De måder at behandle tandpine på, som eksperter anbefaler

En tandpine kan føles som en kedelig smerte eller en skarp, dunkende smerte. Men uanset hvordan du har det, vil det gøre dit liv værre. En tandpine kan gøre det svært at tygge, tale eller endda sove om natten. Der er mange årsager til tandpine, men mest af alt bør du se en tandlæge. Her vil vi lære, og hvordan man behandler tandpine, som eksperter anbefaler.

indhold

• Årsager til tandpine
• Hvordan man helbreder tandpine

Årsager til tandpine

Tandpine kan skyldes:

• Caries
• Tandskader
• Gamle slidte tænder
• Tandkødssygdomme, parodontalvæv
• Visdomstænder vokser
• Temporomandibulære ledsmerter
• Nervesmerter

Hvordan man helbreder tandpine

Smertestillende tandpine

At tage en smertestillende håndkøbsmedicin som Paracetamol (Panadol) eller Ibuprofen (Alaxan) er en hurtig og enkel måde for mange mennesker effektivt at lindre mild til moderat tandpine.

Smertestillende tandpine

Fasthold dog altid den anbefalede dosis på lægemiddelemballagen.

Hvis din tandpine er mere alvorlig, er det bedst at se din tandlæge og diskutere den bedste behandling.

Hvad skal man spise mod tandpine?

Mælkeprodukter

Mejeriprodukter er gode madideer, når du har tandpine. For eksempel yoghurt, mælk, ost. Fælles for disse fødevarer er, at de er bløde, så de ikke vil forårsage ubehag, når du spiser dem. Mælk og yoghurt vil suge gennem tænderne uden at vække smerten. Så hvis du har brug for noget til at undertrykke sult uden at beskadige dine tænder, så gå efter mælkeprodukter.

Samtidig er mælk en god kilde til calcium, som er kendt for at være et essentielt næringsstof for dine tænder. Du bør dog holde produktet ved madtemperatur, hvis du ønsker fantastiske resultater.

Tandpine bør spise mælkeprodukter

Blød kage, svampekage

Du kan også spise bløde kager og svampekager i begrænsede mængder. Disse er nærende fødevarer at have, hvis du vil have noget lækkert til morgenmad. Disse kager har en blød tekstur, der gør det nemt at indtage maden. Sørg dog for, at de kager, du vælger, ikke er for meget sukker til at mindske smerterne.

Tandpine skal spise kage

Hakket kød

Pureret kød er nødvendigt til små børn eller folk med tandpine. Det vil hjælpe dig til ikke at forårsage ubehag, når du synker. Pureret kød kan krydres med salt og peber og endda tilføjet næring ved at blande visse grøntsager.

Kartoffelmos

Hvis du vil nyde nogle grøntsager, så spis grøntsagsmos og mest typisk kartoffelmos. Dette er en meget populær mad til børn, da den ikke kræver nogen form for tygning. Det er hovedårsagen til, at det er på listen over de bedste fødevarer til folk med tandpine. Slibningen skal udføres omhyggeligt for at undgå klumper, for at undgå at falde i den smertefulde tand ved et uheld, hvilket forårsager mere alvorlig tandpine. Du bør også undgå at tilsætte for meget salt eller for meget krydderi.

Tandpine bør spise kartoffelmos

Tun og laks

Tun og laks er den rigtige fisk, der kan tilfredsstille din lyst til skaldyr og samtidig undgå at give tandpine.

Sådan helbreder du tandpine hurtigt

Gurgle med saltvand

For de fleste mennesker er gurgle med saltvand et effektivt førstevalgsmiddel mod tandpine . Saltvand er et naturligt antiseptisk middel, og det kan hjælpe med at fjerne snavs, der sidder fast mellem dine tænder. Desuden kan saltvand også hjælpe med at reducere betændelse og hele sår i munden.

For at anvende denne metode skal du blande 1/2 tsk (tsk) salt i en kop varmt vand og bruge det som mundskyl.

Gurgle med saltvand er den første effektive måde at kurere tandpine på

Kold komprimering

Du kan anvende kolde kompresser for at lindre tandpine. Den kolde kompress får blodkarrene i det område til at trække sig sammen. Dette gør tandpine smerte mindre. Det kan også reducere hævelse og betændelse.

For at anvende denne metode skal du placere en håndklædeindpakket ispose på det smertefulde område i 20 minutter ad gangen og gentage dette med få timers mellemrum.

Mynte te

Pebermyntete kan bruges til at lindre tandpine og lindre følsomt tandkød.

Lad den brugte tepose køle af, før du påfører den på det smertefulde område, men den skal stadig være lidt varm.

Eller du kan også placere en brugt tepose i fryseren i et par minutter for at afkøle og derefter placere posen på dine tænder.

Pebermyntete hjælper med at lindre tandpine

Hvidløg

Siden umindelige tider er hvidløg blevet anerkendt og brugt til dets medicinske formål. Ikke kun kan hvidløg dræbe skadelige bakterier, der forårsager tandplak, men det kan også virke som en tandpinestillende.

For at bruge, knuse et fed hvidløg for at lave en pasta og påfør det på det smertefulde område. Der kan tilsættes lidt salt. Alternativt kan du også langsomt tygge friske hvidløgsfed.

Hvidløg hjælper med at dræbe bakterier, der forårsager tandplak

Kryddernellike

Nellike har været brugt til at behandle tænder i umindelige tider. Nellikeolie kan effektivt reducere smerte og betændelse, fordi den indeholder eugenol, et naturligt antiseptisk middel.

Dup en lille mængde nellikeolie på en vatrondel og læg den på den smertefulde tand.

Fedolie kan fortyndes med et par dråber olivenolie eller vand for at lave en mundskyl. Gør dette et par gange om dagen.

Nellike har været brugt til at behandle tænder i umindelige tider

Guava blade

Guava blade har anti-inflammatoriske egenskaber, der hjælper med sårheling. Derudover har de også antibakteriel aktivitet, der understøtter mundpleje.

Tyg friske guavablade eller læg knuste guavablade i kogende vand for at lave en mundskyl.

Guava blade har anti-inflammatoriske egenskaber, der hjælper med sårheling

Musk

Moskus har kraftige antibakterielle og antioxidante egenskaber, som igen kan hjælpe med at behandle tandpine.

Dup et par dråber timian æterisk olie og et par dråber vand på en vatrondel, eller du kan fortynde olien med vand. Påfør det derefter på det smertefulde område.

Du kan også tilføje et par dråber timianolie til et lille glas vand og lave en mundskyl.

Ovenfor er blot nogle af de akutte tandpinemidler, som eksperter anbefaler. Du bør dog besøge din tandlæge så hurtigt som muligt for korrekte og korrekte behandlingsinstruktioner.