Aktuálne testy krvného cukru

Meranie hladiny cukru v krvi nám už nie je cudzie, pokiaľ ide o zdravotnú starostlivosť. Hladina cukru v krvi sa považuje za dôležitý ukazovateľ na sledovanie metabolických ochorení, ako je cukrovka atď. Aby sme predišli riziku ochorenia, musíme porozumieť súčasným testom merania glukózy v krvi. Nasledujúci článok aktualizuje, čo potrebujete vedieť o meraní glukózy v krvi a pred jej meraním. Pozývame vás, aby ste si spolu prečítali.

obsahu

• Prehľad glykemického indexu
• Aktuálny krvný test na cukor
• Prečo je dôležité merať hladinu cukru v krvi?
• Čo si pripraviť na meranie hladiny cukru v krvi?

Prehľad glykemického indexu

Krvný cukor je známy aj ako glukóza. Ide o formu monosacharidu (tj jednoduchého cukru). Monosacharidy možno spomenúť ako fruktózu, galaktózu a ribózu. Glukózu získavame z potravín ako chlieb, ovocie, zelenina, mliečne výrobky. Inými slovami, potraviny s množstvom sacharidov sa premenia na glukózu.

Malý tip pre vás: meranie hladiny cukru v krvi je zlatý kľúč k udržaniu optimálneho telesného výkonu. Keď sú hladiny glukózy stabilné, zvyčajne si ich nevšimneme. Ale keď je tento index mimo normálneho rozsahu, má to priame účinky na telo. Preto sa často hovorí, že najlepšia je striedmosť, harmónia. Aj cukor v krvi, musíme ich udržiavať na stabilnej úrovni.

Meranie hladiny cukru v krvi je dobrým zvykom, ktorý treba udržiavať každý deň

Aktuálny krvný test na cukor

V súčasnosti existujú 3 testy, ktoré sú cenné pri sledovaní a diagnostike cukru v krvi. V ktorej je možné merať glykémiu náhodne a nalačno domácim prístrojom. Na rozdiel od toho sa test glukózovej tolerancie nalačno robí v nemocnici.

Náhodné meranie hladiny cukru v krvi

Toto je krvný test na cukor . Toto meranie je možné vykonať náhodne kedykoľvek počas dňa. Nevyžaduje, aby sa meraná osoba pred testom postila. Tento index dokáže diagnostikovať diabetes 1. typu.

•    Normálny náhodný údaj o hladine cukru v krvi pod 11,1 mmol/l (menej ako 200 mg/dl).
•    Náhodný údaj o hladine cukru v krvi bude vyšší ako tento normálny.

Meranie hladiny cukru v krvi nalačno

Testovanie glukózy v plazme nalačno si vyžaduje najmenej 8 hodín hladovania. Preto sa tento test vykonáva ráno. Tento index sa často používa na diagnostiku cukrovky typu 2. Alebo sa to dá urobiť v prípadoch, keď majú ľudia rizikové faktory pre túto chorobu.

•    Normálna hladina cukru v krvi nalačno je nižšia ako 11,1 mmol/l (menej ako 200 mg/dl).
•    Hodnota cukru v krvi nalačno pri diagnostikovaní cukrovky je nad 7 mmol/l (nad 126 mg/dl).

Orálny test glukózovej tolerancie (OGTT)

Táto metóda sa vykonáva v nemocnici. Dostanete 75 g glukózy a po 2 hodinách vám zmerajú hladinu cukru v krvi.

• Glykemický index pri normálnom glukózovom tolerančnom teste je nižší ako 7,8 mmol/l (menej ako 140 mg/dl).
• Hodnota cukru v krvi nalačno pri diagnostikovaní cukrovky je nad 11 mmol/l (nad 200 mg/dl).

Pitie cukrovej vody je spôsob, ako vykonať glukózový tolerančný test

HbA1c test

Ide o nemocničný diagnostický test diabetu. Možno je tento ukazovateľ najpresnejší. Odráža hladinu cukru v krvi za posledné 2-3 mesiace.

