Mida süüa Gravesi tõvega ja arstide nõuanded

Basedow on tänapäeval üsna levinud haigus, mida iseloomustab kilpnäärme hüperfunktsioon. See on autoimmuunhaigus, mille põhjustavad kilpnääret stimuleerivad antikehad, mis ilmuvad ja ringlevad veres. Loodus on endokriinne haigus, mistõttu see nõuab pikaajalist raviprotsessi ja paljude tegurite koosmõju. Millises dieedis on Basedowi ravis vajalik roll. Uurime SignsSymptomsListi abil, mida peaksid Gravesi tõbe põdevad inimesed sööma ja mida selles artiklis süüa!

sisu

• Mis on Basedowi tõbi?
• Basedowi dieet
• Basedowi tõve ennetamise viisid

Mis on Basedowi tõbi?

Basedowi tõve põhjused

Enne kui õppida , mis on Gravesi tõbi , peame mõistma, mis on Gravesi tõbi . Basedowi tõbi (tuntud ka kui Gravesi tõbi) on hüpertüreoidismi autoimmuunhaigus. See tähendab, et keha toodab antikehi oma kilpnäärme vastu. See haigus põhjustab sageli selliseid haigusi nagu kilpnäärme suurenemine (struuma) ja hüpertüreoidism (kilpnäärme ületalitlus).

Gravesi tõve sümptomid

Gravesi hüpertüreoidismi ilmingud on tavaliselt järgmised sümptomid:

• Söö tervislikult.
• Kiire pulss, südamepekslemine, kõrge vererõhk.
• Hajus struuma (sageli umbes 80% Gravesi patsientidest). Struuma ulatus võib pärast ravi väheneda, eriti uutel patsientidel.
• Jäsemete värinad.
• Kõhn kaotab kaalu hoolimata sellest, et sööb palju.
• Kaitseprillid.
• Meeleolu kõikumine või ärrituvus.
• Kehatemperatuuri reguleerimise häired: Nahk on kuum ja niiske, kergelt tõuseb temperatuur.
• Seedehäired.
• Urogenitaalsüsteemi häired väljenduvad libiido languses, menstruaaltsükli...

Haiguse varajaste tunnuste äratundmine, et Basedowi saaks varakult ja korralikult ravida.

Basedowi tõbi on tavaline kilpnäärmehaigus

Basedowi dieet

Gravesi tõvega inimesed peaksid külastama endokrinoloogi, et saada täpset nõu toitumise kohta. Sealt saab paremini aru, mida Gravesi patsiendid paastuvad ja milliseid toiduaineid tuleks lisada, et raviprotsessi paremini toetada.

Toidud, millest Gravesi patsiendid peaksid hoiduma

Gluteen

Uuringute kohaselt muudavad gluteeni sisaldavad toidud autoimmuunse kilpnäärmehaiguse, sealhulgas Gravesi tõve raviprotsessi keerulisemaks. Praegu on palju gluteeni sisaldavaid toite:

• Oder.
• Nisu ja nisutooted.
• Terad.
• Linnased.
• Pärm.

Gravesi patsiendid peavad hoiduma kõrge gluteenisisaldusega toiduainetest

Jood

Kui keha võtab üle joodi, põhjustab see hüpertüreoidismi sümptomeid. Joodivajaduse ületamine halvendab ka olemasolevate haigusseisunditega inimestel haiguse progresseerumist. See on aga tervisele ikka väga vajalik aine.

Seega, kui te Grave'i haiguse põhjal midagi ei söö , ei ole jood toit, millest peaksite hoiduma. Kuid on vaja kontrollida joodi kogust kehas täpselt nii palju. Ärge laske kehal joodi liigset või puudust tekitada.

Seetõttu on palju joodi sisaldavad toidud, millele tuleks tähelepanu pöörata:

• Jodeeritud sool.
• Piimatooted, nt juust, jogurt.
• Leib.
• Mereannid, nt siig, tursk.
• Teatud tüüpi merevetikad või pruunvetikad.

Looma liha

Mida süüa Gravesi tõvega ? Vastus on punane liha. Täpsemalt peaks patsient piirama punast liha. Kaasa arvatud kala, kana või sealiha. Täpsemalt näitavad mõned katsed, et inimestel, kes söövad palju liha, on raskem hüpertüreoidism.

