Hvad man skal spise med Graves sygdom og råd fra læger

Basedow er en ret almindelig sygdom i dag karakteriseret ved hyperfunktion af skjoldbruskkirtlen. Dette er en autoimmun sygdom forårsaget af skjoldbruskkirtelstimulerende antistoffer, der opstår og cirkulerer i blodet. Naturen er en endokrin sygdom, så den kræver en langvarig behandlingsproces og en kombination af mange faktorer. I hvilken diæt spiller en nødvendig rolle i behandlingen af ​​Basedow. Lad os finde ud af med SignsSymptomsList, hvad mennesker med Graves' sygdom bør spise, og hvad de skal spise i denne artikel!

indhold

• Hvad er Basedows sygdom?
• Basedows kost
• Måder at forebygge Basedows sygdom

Hvad er Basedows sygdom?

Årsager til Basedows sygdom

Før vi lærer , hvad Graves' sygdom er , skal vi forstå, hvad Graves' sygdom er. Basedows sygdom (også kendt som Graves' sygdom) er en autoimmun sygdom med hyperthyroidisme. Det vil sige, at kroppen producerer antistoffer mod sin egen skjoldbruskkirtel. Denne sygdom forårsager ofte tilstande såsom en forstørret skjoldbruskkirtel (struma) og hyperthyroidisme (en overaktiv skjoldbruskkirtel).

Symptomer på Graves' sygdom

Manifestationer af Graves' hyperthyroidisme er normalt følgende symptomer:

• Spis sundt.
• Hurtig puls, bankende hjerteslag, højt blodtryk.
• Diffus struma (almindelig hos omkring 80 % af Graves patienter). Omfanget af struma kan være reduceret efter behandling, især hos nye patienter.
• Ekstremitetsrystelser.
• Skinny taber sig på trods af at de spiser meget.
• Goggle.
• Humørsvingninger eller irritabilitet.
• Forstyrrelser i kropstemperaturregulering: Huden er varm og fugtig med en let temperaturstigning.
• Fordøjelsesforstyrrelser.
• Genitourinære lidelser manifesteres ved nedsat libido, menstruationsforstyrrelser...

Genkendelse af tidlige tegn på sygdommen, så Basedow kan behandles tidligt og korrekt.

Basedows sygdom er en almindelig skjoldbruskkirtelsygdom

Basedows kost

Personer med Graves' sygdom bør besøge en endokrinologisk specialist for præcise råd om kost. Derfra er det bedre at forstå, hvad Graves' patienter faster, og hvilke fødevarer der skal tilsættes for bedre at understøtte behandlingsprocessen.

Mad, som Graves' patienter bør afholde sig fra

Gluten

Ifølge forskning vil fødevarer, der indeholder gluten, gøre behandlingsprocessen af ​​autoimmun skjoldbruskkirtelsygdom vanskeligere, herunder Graves' sygdom. I øjeblikket er der mange fødevarer, der indeholder gluten:

• Byg.
• Hvede og hvedeprodukter.
• Korn.
• Malt.
• Gær.

Graves' patienter skal afholde sig fra fødevarer med et højt indhold af gluten

Jod

Når kroppen indtager overskydende jod, forårsager det symptomer på hyperthyroidisme. Overskridelse af jodbehovet forværrer også sygdomsprogression hos mennesker med allerede eksisterende tilstande. Dette er dog stadig et meget nødvendigt stof for sundheden.

Så hvis du ikke spiser noget baseret på Graves sygdom , så er jod ikke en fødevare, du bør afholde dig fra. Men det er nødvendigt at kontrollere mængden af ​​jod i kroppen lige nok. Lad ikke kroppen have et overskud eller en mangel på jod.

Følgelig omfatter fødevarer, der indeholder meget jod, som bør være opmærksomme på:

• Iodiseret salt.
• Mejeriprodukter, fx ost, yoghurt.
• Brød.
• Fisk og skaldyr, fx hvidfisk, torsk.
• Nogle typer tang eller tang.

Dyrekød

Hvad skal man spise med Graves' sygdom ? Svaret er rødt kød. For at være mere præcis bør patienten begrænse rødt kød. Inklusiv fisk, kylling eller svinekød. Konkret viser nogle eksperimenter, at folk, der spiser meget kød, har mere alvorlig hyperthyroidisme.

