Què menjar amb la malaltia de Graves i consells dels metges

Basedow és una malaltia bastant comuna actualment caracteritzada per una hiperfunció de la glàndula tiroide. Aquesta és una malaltia autoimmune causada per anticossos estimulants de la tiroide que apareixen i circulen per la sang. La naturalesa és una malaltia endocrina, per la qual cosa requereix un procés de tractament a llarg termini i una combinació de molts factors. En què la dieta juga un paper necessari en el tractament de Basedow. Descobrim amb SignsSymptomsList què han de menjar les persones amb malaltia de Graves i què han de menjar en aquest article!

contingut

• Què és la malaltia de Basedow?
• La dieta de Basedow
• Maneres de prevenir la malaltia de Basedow

Què és la malaltia de Basedow?

Causes de la malaltia de Basedow

Abans d'aprendre què és la malaltia de Graves , hem d'entendre què és la malaltia de Graves . La malaltia de Basedow (també coneguda com a malaltia de Graves) és una malaltia autoimmune de l'hipertiroïdisme. És a dir, el cos produeix anticossos contra la seva pròpia glàndula tiroide. Aquesta malaltia sovint causa afeccions com ara una glàndula tiroide engrandida (boc) i hipertiroïdisme (una tiroide hiperactiva).

Símptomes de la malaltia de Graves

Les manifestacions de l'hipertiroïdisme de Graves solen ser els següents símptomes:

• Menja sa.
• Freqüència cardíaca ràpida, ritme cardíac fort, pressió arterial alta.
• Goll difús (comú en aproximadament el 80% dels pacients de Graves). L'extensió del goll es pot reduir després del tractament, especialment en pacients nous.
• Tremolors a les extremitats.
• Flac baixa de pes tot i menjar molt.
• Ulleres.
• Canvis d'humor o irritabilitat.
• Trastorns de la regulació de la temperatura corporal: La pell és calenta i humida, amb un lleuger augment de la temperatura.
• Trastorns digestius.
• Els trastorns genitourinaris es manifesten per disminució de la libido, trastorns menstruals...

Reconèixer els primers signes de la malaltia perquè Basedow es pugui tractar de manera precoç i adequada.

La malaltia de Basedow és una malaltia de la tiroides comuna

La dieta de Basedow

Les persones amb malaltia de Graves haurien de visitar un especialista en endocrinologia per obtenir consells acurats sobre la dieta. A partir d'aquí, és millor entendre quins són els pacients de Graves en dejuni i quins aliments s'han d'afegir per donar suport millor al procés de tractament.

Aliments dels quals els pacients de Graves haurien d'abstenir-se

Gluten

Segons la investigació, els aliments que contenen gluten dificultaran el procés de tractament de la malaltia autoimmune de la tiroide, inclosa la malaltia de Graves. Actualment, hi ha molts aliments que contenen gluten:

• ordi.
• Blat i productes de blat.
• Grans.
• Malta.
• Llevat.

Els pacients de Graves han d'abstenir-se dels aliments rics en gluten

Iode

Quan el cos pren un excés de iode, provoca símptomes d'hipertiroïdisme. Superar el requeriment de iode també empitjora la progressió de la malaltia en persones amb condicions preexistents. No obstant això, aquesta encara és una substància molt necessària per a la salut.

Per tant, si no menges res basat en la malaltia de Grave , aleshores el iode no és un aliment del qual t'has d'abstenir. Però cal controlar la quantitat de iode al cos només prou. No permetre que el cos tingui un excés o una deficiència de iode.

En conseqüència, els aliments que contenen molt iode, als quals cal prestar atenció a incloure:

• Sal iodada.
• Productes lactis, per exemple, formatge, iogurt.
• Pa.
• Marisc, p. ex. peix blanc, bacallà.
• Alguns tipus d'algues, o algues.

Carn animal

Què menjar amb la malaltia de Graves ? La resposta és la carn vermella. Per ser més precisos, el pacient hauria de limitar la carn vermella. Inclòs peix, pollastre o porc. Concretament, alguns experiments mostren que les persones que mengen molta carn tenen un hipertiroïdisme més greu.