Punases lihas on sageli palju kolesterooli ja küllastunud rasvu. Rohke punase liha söömine võib hüpertüreoidismiga patsientidel suurendada südamehaiguste ja II tüüpi diabeedi riski. Lisaks võib punase liha tarbimise vähendamine aidata vähendada hüpertüreoidismi sümptomeid.

Punane liha süvendab kilpnäärme sümptomeid

Piim ja piimatooted

Mõnel Gravesi patsiendil on keha laktoositalumatus, mistõttu organism ei suuda piima seedida. Seega, kui pärast piima või piimatoodete söömist avastate või teil on seedehäired, peaksite neid toite piirama.

Kuumad vürtsikad toidud, stimulandid

Kuumad vürtsid ja stimulandid, nagu kohv, panevad kilpnääret rohkem hormoone eritama. Seetõttu on need toidud, mida Gravesi patsiendid peavad piirama.

Milliseid toite peaksid Gravesi patsiendid täiendama?

Lisaks sellele, et õppida , mida Gravesi tõvega süüa , on väga oluline ka välja selgitada, millised toidud on Gravesi tõve jaoks head. Seetõttu võivad mõned järgmistest toidurühmadest aidata kaasa Gravesi tõve ravile. Täpsemalt peaksid Gravesi patsiendid sööma :

Kaltsiumirikkad toidud

Kilpnäärme ületalitlus põhjustab organismis kaltsiumipuuduse, mistõttu on vajalik täiendada. Kaltsiumipuudus mõjutab negatiivselt luude tervist, põhjustades selliseid probleeme nagu osteoporoos. Kaltsiumilisandid võivad aidata piirata hüpertüreoidismi ebamugavaid sümptomeid. Mõned kaltsiumirikkad toidud hõlmavad järgmist:

• Mandel.
• Tume brokkoli, okra, spargelkapsas.
• Pilchard.

Kaltsiumirikkad toidud on head Gravesi tõvega inimestele

D-vitamiini rikkad toidud

D-vitamiin aitab organismil kaltsiumi omastada, seega on D-vitamiini lisamine vajalik. D-vitamiini leidub sellistes toiduainetes nagu:

• Kalamaksaõli.
• Merekalade liigid.
• Seene.

Magneesiumirikkad toidud

Magneesiumipuudus raskendab kaltsiumi omastamist. Magneesiumirikkad toidud, mida saab lisada, on järgmised:

• Šokolaad.
• Või.
• Mandlid, india pähklid.
• Oa liigid.

Seleeni sisaldavad toidud

Seleenipuudus süvendab hüpertüreoidismi korral väljaulatuvust. See võib hilisemas elus kahjustada nägemist. Seleen on mineraal ja antioksüdant, mida tavaliselt leidub sellistes toiduainetes nagu:

• Seene.
• Pruun riis.
• Päevalille seeme.
• Pilchard.

Basedowi tõve ennetamise viisid

Haigusel on autoimmuunne päritolu, kuid Basedowi põhjus pole veel täielikult teada. Ravi on peamiselt suunatud hüpertüreoidismi sündroomile ja tüsistuste piiramisele. Siiski on mitmeid viise, kuidas vähendada haiguse kordumise ohtu:

• Parandage tervist, vormi ja vastupidavust.
• Toiteväärtuslikult täisväärtuslik toitumine.
• Hoidke oma meel lõdvestunud ja mõelge positiivselt, vältige stressi ja väsimust.
• Suitsetamine keelatud.
• Ärge puudutage palju kaela piirkonda.
• Koostage Gravesi patsientidele õige dieet, teadke, millest Gravesi patsiendid hoiduvad ja mida nad peaksid sööma.
• Hüpertüreoidism suurendab oluliselt riski raseduse ajal. Reproduktiivtervise tagamiseks ravige haigust täielikult enne rasedust.
• Ravi järgimine ja regulaarne kontroll vastavalt plaanile

Basedow on tänapäeval üsna levinud kilpnäärmehaigus. Kui haigust ei ravita õigeaegselt, võib see põhjustada tõsiseid tüsistusi. Toitumine on Basedowi ravi asendamatu osa. Mõistmine, mida Gravesi tõve peaks sööma ja milliseid toiduaineid tuleks lisada, võib aidata haigust tõrjuda. Tervisliku eluviisi ja mõistliku toitumise kujundamine aitab vähendada haiguse kordumise ohtu.