Чи добре тривале грудне вигодовування і відповіді від експертів

Як довго продовжувати грудне вигодовування - це рішення сім'ї. Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує виключно грудне вигодовування (тобто без будь-яких інших рідин або твердих речовин) протягом 6 місяців. Потім продовжуйте годувати дитину грудьми в поєднанні з твердою їжею протягом 2 років, якщо мати і дитина цього бажають. Наступна стаття допоможе вам отримати більше інформації про грудне вигодовування в різному віці та на різних етапах життя дитини. 

зміст

• 1. Грудне молоко – найкраща їжа для немовлят
• 2. Чи є ризики при тривалому грудному вигодовуванні?
• 3. Коли дитина хоче відлучити від грудей?

1. Грудне молоко – найкраща їжа для немовлят

Протягом перших кількох днів після народження ваша дитина отримає молозиво. Завдяки факторам, що борються з інфекцією (антитілами) і необхідним харчуванням, якого очікує організм вашого новонародженого, грудне вигодовування дасть вашій дитині першу «імунізацію». Це також найпростіший спосіб допомогти травній системі вашої дитини працювати ефективно. Грудне вигодовування – це те, чого з нетерпінням чекає ваша дитина, оскільки діти народжуються з цією вбудованою навичкою.

Грудне вигодовування також допомагає відновити ваше здоров’я після пологів. Навіть якщо вона маленька, все одно добре годувати дитину грудьми хоча б день-два. Навіть якщо ви збираєтеся годувати дитину з пляшечки після цього.

1.2. Годування груддю до 4-6 тижнів

Якщо ви годуєте виключно грудьми принаймні перший місяць, ви допоможете своїй дитині пережити найважливіший період життя, дитинство. Немовлята, які не перебувають на грудному вигодовуванні, мають підвищений ризик інфекцій, які потребують госпіталізації. Це також підвищує ризик синдрому раптової дитячої смерті (СРДС), ніж діти на грудному вигодовуванні.

1.3. Годування груддю до 6 місяців

З грудним молоком травна система вашої дитини буде набагато більш розвинена. Малюки будуть набагато краще переносити сторонні речовини в суміші. Протягом перших 6 місяців не потрібно давати дитині іншу їжу, крім грудного молока. Це найкраще джерело поживних речовин, які допомагають дітям знизити ризик інфекцій (наприклад, вух, органів дихання та травлення).

У той же час для матері знизиться ризик розвитку раку грудей. Виключно грудне вигодовування протягом перших 6 місяців забезпечує 98% контролю над народжуваністю (якщо місячні ще не повернулися). Національна рада з охорони здоров’я та медичних досліджень та Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендують почекати приблизно 6 місяців, перш ніж починати приймати тверді речовини.

Тривале грудне вигодовування не має шкідливих наслідків

1.4. Годування груддю до 1 року

Грудне молоко є джерелом живлення для вашої дитини, що сприяє найшвидшому розвитку мозку та тіла. У цьому віці відлучення від грудей може бути досить легким… Тривале грудне вигодовування також економить гроші замість того, щоб купувати суміш. Організм 1-річної дитини може засвоювати більшість дорослих продуктів. Багато переваг для здоров’я від грудного вигодовування дитини в перший рік залишаться на все життя. Наприклад, менше проблем із зубами та менший ризик деяких видів раку у дітей.

1.5. Годування груддю до 2 років

Грудне молоко все ще є джерелом їжі, яке продовжує забезпечувати харчування та імунітет вашої дитини в цей час. Це період, коли діти після відлучення від грудей часто хворіють. Діти також звикають до щоденного харчування сім’ї. Це віха розвитку для початку самостійності вашої дитини. Ваша дитина вже достатньо доросла, щоб ви і ваша дитина могли разом пройти процес відлучення від грудей.

Коли ваша дитина буде готова до відлучення, ви можете бути впевнені, що задовольнили всі фізичні та емоційні потреби дитини. У країнах, де раннє відлучення від грудей не є обов’язковим, немовлят слід вигодовувати принаймні 2 роки. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) та Дитячий фонд Організації Об’єднаних Націй (ЮНІСЕФ) наполегливо заохочують грудне вигодовування в дитячому віці: «Грудне молоко є важливим джерелом енергії та харчування. Важливо. Мало того, він також допомагає боротися з хворобами на другому році життя дитини».

2. Чи є ризики при тривалому грудному вигодовуванні?

У багатьох країнах світу середній вік відлучення від грудей становить від 2 до 4 років. У деяких країнах дітей годують грудним молоком до 6 років.

Немає жодних відомих ризиків для продовження годування груддю довше, ніж перші 1-2 роки. Також немає переконливих доказів того, що тривале грудне вигодовування ускладнює відлучення.

Можна годувати грудьми до 2 років

3. Коли дитина хоче відлучити від грудей?

3.1. Ось кілька ознак того, що ваша дитина готова до відлучення

• Більше 1 року.
• Швидко ростуть завдяки живленню з твердої їжі.
• Вміє пити з чашки.
• Поступово скорочуйте сеанси грудного вигодовування.
• Ворожість або дискомфорт під час годування груддю.

3.1. Інструкція для мам, як допомогти малюкам відлучити від грудей

Немає фіксованого часу для грудного вигодовування, рішення, коли відлучати від грудей, залежить від матері. Відлучення починається з того, що дитина звикає до їжі на столі. Тому ви можете працювати над тим, щоб відучити себе, активно зменшуючи кількість годування. Натомість із закусками. Ось кілька порад, які допоможуть вам:

• Почніть зі зменшення кількості годувань протягом дня. Перше та останнє годування немовлятам часто важче припинити. Більше того, це ще й час наповнень.
• Змініть свій розпорядок на звичайний час годування. Наприклад, уникайте сидіти у звичних позах для годування.
• Запропонуйте грудне молоко, яке було зціджено і зберігалося в чашці або пляшці. Ваша дитина все одно отримає користь від грудного молока. Але по-іншому.
• Зменшіть дискомфорт у грудях, прикладаючи до грудей лід.

Якщо ви відчуваєте, що ваша дитина бунтівна і хоче смоктати грудь, запропонуйте їй годувати грудьми. Тоді, можливо, повторіть цей процес завтра. Як довго ви годуєте грудьми, залежить від вас і вашої дитини. Є переваги, якщо ви годуєте грудьми лише кілька днів. Та інші переваги, які тривають роками як для матері, так і для дитини. Однак не завжди відмовлятися від грудного вигодовування через те, що дитина хоче відлучитися від грудей. 

Грудне вигодовування – це метод виховання, який бере участь в емоційному розвитку дитини. Особливо материнська прихильність. Грудне вигодовування допоможе матері і малюку краще зрозуміти один одного, уникнути конфліктів у дитинстві. Не хвилюйтеся, що ваша дитина буде годувати грудьми вічно. Усі діти можуть самостійно припинити годування груддю. Незалежно від того, чи хочете ви годувати дитину грудьми лише кілька днів чи рік, годувати грудьми — це рішення, про яке ви ніколи не пошкодуєте.