Hvad er flade fødder? Kan flade fødder helbredes?

Flade fødder er en ret almindelig deformitet. Flade fødder forekommer hos omkring 30 % af verdens befolkning. Denne tilstand kan påvirke knoglestrukturen i fodområdet negativt. Derved påvirker den fysiske udvikling og reducerer livskvaliteten. Tidlig påvisning og behandling af fladfod gør det nemmere at genoprette funktionen. Lad os lære det grundlæggende om flade fødder med SignsSymptomsList gennem denne artikel!

indhold

• 1. Hvad er fladfod?
• 2. Hvad er årsagen til flade fødder?
• 3. Hvordan opdager man flade fødder?
• 4. Hvordan påvirkes flade fødder?
• 5. Kan flade fødder helbredes?

1. Hvad er fladfod?

Hvis du ser på den indvendige kant af en voksen fod, vil du se en opadgående kurve. Dette kaldes fodbuen . Flade fødder er en tilstand, hvor fodbuen er flad og har mistet sin kurve.

Faktisk har alle babyer flade fødder. Når børn er 2-3 år, dannes fodbuen samtidig med, at ledbåndssystemet bliver stærkt. Dette hjælper foden til at bære vægten af ​​kroppen. Derfra gå, løbe og hoppe fleksibelt og blidt.

Alle babyer har flade fødder

2. Hvad er årsagen til flade fødder?

Flade fødder hos voksne kommer af mange årsager. Her er nogle almindelige årsager:

• En unormal tilstand fra fødslen.
• Senerne i fodområdet er revet eller strakt eller betændt.
• Fodens knogler er brækket eller forlagt.
• Neurologiske abnormiteter.
• Rheumatoid arthritis.
• Cerebral parese.
• Genetisk.

Flere faktorer kan øge risikoen for flade fødder, såsom:

• Fedme .
• Diabetes .
• Alder.
• Gravid.

3. Hvordan opdager man flade fødder?

Fra 2 til 3 år begynder fodbuen at dannes. Derfor kan forældre begynde at tjekke deres børn i denne alder.

• Vej 1

Fugt barnets fødder. Bed barnet om at placere trykket på et blankt ark papir. Hvis du ser aftryk på hele foden, kan barnet have flade fødder. Hvis den trykte del har små huller, kan forældrene være sikre.

• Vej 2

Forældre lader børn træde på sandet. Se fodaftrykket i sandet. Hvis der er en kurve, så er det normalt. Omvendt kan barnet have flade fødder.

• Vej 3

Brug fingrene til direkte at røre ved fodsålerne, når barnet står på en flad overflade. Hvis fingrene ikke kan komme ind i fodsålerne, kan barnet have flade fødder.

4. Hvordan påvirkes flade fødder?

Flade fødder forårsager, at føddernes muskuloskeletale struktur bliver deformeret over tid . Fødderne er ikke fleksible nok til at løbe og hoppe let. Derudover kan knæleddet, rygsøjlen og nerverne også blive påvirket. Ledsmerter er ret almindelige.

Hvis det ikke behandles, kan det føre til foddeformiteter, hælsporer, slidgigt... På længere sigt påvirker flade fødder aktiviteterne, hvilket medfører et fald i livskvaliteten.

5. Kan flade fødder helbredes?

Hvis du bemærker tegn på flade fødder, skal du se en specialist. Den bedste behandling for flade fødder er hos børn mellem 2 og 7 år . På dette stadie er ortopædisk skosålsbehandling en enkel og effektiv løsning.

Valget af metode afhænger dog af sværhedsgraden og årsagen til den flade fod .

5.1 Ortopædisk skosål

Det er en specialdesignet sko-indlægssål. Det hjælper med at skabe bue og støtte til foden, og hjælper leddene med at vende tilbage til den korrekte akse. Siden da er en række problemer blevet forhindret.

Du skal bruge denne skosål regelmæssigt i daglige gåaktiviteter.

Ortopædiske indlægssåler er en sikker og effektiv metode.

5.2 Øvelser for svangen af ​​foden

Der er mange øvelser til at hjælpe med at hæve, styrke og stabilisere din bue. Hælstræk, ballerulningsøvelser, podieøvelser... For vejledning bør du gå til et velrenommeret rehabiliteringscenter!

Øvelser med bolden

Flade fødder er en ret almindelig deformitet, der tegner sig for omkring 30%. Flade fødder i det lange løb er ret alvorlige. Hvis de ikke behandles, forårsager flade fødder mange sundhedsproblemer, hvilket reducerer livskvaliteten. Når du har symptomer på flade fødder, skal du se en specialist for at give effektiv behandling.

Der findes mange behandlinger for flade fødder i dag. Hvad er de metoder? Hvilken metode er effektiv? Lad os finde ud af det med SignsSymptomsList gennem følgende artikel: Øvelser til mennesker med flade fødder

5.3 Behandling af symptomer

Smertestillende og betændelsesdæmpende midler kan være nødvendige, når du har smerter og betændelse i dine led. Disse lægemidler har dog alle bivirkninger. Tag det som anvist af din læge!

5.4 Kirurgi

Kirurgi kan være en mulighed for alvorlige tilfælde og er en sidste udvej. Lægen kan skabe en fodbue, reparere senestrukturen, fodens knogler.

Normalt er ortopædkirurgi ikke nødvendig for børn under 8 år, og misdannelsen er mindre alvorlig.

Således er flade fødder i det lange løb en ret alvorlig tilstand. Hvis de ikke behandles, forårsager flade fødder mange sundhedsproblemer, hvilket reducerer livskvaliteten. Når du har symptomer på flade fødder, skal du se en specialist for at give effektiv behandling. Hvis du har spørgsmål til artiklen, bedes du efterlade dine oplysninger nedenfor. SignsSymptomsList er her for at hjælpe!

Faldende fødder er et tegn på potentiel nerve- eller muskelskade. Denne tilstand påvirker kvaliteten af ​​menneskers liv negativt. Ud over at give gangbesvær, får fodfaldet også patienten til at føle sig selvbevidst og forårsager mange uønskede skader.

Lad os sammen lære at vide mere om dette farlige patologiske tegn: Faldende fødder: tegn, årsager og løsninger