Saps com curar la suor nocturna a continuació?

El son és una part molt important de la vida. Però què fas quan el teu son es veu interromput per la suor nocturna? La sudoració és majoritàriament normal i freqüent en ambdós sexes. No obstant això, afecten molt el son del pacient. Aleshores, quina és la cura per a la suor nocturna? Convideu-vos a vosaltres i a SignsSymptomsList a explorar aquest tema a través de l'article següent.

contingut

• Què és la suor del lladre?
• Motius per suar
• Com curar la suor dels lladres
• Com curar la suor robada segons el folklore
• Nota

Què és la suor del lladre?

Abans d'aprendre a tractar la suor nocturna , hem d'entendre què és i què les causa.

La suor del lladre és el nom popular de suar durant el son. Aquest fenomen és especialment comú a la nit. Per tant, la gent anomena "lladre".

Els lladres poden sortir tant que et mullen la roba i els llençols, despertant-te. En la seva majoria, aquesta no és una condició de preocupació. Però si van acompanyats d'alguna altra anormalitat i la naturalesa de la seva aparició us preocupa, haureu de consultar un metge per demanar consell.

Les suors nocturns suen mentre dorms

Motius per suar

Com curar la suor nocturna depèn del que la causa. Per tant, és fonamental entendre les causes de la suor nocturna.

Les suors nocturnes solen ser causades per alguna condició mèdica o per medicaments. Per trobar la causa exacta, el millor és consultar al seu metge. Aquí hi ha algunes causes comunes.

Alta temperatura al dormitori

Les investigacions mostren que la temperatura ambient ideal per dormir és d'entre 16 i 21 °C. Si la temperatura és més alta, pot provocar sudoració. Portar roba massa gruixuda també pot contribuir a la suor nocturna.

Trastorn de la secreció de suor

Aquesta és una condició en la qual sues més del necessari, fins i tot mentre dorms. La suor sovint s'excreta a les palmes, els peus, les aixelles i la zona del cap.

Aquesta condició té el terme mèdic hiperhidrosi. Pot afectar les activitats diàries d'una persona.

Càncer

La suor nocturna pot ser un signe de càncer, com ara:

• Malaltia de leucèmia.
• Limfoma.
• Càncer d'os.
• Càncer de fetge.
• Mesotelioma.

Encara es desconeix el mecanisme exacte pel qual aquests càncers causen sudoració. Però hi ha alguns estudis que suggereixen que es tracta d'una condició en la qual el cos intenta lluitar contra les cèl·lules canceroses.

La leucèmia pot provocar suors nocturns

Trastorn hormonal

Les persones amb suors nocturns poden tenir alteracions hormonals. Concretament, el canvi en els nivells d'estrògens al cos. En general, les persones que han entrat a la menopausa són propenses a aquesta condició. Fora del son, les dones menopàusiques poden suar gairebé a qualsevol hora del dia.

Les dones embarassades també estan subjectes a aquest grup. Perquè l'embaràs fa que els nivells hormonals del cos canviïn molt. Els metges recomanen anar al metge immediatament si aquesta condició persisteix i comporta molts problemes.

Com curar la suor dels lladres

Com tractar la suor nocturna depèn de quina sigui la causa. Algunes correccions són:

Cureu la suor nocturna baixant la temperatura ambient

Un dormitori fresc no només t'ajuda a adormir-te fàcilment, sinó que també pot curar les suors nocturns.

Per a la gent gran, la millor temperatura ambient és de 15,5 a 19,4 °C. Per als nadons i els nens petits és d'uns 18-21 °C.

Eviteu menjar massa abans d'anar a dormir

En general, menjar massa abans de dormir pot ser la causa de suors nocturns. A més de reduir els aliments picants, també pots limitar el consum de sucre.

Suplement de vitamina B12

La suor també s'ha relacionat amb una dieta deficient en vitamina B12. La vitamina B12 es pot afegir en aliments com la vedella, el fetge, els ous, el iogurt i el formatge.

Limiteu l'ús d'estimulants abans d'anar a dormir

L'alcohol és una substància que dilata els vasos sanguinis. Com a resultat, la pell es sentirà calenta i vermella. Això estimularà el cos a augmentar la sudoració. enrogit per suar.

La cafeïna pot estimular el sistema nerviós simpàtic provocant un augment de la sudoració.

Per tant, limitar l'ús d'aquestes substàncies abans de dormir és una manera de curar la suor nocturna.

Com curar la suor robada segons el folklore

Cura la suor robada amb fulles de morera

Les fulles de morera tenen un efecte refrescant, netejant la calor i desintoxicant. Per tant, poden millorar la suor nocturna. Pot ser utilitzat per:

• Trieu 300 g de fulles de maduixa fresca. Cal triar fulles velles però encara verdes.
• Bullir les fulles de morera amb 2 litres d'aigua i afegir una mica de sal blanca. Deixeu que l'aigua es refredi i utilitzeu-la per banyar-vos cada dia.

Ús de fulles de morera com a remei popular per a la suor

Cura la suor robada amb fulles de clau

Dingling és un medicament molt utilitzat en la medicina oriental. Amb l'efecte d'activar la sang, nodrir els ronyons, netejar la calor i refredar el cos, es poden utilitzar per tractar la suor nocturna. La manera d'utilitzar les fulles de clau és similar a les fulles de morera.

Cebolleta

El cibulet és eficaç per tractar la suor nocturna. En la medicina oriental, les fulles d'escalunya tenen l'efecte de gas tònic, tònic renal, refredant el cos. Podeu consultar l'ús de la següent manera:

• Rentar i picar el cibulet. Després filtra l'aigua.
• Feu servir aquesta aigua per bullir i refredar i beure 1-2 vegades al dia.

Nota

• Tot i que es tracta de mètodes populars senzills que es poden realitzar a casa, els pacients han de consultar un especialista abans de realitzar-los.
• Quan hàgiu aplicat moltes maneres de tractar la suor dels lladres però durant aproximadament 1 mes sense veure cap efecte, haureu d'anar directament al metge per obtenir un consell precís.

Tant de bo, a través de l'article anterior, hàgiu entès algunes maneres efectives de tractar la suor nocturna . La suor no és motiu de preocupació si no va acompanyada de cap altre signe anormal. Tanmateix, si persisteix i afecta molt la vostra vida, hauríeu de consultar un metge per rebre un tractament oportú.