Будова та функції коліна

Шановний читачу, подушка – це конструкція, яка відіграє дуже важливу роль у русі та діяльності людини. Це допомагає людям стати гнучкими в житті. Тому це також дуже вразлива структура. Тож як структурована подушка для виконання такої важливої ​​функції? Які поширені травми в області колін? Відповідь на все буде в наступній статті.

зміст

1. Положення та межі коліна

Коліно – це область з досить складною структурою, що включає кістки, хрящі, зв’язки, сухожилля та синовіальну рідину. Коліно є проміжною зоною між стегном і гомілкою. Кількість подушок обмежена таким чином:

  • Вгорі: проведіть трьома пальцями від верхнього краю колінної чашечки.
  • Нижня: по обходу нижче горбисті великогомілкової кістки.

Зазвичай колінний суглоб поділяється на дві зони: передню область коліна і задню область коліна. Задня область коліна містить багато важливих кровоносних судин і нервів.

2. Будова коліна

Коліно складається з 3 кісток: стегнової, великогомілкової та надколінка. Отже, колінний суглоб є складним суглобом тіла, що складається з двох суглобів:

  • Суглоб між стегновою і великогомілкової кісткою.
  • Суглоб між стегновою кісткою і колінною чашечкою.

2.1. Побудова стикових граней

Суглоб між стегновою і великогомілкової кісткою є опуклим суглобом. Тобто зрощення між двома виростками стегнової кістки і двома верхніми суглобовими поверхнями великогомілкової кістки. Внутрішній суглоб увігнутий і довший за зовнішній. Дві надключичні поверхні додатково поглиблені медіальним і латеральним меніском.

Суглоб між стегновою кісткою і колінною чашечкою плоский суглоб. Задня поверхня колінної чашечки зустрічається з колінною стороною стегнової кістки.

Будова та функції коліна

Опишіть будову коліна у вертикальній площині.

Дивіться більше:  Біль у коліні є симптомом якого захворювання?

2.2. Внутрішній і зовнішній меніск

Меніск являє собою шматочок волокнистого хряща, розташований на поверхні суглоба великогомілкової кістки. Призначення меніска – зробити суглобову поверхню ширшою і гладкою. Як видно, медіальний меніск С-подібний, а проксимальний латеральний — О. Два меніска з’єднані поперечною колінною зв’язкою і прикріплені до гомілки за допомогою зв’язок. Тому меніск легко рухається при зміщенні суглоба. Меніск вислизає до розгинання коліна, тоді як меніск вислизає після згинання коліна.

Верхня поверхня меніска не така плоска, як нижня, але увігнута, щоб контактувати з виростком стегнової кістки. Меніск легко пошкоджується в повсякденній діяльності. Можливо, що розгинання коліна занадто сильне, коли нога знаходиться в положенні зовнішнього або внутрішнього обертання.

Меніск має мало кровоносних судин, тому при пошкодженні його важко відновити. У деяких випадках меніск стає перешкодою для колінного суглоба.

2.3. Засоби зчеплення

2.3.1. Покриття суглобів

Суглобова капсула - це фіброзна капсула, що оточує суглоб, яка захищає суглоб. Колінна чашечка досить тонка. Спереду капсула прикріплюється до країв колінної чашечки і зміцнюється сухожиллям надколінка. Зовні суглобова капсула прикріплюється до меніска.

2.3.2. Зв’язкова система

В області колін зв’язкова система досить різноманітна. Дійсно, колінний суглоб має чотири системи зв’язок.

  • Передня хрестоподібна зв’язка : включає зв’язку надколінка та фасцію, що утримує внутрішню та зовнішню надколінки. Зв’язка надколінка проходить від нижньої межі надколінка і прикріплюється до бугристості великогомілкової кістки.
  • Задня зв'язка: включає хрестоподібну зв'язку і зв'язку підколінного сухожилля. Хрестоподібна зв’язка підколінного сухожилля йде вгору і назовні від місця прикріплення напівперетинчастого сухожилля для прикріплення до латерального виростка стегнової кістки. Підколінна зв’язка – це потовщення на краю отвору задньої капсули, де проходить підколінний м’яз.
  • Бічна зв’язка : включає бічну малогомілкову зв’язку та бічну малогомілкову зв’язку. Зв’язки великогомілкової та малогомілкової кісток дуже міцні. Вони відіграють важливу роль у запобіганні вивиху суглобів назовні або всередину.
  • Хрестоподібна зв'язка : включає передню хрестоподібну зв'язку і задню хрестоподібну зв'язку. Передня хрестоподібна зв’язка від медіальної латеральної сторони стегнової кістки йде вниз і спереду, щоб прикріпитися до передньої міжмищелкової ділянки гомілки. Задня хрестоподібна зв’язка від медіального виростка стегнової кістки йде вниз і ззаду і прикріплюється до задньої міжвиросткової ділянки гомілки.

