Како самостално лечити утрнулост руку?

Данас лако наилазимо на утрнулост руку у многим различитим предметима. Овај дуготрајни знак ће у великој мери утицати на свакодневне активности људи. У ствари, постоји много метода које помажу у смањењу симптома болести које комбинују западну и источну медицину. Међу њима је акупресура са релативно једноставном операцијом, али ипак доноси високе предности. Овде вас позивамо да научите са доктором традиционалне медицине Пхам Ле Пхуонг Маиом како да правилно и ефикасно сами лечите утрнулост руку кроз чланак у наставку.

садржаја

• Узроци утрнулости руку
• Зашто акупресура може да излечи утрнулост руку?
• Да ли је акупресура за утрнулост руку ефикасна?
• Како акупресура за лечење утрнулости руку?
• Имајте на уму када је акупресура третман утрнулости руку
• Друге методе оријенталне медицине за лечење утрнулости руку

Узроци утрнулости руку

Према савременој медицини

Ова абнормална појава се може видети на једној или обе руке, у фиксном положају или се шири дуж оштећеног нерва. Узрок је обично компресија, уништавање нерава који контролишу осећај или недостатак снабдевања крвљу. Најчешћи је последица механичких фактора, при чему се симптоми обично брзо повлаче, без већег утицаја на квалитет живота.

Међутим, када се утрнулост руку јавља често, дуго времена, физички узрок је обично:

• Компресија нерва и крвних судова услед повреде кичмене мождине, синдрома карпалног тунела , трауме итд.
• Васкуларне болести као што су хипертензија, дијабетес , цереброваскуларни инфаркт ...
• Упала, инфекција, периферна неуропатија, тумор, стрес...
• Дуготрајно лоше држање, алкохолизам, неадекватна исхрана, недостатак витамина Б , Мг итд.

Продужена утрнулост руку ће утицати на свакодневне активности

Према традиционалној медицини

Утрнулост у рукама је описана у синдрому црва (утрнулост). Тамо:

• Утрнулост (дух): Благи ниво, осећај као мрави или игле, пецкање, бол... и даље осећате стимулацију.1
• Кожа (дрво): Озбиљнија, без осећаја, често праћена слабошћу, атрофијом мишића, губитком покрета...1

Осим тога, оријентална медицина објашњава да је узрок симптома то што је ваздушна одбрана блокирана и не може да функционише глатко. То доводи до стагнације крви и меридијана који изазивају болест.1 Неки фактори ризика су:

• Страно зло: Зло надире споља као што је ветар, хладноћа, ниско...
• Висцерална дисфункција: јетра, бубрези, слезина, лош ки и крв, траума, микротраума, слаба слуз...

Из горе наведених разлога, желите да решите утрнулост руку; Методе лечења треба да буду у стању да очисте меридијане, регулишу крв и Ки и уравнотеже органе...

Зашто акупресура може да излечи утрнулост руку?

Акупресурни третман за утрнулост руку је операција која се активира директно руком на акупресурним тачкама на одговарајућем положају на телу. Овај потез доноси многе предности као што су:

• Ослободите притисак оштећења нерава, вратите сензорне сметње, повећајте осећај хватања...
• Ублажава бол, пецкање, повећава издржљивост... стимулацијом ендорфина - ендогених хормона за ублажавање болова.2
• Побољшати доток крви до одговарајућег места, опустити мишиће, тетиве, зглобове, повећати покретљивост…2
• Преношење меридијана, активирање крви, елиминисање страних освајача...
• Балансирање висцералних поремећаја, исхрана крви и гасова...

Да ли је акупресура за утрнулост руку ефикасна?

Са механичким агенсима, акупресура за утрнулост руку ће имати брзе резултате у ублажавању симптома. С друге стране, ако због физичког оштећења, лекар треба да пажљиво прегледа да би дошао до режима који комбинује много различитих метода; и лече симптоме и лече узрок.

Видите још: Утрнулост руку и стопала, каква је то болест могла бити?

Како акупресура за лечење утрнулости руку?

Индикације и контраиндикације

У већини случајева сензорних поремећаја у рукама, посебно утрнулости руку, може се применити акупресура за лечење утрнулости руку .

Међутим, треба обратити пажњу на следеће објекте:

• Болести са хируршким индикацијама као што су компресија цервикалне кичмене мождине, тешке трауме, губитак свести, некроза удова итд.
• Продужена температура, срчана инсуфицијенција ... Или акупресурно подручје коже ране, квржице, не зарастају...

Процес лечења утрнулости руку

На основу тежине и стања сваког случаја, лекар ће изабрати посебан план лечења, са сопственим током. Посебно код физичких узрока, пацијенти треба да иду у реномиране установе ради раног прегледа и благовременог лечења.

