Blodsukkerdiagrammet er praktisk og nyttigt for alle, især personer med diabetes. Dette indeks har dog stadig niveauer, der gør det svært at huske og anvende. Så i den følgende artikel hjælper SignsSymptomsList dig med at forstå mere om måletabellen for blodsukker. Giv dig samtidig løsninger til at regulere blodsukkeret i overensstemmelse hermed.
indhold
Sammenfatning af det glykæmiske indeks i tabellen
Det glykæmiske indeks er en indikator for kulhydratmetabolisme i kroppen. Når maden spises, omdannes den til glukose, også kendt som blodsukker. For nøjagtig blodsukkerovervågning vil din læge teste for HbA1c.
HbA1c
Ifølge forskning vil denne indikator vise det gennemsnitlige blodsukkerniveau i 3 måneder. via. Denne indikator har mange navne. Ligesom hæmoglobin A1c test, glykohæmoglobin test, glykohæmoglobin test. Uanset navnet er dette i det væsentlige procentdelen af røde blodlegemer, der har glukosebindende hæmoglobin.
HbA1c-test viser blodsukker i de sidste 3 måneder
Blod er også kendt som hæmoglobin. De er i bund og grund et jernrigt protein. Det er ansvarligt for at transportere ilt fra lungerne til andre organer. Når glukose kommer ind i blodbanen, binder det sig til hæmoglobin. Jo mere glukose der er, jo mere hæmoglobin bliver bundet. Da røde blodlegemer har en gennemsnitlig levetid på 120 dage, vil denne test give dig blodsukkermålinger for de sidste 3 måneder.
Gennemsnitligt glykæmisk indeks (EAG) i tabellen
Der er mange måder at udtrykke måleenheden for HbA1c på. Måleenheden for blodsukker er blevet godkendt af 4 prestigefyldte organisationer i verden. Disse er American Diabetes Association (ADA), International Federation of Clinical and Laboratory Chemistry (IFCC), European Organisation for the Study of Diabetes (EASD) og National Diabetes Federation. De 3 anvendte beregningsenheder er:
Nøjagtigt blodsukkerdiagram
For at hjælpe læserne med at få et mere intuitivt overblik over denne indikator, vil SignsSymptomsList liste blodsukkermålingerne i følgende tabel:
| HbA1c | Gennemsnitligt glykæmisk indeks (EAG) | ||
| Ideelt niveau | <> | < 117=""> | 6,5 mmol/L |
| Præ-diabetes | 5,7-6,4 % | 117 – 137 mg/dL | 6,5 – 7,6 mmol/L |
| Diabetes | >6,4 % | > 137 mg/dL | > 7,6 mmol/L |
| Øget risiko for komplikationer | 6,5 % | 140 mg/dL | 7,8 mmol/L |
| 7,0 % | 154 mg/dL | 8,6 mmol/L | |
| 7,5 % | 169 mg/dL | 9,4 mmol/L | |
| 8,0 % | 183 mg/dL | 10,1 mmol/L | |
| 8,5 % | 197 mg/dL | 10,9 mmol/L | |
| 9,0 % | 212 mg/dL | 11,8 mmol/L | |
| 9,5 % | 226 mg/dL | 12,6 mmol/L | |
| 10,0 % | 240 mg/dL | 13,4 mmol/L |
Blodsukkermålingstabel med sundhedsadvarsler
Det glykæmiske indeks hjælper os til dels med at kontrollere blodsukkeret tæt. Dette er samtidig med til at undgå risikoen for sygdomme, som er svære at behandle og kontrollere. De glykæmiske indeksmilepæle i følgende tabel vil delvist guide dig til at have specifikke løsninger:
| Fastende blodsukkerniveau | Sundhedsadvarsel |
| Mindre end 50 mg/dL | Skal genopfylde slik med det samme og gå til det nærmeste lægecenter |
| 70 – 90 mg/dL | Sukker bør tilsættes, hvis der er tegn på hypoglykæmi. Hvis tilstanden ikke forbedres, søg øjeblikkelig lægehjælp. |
| 90 – 120 mg/dL | Normalt blodsukkerniveau |
| 120 – 137 mg/dL | Har brug for at gå til lægen og forebygge risikoen for diabetes |
| 160 – 240 mg/dL | Det er nødvendigt at forbedre blodsukkeret med det samme ved at ændre livsstil og spise. Og kombinere leve- og stofbehandling. |
| 240 – 300 mg/dL | Kontroller nøje måltider og juster antidiabetiske lægemidler i overensstemmelse hermed |
| Over 300 mg/dL | Skal på hospitalet med det samme. Undgå koma på grund af højt blodsukker. |
Især det fastende glykæmiske indeks er, når du har fastet i mindst 8 timer.