Ці дві хрестоподібні зв’язки перетинаються один з одним, утворюючи букву X. Крім того, передня хрестоподібна зв’язка перетинає бічну колатеральну зв’язку. А задня хрестоподібна зв’язка перетинає бічну великогомілкову зв’язку. Крім того, дві хрестоподібні зв’язки також дуже міцні, і вони відіграють важливу роль у запобіганні вивиху колінного суглоба у передньо-задній частині.

Будова та функції коліна

Ілюстрація кількох зв’язок у коліні.

2.4. Сумка з синопсисом

В області коліна синовіальна сумка досить складна. Вони вистилають внутрішню частину суглобової капсули, прикріплюючись до меніска. Всі хрестоподібні зв’язки знаходяться поза синовіальної капсули.

2.5. М’язи коліна

  • Передня ділянка коліна: складається з шкіри, підшкірної клітковини включають зв’язку надколінка та оболонку колінної чашечки перед колінним суглобом.
  • Задня область колін: включає багато м’язів, які відіграють багато важливих ролей у роботі колінного суглоба.
  • Вище і позаду розташовані термінали двоголового м’яза стегна.
  • Верхній і медіальний - це закінчення напівсухожилкових і напівперетинчастих м'язів.
  • Внизу розташовані два кінці м'язів живота.

Кінці цих м’язів обмежені ромбовидною ямкою, підколінною ямкою. Підколінна ямка містить багато важливих структур. Включає: підколінну артерію і вену, великогомілковий нерв, загальний малогомілковий нерв, лімфатичний вузол.

3. Рух коліна

Коліно є одним з найважливіших і найбільших суглобів в організмі. Колінний суглоб відіграє важливу роль у щоденних рухах, таких як сидіння, стояння, біг, ходьба, стрибки.

Основними рухами колінного суглоба є згинання і розгинання. Однак, коли гомілка згинається, суглоб може дуже мало виконувати відведення, приведення, зовнішнє обертання та внутрішнє обертання.

Нормальний діапазон рухів у колінному суглобі при зігнутому коліні становить 130°-145°, а при гіперекстензії 1°-2°.

4. Поширені захворювання в області колін

4.1. Дегенеративне коліно

У наш час остеоартроз колінного суглоба є дуже поширеним захворюванням опорно-рухового апарату. Проявляється зміною поверхні суглобового хряща, зміною поверхні суглоба, утворенням кісткових шпор, деформацією суглоба. Існує багато причин остеоартрозу колінного суглоба. В основному через процес старіння. Крім того, артроз колінного суглоба може проявлятися наступним чином:

  • Травми: переломи, вивихи…
  • Вроджені аномалії: колінний суглоб занадто зігнутий, коліно викривлене всередині, коліно викривлене зовні, деформація стопи...
  • Після запальних уражень: ревматоїдний артрит, туберкульоз...

Люди, які в анамнезі займалися важкою фізичною працею, підняттям тягарів, довго стояли або працювали і страждали ожирінням, піддаються ризику розвитку остеоартрозу колінного суглоба.

Основний симптом – біль у коліні. Іншими симптомами можуть бути набряк, скутість колінного суглоба, колінний випіт і деформація колінного суглоба.

Залежно від тяжкості захворювання призначається відповідне лікування. Медикаментозна терапія в поєднанні з фізіотерапією є першою лінією лікування. Крім того, сьогодні існує багато нових методів лікування, таких як:

  • Внутрішньосуглобові ін’єкції: кортикостероїди, гіалуронова кислота.
  • Аутологічна збагачена тромбоцитами плазма (PRP).

У важких випадках, які не піддаються лікуванню, може знадобитися операція по заміні колінного суглоба. Операція по заміні колінного суглоба може бути частковою або повною заміною колінного суглоба.

Будова та функції коліна

Ілюстрація нормальних та дегенеративних колінних суглобів.

4.2. Пошкодження передньої хрестоподібної зв’язки

В області коліна дуже часто зустрічається травма передньої хрестоподібної зв’язки. Ці травми часто спостерігаються після травм у повсякденному житті. Наприклад: удар коліном під час дорожньо-транспортної пригоди, падіння і удар коліном або неправильна постава стегнової кістки, гомілки навколо коліна.

Дивіться також: Найефективніше лікування розтягнення зв’язок коліна .

Основним симптомом є біль у коліні, розпущене коліно. Це може бути частковий або повний розрив передньої хрестоподібної зв’язки. Зазвичай вам потрібна магнітно-резонансна томографія, щоб отримати точний діагноз ушкодження передньої хрестоподібної зв’язки.

Залежно від ступеня пошкодження, вам буде призначено консервативне або хірургічне лікування. Лапароскопічна операція з реконструкції передньої хрестоподібної зв’язки з сухожиллями та м’язами тіла. Приклади: сухожилля надколінка, сухожилля чотириголового м’яза, чотириголового м’яза – напівсухожилля.

Фізіотерапія також відіграє важливу роль у лікуванні та реабілітації ушкоджень передньої хрестоподібної зв’язки, як консервативним, так і хірургічним. Поєднання фізіотерапії - реабілітація допомагає швидко повернутися до повсякденної діяльності.

