Si trajtohen frakturat e brinjëve? Si të kujdesemi dhe të shërohemi?
Thyerja e brinjëve është një gjendje mjaft e zakonshme në jetën e përditshme. Mjeku Nguyen Thanh Xuan ndan atë që duhet të dini për këtë gjendje.
Këputja e tendinit të Akilit (i njohur edhe si A-sinusoid ose tendoni i Akilit) është i zakonshëm tek njerëzit sportivë. Pra, kur tendoni është shqyer ose thyer, a ka një shans për t'u rikuperuar? Le t'i përgjigjemi kësaj pyetjeje me artikullin e mëposhtëm.
përmbajtjen
Shenjat e këputjes së tendinit
Tetiva e thembrës mund të jetë pjesërisht ose plotësisht e grisur/thyer. Kur tendini i Akilit është i grisur, personi do të ndjejë:
Mund të mësoni më shumë: Kirurgjia e tendinit të Akilit: Sa zgjat rikuperimi?
A mund të restaurohet një tendinë e këputur/thyer?
Në raste të lehta, skajet e tendinit mund të jenë në gjendje të rilidhen vetë pa kirurgji. Në atë kohë, gipsi kërkon mirëmbajtje për 10-12 javë, pas së cilës gipsi do të hiqet për të përdorur një ngritës thembrash.
Në raste më të rënda, do të nevojitet kirurgji. Rimëkëmbja zakonisht është e ngadaltë, mesatarisht zgjat deri në 6 muaj. Lajmi i mirë është se me trajtimin e hershëm dhe terapinë e duhur fizike, shumica e pacientëve me këputje të tendinit Asinus mund të shërohen plotësisht.
Mund të mësoni më shumë: Thembra A-sinus dhe Tendiniti i Akilit në Sport
Kur tendoni është i thyer, është e nevojshme të përdorni një splint, fashë dhe të kufizoni lëvizjen për të ndihmuar tendinin të shërohet shpejt.
Trajtimi për këputjen e tendinit A-sinusoidal varet nga mosha, niveli i aktivitetit dhe ashpërsia e dëmtimit. Në përgjithësi, njerëzit e rinj dhe aktivë shpesh zgjedhin kirurgjinë për të riparuar një tendin të Akilit të këputur plotësisht, ndërsa të moshuarit zgjedhin trajtim mjekësor jokirurgjikal. Është një mënyrë për të përdorur një mbajtëse ose për të veshur këpucë me pykë për të ngritur thembrën, duke lejuar tendinën e thyer të shërohet vetë.
Parandalimi i këputjes së tendinit të thembrës
Sportet që mund të shkaktojnë lëndime të tendinit A-sinusoidal janë sporte me ndikim të lartë që mund të çojnë në shtrirje të tepërt, si tenisi, basketbolli dhe volejbolli. Tetiva e Akilit gjithashtu mund të shqitet ose thyhet në një aksident pune, ose duke shkelur një shishe.
Faktorët që rrisin rrezikun e këputjes së tendinit përfshijnë të qenit midis moshës 30 dhe 40 vjeç, ose lëndime të përsëritura në thembër.
Mund të mësoni më shumë: Dhimbje në thembër: Shkaqe të zakonshme
Prandaj, kur keni një dëmtim të thembrës, është e nevojshme të shkoni te mjeku dhe të pushoni sipas udhëzimeve të mjekut. Inflamacioni i tendinit, lëndimi i përsëritur mund të çojë lehtësisht në këputje të tendinit, duke e bërë rikuperimin më të gjatë dhe më të vështirë. Lehtësuesit e dhimbjes, ose paketat e akullit, ofrojnë vetëm lehtësim të përkohshëm.
Në momentin e lëndimit, nëse ndjeni dhimbje të mprehta në thembër dhe në viç të shoqëruar me paralizë të këmbës, ose nuk qëndroni vetë, ngrihuni në këmbën tuaj të dhimbshme, mund të mendoni për një dëmtim të tendinit dhe duhet të shkoni te një spital i specializuar për të parë.shqyrtim dhe trajtim.
Thyerja e brinjëve është një gjendje mjaft e zakonshme në jetën e përditshme. Mjeku Nguyen Thanh Xuan ndan atë që duhet të dini për këtë gjendje.
Artikulli i doktor Nguyen Quang Hieu tregon për procesin e riparimit të dëmtimeve të çarjes së meniskut, metodat dhe teknikat e duhura për shërim.
Këputja e tendinit të Akilit (i njohur edhe si A-sinusoid ose tendoni i Akilit) është i zakonshëm tek njerëzit sportivë. Pra, kur tendoni është shqyer ose thyer, a ka një shans për t'u rikuperuar?
Artikulli jep informacion për njerëzit me lebër dhe çfarë ushqimesh duhet të shtojnë në vaktet e tyre të përditshme.