Slané ústa: Príčiny a riešenia

Zrazu jedného dňa pocítite, že vaše chuťové poháriky sú iné. Vaše ústa sú neustále slané. To vo vás môže spôsobiť zmätok a úzkosť. Tento stav nie je spôsobený konzumáciou príliš slaného jedla. Príčinou môžu byť rôzne zdravotné problémy, no väčšinou nie sú závažné. Tu sa tiež dozvieme príčiny slanej chuti v ústach a ako sa s tým vysporiadať!

obsahu

• 1. Čo spôsobuje slanú chuť v ústach?
• 2. Ako sa vysporiadať so slanou chuťou v ústach

1. Čo spôsobuje slanú chuť v ústach?

1.1. Zlá ústna hygiena

Jedného rána sa zobudíte s horkými a slanými ústami. Je to spôsobené tým, že slinenie sa v noci zhoršuje. Vytvára príležitosť na hromadenie baktérií a zohráva úlohu pri vytváraní slanej chuti v ústach so zápachom z úst. Preto je najlepšie čistiť si zuby, keď sa zobudíte. Ak si zvyknete čistiť si zuby denne, nielenže zlepšíte zdravie ústnej dutiny, ale vyriešite aj problém slanej chuti.

>> Zobraziť viac: Vyčistili ste si zuby správne?

1.2. Dehydratácia

Život v prostredí s vysokou teplotou tiež spôsobuje, že strácate veľa vody v tele. To vás ľahko dehydruje a vedie k slanej chuti v ústach. Ľudia, ktorí intenzívne cvičia, sú náchylní na dehydratáciu. To spôsobuje, že pijú veľa vody, aby nahradili stratu vody. Dehydratácia vedie k vysokej koncentrácii soli v slinách a to spôsobuje slanú chuť.

Dehydratácia spôsobuje vysokú koncentráciu soli v slinách

Ako skontrolujem svoju dehydratáciu?

Existujú dva spôsoby, ako zistiť, či ste dehydrovaný.

• Po prvé: Vytiahnite jazyk a pozrite sa do zrkadla. Ak máte pocit suchého jazyka, je to znak dehydratácie. Normálne by mal byť váš jazyk vlhký.
• Po druhé: Na 5 sekúnd zvierajte kožu na vonkajšom povrchu ruky. Ak sa nevráti do pôvodnej polohy, pravdepodobne ste dehydrovaný. V tomto prípade uvidíte, že zovretá koža tvorí na ruke záhyb.

Jednoduchá rada je piť vodu. Podľa Inštitútu medicíny je potrebné množstvo vody 3 litre vody pre mužov a 2,2 litra pre ženy. Počas horúcich letných dní však možno budete potrebovať extra vzpruhu.

Ak máte príznaky, ako je zrýchlená srdcová frekvencia, závraty, sucho v ústach a slaná chuť, mali by ste sa ihneď objednať k lekárovi.

1.3. Po kvapkách do nosa

V prípade, že sa výtok z nosa dostane do úst, pocítite slanú chuť. Zvyčajne sa dostanú do pažeráka. Sú však špeciálne chvíle, kedy sa vám môžu dostať do úst a vy ich ochutnáte.

Výtok z nosa môže stekať do úst a spôsobiť slanú chuť

1.4. Zápal dutín

Toto je bežný problém v zime. Výtok z nosa po infekcii dutín je vinníkom slanej chuti. Aj keď by sa vaše chuťové poháriky nemali obávať, je dôležité, aby ste si liečili zápal prínosových dutín.

1.5. Zubný absces

Abscesovaný zub je bolestivá infekcia. Hnis z abscesu môže odtekať, čo spôsobuje slanú chuť v ústach.

Okrem tejto slanej chuti existuje mnoho ďalších problémov, ktoré sprevádzajú absces zubov. Má nielen nepríjemnú chuť, ale má aj riziko úniku hnisu do kože, čo spôsobuje nepohodlie a ovplyvňuje zdravie.

Uistite sa, že ak máte bolesti zubov alebo opuch okolo zubov, ďasien alebo líc, navštívte svojho zubára, kým nebude príliš neskoro. Opuchnutý, vytekajúci hnis je zvyčajne jasným znakom infekcie.

1.6. Nedostatok vitamínu B12

Nedostatok tohto vitamínu spôsobuje bolesť jazyka. Tiež vám sčervenie a opuchne jazyk a to môže byť dôvod, prečo všetko chutí slane. Takže kombinácia boľavého a červeného jazyka by vám mohla naznačiť nedostatok vitamínu B12 . Najlepším spôsobom je včas doplniť vitamín B12.

