Vækstsmerter, let at genkende hos børn?

Vækstsmerter er en almindelig tilstand hos børn. De optræder normalt hos børn i alderen 3 til 5 år og 8 til 12 år. Smerten beskrives som smertende eller dunkende fornemmelse i benet eller andre ekstremiteter. Smerter er placeret i begge ben, i læggene, forsiden af ​​låret og bag knæet. Vækstsmerter går som regel over af sig selv. Men hvis smerten fortsætter, bør den adskilles fra andre tilstande, der forårsager lignende symptomer. Her vil Dr. Ho Ngoc Loi give dig nogle vigtige oplysninger om vækstsmerter.

indhold

• Oversigt over smerter fra vækst
• Almindelige symptomer på vækstsmerter
• Hvornår skal man se en læge?
• Årsagen til denne situation
• Risikofaktorer for vækstsmerter
• Hvordan diagnosticeres vækstsmerter?
• Er behandlingen nem?
• Hjemmemidler

Oversigt over smerter fra vækst

Smerten, der udvikler sig, beskrives ofte som øm eller dunkende i benet - normalt foran på låret, læggen eller bag knæet. De anfald, der udvikler sig, har en tendens til at påvirke begge ben og opstår om natten, og kan endda vække barnet fra søvnen.

Smerter på grund af vækst forårsager smerter i børns lægge

Selvom disse smerter er kendt som vækstsmerter, er der ingen beviser for, at kropslige vækster forårsager smerte. Voksesmerter kan være relateret til en nedsat smertetærskel. I nogle tilfælde kan det skyldes psykiske problemer.

Der er ingen specifik behandling for vækstspurt. Du kan gøre din baby mere komfortabel ved at lægge en varm pude på den ømme muskel og massere den. Selvom vækstspring ofte rammer børn, fortsætter denne type smerte også ind i puberteten.

Se mere: Ting at vide om fodmassagemetoden

Almindelige symptomer på vækstsmerter

Vækstspring forårsager ofte en smertende eller dunkende fornemmelse i benet. Denne smerte opstår normalt foran på låret, læggen eller bag knæet. Ofte er begge fødder smertefulde. Nogle børn kan også have kolik eller hovedpine. Smerterne opstår ikke hver dag. Det dukker op og forsvinder hurtigt.

De anfald, der udvikler sig, opstår normalt sidst på eftermiddagen eller tidlig aften og forsvinder om morgenen. Nogle gange vækker smerte et barn midt om natten.

Denne smerte opstår normalt i knæet, forlåret eller læggen

Hvornår skal man se en læge?

Kontakt din læge, hvis du er bekymret for dit barns fodsmerter. På samme tid, hvis smerten er af arten:

• Vedvarende smerte.
• Smerter fra aften til morgen.
• Alvorlig natur, der forstyrrer barnets normale aktiviteter.
• Smerter i led.
• Traumerelateret smerte hos børn .

Ledsaget af andre tegn eller symptomer såsom hævelse, rødme, smerte, feber, halten, udslæt, appetitløshed, svaghed eller træthed.

Se også: Tyfus: Hvad du behøver at vide

Du bør søge læge, når smerten er vedvarende

Årsagen til denne situation

Årsagen til vækstspring er ukendt. Det menes, at den stigende smerte kan være relateret til rastløse ben-syndrom. Men natlige muskelsmerter fra overaktivitet i løbet af dagen menes at være en mulig årsag til vækstspurtene . Overforbrug af aktiviteter som løb, klatring og hop kan gøre det svært for et barns bevægeapparat.

De fleste af os holder op med at vokse et par år efter, vi er kommet i puberteten. For piger sker dette normalt i en alder af 14 eller 15. For drenge sker det normalt i en alder af 16. Du kan dog fortsætte med at have symptomer som dem fra smerten.

Følgende er potentielle årsager til øget smerte hos voksne:

Langsomt indsættende muskelsmerter

Langsomt opstået myopati (DOMS) er muskelsmerter, der opstår timer til dage efter træning. Det kan variere fra milde muskelsmerter til stærke smerter.

Langsomt indsættende muskelsmerter kan forekomme efter træning

Årsagen til langsomt opstået myalgi er ukendt. Men det er mest almindeligt, når du starter en ny aktivitet eller vender tilbage til en anstrengende aktivitet efter en hvileperiode. Træningens varighed og intensitet påvirker også din sandsynlighed for at udvikle langsomt opståede muskelsmerter. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler ( NSAID'er ), massering af den berørte fod og reduktion af aktivitet i et par dage kan alle hjælpe dig med at komme dig.

Se også: 6 virkninger af BCAA'er for dit helbred

Rheumatoid arthritis

Reumatoid arthritis er en autoimmun sygdom. Hvor dit immunsystem angriber sunde celler i kroppen. Dette forårsager betændelse i leddets slimhinde. Symptomer på reumatoid arthritis omfatter:

• Smerter i flere led, normalt de samme led på begge sider af kroppen (såsom begge knæ).
• Ledstivhed, ledtræthed.
• Ledsvaghed, ledhævelse.

Restless Leg Syndrome

Dette syndrom kan forstyrre søvnen og påvirke din livskvalitet negativt. Denne tilstand får dig til at bevæge dine ben kontinuerligt uden kontrol. Symptomer på restless legs syndrom inkluderer:

• Ubehag om aftenen eller om natten, især når du sidder eller ligger ned.
• Træk og sparker ben, mens du sover.

