks

Ravim sisaldab ürte Toan apple, Phuc Linh, Lagrits , Tri mudel , Xuyen raam. Toidab verd, rahustab, puhastab soojust, välja arvatud hädad. Kasutatakse sageli neurasteeniast tingitud unetuse ravis.

Vaata ka : Ülestõusmine – ülestõusmine: kas see on 1 või 2 ravimit?

Ainsa südame taevane kuningas

Thien Vuong toniseerib südant, sisaldab ürte Sinh Di Hoang, Toan apple man, Thien Mon , Ba Tu Nhan, Dan Ginseng , Party Ginseng , Vien Chi, Ngu Vi Tu , Duong Quy , Mai Mon , Huyen Ginseng , Bach Linh, Cat tiib .

Soojust, toonikut ja rahustavat toimet rakendatakse sageli unetuse, halva une, neurasteenia, südamepekslemise, unustamise, õudusunenägude, öise higistamise korral.

Vaata ka : Kas palju õudusunenägusid mõjutab midagi ja vastus arstilt

Sellel ravimil on maitse stagnatsioon, nii et olge ettevaatlik inimestega, kellel on nõrk Pi Vi, seedehäired , anoreksia.

Liignaine kasvatab täiuslikku meelt

Ravim sisaldab ravimtaimi Ba Tu Nhan, Mai Mon , Thach Chuong Bo, Huyen Ginseng, Lagrits, Goji Zi , Dang Gui, Phuc Than ja Thuc Dia.

Seda vahendit kasutatakse sageli mõistuse toitmiseks, rahustamiseks ja neerude toniseerimiseks unetuse, neurasteenia, unustamise, paanika ja südamepekslemise korral.

Vaata ka : Amneesia eakatel: kas see on tingitud Alzheimeri tõvest?

Pange tähele, kui ravite unetust ravimtaimedega

Unetuse ravi ravimtaimedega nõuab arsti põhjalikku uurimist, eksperthinnangut vastavalt traditsioonilise meditsiini kriteeriumidele. Sealt edasi valib arst igale patoloogiale ja iga inimese seisundile vastavad ravimtaimed. Patsiendid ei tohiks ise ravida ilma arstiga nõu pidamata.

Kuigi rahustavate omadustega ravimtaimed on ohutud, tuleb neid kontrollida ja kasutada õiges annuses. Peaksite kasutama selge päritoluga ürte, mis on korralikult valmistatud ja konserveeritud, et vältida halva kvaliteediga ürte, ilma ravitoimeta.

Lisaks peab patsient kombineerima unetuse raviga sobiva dieedi ja tegevused.

Vajalik on sobiv elamis-, toitumis- ja puhkerežiim

Unetus on ülemaailmne tervisemure. Taimsed ravimid unetuse raviks kasutavad alati esmalt arstid. Patsiendid, kes soovivad kasutada ravimtaimi unetuse raviks, peaksid minema haiglasse; Traditsioonilise meditsiini kliinik sobivaks uuringuks ja raviks.