Која је структура и функција хипоталамуса мозга?

Хипоталамус је мала, али важна област мозга коју формирају различита језгра и нервна влакна. Преко веза нервних ћелија учествује у многим сложеним функцијама тела. Дакле, које су анатомске и функционалне карактеристике ове структуре? Да ли је то заиста важно за људско тело? Хајде да прочитамо следећи чланак да пронађемо одговор!

садржаја

• 1. Шта је хипоталамус?
• 2. Анатомска структура и функција хипоталамуса
• 3. Ембрионални развој хипоталамуса
• 4. Болести хипоталамуса
• 5. Узроци и фактори ризика
• 6. Стања која могу бити последица дисфункције хипоталамуса
• 7. Симптоми дисфункције хипоталамуса
• 8. Савети за исхрану и начин живота за здрав хипоталамус
• 9. Закључак

1. Шта је хипоталамус?

Хипоталамус или хипоталамус је мала област мозга. Налази се у дну мозга, близу хипофизе. Иако веома мали, хипоталамус игра важну улогу у многим важним функцијама, укључујући:

• Ослобађање хормона.
• Регулација телесне температуре.
• Одржавајте дневни физиолошки циклус.
• Контролишите свој апетит.
• Управљање сексуалним понашањем.
• Регулишите емоционалне реакције.

Када хипоталамус не ради како треба, може изазвати проблеме у телу који доводе до низа ретких поремећаја. Због тога је важно одржавати здравље хипоталамуса.

Хипоталамус

2. Анатомска структура и функција хипоталамуса

Хипоталамус се састоји од три главна региона. Сваки регион садржи различита језгра. То су накупине нервних ћелија које обављају важне функције, као што је ослобађање хормона.

2.1. Предња област

Овај регион је такође познат као хиперинтермедијарни регион. Његова главна језгра укључују суправентрикуларно језгро и паравентрикуларно језгро. Такође постоји неколико мањих језгара у предњој регији.

2.1.1. Неки од најважнијих хормона произведених у предњој регији укључују:

Кортикотропин-ослобађајући хормон (ЦРХ). ЦРХ укључује одговор тела на физички и емоционални стрес. Он сигнализира хипофизи да производи хормон који се зове адренокортикотропни хормон (АЦТХ). АЦТХ покреће производњу кортизола, веома важног хормона стреса.

Тиротропин-ослобађајући хормон (ТРХ). Производња ТРХ стимулише хипофизу да производи хормон који стимулише штитасту жлезду (ТСХ). ТСХ игра важну улогу у функцији многих делова тела, као што су срце, дигестивни тракт и мишићи.

ПОДРШКА Хормони

Хормон који ослобађа гонадотропин (ГнРХ). Производња ГнРХ доводи до тога да хипофиза производи важне репродуктивне хормоне, као што су фоликул-стимулирајући хормон (ФСХ) и лутеинизирајући хормон (ЛХ).

Окитоцин. Овај хормон контролише многа важна понашања и емоције, као што су сексуално узбуђење, поверење, препознавање и понашање мајке. Такође је укључен у неке функције репродуктивног система, као што су порођај и лактација.

вазопресин. Такође познат као антидиуретички хормон (АДХ), овај хормон регулише количину воде у телу. Када се вазопресин ослободи, он сигнализира бубрезима да апсорбују воду.

Хормонски АДХ

соматостатин. Соматостатин делује тако што спречава хипофизу да ослобађа одређене хормоне, укључујући хормон раста и хормон који стимулише штитасту жлезду.

2.2.2. Остале функције предње зоне

Предњи део хипоталамуса такође помаже у регулисању телесне температуре кроз знојење. Такође одржава циркадијалне ритмове. То су физичке промене и промене понашања које се дешавају у дневном циклусу. На пример, остати будан током дана и спавати ноћу је циркадијални ритам. То се тиче присуства или одсуства светлости.