У ствари, примећено је да акупресурни третман за утрнулост руку помаже у смањењу овог симптома.3 Под вођством лекара, пацијент може сам да притисне акупресуру 2-3 минута/акупресури. Комбиновати са масажом у трајању од 30 минута/пут/дан, у трајању од 15-30 дана или док се болест не стабилизује.4

Неке акупунктурне тачке се често користе за лечење утрнулости руку

Област врата - рамена

• Штитна жлезда: Налази се у пределу врата од вратне кичме до 0,5 цуна, дуж обе стране кичме.
• Благослов: На дну лобање, удубљење између медијалне ивице стерноклеидомастоидног мишића и бочне ивице трапеза.
• Велики клуб: Налази се испод кичме Ц7 вратног пршљена.
• Упорност: Од почетка се само задњи пазух савија право нагоре за 1 цун.
• Свест: Припада пресеку праве линије преко цефалоторакса са линијом која повезује тачку Даи маи и највишу тачку спољашње кључне кости. Приликом притиска на десну акутачку, пацијент ће осетити бол и утрнулост.
• Упорност: Приликом испружања руке, тачка се налази у предњој јами изван сакрално-кључног зглоба.
• Ти Нху: Налази се на доњем крају брахијалног делтоида, на линији која повезује тачке Кхуц Три и Киен Нгунг.

Велики буздован је акупресурна тачка на врату која може помоћи у лечењу утрнулости руку

Подручје подлактице и руке

• Кхуц Цхи: Када савијате подлактицу, тачка се налази споља, на крају прегиба лакта.
• Еки: У прегибу лакта, спољна граница тетиве бицепса.
• Тху Там Ли: Од Кхуц Три мере до 2 цуна, тачка се налази на путу који повезује Кхуц Три и Дуонг Кхе.
• Унутрашњи орган: На ​​унутрашњој страни руке, од прегиба ручног зглоба до 2 цуна, налази се између малог и великог расцепа тетиве палмарног мишића.
• Изглед: На бочној површини руке, 2 цуна од прегиба ручног зглоба, између радијалне и лакатне кости.
• Парализа: Налази се изван радијалне кости, 1,5 цуна од прегиба ручног зглоба.

Зглоб и шака

• Дуонг Кхе: Положај је тачно у троугластој јами, близу врха радијалног броша.
• Цоццуп: Лезите на највишој тачки када су кажипрст и палац затворени.
• Бат Та: Група акупунктурних тачака на средини прстију, поред коже јетре и задње стране шаке.
• Оптичка акутна тачка: Одређује се на месту где пацијент осећа бол када се притисне, непријатно, није фиксирано.

У којој се 01 цун конвенционално дефинише као дужина средњег зглоба 3.1 3 4. средњег прста

Неке акупресурне тачке у горњим екстремитетима се често користе у акупресури за лечење утрнулости руку

Имајте на уму када је акупресура третман утрнулости руку

Током третмана акупресуре за утрнулост руку, пацијенти и лекари треба да имају у виду следеће:

• Притисак прстију не би требало да буде превише груб; и мора одредити тачну локацију акупунктурних тачака да би се постигли најбољи жељени резултати.
• Пажљиво пратите стање пацијента током процедуре да бисте брзо решили ризике (ако их има).
• За благе случајеве могу се спроводити додатне терапије као што су топле облоге, потапање у топлу воду, нежне вежбе за руке итд. Да би се побољшала циркулација крви, опустили мишићи...2 Напротив, у тежим случајевима мора се прегледати и преписати повлачење. од стране квалификоване особе.
• Исхрана је такође важан део опоравка оштећења нерава. Бирајте храну богату витаминима Б и магнезијумом као што су месо, риба, ораси, путер, млеко, зелено поврће итд.

Видите још: Витамин Б у којој храни?

Друге методе оријенталне медицине за лечење утрнулости руку

Массаге

Обично, пре обављања акупресурних процедура за лечење утрнулости руку , лекар ће урадити масажне покрете који утичу на кожу и мишиће као што су трљање, трљање, трљање, трљање, котрљање, стискање, играње, затезање... локација је много укочена. Ово ће стимулисати циркулацију и ефикасније декомпресовати притисак. Затим лагано померите зглобове горњих удова, нежно трљајући зглобове.

Акупунктура

Акупунктура такође утиче на акупунктурне тачке и нуди исте предности као и акупресура. Међутим, ову терапију мора да спроводи квалификована особа, како би се ограничили ризици и нежељени ефекти.

Поред горе наведених метода, традиционална медицина нуди и низ других начина за лечење утрнулости руку, као што су лековито биље, исхрана или имплантација...

Акупунктура је ефикасан оријентални лек за ублажавање симптома утрнулости руку

Заиста, акупресура за утрнулост руку је веома користан третман за ову болест. Иако не решава у потпуности физички узрок, овај метод још увек широко користе многи људи. Зато што је не само једноставна и лака за извођење, већ терапија доноси и многе позитивне резултате за пацијенте. Надамо се да сте кроз горњи чланак добили више корисних информација о овој методи рефлексологије. Ако имате било каквих питања или вам је потребан савет, слободно нас контактирајте!