1.7. Nedostatok zinku

Ak máte pravidelne slanú chuť v ústach, môže to byť spôsobené nedostatkom výživy. Častým prejavom nedostatku zinku sú zmenené chuťové poháriky. Zmeny chuti môžu byť dvoch typov:

• Slaná chuť.
• Kovová chuť.

Našťastie sú k dispozícii doplnky zinku na pokrytie nedostatku. Nedopĺňajte však svojvoľne, ale riaďte sa pokynmi svojho lekára.

>> Aké účinky má zinok na organizmus? Zistite priamo v článku 7 výhod zinku, vedeli ste?

Musíte venovať pozornosť doplnkom zinku, ako je uvedené

1.8. Užívanie drog

Droga má potenciál spôsobiť veľa vedľajších účinkov. Jedným z nich je zmena chuti. Po vysadení lieku však zmizla aj zmena slanej chuti v ústach. Nasledujú niektoré bežné lieky, ktoré spôsobujú slanú chuť v ústach.

• Chemoterapia.
• Antihypertyreóza.
• Liečba vysokého krvného tlaku.
• Antihistaminikum.
• Nosový dekongestív.
• Proti depresii.

Pri užívaní týchto liekov môžete pociťovať aj kovovú chuť.

1.9. Reflux žalúdočnej kyseliny

Ak sme niekedy zažili zvracanie, vieme, že: Chuť sa po tom zmení! Budete mať pocit, že všetko je slané.

Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) je porucha trávenia. Tu sa obsah žalúdka pohybuje opačným smerom ako ústa alebo horný hltan. Takže reflux kyseliny má rovnaký účinok ako vracanie, takže v ústach zostáva slaná chuť.

Všimnite si, že GERD nielen spôsobuje zlú chuť, ale tiež opotrebováva zuby.

1.10. Tehotná

Počas tehotenstva bude mať vaše telo veľa zmien, dokonca aj chuť. Sladké jedlá môžu chutiť horko alebo všetko ostatné môže chutiť slane. Takže sa nie je čoho obávať. Toto je len jedna zo zmien počas tehotenstva. Časom sa to zlepší.

Tehotenstvo mení chuť

1.11. Bežné nachladnutie

Prechladnutie často sprevádza nádcha. Preto sa cítite slane. Kloktanie teplou slanou vodou vám môže pomôcť vyčistiť nos a vyčistiť ústa.

1.12. Sjogrenov syndróm

Tento syndróm môže sprevádzať suché oči a sucho v ústach. Ide o autoimunitný stav, pri ktorom imunitný systém tela napáda slinné žľazy. Keď je v ústach sucho, baktérie sa netlačia do hrdla a vytvárajú v ústach slanú chuť.

Sjogrenov syndróm je zriedkavý stav, ktorý sa zvyčajne objavuje vo veku 40 rokov. Okrem sucha v ústach sa prejavuje aj v kĺboch ​​a očiach.

1.13. Menopauza

V zriedkavých prípadoch môžu ženy v menopauze pociťovať slanú chuť v ústach. Tehotenstvo aj menopauza môžu byť pre ženy jedinečné. Časom, keď sa hormóny vyrovnajú, sa však veci zlepšujú.

1.14. fajčiť

Pravidelný fajčiar je ohrozený mnohými chorobami. Jednou z nich je infekcia slinných žliaz . Ide o krátkodobú infekciu, ktorá spôsobuje slanú chuť v ústach. Ďalším výsledkom fajčenia je sucho v ústach, čo vedie k slanej chuti.

Fajčenie môže tiež spôsobiť slanú chuť v ústach

1.15. Znížená chuť

Toto je lekársky termín pre nedostatok zmyslu pre chuť. Osoba so zníženým zmyslom pre chuť bude mať zníženú schopnosť ochutnať rôzne chute. Môže to byť spôsobené niektorými liekmi alebo akútnym vírusovým ochorením.

1.16. Poruchy trávenia

Hoci tento stav spôsobuje najmä nepríjemnú alebo kovovú chuť, ľudia môžu zažiť aj slanú chuť. Častejšie sa vyskytuje u žien alebo starších vekových skupín. Základnou príčinou porúch trávenia môže byť užívanie nových liekov, chemoterapia alebo nedostatok zinku. Liečba spočíva v vytváraní umelých slín, pomocou alternatívnej medicíny a doplnkov zinku.

