Грађа и функција колена

Поштовани читаоче, јастук је структура која игра веома важну улогу у људском кретању и активности. Помаже људима да постану флексибилни у животу. Дакле, ово је такође веома рањива структура. Дакле, како је јастук структуриран да преузме тако важну функцију? Које су уобичајене повреде у пределу колена? На све ће бити одговорено у следећем чланку.

садржаја

• 1. Положај и границе колена
• 2. Структура колена
• 3. Покрет колена
• 4. Уобичајене болести у пределу колена
• 5. Навике заштите колена

1. Положај и границе колена

Колено је подручје са прилично сложеном структуром, укључујући кост, хрскавицу, лигаменте, тетиве и синовијалну течност. Колено је средња област између бутине и потколенице. Јастуци су ограничени на следећи начин:

• Изнад: превлачењем са три прста од горње ивице пателе.
• Инфериорно: обилазним путем испод тибијалне туберозности тибије.

Обично је колено подељено на две зоне коленским зглобом: предњи део колена и задњи део колена. Задњи део колена садржи много важних крвних судова и нерава.

2. Структура колена

Колено се састоји од 3 кости: бутне кости, тибије и пателе. Дакле, коленски зглоб је сложен зглоб тела, који се састоји од два зглоба:

• Зглоб између бутне кости и тибије.
• Зглоб између бутне кости и чашице колена.

2.1. Изградња спојних лица

Зглоб између бутне кости и тибије је конвексан зглоб. То јест, спој између два кондила бутне кости и две горње зглобне површине тибије. Унутрашњи зглоб је конкаван и дужи од спољашњег. Две супраклавикуларне површине су додатно продубљене медијалним и латералним менискусом.

Зглоб између бутне кости и чашице колена је раван зглоб. Задња површина чашице колена се сусреће са пателарним аспектом бутне кости.

Опишите структуру колена у вертикалној равни.

Видите још:  Бол у колену је симптом које болести?

2.2. Унутрашњи и спољашњи менискус

Менискус је комад влакнасте хрскавице који се налази на површини зглоба тибије. Сврха менискуса је да површина зглоба буде шира и глаткија. Као што се може видети, медијални менискус је у облику слова Ц, док је проксимални латерални менискус у облику слова О. Два менискуса су повезана попречним лигаментом колена и везана су за тибију лигаментима. Због тога се менискус лако помера када се зглоб помера. Менискус клизи пре него што се колено испружи, док менискус клизи након што је колено савијено.

Горња површина менискуса није равна као доња, али је конкавна да би дошла у контакт са кондилом фемура. Менискус се лако оштети у свакодневним активностима. Могуће је да је екстензија колена прејака када је нога у спољашњем или унутрашњем положају ротације.

Менискус има мало крвних судова, па када је оштећен, тешко се опоравља. У неким случајевима, менискус постаје препрека коленском зглобу.

2.3. Спојна средства

2.3.1. Поклопац зглоба

Зглобна капсула је влакнаста капсула која окружује зглоб и штити зглоб. Капица колена је прилично танка. На предњој страни, капсула се везује за ивице пателе и ојачана је пателарном тетивом. Споља, зглобна капсула се везује за менискус.

2.3.2. Лигаментни систем

У пределу колена, лигаментни систем је прилично разноврстан. Заиста, коленски зглоб има четири лигаментна система.

• Предњи укрштени лигамент : укључује пателарни лигамент и фасцију која држи унутрашњу и спољашњу пателу. Пателарни лигамент иде од доње границе пателе да би се причврстио за тибије.
• Задњи лигамент: укључује укрштени лигамент и лигамент тетиве колена. Укрштени лигамент тетиве кољена иде нагоре и напоље од тачке везивања полумембранозне тетиве да би се причврстио за латерални кондил бутне кости. Поплитеални лигам��нт је задебљање на ивици форамена задње капсуле, где пролази поплитеални мишић.
• Латерални лигамент : укључује бочни тибијални лигамент и бочни перонеални лигамент. Лигаменти тибије и фибуле су веома јаки. Они играју важну улогу у спречавању ишчашења зглобова према споља или према унутра.
• Укрштени лигамент : укључује предњи укрштени лигамент и задњи укрштени лигамент. Предњи укрштени лигамент са медијалног бочног аспекта бутне кости иде надоле и напред да би се причврстио за предњи интеркондиларни део тибије. Задњи укрштени лигамент од медијалног кондила бутне кости иде надоле и позади и причвршћује се за задњу интеркондиларну област тибије.

Ова два укрштена лигамента се укрштају и формирају слово Кс. Поред тога, предњи укрштени лигамент прелази преко бочног колатералног лигамента. А задњи укрштени лигамент прелази бочни тибијални лигамент. Поред тога, два укрштена лигамента су такође веома јака и играју важну улогу у спречавању дислокације коленског зглоба у антеропостериорно.

Илустрација неколико лигамената у колену.

2.4. Синопсис баг

У пределу колена, синовијална бурса је прилично сложена. Они облажу унутрашњост зглобне капсуле, причвршћујући се за менискус. Сви укрштени лигаменти су изван синовијалне капсуле.

2.5. Мишићи колена

• Предњи део колена: састоји се од коже, поткожног ткива обухватају пателарни лигамент и пателани омотач испред коленског зглоба.
• Задњи део колена: укључује многе мишиће који играју многе важне улоге у раду коленског зглоба.
• Изнад и иза су терминали бицепса фемориса.
• Горњи и медијални су завршеци мишића полутетива и полумембранозних мишића.
• На дну су два краја трбушних мишића.

