Är de stora och små sidobrösten oroande?

Vissa kvinnor kommer att vara extremt oroliga när de ser sina bröst på ena sidan stora och andra små. Det är förvånande att detta tillstånd är ganska vanligt hos kvinnor. Asymmetriska bröst har många orsaker, allt från enkla till komplexa. De flesta fallen beror på dominerande och tungt arbete å ena sidan. Detta leder till mer utveckling av bröstmusklerna på ena sidan.

I sällsynta fall beror det på medfödda benmissbildningar eller bröstförstoring. Beroende på orsaken kommer det att finnas olika lösningar. I den här artikeln kommer vi att diskutera orsakerna till små bröst. Ge också några sätt att förbättra och i vilka fall bör du uppsöka läkare. Vänligen hänvisa till det!

innehåll

• 1. Vad är orsakerna till stora och små bröst?
• 2. Åtgärder för att balansera stora och små bröst?
• 3. Vilka är de nuvarande metoderna för bröstundersökning?
• 4. Stor sida och liten sida, slutsats

1. Vad är orsakerna till stora och små bröst?

1.1 Flytta en hand mer

De flesta av bröstmusklerna är ojämna eftersom ena sidan av bröstmuskeln är mer utvecklad. De flesta vietnameser är högerhänta, så det högra bröstet tenderar att vara större än det vänstra.

Men i allmänhet orsakar ojämna bröst på grund av dominant eller tungt arbete å ena sidan inte för mycket asymmetri i brösten på båda sidor. För det mesta är det först när du tittar noga eller palperar som du känner ojämna bröst.

Om du märker större bröst på forehandsidan kan detta enkelt åtgärdas med träning och mycket rörelse å andra sidan.

Stor sida och liten sida

1.2 Polens syndrom

Polens syndrom drabbar cirka 1 av 20 000 nyfödda. Den är uppkallad efter den engelske kirurgen Alfred Poland. Detta var den första personen som beskrev detta syndrom på 1800-talet.

Polens syndrom kan påverka artärerna som levererar blod till en utvecklande flickas bröst. Man tror att bristen på blod hindrar brösten från att utvecklas normalt.

Barn som föds med detta syndrom har saknade eller underutvecklade muskler på ena sidan av kroppen. Barn saknar ofta en del av bröstmuskeln, kallad pectoralis major.

>> Nippellösa bröstvårtor är ett tillstånd där en person föds utan en eller båda bröstvårtorna. Även om tillståndet är sällsynt är det vanligare hos barn födda med Polens syndrom eller ektodermal dysplasi.

1.3 Skolios

Skolios kan vara medfödd. En del av det kan bero på fel sittande och stående ställning under ryggradens utveckling. När ryggraden är krokig på ena sidan påverkas även närliggande muskler och organ. Skolios kan leda till stora bröst och små bröst. Dessutom är axlarna och armarna också oproportionerliga. Att behandla skolios inkluderar nu sjukgymnastik och rätning av ryggen med skenor. I svåra fall av skolios kommer operation att behövas för att korrigera ryggraden.

1.4 Ensidig bröstförstoring

Om bröstet är stort och litet är det stor skillnad eller om du känner bröstets mjukhet sker en förändring, eller till och med känner en knöl i bröstet. Detta kan vara ett tecken på cancer .

Dessutom leder en annan orsak också till uppenbar asymmetri på båda sidor av bröstet. Vanligtvis kallad bröstförstoring.

Vanligtvis uppträder bröstförstoring i tonåren. Detta tillstånd kan få ett bröst att växa betydligt mer än det andra. För vissa människor kommer båda sidor att förstoras. När bröstkorgen är för stor påverkar det estetiken eller orsakar till och med andningssvårigheter. Detta tillstånd kan lösas med operation.

2. Åtgärder för att balansera stora och små bröst?

Faktum är att det mesta av människokroppen inte är helt symmetrisk. Om du märker att det är en liten skillnad mellan det stora och det lilla beror det troligen på mer utvecklade bröstmuskler. Det kan bero på fel träningssätt under lång tid, eller på att man är mer enhandsorienterad. För att förbättra detta inkluderar några enkla metoder för att balansera brösten:

2.1 Träna den svagare armen och axeln

Om du regelbundet använder ena sidan av kroppen för att lyfta föremål eller utföra vardagliga sysslor. Som ett resultat kan dina bröst bli ojämna.

Försök att arbeta mer på den andra armen när du behöver göra tungt arbete, lyfta föremål, den västra ryggsäcken är svagare. Detta kommer att hjälpa de svaga bröstmusklerna att också stimuleras att utvecklas. Hjälper till att balansera brösten på båda sidor.

2.2 Använda hantlar

Att träna med hantlar  kan hjälpa till att återställa den svagare delen av bröstet.

Hantelns vikt hjälper till att stimulera bröstmusklerna vid sidan av träningen och förbättra muskelutvecklingen. Som ett resultat tränas bröstet för att expandera, vilket stöder de två brösten för att bli balanserade. Populära bröstövningar inkluderar:

• Bröstpress med hantel.
• Tyngdlyftningsövningar för att utveckla bröstet (liggande bröstfluga och stående bröstfluga).
• Styrketräning för övre bröstet ( lutande bröstpress).