1.17. Komplikácie chirurgického zákroku

Rovnako ako slzy a výtok z nosa, aj cerebrospinálny mok (CSF) má slanú chuť. Jednou z komplikácií operácie hlavy môže byť únik cerebrospinálnej tekutiny. To má za následok slanú chuť v ústach. Toto je dočasný problém. Ak momentálne nemáte žiadne zranenia, tento dôvod možno vylúčiť.

1.18. Použite očné kvapky

Môžu spôsobiť horkú chuť v ústach alebo slanú chuť. Ide však o ojedinelý prípad. Je to preto, že vaše oči sú spojené s nosom cez slzný kanál a nosový sekrét môže odtekať do hrdla, niekedy do úst.

1.19. Krv

Keď ďasná krvácajú, spôsobuje to slanú chuť v ústach. Riešením je celkom jednoduché vypláchnutie úst teplou vodou, čistenie zubov dvakrát denne a ústna voda na zmiernenie zápalu ďasien. Ak sú vaše ďasná opuchnuté, musíte ísť k zubárovi.

Ústa majú slanú chuť kvôli krvácaniu ďasien

1.20. Nápoje s kofeínom

Niekedy, najmä počas skúškového obdobia, sa stáva nevyhnutnosťou konzumovať veľké množstvo kávy. Pomáha vám sústrediť sa a zostať hore až do neskorej noci. Skúškové obdobie však netrvá večne. Aj keď kávu milujete, nemožno poprieť, že môže spôsobiť sucho v ústach. Často pijeme veľké množstvo tekutín s obsahom kofeínu. Výsledkom je nespavosť, sucho v ústach a možno aj nevoľnosť.

Slanú chuť v ústach môže spôsobiť aj nadmerná konzumácia kávy, alkoholu a čaju v dôsledku nedostatku slín. Pozor, nadužívanie čohokoľvek nie je dobré.

2.21. Paraneoplastický syndróm

Tento syndróm zvyčajne postihuje ľudí, u ktorých bola predtým diagnostikovaná rakovina. Vedie k ataxii, hypotónii, encefalitíde, strate krátkodobej pamäti a podráždenosti. Časté sú paraneoplastické syndrómy, ktoré môžu spôsobiť zmenený chuťový vnem s horkou a slanou chuťou.

2.22. Mozgový nádor

Keď všetko chutí slane, nádor na mozgu je asi to posledné, na čo treba myslieť. Existujú aj iné dobré dôvody pre túto zmenu chuti, takže sa nemusíte príliš obávať.

Ak slaná chuť pretrváva niekoľko dní, môžete navštíviť svojho lekára na presnú diagnózu a vyšetrenie.

2.23. Mŕtvica

Vo veľmi zriedkavých prípadoch môže mŕtvica spôsobiť niečo podobné zmene chuti. Ak mozgová príhoda postihne tú časť mozgu, ktorá riadi vnímanie, pocítite zmeny vo vnímaní chuti a vône.

Mŕtvica môže zmeniť chuťové signály

2. Ako sa vysporiadať so slanou chuťou v ústach

Najlepším spôsobom je nájsť príčinu. Sucho v ústach a zlá ústna hygiena sú dva hlavné vinníci. Ak to nie je dôvod, prečo máte slanú chuť, zvážte lieky, ktoré užívate. Ak užívate lieky ako: antihypertenzíva, lieky proti štítnej žľaze alebo antihistaminiká, vaša slaná chuť môže byť spôsobená týmito liekmi.

V ideálnom prípade by ste mali navštíviť svojho lekára na presnú diagnózu. Po stanovení diagnózy je liečba jednoduchá.

• Medzitým môžete použiť gumu bez cukru xylitol. Žuvanie cukrovej žuvačky môže urýchliť zubný kaz. To vám pomôže znížiť slanú chuť v ústach bez ovplyvnenia vašich zubov.
• Piť veľa vody.
• Môžete použiť aj ústny sprej.
• Nejedzte veľa slaných jedál s vysokým obsahom sodíka.
• Vyhnite sa fajčeniu.
• Treba sa vyhýbať škorici a podobným koreninám.
• Kloktanie liekmi môže problém do určitej miery zmierniť.
• Ak pociťujete slanú chuť v ústach v dôsledku určitých liekov, môže vám pomôcť zmena spôsobu, akým ich užívate.
• Vylúčte kyslé potraviny ako kávu, nealkoholické nápoje, pomarančový džús, paradajky...

Slaná chuť v ústach vám môže spôsobiť nepríjemné pocity a spôsobiť problémy v živote. Väčšina príčin však nie je dôvodom na obavy, s výnimkou niekoľkých prípadov súvisiacich s mozgovými nádormi, mŕtvicou atď.

Doktor Truong My Linh