Крајеви ових мишића ограничени су на ромбоидну фосу, поплитеалну фосу. Поплитеална јама садржи многе важне структуре. Укључује: поплитеалну артерију и вену, тибијални нерв, заједнички перонеални нерв, лимфни чвор.

3. Покрет колена

Колено је један од најважнијих и највећих зглобова у телу. Зглоб колена игра суштинску улогу у свакодневном кретању, као што су седење, стајање, трчање, ходање, скакање.

Главни покрети коленског зглоба су флексија и екстензија. Међутим, када је потколеница савијена, зглоб може врло мало да изврши абдукцију, адукцију, спољну ротацију и унутрашњу ротацију.

Нормални опсег покрета у коленском зглобу у савијеном колену је 130° до 145°, а код хиперекстензије 1° до 2°.

4. Уобичајене болести у пределу колена

4.1. Дегенеративно колено

Данас је остеоартритис колена веома честа болест мишићно-скелетног система. Манифестује се променама на површини зглобне хрскавице, променама на површини зглоба, формирањем коштаних оструга, деформитетом зглоба. Постоји много узрока остеоартритиса колена. Углавном због процеса старења. Поред тога, остеоартритис колена може се појавити на следећи начин:

• Повреде: преломи, дислокације…
• Урођене абнормалности: коленски зглоб је превише савијен, колено је искривљено изнутра, колено је искривљено споља, деформитет стопала...
• После инфламаторних лезија: реуматоидни артритис, туберкулоза...

Људи са историјом тешког ручног рада, дизања тешких терета, дугог стајања или рада и гојазности су у опасности од остеоартритиса колена.

Главни симптом је бол у колену. Остали симптоми могу бити оток, укоченост коленског зглоба, излив колена и деформитет коленског зглоба.

У зависности од тежине болести потребно је прописати одговарајући третман. Терапија лековима у комбинацији са физикалном терапијом је прва линија лечења. Осим тога, данас постоји много нових метода лечења као што су:

• Интраартикуларна ињекција: кортикостероиди, хијалуронска киселина.
• Аутологна плазма богата тромбоцитима (ПРП).

Тешки случајеви који не реагују на медицински третман могу захтевати операцију замене колена. Операција вештачке замене колена може бити делимична замена колена или потпуна замена колена.

Илустрација нормалних и дегенеративних зглобова колена.

4.2. Повреда предњег укрштеног лигамента

У пределу колена врло је честа повреда предњег укрштеног лигамента. Ове повреде се често виде након повреда у свакодневном животу. На пример: удар у колено у саобраћајној несрећи, пад и удар у колено или неко погрешно држање бутне кости, тибије око колена.

Такође погледајте: Најефикаснији третман за натезање лигамента колена .

Главни симптом је бол у колену, лабаво колено. Може бити делимична или потпуна кидање предњег укрштеног лигамента. Обично вам је потребна магнетна резонанца да бисте добили тачну дијагнозу повреде предњег укрштеног лигамента.

У зависности од степена оштећења, бићете лечени конзервативно или хируршки. Лапароскопска хирургија за реконструкцију предњег укрштеног лигамента са тетивама и мишићима у телу. Примери: пателарна тетива, тетива квадрицепса, квадрицепс – полутетива.

Физиотерапија такође игра важну улогу у лечењу и рехабилитацији повреда предњег укрштеног лигамента, било конзервативно или хируршки. Комбиновање физикалне терапије - рехабилитација помаже да се брзо вратите свакодневним активностима.

Илустрација повреде предњег укрштеног лигамента.

4.3. Бурзитис колена

Болест је честа код особа које су спортисти или физички радници. Бурзитис колена се јавља када се бурза у коленском зглобу упали без инфекције.

Ти уобичајени знаци су:

• Осећај отечености, врућине, црвене, болне када притиснете коленски зглоб.
• Бол се може јавити током кретања или чак у мировању
• Укоченост у зглобовима, ограничавање активности

Лечење може бити конзервативно или хируршко, у зависности од степена ваше повреде.

Погледајте чланак: Шта треба да знате о бурзитису колена .

5. Навике заштите колена

• Да бисте заштитили колена и спречили болести у пределу колена, од сада треба да изградите здрав начин живота. Можете погледати следеће савете:
• Научна дијета, пуна хранљивих материја. Додатак са витамином Д , калцијумом и минералима
• Вежбајте редовно и разумно да бисте побољшали здравље, гипке кости и јаке мишиће. Имајте на уму да је неопходно загрејати тело пре бављења спортом. Као и потреба за вежбама за расхлађивање тела после бављења спортом.
• Пливање, вожња стационарног бицикла су погодни спортови за особе са остеоартритисом колена
• Правилно контролишите своју тежину, избегавајте прекомерну тежину и гојазност који преоптерећују ваша колена. У случају гојазних и гојазних пацијената, треба их консултовати и лечити за губитак тежине.
• Рано откривање ортопедског лечења зглобних малформација (померање зглобне осе, унутрашња и спољашња кривина колена и др.).

Пливање може бити погодан спорт за особе са проблемима са коленима.

Тако смо сазнали основне информације о грађи и функцији као и прегледали неке болести колена. Колено је скелетна структура која игра важну улогу у свакодневним активностима. И такође је веома подложан повредама. Надамо се да су читаоци имали корисна знања из чланка. Ако имате било каквих питања о здравственим проблемима, не устручавајте се да их поделите са нама. Хвала вам што увек пратите СигнсСимптомсЛист!

Доктор Нгуиен Тханх Ксуан