Postural hypotension: Årsager, symptomer og forebyggelse
Ortostatisk hypotension opstår, når noget forstyrrer kroppens reaktion på lavt blodtryk.
Postural hypotension gør dig ængstelig og utilpas, når det sker ofte. Hvad er årsagerne til ortostatisk hypotension? Hvordan manifesterer og forebygger man det? Lad os finde svaret med doktor Nguyen Hoang Yen lige her!
indhold
Hvad er ortostatisk hypotension?
Ortostatisk hypotension er, når blodtrykket falder hurtigt, når man skifter position. Især fra at sidde, ligge ned til pludselig at stå op. Lavt blodtryk kan gøre dig svimmel og kan endda føre til besvimelse.
Denne tilstand kan være mild og vare mindre end et par minutter. Men hvis hypotension varer længere og forekommer hyppigt, bør du være forsigtig. For det kunne signalere, at du har et mere alvorligt helbredsproblem. Det er vigtigt at søge læge, hvis du ofte føler dig svimmel, når du rejser dig op.
>>> Se mere: Lavt blodtryk: Almindelige problemer og hvordan man håndterer dem
Du bør søge læge, hvis du ofte føler dig svimmel, når du rejser dig op
Hvis ortostatisk hypotension kun forekommer lejlighedsvis, er der normalt en åbenlys årsag. For eksempel er du dehydreret eller fra at ligge længe i sengen. Disse årsager vil nemt blive afhjulpet hurtigt. Imidlertid er kronisk og hyppig ortostatisk hypotension ofte et tegn på et andet sundhedsproblem. Derfor skal du besøge en medicinsk facilitet for at diagnosticere årsagen og få den rigtige behandling.
Komplikationer af ortostatisk hypotension
Hyppig ortostatisk hypotension kan forårsage alvorlige komplikationer. Denne tilstand er endnu mere farlig hos ældre. Komplikationer kan være:
Årsager til ortostatisk hypotension
Hvornår opstår ortostatisk hypotension?
Når du rejser dig op, får tyngdekraften blod til at samle sig i dine ben og mave. Resultatet er et fald i blodtrykket, fordi mindre blod strømmer tilbage til hjertet.
Normalt vil specielle celler (receptorer) nær hjerte- og halsarterierne modtage signaler med dette lavere blodtryksniveau. Receptorerne sender signaler til centre inde i hjernen. Disse centre signalerer til hjertet og får det til at slå hurtigere og pumpe mere blod. Resultatet hjælper med at stabilisere blodtrykket. Disse celler sender også signaler, der trækker blodkarrene sammen og øger blodtrykket.
Postural hypotension opstår, når noget forstyrrer kroppens reaktion på lavt blodtryk.
Der er mange mulige årsager til ortostatisk hypotension, som kan være:
Risikofaktorer for lavt blodtryk:
Der er risikofaktorer, der gør folk mere modtagelige for hypotension end andre:
Symptomer på ortostatisk hypotension
Det mest almindelige symptom på ortostatisk hypotension er svimmelhed eller svimmelhed, når du rejser dig fra siddende eller liggende stilling. Symptomer varer normalt et par sekunder eller lige under et par minutter.
Det mest almindelige symptom er svimmelhed eller svimmelhed, når du rejser dig fra siddende eller liggende stilling
Andre tegn på ortostatisk hypotension omfatter:
Sådan kontrolleres blodtrykket
Målet med behandlingen af ortostatisk hypotension er at genoprette blodtrykket til det normale. Dette indebærer at øge blodvolumen, reducere blodpropper i benene og hjælpe blodkarrene med at skubbe blod rundt i kroppen.
Behandling for ortostatisk hypotension vil afhænge af årsagen til hypotensionen. For personer med kun milde symptomer er en af de enkleste behandlinger at sidde eller lægge sig ned umiddelbart efter at have været svimmel, mens de står. Symptomerne på lavt blodtryk vil nu forsvinde.
Nogle enkle trin til at hjælpe med at kontrollere eller forhindre ortostatisk hypotension omfatter:
Øg salt i kosten
Bemærk, at hvis du spiser for meget salt, kan det få dit blodtryk til at stige for højt. Konsekvenserne øger risikoen for nye sygdomme for helbredet. Derfor bør du opsøge din læge og spørge, om du kan tilføje mere salt i din kost.
Spis mange små måltider
Hvis dit blodtryk falder efter at have spist, bør det opdeles i små måltider i løbet af dagen og bør have en low-carb diæt.
Essentielle vitamintilskud
Jernmangel og vitamin B-12-mangel kan både påvirke hæmatopoiesen og forværre symptomer på ortostatisk hypotension . Så jerntilskud og essentielle vitaminer kan være nyttige for dig.
Kosttilskud med jern, vitamin B12 og essentielle vitaminer kan være nyttige for dig
Drik meget vand
At forblive hydreret hjælper med at forhindre symptomer på lavt blodtryk. Drik masser af vand, før du står i længere tid eller i varmt vejr, når du træner.
Undgå at drikke alkohol
Alkohol kan forværre ortostatisk hypotension. Så begræns dit indtag eller overvej ikke at bruge dem.
Træn regelmæssigt
Kardiovaskulære øvelser kan hjælpe med at reducere symptomer på ortostatisk hypotension.
Nogle andre tips til at hjælpe dig med at begrænse postural hypotension
Ortostatisk hypotension er ualmindelig og er ikke for alvorlig. Men for personer, der ofte har lavt blodtryk eller har symptomer på langvarig hypotension efter at have stået op, er det nødvendigt at besøge en læge for en generel undersøgelse og for at finde den specifikke årsag.
Postural hypotension er et pludseligt fald i blodtrykket, når man skifter stilling, såsom at sidde op eller rejse sig fra en liggende eller siddende stilling. Dette betragtes som et tidligt tegn på lavt blodtryk og kan føre til farlig besvimelse, hvis det ikke behandles omgående.
Årsager til postural hypotension kan være autonom dysfunktion, dehydrering, anæmi eller visse lægemidler. For at forhindre dette skal patienterne være opmærksomme på at supplere tilstrækkeligt med elektrolytter og vand og undgå at rejse sig op eller sidde op for hurtigt.
Ortostatisk hypotension opstår, når noget forstyrrer kroppens reaktion på lavt blodtryk.
Ovenstående artikel SignsSymptomsList giver dig information om behandling af lavt blodtryk med ingefær og dets fordele. Lad os finde ud af det!
Udover at tage medicin hver dag, er det muligt at tilføje urter med antihypertensive egenskaber. Lad os finde ud af det med SignsSymtomsList gaverne fra naturen til at støtte mennesker med forhøjet blodtryk.
Blodtryksforstyrrelser hos børn kan forekomme i enhver alder eller tilstand. Den følgende artikel hjælper dig med at få flere oplysninger om dette problem!
Mange spørgsmål opstår, er der en familiehistorie med højt blodtryk? Spørgsmålet vil blive besvaret inden længe!
Kaffe er en meget velkendt drik for os hver dag. Men forhøjet blodtryk skal drikke kaffe eller ej? Læs venligst den følgende artikel.