Будова та функції коліна

Ілюстрація травми передньої хрестоподібної зв’язки.

4.3. Бурсит колінного суглоба

Захворювання поширене у людей, які займаються спортом або фізичною працею. Бурсит колінного суглоба виникає, коли бурса в колінному суглобі запалюється без інфекції.

Такими поширеними ознаками є:

  • Відчуття набряклості, жару, почервоніння, болючості при натисканні на колінний суглоб.
  • Біль може виникати під час руху або навіть у стані спокою
  • Скутість в суглобах, обмеження активності

Лікування може бути консервативним або хірургічним, залежно від ступеня травми.

Дивіться статтю: Що потрібно знати про бурсит колінного суглоба .

5. Звички захищати коліно

  • Щоб захистити свої коліна, а також запобігти захворюванням в області колін, відтепер ви повинні будувати собі здоровий спосіб життя. Ви можете звернутися до наступних порад:
  • Наукова дієта, повна поживних речовин. Добавка вітаміну D , кальцію та мінералів
  • Регулярно й розумно виконуйте фізичні вправи, щоб покращити здоров’я, отримати еластичність кісток і міцні м’язи. Зверніть увагу, перед заняттями спортом необхідно розігріти тіло. А також необхідність вправ для охолодження організму після занять спортом.
  • Плавання, їзда на стаціонарному велосипеді підходять для людей з артрозом колінного суглоба
  • Контролюйте свою вагу правильно, уникайте зайвої ваги та ожиріння, які перевантажують ваші коліна. У разі надлишкової маси тіла та ожиріння їх необхідно проконсультувати та лікувати для схуднення.
  • Раннє виявлення ортопедичного лікування вад розвитку суглоба (зміщення осі суглоба, внутрішнє і зовнішнє викривлення коліна та ін.).

Будова та функції коліна

Плавання може бути підходящим видом спорту для людей з проблемами колін.

Таким чином, ми дізналися основну інформацію про будову та функції, а також розглянули деякі захворювання колінного суглоба. Коліно - це скелетна структура, яка відіграє важливу роль у повсякденній діяльності. А ще він дуже схильний до травм. Сподіваюся, читачі отримали корисні знання зі статті. Якщо у вас виникли питання щодо здоров’я, не соромтеся поділіться ними з нами. Дякуємо, що завжди супроводжуєте SignsSymptomsList!

Лікар Нгуєн Тхань Суан

Коліно, шедевр природи, є не тільки складним скелетом, а й секретом гнучкості та стабільності скелетно-м’язової системи людини. Давайте разом зробимо крок у цей дивовижний світ, щоб краще зрозуміти таємницю коліна – особливого суглоба між кістками та емоціями.


Барабанна перетинка: важлива частина людського вуха

Барабанна перетинка: важлива частина людського вуха

Стаття доктора Нгуєна Куанг Хіу містить знання про барабанну перетинку, важливі деталі, які допомагають людському вуху сприймати звук.

Прогестерон: важливі статеві гормони та про що потрібно знати

Прогестерон: важливі статеві гормони та про що потрібно знати

Прогестерон - це один з двох жіночих статевих гормонів, інший - естроген. Це пов’язано з жіночим циклом

Нервові клітини: будова, діяльність і функції

Нервові клітини: будова, діяльність і функції

Нервові клітини є одним з найважливіших типів клітин. Вони відповідають за отримання та передачу інформації з усіх ділянок тіла

Будова та функції коліна

Будова та функції коліна

Як влаштовано коліно, щоб брати на себе функцію руху та діяльності людини? Відповідь на все буде в наступній статті.

Язик і речі, яких ти не знаєш

Язик і речі, яких ти не знаєш

Статтю проконсультував лікар Хоанг Тхі В’єт Трінь про орган язика, будову, функції та поширені захворювання.

Будова та функції кульшового суглоба

Будова та функції кульшового суглоба

Стаття доктора Нгуєна Тхань Сюана про будову та функції кульшового суглоба - суглоба з міцними кістками і зв'язками, сильною м'язовою системою.

Яка будова і функції товстої кишки людини?

Яка будова і функції товстої кишки людини?

Стаття доктора Нгуєна Лам Гіанга про товсту кишку у людей. Цей орган має дуже специфічні структури і функції. Товста кишка має певні патології.

Клапани серця: надзвичайно важливі компоненти серця

Клапани серця: надзвичайно важливі компоненти серця

Доктор Тран Хоанг Нят Лінь проконсультувався зі статтею про серцеві клапани, формування серцевих клапанів та поширені захворювання.

Товста кишка: будова і функції

Товста кишка: будова і функції

Стаття доктора Тхань Сюана про структуру та функції товстої кишки. Що включає супутні захворювання та деякі методи охорони здоров’я.

Вульва у жінок: «чутливий» орган

Вульва у жінок: «чутливий» орган

Стаття доктора Нгуєна Тхань Сюана про вульву. Вульва відіграє важливу роль у репродуктивній функції, а також у фізіологічній функції для жінок.