Такође погледајте: Преглед бенигних периферних неурома

2.2. Средња област

Ова област је позната и као регион канала. Његова главна језгра су вентрално језгро и лучно језгро. Трбушна тегментална област помаже у контроли апетита. Док је лучно језгро укључено у ослобађање хормона раста који ослобађа хормон (ГХРХ). ГХРХ стимулише хипофизу да производи хормон раста. Ово је узрок раста и развоја тела.

хипофиза

2.3. Област леђа

Ово подручје је такође познато као подручје тела дојке. Задње језгро хипоталамуса и млечно језгро су његова главна језгра. Задње језгро хипоталамуса помаже у регулисању телесне температуре изазивањем дрхтавице и спречавањем знојења. Улога млечних језгара је мање јасна. Лекари верују да је то повезано са функцијом памћења.

Тело дојке

3. Ембрионални развој хипоталамуса

До краја четврте недеље ембрионалног развоја, нервна цев је организована у протоплазматске везикуле: предње или менингеалне везикуле, мехуриће средњег мозга или менингеалне везикуле и задње везикуле, такође познате као везикуле. Предњи мозак наставља да се дели на две секундарне везикуле.

Док ће церебрум формирати мождане хемисфере, а средњи мозак ће створити мождане овојнице. Средњи мозак чини средњи део мозга, структура укључена у гледање и слух. Задњи церебрални везикул, такође познат као мождано стабло, дели се у задњем делу мозга. Они даље формирају мали мозак, а мождане овојнице формирају медулу.

Видите још: Церебрална артериовенска малформација: Колико је опасна болест?

Последњих деценија појавило се мапирање гена укључених у развој хипоталамуса. Омогућава дефинисање разлике између класичне морфолошке границе овог региона и молекуларне границе. Сходно томе, важна улога у развоју хипоталамуса је такође додељена присуству специфичних сигналних центара.

4. Болести хипоталамуса

Болест хипоталамуса је било који поремећај који спречава да ово подручје правилно функционише. Ове болести је тешко идентификовати и дијагностиковати јер хипоталамус има много улога у ендокрином систему. Овај регион такође служи важној сврси да сигнализира да хипофиза треба да лучи хормоне за остатак ендокриног система.

Видите више: Основне информације о дегенеративној болести кортикалних базалних ганглија

Зато што је лекару тешко да дијагностикује одређену жлезду, која не функционише исправно. Ови поремећаји се често називају поремећајима хипофизе и хипоталамуса. У овим случајевима, ваш лекар може наручити неке хормонске тестове како би открио извор поремећаја.

5. Узроци и фактори ризика

Најчешћи узрок болести хипоталамуса је траума главе која утиче на хипоталамус . Хирургија, зрачење и тумори такође могу изазвати болест у овој области.

Неке болести хипоталамуса имају генетску везу. На пример, Калманов синдром изазива хипоталамичке проблеме код деце. Најистакнутији је одложен или одсутан пубертет, праћен лошим чулом мириса.

Проблеми хипоталамуса су такође генетски повезани са Прадер-Вилли синдромом. Ово је хромозомски недостатак који доводи до ниског раста и дисфункције хипоталамуса.

Други узроци хипоталамуса могу укључивати:

• Поремећаји у исхрани, као што су булимија или анорексија.
• Наследни поремећај који узрокује прекомерну акумулацију гвожђа у телу.
• Неухрањеност
• Инфекције, посебно инфекције мозга и централног нервног система.
• Прекомерно крварење доводи до недостатка крви у мозгу који храни хипоталамус.
• Аутоимуне болести.

Траума главе може оштетити хипоталамус

6. Стања која могу бити последица дисфункције хипоталамуса

Дијабетес инсипидус. Ако хипоталамус не производи и не ослобађа довољно вазопресина, бубрези се могу отарасити превише воде. Ово повећава мокрење и жеђ. За разлику од људи са дијабетесом, људи са дијабетесом инсипидусом имају стабилан ниво шећера у крви.

