Порівняйте грудне молоко та суміш з тим самим вибором від експертів

Хоча Американська академія педіатрії та Американська академія сімейних лікарів рекомендують грудне молоко для оптимального харчування немовлят, багато батьків все ще вибирають суміш як можливу альтернативу. Різноманітність доступних формул бентежить багатьох батьків. Але формули можна класифікувати за трьома основними критеріями: вміст калорій, джерело вуглеводів і склад білка. Тому кожна дитина матиме різні потреби залежно від місця розташування.

зміст

• 1. Порівняйте грудне молоко та молочну суміш?
• 2. Порівняння швидкості росту між грудним молоком і молочною сумішшю

1. Порівняйте грудне молоко та молочну суміш?

1.1. Переваги грудного молока

• Для дітей

Грудне вигодовування завжди є найкращим початком для немовлят. Грудне молоко має багато переваг, яких не може замінити жодне інше молоко. Крім забезпечення імунітету проти інфекцій і деяких хронічних захворювань (діабет, целіакія та запальні захворювання кишечника), грудне молоко також зменшує фактори ризику серцево-судинних захворювань, включаючи гіпертонію та діабет. Підвищений рівень холестерину ЛПНЩ (погана група) та ожиріння . Грудне вигодовування також допомагає дітям з когнітивним розвитком.

• Для мами

Грудне вигодовування знижує ризик розвитку раку яєчників і молочної залози. А також зниження ймовірності розвитку діабету 2 типу, якщо мати в анамнезі гестаційний діабет.

У В’єтнамі, як і в багатьох інших країнах світу, немовлят рекомендується вигодовувати виключно грудним молоком протягом принаймні 6 місяців. Саме тоді малюки починають їсти тверді продукти. Крім того, рекомендується продовжувати грудне вигодовування до 12-місячного віку і далі. Доки хочуть мати і дитина.

У багатьох матерів можуть виникнути певні труднощі з грудним вигодовуванням. Ці проблеми можна усунути за допомогою консультації неонатолога. Ви також можете продовжувати годувати грудьми, коли повернетеся на роботу. При зціджуванні та зберіганні грудного молока важливо дотримуватися правил гігієни та безпеки їжі.

Грудне молоко має багато переваг для немовлят

1.2. Переваги молочної суміші

Якщо ваша дитина з якихось причин не перебуває на виключно грудному вигодовуванні, для немовляти підійде суміш. Суміш слід використовувати як замінник грудного молока до досягнення немовляті 12 місяців.

Більшість дітей на штучному вигодовуванні мають основні інгредієнти для потреб доношеної дитини. Ці суміші засновані на складі грудного молока. У 28 грамах його 20 ккал. Джерелом вуглеводів є цукор лактоза. А ще є білок коров’ячого молока. За рекомендацією лікаря можна використовувати спеціальні суміші, такі як гідролізоване молоко, соєве молоко, молоко для недоношених дітей, при діареї або алергії на білок коров’ячого молока. Це буде залежати від захворювання дитини.

Однак батькам необхідно більше дізнатися про важливість правильного приготування дитячої суміші. Найкраще дотримуватися інструкції із застосування кожного виду молока. Це включає в себе використання ложки, спеціально розробленої для приготування молока, і правильної кількості. Крім того, можливі ризики для дитини, такі як ентерит через неправильне зберігання.

Одним словом, виключне грудне вигодовування – це найідеальніша умова для розвитку малюка. Однак у деяких випадках можна розглянути формулу. Незалежно від того, на грудному вигодовуванні чи на штучному вигодовуванні, важливо, щоб діти досягли відповідного віку фізичного та когнітивного зростання.

Незалежно від того, чи на грудному вигодовуванні, чи на штучному вигодовуванні, важливо, щоб діти досягли відповідного віку фізичного та когнітивного росту

2. Порівняння швидкості росту між грудним молоком і молочною сумішшю

Одним із критеріїв при порівнянні грудного молока та суміші є порівняння розвитку дитини. За даними Центру контролю та профілактики захворювань (CDC), діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, можуть почати набирати вагу незабаром після народження. Але загальне збільшення ваги дитини протягом першого року зазвичай повільніше, ніж у дітей на штучному вигодовуванні. Однак до 2-річного віку для оцінки стандартного росту дітей на грудному і штучному вигодовуванні використовується діаграма росту Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ).