Tal med din læge, hvis du tror, ​​du kan have rastløse ben-syndrom. Restless legs-syndrom kan forstyrre søvnen og påvirke din livskvalitet negativt.

Vækstsmerter påvirker kvaliteten af ​​din søvn

Øget ledmobilitet

Øget ledbevægelse opstår, når du har et unormalt stort bevægeudslag i leddene. Mange mennesker med hypermobilitet har ingen symptomer eller problemer. Nogle mennesker kan dog opleve:

• Ledsmerter, ledtræthed.
• Fordøjelsessymptomer, såsom diarré og forstoppelse .
• Tilbagevendende bløddelsskader såsom forstuvninger .
• Led er let forskudt.

Krampe

Kramper er ufrivillige muskelsammentrækninger. De kan få dine muskler til at spænde eller trække sig sammen. Benkramper opstår normalt i læggene og om natten. De opstår pludseligt og er mest almindelige hos midaldrende eller ældre voksne.

Lejlighedsvis kramper i benene er almindelige og normalt harmløse. Men hvis dine kramper er hyppige og alvorlige, skal du kontakte din læge.

Se også: Årsager og behandling, når du har kramper

Smerter fra vækster forårsager ofte kramper

Trombose

Dyb venetrombose er en blodprop, der dannes i kroppens hovedårer, oftest i benene. I nogle tilfælde har du muligvis ingen symptomer. Hvis du har symptomer, kan de omfatte:

• Fodsår.
• Rød, hævet.
• Varme i det berørte ben.

Trombose er ofte forårsaget af en allerede eksisterende medicinsk tilstand. De kan også være forårsaget af bevægelsesbegrænsning i lang tid, såsom efter operation.

Knoglekræft

Knoglekræft (osteom) er en type kræft, der påvirker knoglerne. Knoglesmerter er det mest almindelige symptom. Det starter som regel som smerter, for derefter at blive til ømme smerter, der ikke forsvinder, selv med hvile.

Andre tegn på knoglekræft omfatter:

• Hævelse, rød.
• Tumor på den berørte knogle.
• Berørte knogler knækker lettere.

Se din læge, hvis du har svære knoglesmerter, der varer ved eller bliver værre over tid.

Stressfrakturer

Stressfrakturer er små revner i knoglerne, der opstår som følge af overforbrug. Symptomerne omfatter:

• Smerterne bliver værre med tiden.
• Ømhed kommer fra en bestemt position.
• Hævelse.

De fleste stressfrakturer heles med hvile. Hvis smerten er alvorlig eller ikke forsvinder med hvile, skal du kontakte din læge.

Se også: Brud: Tegn, der skal genkendes, og hvordan håndteres det korrekt?

Risikofaktorer for vækstsmerter

Vækstspring er almindelige hos børn i førskole- og skolealderen. De er lidt mere almindelige hos piger end hos drenge. Løb, klatring eller hop i løbet af dagen kan øge din risiko for bensmerter om natten.

Vækstsmerter er almindelige hos børn, fordi de er meget aktive

Hvordan diagnosticeres vækstsmerter?

Læger kan normalt diagnosticere udviklende smerter uden at bestille nogen test. Men i nogle tilfælde kan din læge bestille blodprøver eller røntgenbilleder for at hjælpe med at udelukke andre problemer, der kan forårsage dit barns tegn og symptomer. Ikke alle typer fodsmerter hos børn er vokseværk. Nogle gange kan fodsmerter være forårsaget af en underliggende medicinsk tilstand, der kan behandles.

Er behandlingen nem?

Der er ingen specifik behandling for øget smerte. Det gode er, at vækstspring ikke forårsager andre problemer, og de påvirker ikke væksten. Vækststigninger forsvinder normalt af sig selv inden for et år eller to. Hvis de ikke forsvinder helt inden for et år eller deromkring, bliver de som regel mindre smertefulde. I mellemtiden kan du hjælpe med at lindre dit barns ubehag med selvplejeforanstaltninger, såsom at massere din babys fødder.

Regelmæssig fodmassage hjælper børn med mindre smerter

Hjemmemidler

Du kan hjælpe med at lindre dit barns ubehag med følgende hjemmemedicin:

• Babyfodmassage: Babyer reagerer normalt godt på blid massage. Andre har det bedre, når de bliver krammet eller nusset.
• Brug en varmepude: læg en varm klud eller varmepude på det berørte ben. Pas på ikke at brænde huden og brug den ikke mens du sover.
• Prøv smertestillende midler: Giv dit barn ibuprofen (Advil, Children's Motrin) eller acetaminophen (Tylenol). Undgå aspirin på grund af risikoen for Reyes syndrom, en sjælden, men alvorlig tilstand forbundet med at give aspirin til børn.
• Strækøvelser: At strække musklerne i dine ben i løbet af dagen kan hjælpe med at forhindre smerter om natten.

Børn reagerer ofte på blid massage, og smertesymptomer forbedres godt

Knoglevækst er ikke rigtig smertefuldt. Selvom årsagen til voksesmerterne er ukendt, kan det hænge sammen med, at barnet er aktivt i løbet af dagen. Udvikling af smerte blev diagnosticeret, da andre tilstande var udelukket. De fleste børn med vækstspring behøver ikke at gå til læge. Hvis smerterne er vedvarende eller usædvanlige, kan du søge råd hos din familielæge eller børnelæge.