2.3 Att utöva yoga

Studier har visat att en daglig hathayoga-rutin kan förbättra god andning i lungorna. Detta förbättrar bröstets flexibilitet och ökar muskelstyrkan. Beroende på typ av träning finns det typer av övningar som hjälper ton och flexibilitet för hela kroppen. Men det finns också övningar som kommer att fokusera på specifika muskelgrupper. Dessutom hjälper yoga också till att stödja och förbättra hållningen hos personer med mild skolios.

2.4 Gör det till en vana att göra balanserade bröstövningar

Om du har för vana att gå till gymmet, håll dig engagerad i att träna dina bröstmuskler. Att införliva en träningsrutin för bröstet kommer inte bara att hålla dig upphetsad, utan kommer också att skapa en storlek som hjälper dina bröstmuskler att utvecklas fylligare.

Om du inte har mycket tid att gå till gymmet regelbundet. Det kommer att finnas bröstövningar som du enkelt kan göra hemma, såsom:

• Armhävningar (push-ups).
• Decline Push-Up (Decline Push-Up).
• Övningen att odla bananer i yoga (för att inte bli skadad för rörelsen bör du ha en instruktör hemma).
• Pull-ups (du kan ringa efter hjälp att skapa en bar i ditt badrum eller hem där det är bekvämt att träna varje dag).

3. Vilka är de nuvarande metoderna för bröstundersökning?

Om storleken på de två brösten är för markant oproportionerlig eller om det sker en förändring i bröstdensiteten, kommer påtagliga bröstklumpar att bli större med tiden. Dessa förändringar kan tyda på att något är fel. Och du måste gå till vårdcentralen för att kolla. Några avbildningsstudier som läkare kan rekommendera inkluderar:

3.1 Mammogram

Vanligtvis är de två brösten av olika storlekar. Men de har ofta liknande densiteter och strukturer. Läkare kan rekommendera ett mammografi för att utvärdera bröstets inre struktur.

Ett mammografi kan visa orsaken till ett förstorat bröst. Dessutom är det möjligt att undersöka bröstkörtlarnas täthet.

När ett mammografi kan visa orsaken till ett förstorat bröst

Ett mammografi är det bästa sättet att screena för bröstcancer. Bildresultaten kan hitta knölar i bröstet. Dessutom kan avbildning visa tumörer även när de är små och kan inte vara påtagliga vid fysisk undersökning. Så när en kvinna upptäcker ett onormalt stort, förstorat bröst eller märker några förändringar i bröstet såsom: att känna en knöl eller flytning från bröstvårtan eller förändringar i utseendet på bröstet och bröstvårtan. Du bör gå till en vårdcentral för en bröstundersökning och röntgen.

3.2 Andra kompletterande lärandebilder

Vid mammografi som visar avvikelser i båda brösten. För en mer exakt diagnos genom att undersöka tätheten av båda brösten. Din läkare kan också rekommendera:

3.3 Bröstultraljud

En bröst ultraljud använder ljudvågor för att skapa bilder av strukturerna inuti dina bröst.

Ultraljudsundersökning av bröstet kan hjälpa till att avgöra om denna massa är godartad. Utvärdera också tätheten av tumören, eller utvärdera om detta är en cancermassa.

3.4 Bröst-MR

Magnetisk resonanstomografi (MRT) av bröstet är ett test som används för att upptäcka bröstcancer eller andra avvikelser. I vissa fall används detta test efter att en biopsi har bekräftat cancer. Bröst-MR kan användas tillsammans med mammografi för att screena för bröstcancer.

Detta är särskilt användbart för kvinnor som har en hög risk för bröstcancer från en familjehistoria eller genetik.

3.5 Biopsi

Om avbildningsresultaten visar en abnormitet eller misstänker en abnormitet är det cancer. Nästa steg är  en biopsi . I denna procedur tas en del av den drabbade bröstvävnaden bort för att undersöka och analysera cellerna inuti tumören.

Om biopsien kommer tillbaka negativ, rekommenderar läkare regelbundna bröstundersökningar för att övervaka eventuella förändringar. Om biopsien kommer tillbaka otillfredsställande kommer din läkare att ge dig råd om  ytterligare behandlingsalternativ  .

4. Stor sida och liten sida, slutsats

Små bröst är ett vanligt tillstånd för kvinnor och är vanligtvis inte anledning till oro. Denna situation kommer att övervinnas bra när du tränar på den mindre sidan av bröstet. Men om storleken på brösten är för markant oproportionerlig eller det finns en förändring i bröstdensiteten, en större påtaglig bröstklump över tiden, kan dessa förändringar tyda på att något är fel. Du måste gå till en vårdcentral för en kontroll. Din läkare kommer att diskutera dina problem med dig och rekommendera lämpliga behandlingar.

Särskilt för kvinnor med en familjehistoria av bröstcancer, är det viktigt att ha regelbundna bröstundersökningar för att hjälpa till att screena för de tidiga stadierna av bröstcancer.

Även om brösten är stora och små, inom en tillåten nivå, finns det inget att oroa sig för hos kvinnor. Men antalet bröstcancer ökar dag för dag. Därför är det oerhört viktigt att veta hur man screenar sig själv för tidig bröstcancer. Det finns faktiskt sätt att hjälpa kvinnor att screena för bröstcancer tidigt.

>> I den nuvarande eran, förutom livmoderhalscancer, är bröstcancer ett stort bekymmer för kvinnor. Vad är bröstcancer? Tecken på bröstcancer? Hur kan man förebygga och behandla denna sjukdom?