Hvad er den bedste kur mod søvngængeri og lægens svar?

Søvnforstyrrelser er et af de almindelige problemer i det moderne liv i dag. Blandt dem kan søvngængeri, selvom det er sjældent, være årsagen til forstyrrelser i dagligdagen. Så hvad er den bedste kur mod søvngængeri? Den følgende artikel af speciallægen i generel intern medicin Nguyen Lam Giang vil besvare ovenstående spørgsmål.

indhold

• Diagnose af søvngængeri
• Hvordan man helbreder søvngængeri
• Er søvngængeri farligt?

Diagnose af søvngængeri

Søvngang er, når en person udfører mærkelig adfærd, mens han er i en dyb søvntilstand. Det sker normalt 1-2 timer efter at du er faldet i søvn - i den dybe søvnfase. Børn fra 1-5 år er den hyppigste gruppe af sygdomme, og meget sjældent bliver voksne syge. Efter puberteten vil de fleste børn holde op med at gå i søvne på egen hånd uden nogen form for behandling.

Symptomer på sygdom

Præcis diagnosticering af en patients problem er en af ​​lægernes første og fremmeste opgaver. Mistanke om søvngængeri, når patienten har følgende symptomer:

• Stå ud af sengen og gå rundt i rummet.
• Døsige øjne.
• Under et anfald er det meget svært at vække patienten.
• Patienten husker ikke de begivenheder, der skete under angrebet.
• På grund af søvnforstyrrelser føler jeg mig ofte træt i løbet af dagen
• Åbn dine øjne, stirr.
• Reager eller reager ikke på andre.
• Mild forvirring eller desorientering efter at være vågnet.
• Panik, skrigende i panik.1

Søvngængere med søvnforstyrrelser er ofte trætte i løbet af dagen

Polygraf af søvn

De fleste kan diagnosticeres ud fra de symptomer, som patienten har. Men i nogle vanskelige tilfælde vil yderligere intensive interventionsindikationer blive indikeret. Polysomnografi er en almindelig diagnostisk metode, der bruges til at diagnosticere søvngængeri.

Patienten vil sove natten over på hospitalets klinik og vurdere på stedet. Sensorer monteret på kroppen måler og registrerer hjernebølger, blodets iltniveau, hjertefrekvens, vejrtrækningsfrekvens, unormale øjenbevægelser under søvn. Resultaterne vil blive samlet i en søvndagbog og evalueret af din læge. Abnormiteter påvist ved polysomnografi, som er i overensstemmelse med patientens symptomer, vil føre til en diagnose af søvngængeri og en behandlingsplan, der skal igangsættes.

Se mere: Enkle, men effektive måder at få babyer til at sove tidligt på

Hvordan man helbreder søvngængeri

Ikke alle patienter med sygdommen kræver specifik behandling. De fleste børn med sygdommen vil gå over af sig selv, når de vokser op, selv voksne behøver det ikke, medmindre sygdommen er alvorlig. Målet med søvngængerbehandling er at observere patienten og sikre deres sikkerhed.2

Observation af patienten

Registrer, hvad patienten har gjort. Tidspunktet for hvert angreb, hyppigheden af ​​angrebet om natten skal også være opmærksom. Usædvanlige symptomer under anfaldet såsom at tale, skrige, danse, åbne øjne. Bemærk at patienten ikke bør vækkes under søvngængeri; hvis det er absolut nødvendigt, før dem langsomt tilbage i seng. Disse oplysninger er vigtige for at informere lægen om patientens problem.

Undgå ulykker

Søvngængere kan bevæge sig og skade sig selv. Derfor er det at holde et velordnet, sikkert sovemiljø en effektiv måde at helbrede søvngang på.2

• Rengør gulvet, undlad at placere genstande, der hindrer kørsel, såsom ledninger, stole osv.
• Sov ikke i køjesenge; hvis ja, skal den være på nederste etage.
• Lås hoveddøren og vinduerne omhyggeligt.
• Monter trapper.
• Blødt tæppe på gulvet.
• Patienter bør kontrolleres og overvåges med få timers mellemrum i løbet af natten.

Søvngængere vil gøre usædvanlige opgaver utilsigtet og uden at være opmærksomme på deres omgivelser. Ovenstående handlinger hjælper med at undgå alvorlige skader, hvis der opstår søvngængeri.

Overvåg regelmæssigt søvnen hos børn med drømme for at hjælpe med at forhindre mulige ulykker

Hvornår skal man se en læge?

Den mest effektive måde at behandle søvngængeri på er at bruge medicin. Denne metode bør anvendes til patienter, der ofte har svær søvngængeri. Patienten risikerer at forårsage skade på andre og sig selv; påvirker det normale liv i familien, bør se en læge snart for passende behandling orientering.2

• Behandl den underliggende sygdom. Søvngang kan være forårsaget af andre årsager, så behandling af den underliggende tilstand bør afslutte det.
• Juster nuværende medicin - medicin, der forårsager søvngængeri eller andre søvnforstyrrelser som bivirkninger.
• Forebyggende rådgivning ved at forudsige tidspunktet for patientens angreb. Vågn dem op 15 minutter tidligere og hold dig vågen i et par minutter, før du går i seng igen.
• Behandling med hypnose, hjælper patienter med at opnå en dyb søvntilstand, hvilket reducerer søvngang.
• Nogle sovepiller eller antidepressiva hjælper med at reducere søvngængeri.
• Rådgivning for en god mental sundhed hjælper med at forbedre søvnen, reducere stress og derved reducere søvngængeri.

Lyt til beroligende musik for at slappe af, før du går i seng, for at hjælpe dig med at sove bedre

Er søvngængeri farligt?

Søvngang er en meget sjælden søvnforstyrrelse, og sværhedsgraden af ​​sygdommen er sjældnere. Sygdommen kræver sjældent behandling og er sjældent farlig. Men hvis søvngængeriepisoder forekommer hyppigt, stiger niveauet gradvist. Kan forårsage skade på sig selv og andre. Søvngang hos voksne uden kendt årsag eller med en familiehistorie med søvnforstyrrelser er en højrisikotilstand.2

Se mere: Mad, der hjælper babyer med at sove godt, som mødre burde vide

Ovenstående artikel er den grundlæggende information om sygdommen og hvordan man behandler søvngængeri , du har brug for at vide. Selvom sygdommen kan være alvorlig, er der mange forskellige behandlinger til at hjælpe patienter med at få en fredelig søvn. Hvis du har spørgsmål om søvngængeri, skal du kontakte din læge for at få den bedste pleje og råd.