Com tractar ladormiment de les mans?

Avui en dia, trobem fàcilment entumiment a les mans en molts temes diferents. Aquest signe de llarga durada afectarà molt les activitats diàries de les persones. De fet, hi ha molts mètodes per ajudar a reduir els símptomes de la malaltia que combinen la medicina occidental i oriental. Entre ells, hi ha l'acupressió amb una operació relativament senzilla però que encara aporta grans beneficis. Aquí, us convidem a aprendre amb el metge de medicina tradicional Pham Le Phuong Mai com tractar correctament i eficaçment l'adormiment de les mans a través de l'article següent.

contingut

• Causes de l'adormiment de les mans
• Per què l'acupressió pot curar l'adormiment de les mans?
• L'acupressió per a l'adormiment de les mans és efectiva?
• Com fer l'acupressió per tractar l'adormiment de les mans?
• Tingueu en compte el tractament d'acupressió de l'adormiment de les mans
• Altres mètodes de medicina oriental per tractar l'adormiment de les mans

Causes de l'adormiment de les mans

Segons la Medicina Moderna

Aquest fenomen anormal es pot veure en una o ambdues mans, en una posició fixa o estenent-se al llarg del nervi danyat. La causa sol ser deguda a la compressió, la destrucció dels nervis que controlen la sensació o la manca de subministrament de sang. El més freqüent és degut a factors mecànics, amb símptomes que solen resoldre's ràpidament, sense gran impacte en la qualitat de vida.

Tanmateix, quan l'adormiment de les mans es produeix amb freqüència, durant molt de temps, la causa física sol ser deguda a:

• Compressió de nervis i vasos sanguinis per lesió medul·lar, síndrome del túnel carpià , traumatisme, etc.
• Malalties vasculars com hipertensió, diabetis , accidents cerebrovasculars ...
• Inflamació, infecció, neuropatia perifèrica, tumor, estrès...
• Mals hàbits posturals prolongats, alcoholisme, alimentació inadequada, manca de vitamines B , Mg, etc.

L'adormiment prolongat de les mans afectarà les activitats diàries

Segons la Medicina Tradicional

L'adormiment a les mans es descriu en la síndrome de gusano (adormiment). Allà:

• Entumiment (fantasma): nivell lleu, sensació de formigues o agulles, ardor, dolor... encara sent l'estimulació.1
• Pell (fusta): més greu, ja no se sent, sovint acompanyada de debilitat, atròfia muscular, pèrdua de moviment...1

A més, la medicina oriental explica que la causa dels símptomes és perquè les defenses aèries estan bloquejades i no poden funcionar sense problemes. Això condueix a l'estancament de la sang i dels meridians que causen malalties.1 Alguns factors de risc són:

• Mal estranger: el mal envaeix des de l'exterior com el vent, el fred, el baix...
• Disfunció visceral: fetge, ronyó, melsa, qi i sang pobres, trauma, microtrauma, flegma baixa...

Per les raons anteriors, voleu resoldre l'adormiment de les mans; Els mètodes de tractament han de poder netejar els meridians, regular la sang i el qi i equilibrar els òrgans...

Per què l'acupressió pot curar l'adormiment de les mans?

El tractament d'acupressió per a l'adormiment de les mans és una operació que s'activa directament amb la mà en els punts d'acupressió a la posició corresponent del cos. Aquest moviment aporta molts avantatges com ara:

• Alleujar la pressió del dany dels nervis, restaurar les alteracions sensorials, augmentar la sensació d'adherència...
• Alleuja el dolor, l'ardor, augmenta la resistència... estimulant les endorfines , hormones endògenes per alleujar el dolor.2
• Millorar el flux sanguini al lloc respectiu, relaxar músculs, tendons, articulacions, augmentar la mobilitat...2
• Transmissió de meridians, activació de sang, eliminació d'invasors estrangers...
• Equilibrint els trastorns viscerals, alimentant la sang i els gasos...

L'acupressió per a l'adormiment de les mans és efectiva?

Amb agents mecànics, l'acupressió per a l'adormiment de les mans tindrà resultats ràpids en l'alleujament dels símptomes. D'altra banda, si a causa d'un dany físic, el metge ha d'examinar-se acuradament per elaborar un règim que combini molts mètodes diferents; tant tracten els símptomes com tracten la causa.

Veure més: Entumiment a les mans i els peus, quina malaltia podria haver estat?

Com fer l'acupressió per tractar l'adormiment de les mans?

Indicacions i contraindicacions

La majoria dels casos de trastorns sensorials a les mans, especialment entumiment de les mans, es poden aplicar acupressió per tractar l'adormiment de les mans .

Tanmateix, cal tenir en compte els següents objectes:

• Malalties amb indicacions quirúrgiques com compressió medul·lar cervical, traumatismes greus, pèrdua de consciència, necrosi de les extremitats, etc.
• Febre prolongada, insuficiència cardíaca ... O la zona d'acupressió de la pell llagues, grumolls, no cura...

Procés de tractament de l'adormiment de les mans

En funció de la gravetat i l'estat de cada cas, el metge triarà un pla de tractament específic, amb el seu propi curs. Especialment amb causes físiques, els pacients han d'anar a instal·lacions de bona reputació per a un examen precoç i un tractament oportú.

