Një dhimbje dhëmbi mund të ndihet si një dhimbje e shurdhër ose një dhimbje e mprehtë, pulsuese. Por pavarësisht se si ndiheni, kjo do t'jua bëjë jetën edhe më keq. Dhimbja e dhëmbit mund ta bëjë të vështirë përtypjen, bisedën apo edhe gjumin gjatë natës. Ka shumë shkaqe të dhimbjes së dhëmbit, por mbi të gjitha duhet të shkoni te dentisti. Këtu do të mësojmë dhe si të trajtojmë dhimbjen e dhëmbit që rekomandojnë ekspertët.
përmbajtjen
Shkaqet e dhimbjes së dhëmbit
Dhimbja e dhëmbit mund të shkaktohet nga:
Si të kuroni dhimbjen e dhëmbit
Qetësues i dhimbjes së dhëmbit
Marrja e një qetësuesi dhimbjeje pa recetë si Paracetamol (Panadol) ose Ibuprofen (Alaxan) është një mënyrë e shpejtë dhe e thjeshtë për shumë njerëz për të lehtësuar në mënyrë efektive dhimbjet e dhëmbëve të lehta deri në mesatare.
Qetësues i dhimbjes së dhëmbit
Sidoqoftë, mbani gjithmonë dozën e rekomanduar në paketimin e barit.
Nëse dhimbja juaj e dhëmbit është më e fortë, është më mirë të shihni dentistin tuaj dhe të diskutoni trajtimin më të mirë.
Çfarë duhet të hani për dhimbjen e dhëmbit?
Produktet e Qumështit
Produktet e qumështit janë ide të shkëlqyera ushqimore kur keni dhimbje dhëmbi. Për shembull, kos, qumësht, djathë. E përbashkëta e këtyre ushqimeve është se ato janë të buta, kështu që nuk do të shkaktojnë shqetësime kur i hani. Qumështi dhe kosi do të kalojnë nëpër dhëmbë pa e zgjuar dhimbjen. Pra, nëse keni nevojë për diçka për të ndihmuar në shtypjen e urisë pa dëmtuar dhëmbët tuaj, shkoni tek produktet e qumështit.
Në të njëjtën kohë, qumështi është një burim i mirë i kalciumit, i cili njihet si një lëndë ushqyese thelbësore për dhëmbët tuaj. Sidoqoftë, duhet ta mbani produktin në temperaturën e ushqimit nëse dëshironi rezultate të shkëlqyera.
Dhimbja e dhëmbit duhet të hani produktet e qumështit
Tortë e butë, pandispanje
Mund të hani edhe ëmbëlsira të buta dhe pandispanje në sasi të kufizuar. Këto janë ushqime ushqyese që duhet të keni nëse dëshironi diçka të shijshme për mëngjes. Këto ëmbëlsira kanë një teksturë të butë që e bën të lehtë konsumimin e ushqimit. Megjithatë, sigurohuni që ëmbëlsirat që zgjidhni të mos kenë shumë sheqer për të zvogëluar dhimbjen.
Dhimbja e dhëmbit duhet të hajë tortë
Mish i grirë
Mishi i pastruar është i nevojshëm për fëmijët e vegjël ose njerëzit me dhimbje dhëmbi. Kjo do t'ju ndihmojë të mos shkaktoni siklet gjatë gëlltitjes. Mishi i pure mund të kalohet me kripë dhe piper dhe madje të shtohet ushqimi duke përzier disa perime.
Patate pure
Nëse dëshironi të shijoni disa perime, hani perime pure dhe zakonisht pure patatesh. Ky është një ushqim shumë i njohur për fëmijët pasi nuk kërkon asnjë formë të përtypjes. Kjo është arsyeja kryesore pse është në listën e ushqimeve më të mira për njerëzit me dhimbje dhëmbi. Bluarja duhet të bëhet me kujdes për të shmangur gunga, për të shmangur rënien aksidentale në dhëmbin e dhimbshëm, duke shkaktuar dhimbje më të forta. Ju gjithashtu duhet të shmangni shtimin e shumë kripës ose shumë erëza.
Dhimbja e dhëmbit duhet të hajë pure patatesh
Tuna dhe salmoni
Tuna dhe salmoni janë peshqit e duhur që mund të kënaqin dëshirat tuaja për ushqim deti dhe në të njëjtën kohë të shmangin shkaktimin e dhimbjes së dhëmbit.
Si ta kuroni urgjentisht dhimbjen e dhëmbit
Gargarë me ujë të kripur
Për shumicën e njerëzve, gargara me ujë të kripur është një ilaç efektiv i linjës së parë për dhimbjen e dhëmbit . Uji i kripur është një antiseptik natyral dhe mund të ndihmojë në heqjen e mbeturinave të ngecura midis dhëmbëve tuaj. Përveç kësaj, uji i kripur mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e inflamacionit dhe shërimin e plagëve në gojë.
Për të aplikuar këtë metodë, përzieni 1/2 lugë çaji (lugë çaji) kripë në një filxhan me ujë të ngrohtë dhe përdoreni si gargarë.
Gargara me ujë të kripur është mënyra e parë efektive për të kuruar dhimbjen e dhëmbit
Kompresa e ftohtë
Ju mund të aplikoni kompresa të ftohta për të lehtësuar dhimbjen e dhëmbit. Kompresa e ftohtë bën që enët e gjakut në atë zonë të ngushtohen. Kjo e bën dhimbjen e dhëmbit më pak. Gjithashtu mund të zvogëlojë ënjtjen dhe inflamacionin.
