Děti si při spánku potí hlavu: Příčiny a řešení

Je zcela běžné, že se miminkům při spánku potí hlavička. Tato situace může nastat, protože fyziologická funkce dítěte je stále nestabilní. Nebo to může být způsobeno jiným zdravotním stavem. Jaké jsou tedy další příčiny pocení hlavy u dětí během spánku? Jak tuto situaci napravit? Odpověď najdete v článku níže.

obsah

• Přehled pocení hlavy dítěte při spánku
• Proč se miminkům při spánku potí hlavičky?
• Jak snížit pocení hlavy u dětí při spánku
• Kdy navštívit lékaře?

Přehled pocení hlavy dítěte při spánku

Pocení hlavy ve spánku může být normálním jevem v procesu vývoje dětí. Ale může to být také příznak základního zdravotního problému.

Děti jsou náchylné k nadměrnému pocení hlavy kvůli jejich vysoké energetické hladině. Ve skutečnosti jsou většinu času fyzicky aktivní. I když u některých dětí, které vedou sedavý způsob života, to tak být nemusí. Ale jsou děti, které jsou stále aktivní a hodně se potí. Někdy se však děti také hodně potí v oblastech, jako je pokožka hlavy a krk, i když nejsou aktivní. To může být způsobeno stavem nazývaným hyperhidróza, tedy zvýšené pocení.

Zatímco v plodu, potní žlázy dítěte nejsou aktivní. Dítě tedy v této době nepotřebuje schopnost vylučovat pot. Ale když se narodí, potní žlázy začnou pracovat více. Ale protože nervový systém není dokonalý, aktivita sekrece potu není stabilní. V důsledku toho se dítě může hodně potit. Zejména během spánku.

Proč se miminkům při spánku potí hlavičky?

Děti se mohou potit i během spánku. Hlavním důvodem je, že děti nosí příliš mnoho oblečení. Ale může to být způsobeno i řadou dalších podmínek. Příklad je:

• Dítě má noční můru nebo je ponořeno do stavu podobného snu. To může být pro děti děsivá vyhlídka, která je zanechá ve stresu, vyděšené a zpocené.
• Příčinou nadměrného pocení může být bakteriální nebo virová infekce.
• Některé léky mohou také způsobit pocení.
• Některé zdravotní stavy, jako je hypertyreóza, cukrovka a astma u dětí, mohou také způsobit , že se děti při spánku potí .

Některé další důvody, jako například:

• Nervový systém miminka ještě není plně vyvinutý.
• Umístění potních žláz na hlavě je velmi aktivní.
• Teplota v místnosti je vysoká.
• Děti před spaním hodně pláčou.
• Hormonální změny během puberty.

Miminka si při spánku potí hlavu hlavně proto, že nosí příliš mnoho oblečení

Jak snížit pocení hlavy u dětí při spánku

U dětí, kterým se během spánku potí hlava , mohou rodiče snížit pocení:

Zvyšte suplementaci vitaminu D

Vitamin D je nezbytný pro vývoj „pevné kostry“ dítěte. Pomáhají také dětem vyhnout se křivici. Levným, ale účinným zdrojem vitaminu D je slunce. Rodiče by měli nechat děti opalovat se, aby vitamín D doplnili ráno. Doba opalování je do 10 a postupně se prodlužuje asi o 10-30 minut. Rodiče by měli dbát na to, aby při opalování nevystavovali oči svých dětí přímo slunci.

Opalování u dětí je nejúčinnějším způsobem doplnění vitaminu D

Nechte tělo dítěte během spánku vychladnout

Rodiče by měli své děti během spánku udržovat v příjemném teple. Dítě příliš neoblékejte. Protože to způsobí, že se dítě během spánku potí, protože pokožka nemůže "dýchat".

Když je teplé počasí, oblékněte miminku pohodlné pyžamko nebo tílko. Oproti chladnému počasí používejte přikrývky, které miminko udrží v teple. Měli byste však omezit používání silných přikrývek nebo přikrývek, protože se u nich může snáze potit.

Budování zdravé stravy pro děti

U dětí do 6 měsíců by matky měly své děti výhradně kojit, aby pomohly posílit jejich odolnost.

Dětem starším 6 měsíců mohou začít dávat pevnou stravu. Přidejte do jídelníčku dítěte různé druhy zeleniny a ovoce s chladivými vlastnostmi, jako je tykev, límcová zelenina, pomeranče, mandarinky, centella asiatica atd. ke snížení pocení.

K absorbování potu použijte měkký ručník

Pokud se dítěti potí hlavička, rodiče použijí měkký ručník na otření zpoceného místa. Zabráníte tak nejen prosakování potu zpět do těla, ale také předejdete horečce a nachlazení dítěte.

Několik tipů, které by rodiče měli vědět, jak snížit pocení u dětí

• Některé potraviny mohou stimulovat pocení. Eliminujte tuto možnost tím, že budete bedlivě sledovat, co vaše dítě jí. Po určení možné příčiny se vyhněte těm potravinám, které způsobují pocení.
• Snižte riziko drastických změn teploty tím, že své dítě obléknete do lehkých látek a budete mít krátké vlasy.
• Rodiče by měli své děti naučit dodržovat správnou osobní hygienu.
• Pokud má dítě nadváhu, snadno se potí. Rodiče by měli váhu svého dítěte řídit. U dětí je možné zhubnout, ale přesto zachovat výživnou stravu.
• Malé děti jsou často hyperaktivní, zlomyslné a aktivní. Proto musí rodiče zajistit dětem dostatek vody, aby se minimalizovalo pocení.

Děti mohou mít krátké vlasy, aby se snížilo pocení hlavy

Kdy navštívit lékaře?

Pokud se hlava dítěte potí v mnoha ohledech často nebo je doprovázena jinými neobvyklými příznaky, měli by rodiče vzít dítě k lékaři k včasné léčbě.

Další neobvyklé příznaky jsou:

• Děti jsou zpocené i unavené.
• Vlásky miminka řídnou, vypadávají, zoubky pomalu rostou.
• Fontanela hlavy dítěte se hojí pomalu.
• Děti s vývojovým opožděním ve schopnosti fungovat, jako jsou: pomalé plazení, pomalé chůze...
• Nízká váha miminka, anorexie…

Doufáme, že prostřednictvím výše uvedeného článku rodiče lépe porozumí stavu zpocené hlavy jejich dětí při spánku . Většina těchto případů je normální. Pokud se však dítě potí s jinými abnormálními příznaky, rodiče by měli dítě vzít k odborníkovi, aby mu poradili a ošetřili.