Rødt kød er ofte højt i kolesterol og mættet fedt. At spise meget rødt kød kan øge risikoen for hjertesygdomme og type 2-diabetes hos patienter med hyperthyroidisme. Derudover kan en reduktion af indtaget af rødt kød hjælpe med at reducere symptomer på hyperthyroidisme.

Rødt kød forværrer skjoldbruskkirtelsymptomer

Mælk og mejeriprodukter

Hos nogle Graves-patienter er kroppen laktoseintolerant, så kroppen er ikke i stand til at fordøje mælk. Derfor, hvis du finder eller har fordøjelsesbesvær efter at have spist mælk eller mejeriprodukter, bør du begrænse disse fødevarer.

Varm krydret mad, stimulanser

Varme krydderier og stimulanser som kaffe vil få skjoldbruskkirtlen til at udskille flere hormoner. Derfor er det de fødevarer, Graves' patienter skal begrænse.

Hvilke fødevarer bør Graves patienter supplere med?

Udover at lære, hvad man skal spise med Graves' sygdom, er det også meget vigtigt at finde ud af, hvilke fødevarer der er gode mod Graves' sygdom. Følgelig kan nogle af de følgende fødevaregrupper bidrage til behandlingen af ​​Graves' sygdom. Specifikt bør Graves-patienter spise :

Fødevarer rige på calcium

Hyperthyroidisme får kroppen til at mangle calcium, så tilskud er nødvendigt. Mangel på calcium påvirker knoglesundheden negativt, hvilket forårsager problemer som osteoporose. Calciumtilskud kan hjælpe med at begrænse de ubehagelige symptomer på hyperthyroidisme. Nogle calciumrige fødevarer omfatter:

• Mandel.
• Mørk broccoli, okra, broccoli.
• Pilchard.

Fødevarer rige på calcium er gode for mennesker med Graves' sygdom

Fødevarer rig på D-vitamin

D-vitamin hjælper kroppen med at optage calcium, så D-vitamintilskud er nødvendigt. D-vitamin findes i fødevarer som:

• Torskelevertran.
• Typer af havfisk.
• Champignon.

Magnesium rige fødevarer

Magnesiummangel gør det sværere for kroppen at optage calcium. Fødevarer rige på magnesium, der kan tilsættes, er:

• Chokolade.
• Smør.
• Mandler, cashewnødder.
• Slags bønner.

Fødevarer, der indeholder selen

Selenmangel forværrer fremspring ved hyperthyroidisme. Dette kan have skadelige virkninger på synet senere i livet. Selen er et mineral og en antioxidant, der almindeligvis findes i fødevarer som:

• Champignon.
• Brune ris.
• Solsikkefrø.
• Pilchard.

Måder at forebygge Basedows sygdom

Sygdommen har en autoimmun oprindelse, men årsagen til Basedow er endnu ikke fuldt ud forstået. Behandlingen er hovedsageligt rettet mod hyperthyroidisme syndrom og begrænsende komplikationer. Der er dog nogle måder at reducere risikoen for gentagelse af sygdommen:

• Forbedre sundhed, fitness og modstand.
• Ernæringsmæssigt komplet kost.
• Hold dit sind afslappet og tænk positivt, undgå stress og træthed.
• Rygning forbudt.
• Rør ikke meget ved nakkeområdet.
• Byg den rigtige kost til Graves' patienter, ved, hvad Graves' patienter afholder sig fra, og hvad de skal spise.
• Hyperthyroidisme øger risikoen i høj grad under graviditeten. Behandl sygdommen fuldstændigt før graviditet for at sikre reproduktiv sundhed.
• Overholdelse af behandling og regelmæssige kontroller som planlagt

Basedow er en ret almindelig skjoldbruskkirtelsygdom i dag. Sygdommen kan forårsage alvorlige komplikationer, hvis den ikke behandles omgående. Ernæring er en uundværlig del i behandlingen af ​​Basedow. At forstå, hvad Graves' sygdom bør spise, og hvilke fødevarer, der skal tilsættes, kan bidrage til at afvise sygdommen. At opbygge en sund livsstil og en fornuftig kost er med til at mindske risikoen for, at sygdommen vender tilbage.