Популарни и ефикасни биљни лекови за несаницу

Сан постаје све драгоценији како модерно друштво постаје све запосленије и све више људи се суочава са проблемима везаним за спавање. До трећине светске популације није задовољно својим сном. Дакле, колико је ефикасан биљни третман за несаницу, како га користити? Погледајте следећи чланак доктора традиционалне медицине Ду Тхи Цам Куинха да видите шта треба да знате.

садржаја

• Шта је несаница?
• Биље за несаницу
• Други народни лекови за несаницу
• Напомена када се несаница лечи лековитим биљем

Шта је несаница?

ДСМ-5 класификује несаницу као незадовољство квантитетом или квалитетом сна због тешкоћа заспавања, задржавања у сну или немогућности да се вратите у сан упркос свим условима за успављивање.

Ово узрокује сметње у функционисању током дана, као што су умор, осећај недостатка енергије, поспаност током дана, смањена концентрација и пажња, промене расположења и низ других оштећења.

Ови поремећаји спавања нису повезани са било којим здравственим стањем, употребом стимуланса или употребом лекова на рецепт. Симптоми морају бити присутни најмање три ноћи недељно, најмање три месеца.

Видите више : Потешкоће са спавањем: Сазнајте узроке и упутства за лечење

Несаница је уобичајено стање у савременом друштву

Биље за несаницу

Биљке против несанице према традиционалној медицини класификоване су као седативни лекови, који имају ефекат лечења несанице , нервозе, страха и знојења; Снажан јанг се може користити за лечење вртоглавице, главобоље, црвеног лица, болног расположења, раздражљивости итд.

Апплеов прорачун

Зрно јабуке је сушено језгро семена јабуке Зизипхус јујуба која припада породици Рхамнацеае. Јабуково сирће има слатко-кисели укус, израчунат у просеку, који се помиње у Сутрама Цан, Пи, Бубрег и Дам.

Главни ефекат је да нахрани ум и смири ум, рађајући само жеђ. Клиничка примена јабуковог сирћета:

• Седативни ефекат: лечење несанице, анксиозности, палпитација, валунга.
• Помаже у смањењу знојења, укључујући самознојење и ноћно знојење .
• Осим тога, јабуково сирће такође лечи жеђ због недостатка нове течности након негативног јина, лоше крви
• Дневна доза је од 6 до 12 грама у облику црне звезде.

Мртвац

Четинара је семе дрвета Трац Ба Диеп , припада врсти Тхуја ориенталис, припада породици Трац Ба. Слатки укус Конкубине израчунат је у Сутрама Срца и Јаме . Конкубина има ефекат да храни крв, тужи Пи и умирује.

Примена фактора смрти у лечењу физичке слабости , нервног слома манифестује се као лош апетит, мало сна, губитак тежине, анемија .

Дневна доза је од 12-14 грама.

Такође погледајте : Поремећаји спавања и шта треба да знате

далековидост

Виен Цхи је корен или кора корена уклоњена из језгра биљке Полигала тенуифолиа, која припада породици Полигалацеае. Виен цхи има горак и топао укус и помиње се у Сутрама о бубрезима, срцу и отпаду.

Ефекат тонирања срца, бубрега, седације, хемијске слузи. Клиничке примене телемедицине:

• Неге и седације због оштећења крви (анемије) које изазивају нервозу, несаницу, мање сна или кому.
• Излечите кашаљ, дугу слуз, оштећење сперме узроковано оштећењем јанга бубрега, слатке отоке од акни и бол.
• Детоксификујте очев отров

Дневна доза је од 3 до 6 грама.

Такође погледајте : Имате много слузи у грлу? Зашто?

Пассионфловер

Пасифлора је сушени, копнени део пасифлоре (Пассифлора фоетида), дрвета које припада породици Пассифлорацеа. Главни ефекат је седација , па се клинички користи за лечење несанице и сперматогенезе код мушкараца .

Дан употребе пасифлоре са дозом од 16-30 грама.

Маракуја је данас један од најпопуларнијих биљних лекова за несаницу

Неем оставља

Користите листове нем или Еритхрина индица који припадају породици Папилионацеае.Листови имају лаган укус и рачунају се на два меридијана Цан и Бубрег. Листови имају седативни ефекат, често се користе у лечењу несанице и грознице.

Такође погледајте : Симптоми грознице: како правилно разумети?

Употреба листова Немових листова од 6 до 30 грама дневно. Поред тога, кора дрвета неема такође има диуретички ефекат, лечи реуматизам. дизентерије, са дозом од 8-12 грама.

Лонган

Лонган је пулпа плода Еупхориа лонгана из породице Сапиндацеае , која се суши. Лонган има сладак укус и израчунат је у две сутре Срце и Пи

Делује тоник крви, сочна слезина, тоник бубрега, седатив Лонган се примењује у лечењу несанице, анемије, слабости тела, слабог апетита.

Такође погледајте : Нервни слом: ризик од депресије

Дневна доза је од 6 до 12 грама.

Други народни лекови за несаницу

Одвојите време за повећање

Лек укључује биљке Тоан јабука, Пхуц Линх, сладић , Три модел , Ксуиен фраме. Ефекат храњења крви, седације, уклањања топлоте осим невоље. Често се примењује у лечењу несанице услед неурастеније.

Такође погледајте : Васкрсење - Васкрсење: да ли су то 1 или 2 лека?

Небески Цару једног срца

Тхиен Вуонг тонизира срце, укључује биљке Синх Ди Хоанг, Тоан Аппле Ман, Тхиен Мон , Ба Ту Нхан, Дан Гинсенг , Парти Гинсенг , Виен Цхи, Нгу Ви Ту , Дуонг Куи , Маи Мон , Хуиен Гинсенг , Бацх Линх, Цат крило .

Ефекат топлоте, тоника и седатива често се примењује у лечењу несанице, лошег сна, неурастеније, лупање срца, заборавности, ноћних мора, ноћног знојења.

Такође погледајте : Да ли много ноћних мора утиче на било шта и одговор од лекара

Овај лек има стагнацију укуса, па будите опрезни са особама са слабим Пи Ви, сметњама у варењу , анорексијом.

Конкубина негује савршен ум

Лек укључује лековито биље Ба Ту Нхан, Маи Мон , Тхацх Цхуонг Бо, Хуиен Гинсенг, Лицорице, Гоји Зи , Данг Гуи, Пхуц Тхан и Тхуц Диа.

Овај лек се често користи за исхрану ума, седацију и тоник за бубреге у случајевима несанице, неурастеније, заборавности, панике и лупање срца.

Такође погледајте : Амнезија код старијих: Да ли је то због Алцхајмерове болести?

Напомена када се несаница лечи лековитим биљем

Лечење несанице биљем захтева детаљан преглед лекара, стручну процену по критеријумима традиционалне медицине. Одатле, лекар бира одговарајуће биљке према свакој патологији и стању сваке особе. Пацијенти не би требало да се баве само-лијечењем без консултације са лекаром.

Биље са седативним својствима, иако безбедно, треба контролисати и користити у исправној дози. Треба користити биље чистог порекла, правилно припремљено и очувано да би се избегло неквалитетно биље, без терапеутског ефекта.

Поред тога, пацијент треба да комбинује исхрану и одговарајуће активности са лечењем несанице.

Неопходно је имати одговарајући режим живота, исхране и одмора

Несаница је здравствени проблем широм света. Биљне лекове за несаницу увек прво користе лекари. Пацијенти који желе да користе биљке за лечење несанице треба да оду у болницу; Клиника традиционалне медицине за одговарајући преглед и лечење.