Прадер-Вилли синдром. Ово је редак, наследни поремећај. То узрокује да хипоталамус не региструје када је неко сит након јела. Људи са Прадер-Вили синдромом често жуде за храном, што повећава ризик од гојазности. Остали симптоми укључују спорији метаболизам и смањену мишићну масу.

Прадер-Вилли синдром

Хипопитуитаризам. Овај поремећај се јавља када хипофиза не производи довољно хормона. Иако је обично узроковано оштећењем хипофизе, дисфункција хипоталамуса такође може изазвати. Многи хормони које производи хипоталамус директно утичу на оне које производи хипофиза.

7. Симптоми дисфункције хипоталамуса

Поремећаји хипоталамуса могу изазвати широк спектар симптома. Који симптоми можете да осетите зависи од дела хипоталамуса и хормона који су укључени.

Неки симптоми који могу сигнализирати проблем хипоталамуса укључују:

• Ненормално висок или низак крвни притисак.
• Нестабилна телесна температура.
• Необјашњиво повећање или губитак тежине.
• Промените апетит.
• Несаница.
• Сува уста, констипација.
• Ниског раста.
• Одложен почетак пубертета.
• Губитак воде.
• Уринирајте често.
• Менталне болести: анксиозност, акутни стрес, губитак памћења итд.
• Смањен сексуални нагон.
• Имате честе дијареје.
• Промените личност, емоције.

Одложени пубертет

8. Савети за исхрану и начин живота за здрав хипоталамус

Пошто хипоталамус игра важну улогу у телу, важно је одржавати га здравим. Особа не може у потпуности да избегне генетске факторе. Међутим, они могу предузети дијететске кораке ка здравом хипоталамусу. Истовремено ограничите ризик од болести у хипоталамусу.

8.1. Масна дијета

Хипоталамус контролише апетит. Намирнице у исхрани утичу на ову област. Студије су показале да исхрана богата засићеним мастима може да промени начин на који хипоталамус регулише глад и потрошњу енергије.

Извори засићених масти укључују маст, месо и млечне производе. Истраживања су такође показала да исхрана богата засићеним мастима може имати упални ефекат на тело.

Повећајте незасићене масти

Ово може учинити имуни систем преактивним, повећавајући његове шансе да циља здраве телесне ћелије. Дакле, повећава упалу у цревима и мења природно функционисање тела.

Исхрана богата полинезасићеним мастима, попут омега-3 масних киселина, може помоћи у преокретању ове упале. Ове масти могу бити безбедна алтернатива другим уљима и мастима. Намирнице богате омега-3 масним киселинама укључују рибу, орахе, ланено семе и зелено поврће.

8.2. Друге групе супстанци

Додатне опције здраве исхране које подржавају најбољу функцију хипоталамуса и мозга укључују:

• Воће и поврће богато влакнима
• Витамин Ц помаже у повећању отпорности тела уопште
• Витамини Б групе подржавају здравље нервног система.

8.3. Наспавати се

Студија из 2014.: Поуздани извор открио је да је недостатак сна повезан са дисфункцијом хипоталамуса код пацова. Поред тога, недостатак сна може повећати нечији ризик од неуролошких болести. Стога, особа треба да одржава идеално време спавања од 6 до 8 сати дневно.

Наспавати се

8.4. Урадите вежбу

Редовна вежба ће побољшати ваше опште здравље. Међутим, ако имате потешкоћа са исхраном, вежбање је посебно важно.

9. Закључак

Хипоталамус је примарно место ендокриног система. Већину важних хормона у телу покрећу хемијски сигнали из овог региона. Због тога треба да се придржавамо савета лекара и медицинских стручњака. Циљ је да хипоталамус функционише нормално и да тело буде здраво.

др Нгујен Лам Гианг