Чи знаєте ви, як вилікувати нічну пітливість нижче?

Сон є дуже важливою частиною життя. Але що робити, коли ваш сон порушує нічна пітливість? Потовиділення в основному є нормальним і поширеним у обох статей. Однак вони сильно впливають на сон пацієнта. Отже, які ліки від нічної пітливості? Запрошуємо вас та SignsSymptomsList дослідити цю тему за допомогою статті нижче.

зміст

• Що таке злодійський піт?
• Причини пітливості
• Як вилікувати злодійський піт
• Як вилікувати вкрадений піт за народними переказами
• Примітка

Що таке злодійський піт?

Перш ніж ми дізнаємося , як лікувати нічну пітливість , нам потрібно зрозуміти, що це таке і що викликає.

Злодійський піт — народна назва потовиділення під час сну. Особливо часто це явище спостерігається вночі. Тому в народі називають «злодій».

Злодії можуть вийти так сильно, що промочують ваш одяг і простирадла, розбуджуючи вас. Здебільшого це не є умовою для занепокоєння. Але якщо вони супроводжуються якимось іншим відхиленням і характер їх виникнення вас турбує, то вам необхідно звернутися за консультацією до лікаря.

Нічна пітливість — пітливість під час сну

Причини пітливості

Як вилікувати нічну пітливість залежить від того, що її викликало. Тому важливо зрозуміти причини нічної пітливості.

Нічні потовиділення часто викликані деякими захворюваннями або прийомом ліків. Щоб визначити точну причину, краще проконсультуватися з лікарем. Ось кілька поширених причин.

Висока температура в спальні

Дослідження показують, що ідеальна температура в кімнаті для сну становить від 16 до 21°C. Якщо температура вище цієї, це може викликати потовиділення. Носіння занадто товстого одягу також може спричинити нічну пітливість.

Порушення виділення поту

Це стан, при якому ви потієте більше, ніж необхідно, навіть під час сну. Піт часто виділяється в області долонь, стоп, пахв і голови.

Цей стан має медичний термін - гіпергідроз. Це може вплинути на повсякденну діяльність людини.

Рак

Нічна пітливість може бути ознакою раку, наприклад:

• Лейкемія.
• Лімфома.
• Рак кісток.
• Рак печінки.
• мезотеліома.

Точний механізм, за допомогою якого ці види раку викликають потовиділення, досі невідомий. Але є деякі дослідження, які припускають, що це стан, при якому організм намагається боротися з раковими клітинами.

Лейкемія може викликати нічну пітливість

Гормональний розлад

Люди з нічною пітливістю можуть мати гормональні збої. Зокрема, зміна рівня естрогену в організмі. Зазвичай до цього стану схильні люди, у яких настала менопауза. Поза сну жінки в менопаузі можуть потіти майже в будь-який час доби.

До цієї групи підпадають і вагітні жінки. Тому що вагітність викликає різкі зміни рівня гормонів в організмі. Лікарі рекомендують негайно звернутися до лікаря, якщо цей стан не проходить і приносить багато неприємностей.

Як вилікувати злодійський піт

Як лікувати нічну пітливість залежить від причини. Деякі виправлення:

Вилікувати нічну пітливість, знизивши кімнатну температуру

Прохолодна спальня не тільки допоможе вам легко заснути, але також може вилікувати нічну пітливість.

Для літніх людей найкраща температура в кімнаті 15,5 – 19,4°C. Для немовлят і малюків це приблизно 18-21°C.

Уникайте занадто багато їжі перед сном

Взагалі причиною нічної пітливості може стати надмірне вживання їжі перед сном. Крім зменшення гострої їжі, ви також можете обмежити споживання цукру.

Добавка з вітаміном В12

Потовиділення також пов’язують з дієтою з дефіцитом вітаміну В12. Вітамін B12 можна додавати в такі продукти, як яловичина, печінка, яйця, йогурт і сир.

Обмежте вживання стимуляторів перед сном

Алкоголь – речовина, яка розширює судини. В результаті шкіра буде гарячою і червоною. Це буде стимулювати організм посилювати потовиділення. почервоніла до поту.

Кофеїн може стимулювати симпатичну нервову систему, викликаючи посилене потовиділення.

Тому обмеження вживання цих речовин перед сном – це спосіб вилікувати нічну пітливість.

Як вилікувати вкрадений піт за народними переказами

Вилікувати вкрадений піт листям шовковиці

Листя шовковиці мають охолоджуючий ефект, очищаючи від тепла та детоксикацію. Тому вони можуть покращити нічну пітливість. Може використовуватися:

• Виберіть 300 г свіжого листя полуниці. Слід вибрати старе листя, але ще зелене.
• Листя шовковиці закип’ятити в 2 л води і додати трохи білої солі. Дайте воді охолонути і використовуйте її для купання щодня.

Використання листя шовковиці як народного засобу від поту

Вилікувати вкрадений піт за допомогою листя гвоздики

Дінглінг – це лікарський засіб, який широко використовується в східній медицині. Завдяки ефекту активації крові, живлення нирок, очищення від тепла та охолодження тіла їх можна використовувати для лікування нічної пітливості. Спосіб використання листя гвоздики схожий на листя шовковиці.

цибуля цибуля

Зелена цибуля ефективна в лікуванні нічної пітливості. У східній медицині листя шалоту мають тонізуючу дію, тонізуючу дію на нирки, охолоджуючи організм. Ви можете посилатися на використання таким чином:

• Помийте і подрібніть цибулю. Потім профільтруйте воду.
• Використовуйте цю воду для кип’ятіння і охолодження і пийте 1-2 рази на день.

Примітка

• Хоча це прості народні методи, які можна проводити в домашніх умовах, перед їх виконанням пацієнтам слід проконсультуватися з фахівцем.
• Якщо ви застосували багато способів лікування злодійського поту, але протягом приблизно 1 місяця не побачили жодного ефекту, вам слід звернутися безпосередньо до лікаря, щоб отримати точну пораду.

Сподіваємося, завдяки наведеній вище статті ви зрозуміли деякі ефективні способи лікування нічної пітливості . Пітливість не є приводом для занепокоєння, якщо вона не супроводжується будь-якими іншими аномальними ознаками. Однак якщо воно не проходить і сильно впливає на ваше життя, вам слід звернутися до лікаря для своєчасного лікування.