De fet, s'observa que el tractament d'acupressió per a l'adormiment de les mans ajuda a reduir aquest símptoma.3 Sota la guia d'un metge, el pacient pot pressionar l'acupressió durant 2-3 minuts/punt d'acupressió. S'ha de combinar amb un massatge durant 30 minuts/hora/dia, amb una durada de 15-30 dies o fins que la malaltia estigui estable.4

Alguns punts d'acupuntura s'utilitzen sovint per tractar l'adormiment de les mans

Zona coll - espatlles

• Tiroide: Situat a la regió del coll des de la columna cervical fins a 0,5 cun, al llarg dels dos costats de la columna.
• Benedicció: A la base del crani, la depressió entre la vora medial del múscul esternocleidomastoideo i la vora lateral del trapezi.
• Gran club: situat per sota de la columna vertebral de la vèrtebra cervical C7.
• Persistència: Des del principi, només l'aixella posterior es doblega cap amunt 1 cun.
• Consciència: pertany a la intersecció de la línia recta a través del cefalotòrax amb la línia que connecta el punt Dai mai i el punt més alt de la clavícula externa. En prémer el punt d'acupuntura dret, el pacient sentirà dolor i entumiment.
• Perseverança: en estendre el braç, el punt es localitza a la fossa anterior fora de l'articulació sacro-clavícula.
• Ty Nhu: Situat a l'extrem inferior del deltoide braquial, a la línia que connecta els punts Khuc Tri i Kien Ngung.

La gran maça és un punt d'acupressió al coll que pot ajudar a tractar l'adormiment de les mans

Avantbraç i zona del braç

• Khuc Chi: En flexionar l'avantbraç, el punt es troba a l'exterior, al final del plec del colze.
• Ecchi: al plec del colze, la vora exterior del tendó del bíceps.
• Thu Tam Ly: des de Khuc Tri mesura fins a 2 cun, el punt es troba a la carretera que connecta Khuc Tri i Duong Khe.
• Òrgan intern: A la cara interna del braç, des del plec del canell fins a 2 cun, situat entre la fissura del tendó del múscul palmar petit i gran.
• Aspecte: A la superfície lateral del braç, a 2 cun del plec del canell, entre el radial i el cúbit.
• Paràlisi: es troba fora de l'os radial, a 1,5 cun del plec del canell.

Canell i mà

• Duong Khe: la posició és just a la fossa triangular, a prop de la punta del fermall radial.
• Coccup: Acuéstese al punt més alt quan el dit índex i el polze estan tancats.
• Bat Ta: Grup de punts d'acupuntura al mig dels dits, adjacents a la pell del fetge i el dors de la mà.
• Un punt d'acupuntura òptic: Determinat en el lloc on el pacient sent dolor quan es pressiona, incòmode, no fixat.

En el qual, 01 cun es defineix convencionalment com la longitud de l'artillet mitjà del dit mig 3,1 3 4 .

Alguns punts d'acupressió a les extremitats superiors s'utilitzen sovint en l'acupressió per tractar l'adormiment de les mans

Tingueu en compte el tractament d'acupressió de l'adormiment de les mans

Durant el tractament d'acupressió per a l'adormiment de les mans, els pacients i els metges han de tenir en compte el següent:

• La pressió dels dits no ha de ser massa rugosa; i ha de determinar la ubicació exacta dels punts d'acupuntura per aconseguir els millors resultats desitjats.
• Vigilar de prop l'estat del pacient durant el procediment per gestionar ràpidament els riscos (si n'hi ha).
• En casos lleus, es poden fer teràpies addicionals com compreses calentes, immersió en aigua tèbia, exercicis suaus de mans, etc. Per afavorir la circulació sanguínia, relaxar la musculatura...2 Per contra, en casos greus, cal examinar i prescriure estirar. per una persona qualificada.
• La nutrició també és una part important de la recuperació del dany nerviós. Trieu aliments rics en vitamines B i magnesi com carn, peix, fruits secs, mantega, llet, verdures verdes, etc.

Veure més: Vitamina B en quins aliments?

Altres mètodes de medicina oriental per tractar l'adormiment de les mans

Massatge

Normalment, abans de realitzar els procediments d'acupressió per tractar l'adormiment de les mans , el metge farà moviments de massatge que afecten la pell i els músculs com ara fregar, fregar, fregar, fer rodar, apretar, jugar, estrènyer... la ubicació està molt adormida. Això estimularà la circulació i descomprimirà la pressió de manera més eficaç. A continuació, moveu suaument les articulacions de les extremitats superiors, fregant suaument els artells.

Acupuntura

L' acupuntura també afecta els punts d'acupuntura i ofereix els mateixos beneficis que l'acupuntura. Tanmateix, aquesta teràpia ha de ser realitzada per una persona qualificada, per limitar els riscos i els efectes no desitjats.

A més dels mètodes anteriors, la Medicina Tradicional també ofereix una varietat d'altres maneres de tractar l'adormiment de les mans, com ara herbes medicinals, alimentació o implantació...

L'acupuntura és una medicina oriental eficaç per alleujar els símptomes de l'adormiment de les mans

De fet, l'acupressió per a l'adormiment de les mans és un tractament molt beneficiós per a aquesta malaltia. Tot i que no resol completament la causa física, el mètode encara és àmpliament utilitzat per moltes persones. Perquè no només és senzill i fàcil de realitzar, sinó que la teràpia també aporta molts resultats positius per als pacients. Tant de bo, a través de l'article anterior, hagueu obtingut més informació útil sobre aquest mètode de reflexologia. Si tens qualsevol pregunta o necessites assessorament, no dubtis en contactar amb nosaltres!