• Normálna hodnota HbA1c je nižšia ako 42 mmol/mol (6,0 %).
• Hodnoty HbA1c pred cukrovkou 42 až 47 mmol/mol (6,0 až 6,4 %).
• Hodnota HbA1c pre diagnózu diabetu je 48 mmol/mol alebo vyššia (6,5 %).

Prečo je dôležité merať hladinu cukru v krvi?

Pravidelné meranie glykémie je stratégiou ochrany zdravia zdravých ľudí a diabetikov. Pretože čím ste starší, tým je ťažšie kontrolovať tento index a ľahšie sa dostanete z bezpečného rozsahu. Keď tento index prekročí bezpečnú hranicu, mali by ste pravidelne cvičiť, zlepšiť stravu a zdravšie zmeniť životný štýl.

Pravidelné testovanie hladiny cukru v krvi pomôže rýchlo odhaliť ochorenie a prijať opatrenia na zlepšenie. Ak je hladina cukru v krvi príliš nízka alebo príliš vysoká, je tiež toxický pre telo. Keď je tento index príliš vysoký, znížia funkciu obličiek, srdca a nervov. Zároveň spôsobujú degeneráciu sietnice, otvorené rany ľahko nekrizujú. V iných prípadoch môžu poklesy alebo skoky krvného cukru spôsobiť kómu, dokonca mŕtvicu.

Otvorené rany ľudí s vysokou hladinou cukru v krvi sa hoja dlho

Čo si pripraviť na meranie hladiny cukru v krvi?

Ako by ste sa mali pred meraním stravovať?

Pri akomkoľvek krvnom teste v nemocnici nás zvyčajne žiadajú, aby sme sa postili aspoň 8 hodín. Pretože živiny z potravy ako vitamíny, minerály, tuky, sacharidy... ovplyvnia koncentráciu v krvi. Nasledujúce testy, ktoré musíte mať nalačno: hladina cukru v krvi, funkcia pečene, krvné lipidy, funkcia obličiek.

Zároveň poznámka pre kávových fajnšmekrov. Pred meraním nesmiete piť kávu. Aj keď je káva čierna, kofeín v káve môže skresliť výsledky. Káva je zároveň diuretikum, zvyšuje odvodnenie organizmu. To sťaží odber krvi.

Ako merať hladinu cukru v krvi doma?

Dnes existujú kompaktné glukomery , ktoré sa dajú robiť doma. Testovacia súprava obsahuje: glukomer, jazyk na príjem krvi, ihlu, ihlu nazývanú lanceta a vatový tampón.

Je to celkom jednoduché. Stačí pichnúť do prsta lancetou. Potom kvapnite krv do meracej čepele glukomera. Nakoniec po 20 sekundách odčítajte výsledok.

Všimnite si, že by ste to mali robiť jemne a opatrne. Ak sa to urobí nesprávne, infekcia a bolesť môžu viesť k meraniu oblasti.

Tipy na sledovanie výsledkov glukózy v krvi

Malý tip pre vás pri sledovaní hladiny cukru v krvi. Na to, aby ste mali všeobecný a komplexný prehľad o svojom zdravotnom stave, potrebujete notebook, do ktorého si budete zapisovať nasledujúce informácie:

• Dátum a čas merania.
• Lieky, ktoré užívate, a dávka.
• Zvyčajne sa konajú časy jedla.
• Všimnite si zmeny v jedení, ak nejaké sú: napríklad máte chuť na sladšie jedlá, pijete viac vody, jete viac jedál atď.
• Venujte pozornosť neobvyklým fyzickým príznakom, ak nejaké existujú.

SignsSymptomsList dúfa, že tento článok vám poskytol užitočné informácie o dnešnom meraní cukru v krvi . Uvedomenie si dôležitosti hladiny cukru v krvi vám pomôže proaktívne predchádzať chorobám. Zároveň je potrebné venovať pozornosť stravovaniu a implementácii vyššie uvedených tipov na meranie, aby ste mohli dosiahnuť vysokú efektivitu.