Діти пітніють під час сну: причини та рішення

Досить часто діти потіють голову під час сну. Така ситуація може виникнути через те, що фізіологічна функція дитини ще нестабільна. Або це може бути пов’язано з іншим захворюванням. Отже, які ще причини пітливості голови у немовлят під час сну? Як виправити цю ситуацію? Будь ласка, знайдіть відповідь у статті нижче.

зміст

• Огляд потіння голови дитини під час сну
• Чому діти потіють голову під час сну?
• Як зменшити пітливість голови у дітей під час сну
• Коли звернутися до лікаря?

Огляд потіння голови дитини під час сну

Пітливість голови під час сну може бути просто нормальним явищем у процесі розвитку дітей. Але це також може бути симптомом основної проблеми зі здоров’ям.

Діти схильні до надмірної пітливості голови через високий рівень енергії. Насправді вони більшу частину часу фізично активні. Хоча для деяких дітей, які ведуть малорухливий спосіб життя, це може бути не так. Але є діти, які ще активні і сильно потіють. Однак іноді діти також сильно потіють у таких областях, як шкіра голови та шия, навіть коли вони не активні. Це може бути пов’язано з станом, який називається гіпергідрозом, тобто підвищеним потовиділенням.

Перебуваючи у плода, потові залози дитини не працюють. Тому в цей час дитині не потрібна здатність виділяти піт. Але при народженні потові залози починають працювати більше. Але оскільки нервова система не є ідеальною, активність виділення поту нестабільна. В результаті дитина може сильно потіти. Особливо під час сну.

Чому діти потіють голову під час сну?

Діти також можуть потіти під час сну. Основна причина в тому, що діти носять занадто багато одягу. Але це також може бути пов’язано з низкою інших умов. Приклад:

• Дитині сниться кошмар або вона занурена у сновидний стан. Це може бути страшною перспективою для дітей, залишаючи їх напруженими, наляканими та спітнілими.
• Надмірна пітливість може бути викликана бактеріальною або вірусною інфекцією.
• Деякі ліки також можуть викликати пітливість.
• Деякі захворювання, такі як гіпертиреоз, діабет та астма у дітей, також можуть викликати у дітей пітливість під час сну .

Деякі інші причини, такі як:

• Нервова система малюка ще не повністю сформована.
• Розташування потових залоз на голові дуже активне.
• Температура в кімнаті висока.
• Діти багато плачуть перед сном.
• Гормональні зміни в період статевого дозрівання.

Діти пітніють, коли сплять, головним чином тому, що вони носять занадто багато одягу

Як зменшити пітливість голови у дітей під час сну

У немовлят з пітливістю голови під час сну батьки можуть зменшити потовиділення за допомогою:

Збільште кількість добавок вітаміну D

Вітамін D необхідний для розвитку «твердого скелета» дитини. Вони також допомагають дітям уникнути рахіту. Недорогим, але ефективним джерелом вітаміну D є сонце. Батьки повинні дозволяти дітям засмагати, щоб отримати вітамін D вранці. Час засмагати до 10 і поступово збільшувати приблизно на 10-30 хвилин. Батьки повинні звернути увагу на те, щоб під час прийняття сонячних ванн не піддавати очі своїх дітей прямому впливу сонця.

Сонячні ванни для дітей – найефективніший спосіб отримати вітамін D

Дайте тілу дитини охолонути під час сну

Батьки повинні тримати своїх дітей у теплі під час сну. Не переодягайте дитину. Тому що це призведе до того, що дитина буде потіти під час сну, оскільки шкіра не може «дихати».

У теплу погоду одягніть дитину в зручну піжаму або майку. На відміну від холодної погоди, використовуйте ковдри, щоб зігріти дитину. Але вам слід обмежити використання товстих ковдр або ковдр, оскільки вони можуть змусити дітей легше потіти.

Побудова здорового харчування дітей

Для дітей віком до 6 місяців матері повинні годувати своїх дітей виключно грудьми, щоб зміцнити їх опірність.

Дітям старше 6 місяців можна починати давати тверду їжу. Щоб зменшити потовиділення, додайте в раціон дитини різноманітні овочі та фрукти з прохолодними властивостями, такі як кабачки, зелень, апельсини, мандарини, центелла азіатська тощо.

Використовуйте м’який рушник, щоб вбрати піт

Якщо у дитини потіє голова, батьки м’яким рушником витирають спітнілу ділянку. Це не тільки запобігає потраплянню поту назад в тіло, а й запобігає підвищенню температури та застуди дитини.

Деякі поради, які повинні знати батьки, щоб зменшити потовиділення у дітей

• Деякі продукти можуть стимулювати потовиділення. Виключіть таку можливість, уважно спостерігаючи за тим, що їсть ваша дитина. Після визначення можливої ​​причини уникайте тих продуктів, які викликають пітливість.
• Зменште ризик різких температурних перепадів, одягаючи дитину в легкі тканини та залишаючи її коротким волоссям.
• Батьки повинні навчити своїх дітей правильно дотримуватись особистої гігієни.
• Якщо дитина має зайву вагу, вона легко спітніє. Батьки повинні контролювати вагу своєї дитини. Дітям можна схуднути, але при цьому дотримуватися поживної дієти.
• Маленькі діти часто гіперактивні, пустотливі та активні. Тому батьки повинні забезпечити своїх дітей достатньою кількістю води, щоб мінімізувати потовиділення.

Дітям можна мати коротке волосся, щоб зменшити пітливість голови

Коли звернутися до лікаря?

Якщо голова дитини потіє багато в чому часто або супроводжується іншими незвичайними ознаками, батькам слід відвести дитину до лікаря для своєчасного лікування.

Інші незвичайні ознаки:

• Діти і спітнілі, і втомлені.
• Волосся дитини рідшають, випадають, прорізуються повільно.
• Джерело на голові дитини повільно заживає.
• Діти із затримками в розвитку, такими як: повільно повзати, повільно ходити...
• Дитина з низькою вагою, анорексія…

Завдяки наведеній вище статті ми сподіваємося, що батьки краще розуміють, у якому стані спітніла голова у своїх дітей . Більшість із цих випадків є нормальними. Але якщо дитина потіє з іншими патологічними ознаками, батьки повинні відвести дитину до фахівця для консультації та лікування.