Për të aplikuar këtë metodë, vendosni një pako akulli të mbështjellë me peshqir në zonën e dhimbshme për 20 minuta në të njëjtën kohë dhe përsëriteni këtë çdo disa orë.
Çaj mente
Çaji i mentes mund të përdoret për të lehtësuar dhimbjen e dhëmbëve dhe për të qetësuar mishrat e dhëmbëve të ndjeshëm.
Lëreni qeskën e përdorur të çajit të ftohet përpara se ta aplikoni në zonën e dhimbshme, por duhet të jetë ende pak e ngrohtë.
Ose mund të vendosni edhe një qese çaji të përdorur në frigorifer për disa minuta që të ftohet dhe më pas vendoseni qesen në dhëmbë.
Çaji i mentes ndihmon në lehtësimin e dhimbjes së dhëmbit
hudhra
Që nga kohra të lashta, hudhra është njohur dhe përdorur për përdorime mjekësore. Jo vetëm që hudhra mund të vrasë bakteret e dëmshme që shkaktojnë pllakë dentare, por mund të veprojë edhe si një qetësues i dhimbjes së dhëmbit.
Për ta përdorur, shtypni një thelpi hudhër për të bërë një pastë dhe aplikojeni në zonën e dhimbshme. Mund të shtohet pak kripë. Përndryshe, ju gjithashtu mund të përtypni ngadalë thelpinj hudhër të freskët.
Hudhra ndihmon në vrasjen e baktereve që shkaktojnë pllakë dentare
Karafil
Karafili është përdorur për trajtimin e dhëmbëve që nga kohra të lashta. Vaji i karafilit mund të zvogëlojë në mënyrë efektive dhimbjen dhe inflamacionin sepse përmban eugenol, një antiseptik natyral.
Lyejeni një sasi të vogël vaji të karafilit në një top pambuku dhe vendoseni në dhëmbin e dhimbshëm.
Vaji i karafilit mund të hollohet me disa pika vaj ulliri ose ujë për të bërë një gargarë goje. Bëjeni këtë disa herë në ditë.
Karafili është përdorur për trajtimin e dhëmbëve që nga kohra të lashta
Gujava largohet
Gjethet e gujavës kanë veti anti-inflamatore që ndihmojnë në shërimin e plagëve. Përveç kësaj, ato kanë edhe aktivitet antibakterial, duke mbështetur kujdesin oral.
Përtypni gjethet e freskëta të gujavës ose vendosni gjethet e grimcuara në ujë të vluar për të bërë një gargarë goje.
Gjethet e gujavës kanë veti anti-inflamatore që ndihmojnë në shërimin e plagëve
Musk
Musku ka veti të fuqishme antibakteriale dhe antioksidante, të cilat nga ana tjetër mund të ndihmojnë në trajtimin e dhimbjeve të dhëmbëve.
Lyejeni disa pika vaj esencial trumze dhe disa pika ujë në një pambuk, ose mund ta holloni vajin me ujë. Më pas aplikojeni në zonën e dhimbshme.
Ju gjithashtu mund të shtoni disa pika vaj trumze në një gotë të vogël me ujë dhe të bëni një gargarë goje.
Më sipër janë vetëm disa nga ilaçet urgjente për dhimbjen e dhëmbëve që rekomandojnë ekspertët. Sidoqoftë, duhet të vizitoni dentistin tuaj sa më shpejt të jetë e mundur për udhëzimet e duhura dhe të duhura të trajtimit.
Artikull nga Doktor Hoang Le Trung Hieu në lidhje me sëmundjen inflamatore të legenit. Le të zbulojmë përmbajtjen e informacionit me SignsSymptomsList përmes artikullit!
Si të kujdeseni efektivisht për zonën private është një nga çështjet që shqetësojnë shumë gratë. Organet gjenitale të femrave janë më të ndjeshme ndaj infeksioneve sesa meshkujt
Aktualisht, një nga pyetjet që shumë femra kanë frikë ta bëjnë është problemi i rruajtjes së zonës pubike. Gratë i rruajnë flokët për shumë arsye
Nëse nuk zbulohet dhe trajtohet menjëherë, mund të shkaktojë infertilitet tek gratë. Si diagnostikohet kjo sindromë? Çfarë metodash trajtimi?
Tumori i dhëmbit është një nga llojet më të zakonshme të tumorit që mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj. Më poshtë keni informacion në lidhje me shkaqet, karakteristikat dhe trajtimin e sëmundjes.
Për fëmijët dhe adoleshentët në rritje aktive, kujdesi i duhur ushqimor është një pjesë e rëndësishme e parandalimit dhe kontrollit të obezitetit.
Çfarë është hipertiroidizmi? Sëmundje e rrezikshme? Mësoni rreth hipertiroidizmit me Dr. Nguyen Hoang Yen përmes artikullit vijues
Sindroma Supergirl është e pazakontë, simptomat e saj mund të jenë aq të buta dhe delikate saqë shpesh nuk diagnostifikohet.
Dhimbja e dhëmbit shkakton dhimbje dhe parehati tek pacienti. Nëse i dini tashmë mënyrat e zakonshme për të trajtuar dhimbjen e dhëmbit, ju lutemi referojuni artikullit të mëposhtëm!
Artikull nga Doktor Nguyen Doan Trong Nhan rreth humbjes së peshës tek burrat. Ka shumë metoda të humbjes së peshës për të ndihmuar burrat të ruajnë shëndetin dhe ekuilibrin.