Virkningerne kan ændre det glykæmiske indeks
Det glykæmiske indeks kan ses som en indikator for organernes energi. Kroppen har brug for meget sukker for at holde sig i live. Derfor er daglige aktiviteter faktorer, der direkte påvirker dem. Består af:
Stress
Vidste du, at når du er stresset, stiger dit blodsukker. Disse organer vil øge udskillelsen af hormoner og næringsstoffer, herunder øget sukker. Denne mekanisme vil frigøre spændingen. Men det er ikke godt i længden.
Søvnforstyrrelser
Mangel på søvn eller søvnløshed, urolig søvn øger alle blodsukkeret. Denne søvnkvalitet spiller en nøglerolle i at opretholde blodsukkeret hos diabetikere. Højt blodsukker kan også stamme fra en søvnforstyrrelse. Så hvis du har en blodsukkerforstyrrelse, skal du forbedre din søvn.
Infektion
At have en forkølelse eller en infektionssygdom kan få folk til at have lavt blodsukker. Fordi træthed gør patienten anoreksi. Derfor er der større sandsynlighed for, at personer, der er underernærede, har lavt blodsukker.
Forkølelse giver let lavt blodsukker, så der er brug for mere næring
Medicin
Der findes mange lægemidler til behandling af tilstande, der hæver blodsukkeret. Selvom de ikke behandler diabetes, øger de stadig blodsukkeret. Nogle diuretika, der bruges til at behandle forhøjet blodtryk, har en mekanisme til at udskille kalium under vandladning. Det er derfor, det hæver blodsukkeret. Der er også nogle lægemidler, der forårsager sukkerspidser såsom beroligende midler, antihistaminer, kortikosteroider osv.
Råd fra en læge
Ifølge den seneste opdatering er HbA1c-testen den mest nøjagtige metode til måling af blodsukker. HbA1c-mål vil gælde for hver enkelt person, afhængig af: alder, fysisk tilstand, graviditet, varighed af diabetes, hvis diagnosticeret, følgesygdomme... Derfor anbefaler læger ofte HbA1c-niveauer til specifikke objekter.
HbA1c-niveau under 6,5 % for følgende personer
HbA1c-niveauet er 7,0 - 8,5 % for følgende personer
Personer over 60 år skal holde HbA1c-niveauet mellem 7,0 og 8,5 %.
Tabellen for måling af blodsukker ovenfor gør det bekvemt og nemt at måle dine egne målinger. Du kan sammenligne din statistik med tabellen og finde den rigtige løsning til dig selv. Samtidig skal du være opmærksom på de faktorer, der påvirker blodsukkeret. Undgå disse effekter og oprethold passende sukkerniveauer for hver målgruppe.
Blodsukkermåleren er blevet et vigtigt værktøj, ikke kun i diabetesbehandling, men også til at få adgang til og evaluere hver persons generelle helbred. Designet til at overvåge blodsukkerniveauer i kroppen, er blodsukkermonitorer ikke kun en vigtig støtte for mennesker med diabetes, men er også et vigtigt middel til at opretholde en sund og forebyggende livsstil, mange sundhedsproblemer.
Artiklen introducerer, hvordan man beregner det glykæmiske indeks, forklarer det sikre niveau for raske mennesker og diabetes og de faktorer, der påvirker dette indeks.
Artiklen af Dr. Nguyen Van Huan er svaret på, hvor meget blodsukker der er farligt, noter og strategier til at forbedre det effektivt.
Doktor Phan Van Giaos artikel giver læserne det normale blodsukkerindeks, dets definition, indflydelsesfaktorer og hvordan man kontrollerer det.
Hvad er normalt blodsukker efter at have spist? Lad os sammen med Dr. Nguyen Van Huan lære om dette problem og relaterede oplysninger gennem den følgende artikel.
Artiklen giver information om den aktuelle standardtabel for blodsukkermålinger, indflydelsesfaktorer, passende mål for hver specifik målgruppe at sigte efter.
Artiklen giver information om, hvordan du vælger blodsukkerteststrimler, funktionsprincippet og foreslår, hvilke typer teststrimler, der findes på markedet.
Hvad er blodsukker under graviditet? Lad os sammen med Dr. Nguyen Van Huan lære om dette problem og relaterede oplysninger gennem den følgende artikel.
Artiklen hjælper læserne med at forstå mere om symptomerne på hypoglykæmi, og hvordan man håndterer det for hver patient.
Artiklen introducerer blodsukkermålere i hjemmet og medicinske faciliteter og viser, hvordan man bruger og hvordan man aflæser passende og nøjagtige parametre.
Artikel af læge Nguyen Ho Thanh An om, hvordan man håndterer hypoglykæmi, når blodsukkeret er for lavt (normalt under 70 mg/dL)