La carn vermella és sovint alta en colesterol i greixos saturats. Menjar molta carn vermella pot augmentar el risc de patir malalties del cor i diabetis tipus 2 en pacients amb hipertiroïdisme. A més, reduir la ingesta de carn vermella pot ajudar a reduir els símptomes de l'hipertiroïdisme.

La carn vermella agreuja els símptomes de la tiroide

Llet i productes lactis

En alguns pacients de Graves, el cos és intolerant a la lactosa, de manera que el cos no és capaç de digerir la llet. Per tant, si trobeu o teniu indigestió després de menjar llet o productes lactis, heu de limitar aquests aliments.

Aliments picants calents, estimulants

Les espècies calentes i els estimulants com el cafè faran que la glàndula tiroide segregui més hormones. Per tant, aquests són els aliments que els pacients de Graves han de limitar.

Quins aliments haurien de complementar els pacients de Graves?

A més d'aprendre què menjar amb la malaltia de Graves, també és molt important esbrinar quins aliments són bons per a la malaltia de Graves. En conseqüència, alguns dels següents grups d'aliments poden contribuir al tractament de la malaltia de Graves. Concretament, els pacients de Graves haurien de menjar :

Aliments rics en calci

L'hipertiroïdisme fa que el cos falti de calci, per la qual cosa la suplementació és necessària. La manca de calci afecta negativament la salut dels ossos, causant problemes com l'osteoporosi. Els suplements de calci poden ajudar a limitar els símptomes incòmodes de l'hipertiroïdisme. Alguns aliments rics en calci inclouen:

• Ametlla.
• Bròquil fosc, okra, bròquil.
• Sardina.

Els aliments rics en calci són bons per a les persones amb malaltia de Graves

Aliments rics en vitamina D

La vitamina D ajuda el cos a absorbir el calci, per la qual cosa és necessària la suplementació de vitamina D. La vitamina D es troba en aliments com ara:

• Oli de fetge de bacallà.
• Tipus de peixos de mar.
• Bolet.

Aliments rics en magnesi

La deficiència de magnesi fa que sigui més difícil que el cos absorbeixi el calci. Els aliments rics en magnesi que es poden afegir són:

• Xocolata.
• Mantega.
• Ametlles, anacards.
• Tipus de mongeta.

Aliments que contenen seleni

La deficiència de seleni agreuja la protrusió en l'hipertiroïdisme. Això pot tenir efectes nocius en la visió més tard a la vida. El seleni és un mineral i antioxidant que es troba habitualment en aliments com ara:

• Bolet.
• Arròs integral.
• Llavors de girasol.
• Sardina.

Maneres de prevenir la malaltia de Basedow

La malaltia té un origen autoimmune, però encara no s'entén del tot la causa de Basedow. El tractament s'adreça principalment a la síndrome d'hipertiroïdisme i a limitar les complicacions. Tanmateix, hi ha algunes maneres de reduir el risc de recurrència de la malaltia:

• Millorar la salut, la forma física i la resistència.
• Dieta nutricionalment completa.
• Mantingues la teva ment relaxada i pensa en positiu, evita l'estrès i la fatiga.
• No fumar.
• No toqueu gaire la zona del coll.
• Construeix la dieta adequada per als pacients de Graves, sàpiga de què s'abstenen els pacients de Graves i què haurien de menjar.
• L'hipertiroïdisme augmenta molt el risc durant l'embaràs. Tracteu la malaltia completament abans de l'embaràs per garantir la salut reproductiva.
• Compliment del tractament i revisions periòdiques programades

Basedow és una malaltia de la tiroide força comuna avui dia. La malaltia pot causar complicacions greus si no es tracta ràpidament. La nutrició és una part indispensable en el tractament de Basedow. Comprendre què ha de menjar la malaltia de Graves i quins aliments s'han d'afegir pot contribuir a repel·lir la malaltia. Construir un estil de vida saludable i una dieta raonable ajuda a reduir el risc de recurrència de la malaltia.