Протягом перших 6-8 тижнів життя немовлят, які перебувають на грудному і штучному вигодовуванні, незначна різниця у зростанні (вага та довжина). Однак приблизно від 2 до 12 місяців діти на штучному вигодовуванні набирають вагу і ростуть довше, ніж діти на грудному вигодовуванні. Різниці в рівнях ожиріння протягом перших 4-5 місяців життя не було. Але наприкінці першого року дослідження свідчать, що діти на грудному вигодовуванні худіші, ніж діти на штучному вигодовуванні. Було показано, що грудне вигодовування пов’язане зі зниженням ризику майбутнього ожиріння.

Споживання білка немовлятами на грудному вигодовуванні зменшується з віком. Крім того, він близько наближається до потреби в білку в перші місяці життя. При цьому у дітей на штучному вигодовуванні кількість білка перевищує потребу після 1-2-місячного віку. Різниця у вмісті білка є основною причиною відмінностей у зростанні дітей на грудному вигодовуванні та на штучному вигодовуванні. Вважається, що саме різниця в енергії та кількості молока є причиною ризику ожиріння у дітей у подальшому житті.

Одним із критеріїв порівняння грудного молока та молочної суміші є порівняння рівня розвитку дитини

2.1. У дітей на грудному вигодовуванні

Для грудного молока джерелом харчування є їжа, яку мама доповнює кожен день. Тому склад харчування постійно змінюється. Він включатиме те, що потрібно дитині на цьому етапі. З іншого боку, молочна суміш не може змінити склад.

Аналогічно, кількість грудного молока, зцідженого для дитини на штучному вигодовуванні, буде відрізнятися від кількості суміші. Коли потрібно більше калорій, немовлятам потрібно більше суміші під час кожного годування. Однак грудне молоко буде відрізнятися за складом і калорійністю залежно від потреб дитини. 

В середньому діти на грудному вигодовуванні випивають близько 800 мл молока в день протягом перших 6 місяців життя. Як правило, годуйте дитину грудьми на вимогу. Це допоможе їм отримати всі необхідні калорії та поживні речовини.

Якщо ви годуєте виключно грудьми, можливо, вам доведеться уважно стежити за своєю вагою протягом перших кількох тижнів. Набір ваги - це один із способів допомогти вам визначити, наскільки добре проходить грудне вигодовування. Це не просто показник того, чи достатньо ви виробляєте молока. Також дізнайтеся, чи ефективно ваша дитина годує грудьми чи ні.

2.2. У немовлят, які вживають молочну суміш

За допомогою штучного вигодовування ви легко дізнаєтеся, скільки молока отримує ваша дитина. Але іноді ви випадково годуєте дитину занадто ситим, навіть не підозрюючи про це. Це пов’язано з тим, що ви, швидше за все, продовжуватимете годувати, поки пляшка не спорожніться. Навіть якщо ваша дитина ситий. Іноді мамині очі більші за живіт дитини!

Насправді, одне дослідження показало, що використання великих пляшечок для штучного годування може призвести до того, що діти віком до 6 місяців швидше наберуть вагу. Різниця в тому, що в молочній суміші немає сигналів насичення, як у грудному молоці. Тому немовлята не знають, що їм достатньо молочної суміші.

Новонароджені протягом першого року набирають вагу і швидко ростуть. Але збільшення ваги для кожної дитини може відбуватися з різною швидкістю і мірою. Збільшення ваги вашої дитини залежить від багатьох речей. Це може включати генетику, рівень активності вашої дитини та те, чи ви годуєте грудьми, штучні суміші чи обидва. Важливо використовувати правильний графік зростання для відстеження розвитку вашої дитини. Не хвилюйтеся, якщо крива росту вашої дитини трохи відрізняється від середньої. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо вас це турбує. Але реально, якщо ваша дитина стабільно набирає вагу у своєму власному темпі, у неї все в порядку.